Самопрезентация без саморекламы🎤
Есть такой момент: при знакомстве многие спешат выложить послужной список — проекты, партнёры, регалии. Вроде и логично, а эффект часто слабее, чем от простого разговора о том, чем ты занят сейчас. Когда человек говорит о своём деле с толком, с искрой, с погружением.
Почему так работает?
Потому что суть самопрезентации — не в перечислении того, что ты сделал. Когда мы слышим, что человеку действительно интересны его задачи, что он кайфует от процесса и понимает, зачем всё это, — мы невольно видим гораздо больше.
Проступает стиль мышления. Отношение к делу. Личная позиция. Масштаб.
И все эти пункты из резюме уже не требуют отдельного доказательства — они сами вплетаются в картину.
Мне кажется, сильная самопрезентация рождается в тот момент, когда ты перестаёшь стараться произвести эффект.
Вместо «оцените меня» звучит просто и честно:
«Вот что я делаю. Вот что меня в этом держит».
И этого, как ни странно, чаще всего хватает.
Есть такой момент: при знакомстве многие спешат выложить послужной список — проекты, партнёры, регалии. Вроде и логично, а эффект часто слабее, чем от простого разговора о том, чем ты занят сейчас. Когда человек говорит о своём деле с толком, с искрой, с погружением.
Почему так работает?
Потому что суть самопрезентации — не в перечислении того, что ты сделал. Когда мы слышим, что человеку действительно интересны его задачи, что он кайфует от процесса и понимает, зачем всё это, — мы невольно видим гораздо больше.
Проступает стиль мышления. Отношение к делу. Личная позиция. Масштаб.
И все эти пункты из резюме уже не требуют отдельного доказательства — они сами вплетаются в картину.
Мне кажется, сильная самопрезентация рождается в тот момент, когда ты перестаёшь стараться произвести эффект.
Вместо «оцените меня» звучит просто и честно:
«Вот что я делаю. Вот что меня в этом держит».
И этого, как ни странно, чаще всего хватает.
🔥6❤4👍1
Участвую (не первый год) в качестве эксперта в НИУ ВШЭ в данной программе с моими любимыми темами
-Как побороть страх сцены и чувствовать себя уверенно во время выступления
-Культура делового общения, нетворкинг: тренинг
Тут (держите меня семеро) накопилось, что рассказать ЕЩЕ 😎
-Как побороть страх сцены и чувствовать себя уверенно во время выступления
-Культура делового общения, нетворкинг: тренинг
Тут (держите меня семеро) накопилось, что рассказать ЕЩЕ 😎
🔥5👍4👏1
Уже несколько лет работаю в академии талантов.
После декрета вчера появилась там спустя долгое время. И я поняла, что соскучилась!
Во всех трех филиалах классное оснащение всех классов и очень кайфовые педагоги! И это бесплатно для детей и подростков😎
И работаю я там не по потому что это дворец 😂 (хотя кто знает), но я искренне верю в идею, что молодому поколению могу многое дать-Уверенность, четкость речи и чуткость, соучастие, умение выразить свои чувства и мысли, если конфликт, то как его разруливать, сила обаяния и юмор (хотя как такому научить? А вот можно! Это та же самая мышца;)
Вообщем, хвастанула здесь, что снова иду работать с юным поколением, во дворце, и пока я полна энтузиазма!
После декрета вчера появилась там спустя долгое время. И я поняла, что соскучилась!
Во всех трех филиалах классное оснащение всех классов и очень кайфовые педагоги! И это бесплатно для детей и подростков😎
И работаю я там не по потому что это дворец 😂 (хотя кто знает), но я искренне верю в идею, что молодому поколению могу многое дать-Уверенность, четкость речи и чуткость, соучастие, умение выразить свои чувства и мысли, если конфликт, то как его разруливать, сила обаяния и юмор (хотя как такому научить? А вот можно! Это та же самая мышца;)
Вообщем, хвастанула здесь, что снова иду работать с юным поколением, во дворце, и пока я полна энтузиазма!
🔥7
Интеллектуальное поедание булок! Но перед этим выставка Ивана Шишкина «Русский лес» (которая скоро закончится), а после «закрепить впечатление» в кафе Бену прямо в Русском музее! Рекомендэйшн🥂
❤5🥰1
Хочу порекомендовать Мастерскую творческого письма Creative Writing school
Майи Кучерской, если кто то давно мечтал начать писать (для себя, для постов в соц.сети, для интервью и тд) очень классно, глубоко и шикарный педагогический состав, на мой взгляд.
Майи Кучерской, если кто то давно мечтал начать писать (для себя, для постов в соц.сети, для интервью и тд) очень классно, глубоко и шикарный педагогический состав, на мой взгляд.
❤3👍1
Тема: бестактные вопросы. Где то подглядела замечательную заметку.
6 фраз, которые будут лучшей реакцией на бестактные вопросы:
1. «Вы это из природного любопытства спрашиваете или специально тренируетесь нарушать чужие границы…?»
2. «Надо же, какой повышенный интерес к моей личной жизни. Я и не заметил(а), что мы стали так близки…»
3. «Я смотрю, Вы человек смелый. Не каждый рискнёт такое спросить вслух…»
4. «Похоже, моя жизнь занимает Вас больше, чем ваша. Надо же, какое внимание…»
5. «Ничего себе уровень доверия- мы уже дошли до вопросов, которые обычно задают только после третьего бокала…»
6. «Любопытство - это прекрасное качество. Жаль, что оно у Вас совсем без тормозов…»
Мой фаворит номер 4💛
6 фраз, которые будут лучшей реакцией на бестактные вопросы:
1. «Вы это из природного любопытства спрашиваете или специально тренируетесь нарушать чужие границы…?»
2. «Надо же, какой повышенный интерес к моей личной жизни. Я и не заметил(а), что мы стали так близки…»
3. «Я смотрю, Вы человек смелый. Не каждый рискнёт такое спросить вслух…»
4. «Похоже, моя жизнь занимает Вас больше, чем ваша. Надо же, какое внимание…»
5. «Ничего себе уровень доверия- мы уже дошли до вопросов, которые обычно задают только после третьего бокала…»
6. «Любопытство - это прекрасное качество. Жаль, что оно у Вас совсем без тормозов…»
Мой фаворит номер 4💛
❤4
❗️Дорогие девушки!
Успешные, красивые, умные и просто🔥!
💪 Врываемся мощно! Открываем наш сезон сразу с двумя хедлайнерами!
🔥Уже совсем скоро состоится наш бизнес-завтрак «Бизнес на тосте» для успешных девушек, где
нас будут ждать два мощных эксперта и профессионала! Тема будет актуальной: «Лидерство и работа в женских командах».
🎙️ХЕДЛАЙНЕРЫ ЗАВТРАКА:
Вита Копосова- Управляющая загородного комплекса «Золотой Ручей».
Работала на управляющих позициях в Москве и регионах в наиболее значимых отраслевых компаниях России:
Планета Фитнес, Reebok&Maxisport, World Class&ФизКульт, Территория Фитнеса, Хфит, Доброград
🔹 Экспертиза в области: HoReCa, фитнес клубы, спа,
детские центры
🔹 Автор бизнес школы и консалтинговой группы «Фитнес Ментор»
🔹 Спикер на отраслевых и Бизнес конференциях
Марина Николаева - генеральный директор отеля «SHARF», отеля «Золотой ручей»
Прошла путь от линейного сотрудника (администратора) до генерального директора.
🔹Эксперт в сфере HoReCa с опытом работы с 2013 года.
🔹Успешное руководство двумя отелями в Санкт-Петербурге и консалтинг гостиничных проектов.
🔹Международный опыт, реализовала полугодовой проект в Таиланде.
⏰Мероприятие состоится 25 сентября в 10:30
в ресторане Koza Well
(Измайловский б-р, д.1 к.2, стр.1)
💸Приобрести билеты можно по ссылке —
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
✌️До встречи!
Успешные, красивые, умные и просто🔥!
💪 Врываемся мощно! Открываем наш сезон сразу с двумя хедлайнерами!
🔥Уже совсем скоро состоится наш бизнес-завтрак «Бизнес на тосте» для успешных девушек, где
нас будут ждать два мощных эксперта и профессионала! Тема будет актуальной: «Лидерство и работа в женских командах».
🎙️ХЕДЛАЙНЕРЫ ЗАВТРАКА:
Вита Копосова- Управляющая загородного комплекса «Золотой Ручей».
Работала на управляющих позициях в Москве и регионах в наиболее значимых отраслевых компаниях России:
Планета Фитнес, Reebok&Maxisport, World Class&ФизКульт, Территория Фитнеса, Хфит, Доброград
🔹 Экспертиза в области: HoReCa, фитнес клубы, спа,
детские центры
🔹 Автор бизнес школы и консалтинговой группы «Фитнес Ментор»
🔹 Спикер на отраслевых и Бизнес конференциях
Марина Николаева - генеральный директор отеля «SHARF», отеля «Золотой ручей»
Прошла путь от линейного сотрудника (администратора) до генерального директора.
🔹Эксперт в сфере HoReCa с опытом работы с 2013 года.
🔹Успешное руководство двумя отелями в Санкт-Петербурге и консалтинг гостиничных проектов.
🔹Международный опыт, реализовала полугодовой проект в Таиланде.
⏰Мероприятие состоится 25 сентября в 10:30
в ресторане Koza Well
(Измайловский б-р, д.1 к.2, стр.1)
💸Приобрести билеты можно по ссылке —
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
✌️До встречи!
❤2🔥2👍1🥰1
Ох, девушки! Вдруг кто то в Подписных изданиях тоже. Не секрет, обожаю Алену Долецкую. Дискуссия классная. Зал битком. Речь льется, и вино тоже…🥂
🔥3
На днях я подняла руку, чтобы задать вопрос Алене Долецкой. И даже я занервничала. Почему — расскажу на тренинге.
Дорогие Девушки, привет!🔥
Хочу пригласить вас на свой актёрский тренинг по раскрепощению. Но речь пойдет не про выступление «на сцене», а про то, как мы общаемся каждый день.
Бывало у вас так, что в общении: на переговорах, в неформальном кругу со знакомыми, или даже просто в ничего не значащем диалоге, внезапно что-то шло не так? Нападало косноязычие, не подбирались слова, внутри был дискомфорт и ощущение, что что-то идет не так? Вы с таким сталкивались?
Если да, то у меня для вас две новости, причем обе хорошие!
Первое: Такое бывает даже с профессиональными актерами ( у меня два актерских/режиссерских образования, и опыт игры на американской и российской сценах), которые знают как работает тело и голос.
Буквально на днях я принимала участие во встрече с Аленой Далецкой, подняла руку, чтобы задать ей вопрос, а внутри прямо все сжалось.
Второе: причина такого состояния известна, это в актерской среде называется «быть в зажиме». Он мешает вовремя сказать, что думаешь, проявить себя в переговорах, а иногда и просто в обычном, «бытовом» общении. Но зная причину, с ней можно и нужно работать!
И именно такой работе посвящен мой тренинг!
В чём уникальность моего метода?
Я соединила, казалось бы, несовместимое:
— Русскую драматическую школу — глубину, проживание, настоящие эмоции, работу с внутренним состоянием «здесь и сейчас»;
— Американскую школу актёрского мастерства — энергию, свободу, импровизацию, умение быстро включаться и быть яркой;
— Протокол, этикет и деловое общение — да, я училась этому. И знаю: свобода — это прекрасно. Но я также знаю, где эту свободу можно нарушить, если рядом другой человек. Где границы, за которые переходить не стоит, чтобы не разрушить контакт, а выстроить его;
— Психологию — потому что всё это не работает без понимания себя. Я смотрю на человека целиком: тело, голос, эмоции, мышление, контекст.
— *Непринужденность* — потому что в дружеской и теплой среде любая проблема решается просто на раз-два.
Это микс, который даёт базу, которой нет ни у кого. Мы будем смешивать театральное действие с осознанностью, снимать зажимы через игру, и при этом — чётко понимать: где я нахожусь, кто я в этом пространстве, и как мне быть свободной, но не нарушать чужое поле.
Это прокачка вашей молниеносной реакции: «Какая я сейчас? Что мне нужно? Как это сказать, чтобы услышали вне зависимости от ситуации?»
Это не про постановку голоса ради галочки. Это про свободу быть собой в любых обстоятельствах — с чувством такта и внутреннего стержня. Чтобы звучать на работе- весомо, дома -тепло, в новой компании - легко и свободно.
Где и когда:
20 сентября (воскресенье) в 16:30-18:30.
Потрясающее пространство на улице Радищева, 39В.
Парковка городская, но места рядом всегда есть.
Важно:
Нас будет всего 12 человек — чтобы я могла поработать с каждой из вас лично. Не лекция. Живой процесс.
Стоимость:
5 000 ₽ — за два часа, после которых вы выйдете:
— с прямой спиной,
— с ясным голосом,
— с энергией, которую не разменяешь на тревогу.
Последнее:
Я правда хочу, чтобы вы почувствовали эту лёгкость. И эту свободу — безопасную, осознанную, взрослую.
Давайте зажжём эту осень вместе — не громко, а по-настоящему. Жду вас 🔥
Дорогие Девушки, привет!🔥
Хочу пригласить вас на свой актёрский тренинг по раскрепощению. Но речь пойдет не про выступление «на сцене», а про то, как мы общаемся каждый день.
Бывало у вас так, что в общении: на переговорах, в неформальном кругу со знакомыми, или даже просто в ничего не значащем диалоге, внезапно что-то шло не так? Нападало косноязычие, не подбирались слова, внутри был дискомфорт и ощущение, что что-то идет не так? Вы с таким сталкивались?
Если да, то у меня для вас две новости, причем обе хорошие!
Первое: Такое бывает даже с профессиональными актерами ( у меня два актерских/режиссерских образования, и опыт игры на американской и российской сценах), которые знают как работает тело и голос.
Буквально на днях я принимала участие во встрече с Аленой Далецкой, подняла руку, чтобы задать ей вопрос, а внутри прямо все сжалось.
Второе: причина такого состояния известна, это в актерской среде называется «быть в зажиме». Он мешает вовремя сказать, что думаешь, проявить себя в переговорах, а иногда и просто в обычном, «бытовом» общении. Но зная причину, с ней можно и нужно работать!
И именно такой работе посвящен мой тренинг!
В чём уникальность моего метода?
Я соединила, казалось бы, несовместимое:
— Русскую драматическую школу — глубину, проживание, настоящие эмоции, работу с внутренним состоянием «здесь и сейчас»;
— Американскую школу актёрского мастерства — энергию, свободу, импровизацию, умение быстро включаться и быть яркой;
— Протокол, этикет и деловое общение — да, я училась этому. И знаю: свобода — это прекрасно. Но я также знаю, где эту свободу можно нарушить, если рядом другой человек. Где границы, за которые переходить не стоит, чтобы не разрушить контакт, а выстроить его;
— Психологию — потому что всё это не работает без понимания себя. Я смотрю на человека целиком: тело, голос, эмоции, мышление, контекст.
— *Непринужденность* — потому что в дружеской и теплой среде любая проблема решается просто на раз-два.
Это микс, который даёт базу, которой нет ни у кого. Мы будем смешивать театральное действие с осознанностью, снимать зажимы через игру, и при этом — чётко понимать: где я нахожусь, кто я в этом пространстве, и как мне быть свободной, но не нарушать чужое поле.
Это прокачка вашей молниеносной реакции: «Какая я сейчас? Что мне нужно? Как это сказать, чтобы услышали вне зависимости от ситуации?»
Это не про постановку голоса ради галочки. Это про свободу быть собой в любых обстоятельствах — с чувством такта и внутреннего стержня. Чтобы звучать на работе- весомо, дома -тепло, в новой компании - легко и свободно.
Где и когда:
20 сентября (воскресенье) в 16:30-18:30.
Потрясающее пространство на улице Радищева, 39В.
Парковка городская, но места рядом всегда есть.
Важно:
Нас будет всего 12 человек — чтобы я могла поработать с каждой из вас лично. Не лекция. Живой процесс.
Стоимость:
5 000 ₽ — за два часа, после которых вы выйдете:
— с прямой спиной,
— с ясным голосом,
— с энергией, которую не разменяешь на тревогу.
Последнее:
Я правда хочу, чтобы вы почувствовали эту лёгкость. И эту свободу — безопасную, осознанную, взрослую.
Давайте зажжём эту осень вместе — не громко, а по-настоящему. Жду вас 🔥
👍4❤1🥰1
У дорогого Stand up office завтра классное мероприятие, не пропустите!
Telegram
Stand UP Office • СтендАП Офис
❗️3 ДНЯ ДО «МЫ В Т.ОПЕ»: СТРОЙКА. ОПТИМИЗАЦИЯ БЮДЖЕТА ПРОЕКТА»
🔥Мы запускаем большой цикл отраслевых бизнес-завтраков в формате «МЫ В Т.ОПЕ», которые будут посвящены одной из важнейших индустрий нашей страны - СТРОЙКЕ! Вместе с экспертами и гостями мы будем…
🔥Мы запускаем большой цикл отраслевых бизнес-завтраков в формате «МЫ В Т.ОПЕ», которые будут посвящены одной из важнейших индустрий нашей страны - СТРОЙКЕ! Вместе с экспертами и гостями мы будем…
👍2
Иду на встречу с Александром Сокуровым на «Фестиваль искусств из профессорской квартиры» 18 сентября. Билеты еще есть! Вдруг кому то будет интересно.
kgallery.ru
KGallery — Официальный сайт
Крупнейшая петербургская частная коллекция изобразительного искусства | Выставки | Графика | Книги | Кофе | Винил
❤2🥰2
Хочу поздравить Лизу Гречухину с дебютом! В конце октября выходит проект «Мастер», где Лиза приняла участие и рассказала про профессию Архитектора.
Мы уже пошутили, что энергия, созданная на моем ретрите летом поспособствовала актерской жизни Лизы в кадре, но это все шутки) главное, что такой крутой проект и ждём серию с Лизой!😎🎥🎞️
Мы уже пошутили, что энергия, созданная на моем ретрите летом поспособствовала актерской жизни Лизы в кадре, но это все шутки) главное, что такой крутой проект и ждём серию с Лизой!😎🎥🎞️
🔥5