🧠 Привычки Тренера № 1 в мире по нейродисциплине и когнитивным функциям мозга — Джима Квика.

1️⃣ Запоминать сны.
Просто записывайте их на бумагу не вставая с кровати.

2️⃣После пробуждения вставать с постели и заправлять её.
Когда вы приводите в порядок кабинет, спальню, рабочий стол, ваши мысли проясняются очищаются от ненужной грязи.Вторая причина заключается в том, что я хочу начать день с успеха.

3️⃣Пить много воды.
Мозг на 80 процентов состоит из воды, однако многие люди страдают от обезвоживания. Пейте больше чистой воды она играет важную роль в работе мозга.

4️⃣Чистить зубы.
Какая связь между мозгом и зубами?
Дело в том, что нужно приучить себя чистить зубы другой рукой.
Когда вы задействуете другую руку в мозгу появляются новые нейронные связи.

5️⃣Делать упражнение на глубокое дыхание.
Кислород оказывает позитивное действие на мозг.
Его недостаток приводит к усталости и затуманенности сознания. Поэтому первое, что надо сделать - это насытить мозг кислородом.

Поставь «👍» если перенял привычки.

Businessman

💬5 правил жизни, от Джона Каваны.

Человек, благодаря которому все знают Ирландию как страну.

1️⃣ "Успех - это не самый важный фактор. Самое главное - делать дело с любовью и страстью."

2️⃣ "Не бойтесь ошибок. Они - часть процесса обучения и роста."

3️⃣ "Научитесь принимать решения. Вы можете быть гением, но если вы не можете принимать решения, то вы бесполезны."

4️⃣ "Постоянно развивайтесь и учитесь новому. Мир изменяется, и вам нужно адаптироваться."

5️⃣ "Самый большой страх - это страх попробовать. Если вы не попробуете, вы уже проиграли."

Businessman

🔔Учительница Криштиану Роналду чуть не сломала его мечту: 

Однажды учительница сказала мне:

«Криштиану, потеряй уже свой мяч»

После того как я опоздал на урок, прибежав с мячом в руке. 

«Футбол тебя не прокормит. И не смей пропускать уроки! Школа — вот о чем вы должны думать, а у тебя в голове один футбол».
 
Сейчас я с улыбкой вспоминаю те моменты своего детства...
Вера - это то, что никогда нельзя терять!

⚽️ Криштиану Роналду

Businessman

☄️ Всё, чему мы учимся в жизни, мы учимся через позор. И это правда. Моменты, когда ты чувствуешь унижение, освобождают тебя — если, конечно, ты можешь преодолеть их. Я таким образом научился многому.

Не слушай никого, кроме тех, кто тебя вдохновляет.

Все мои проблемы мне известны: я слишком много слушал других и вечно затыкал себя.

Забавно, что люди находят интересным то, как другие люди заказывают себе кофе или выгуливают собак в парке. Фокусируйтесь на своей жизни.

📌 Это были самые важные мысли Джейка Джилленхола, которые вам пригодятся на пути к цели.

Businessman

🐹 Hamster Kombat: если вдруг кто-то еще не присоединился, как говорится, лучше поздно, чем никогда!

🚀Заключено стратегическое партнерство Телеграмм-игры Hamster Kombat с крупной биржей BingX

🔥Разработчики игры сразу обещали листинг. У проекта будет свой токен. Данное событие выводит Hamster Kombat в топы среди множества тапалок

👉 В этой игре вы можете стать владельцем собственной биржи, зарабатывать монеты и приобретать улучшения в виде специальных карточек

Если пропустили Notcoin не пропустите - Hamster Kombat.

🟢Иоганн Вольфганг Гёте — немецкий писатель, вошедший в историю мировой литературы. Его произведения, среди которых «Фауст», бессмертны и носят философский характер — про решительность:

До тех пор, пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно.

Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах…

📢 На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!

Businessman

Одна женщина спросила меня:

«Почему ты такой независимый? Ты всегда делаешь только то, что хочешь»

Тогда я ответил:

«Когда я был маленький, я понял что когда я делаю что-то, кто-то может быть счастлив, а кто-то нет. Всегда будут люди которые этого не поддержат.

Тогда я решил, что постоянно должен быть один человек, который будет счастлив от моего поступка. И я точно знал что этот человек - я»

Счастливы или несчастливы другие люди — это их проблема.

Я рассказал это своим собственным детям. Я проверял это на практике всю свою жизнь.

Самая важная задача сделать счастливым себя самого.

🌩 Брайан Трейси

Businessman

✔️ Оскар Хартманн - про ситуации, когда смотришь вперёд и не одним мероприятием из календаря не хочется заниматься. Апатия, депрессия и выгорание. Что делать в таких ситуациях:

Никогда не останавливаться. Когда ты начинаешь лежать в кровати и не вставать, от этого только хуже. Это парадокс, который не работает и только ухудшает ситуацию.

Лучше тотально замедлиться, но делать маленькие шаги вперёд. Когда происходят проблемы, ими надо заниматься, сбежать от проблем или спрятаться под одеялом не получится.

Бывают такие вещи, которыми обязательно надо заниматься, это взрослая жизнь и всё в ней нужно решать.

Можно уехать на Бали и делать вид, что ты 10 часов медитируешь, но это не сработает. Твоё подсознание будет тебе постоянно посылать, что ты живёшь не так, как надо.
Потому что твои дела никуда не денутся, они твоё обязательство.

И если ты избегаешь их, твои проблемы только увеличиваются.
Поэтому нужно приучить себя продолжать действовать по чуть-чуть.

Лучше выбрать те действия, которые не требуют много энергии. Просто двигать себя дальше и не останавливаться.

Businessman

💎Интересные взгляды и мысли Брюса Уиллиса:

Настоящий неудачник - это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда неосмелится даже попробовать.

Зависть опасна. Она разрушает вас и может погубить всю дружбу и карьеру в один миг.

Общественное мнение - это мнение тех, кого не спрашивают.

Я никогда ни о чём не жалею. Очень часто бывает: то, о чём ты сейчас жалеешь, в итоге приводит тебя потом к чему-то великому.

Ты не можешь отменить прошлое, но ты можешь его не повторять.

Businessman

Если хочешь убить большую мечту – расскажи о ней недалекому человеку.

Когда мне было 10 лет, я говорил всем, что буду на телевидении. Но у меня была маленькая проблема: я очень сильно заикался. И в школьном сочинении на тему: «Кем ты станешь, когда вырастешь». Мне было 10 лет, я написал что буду на телевидении. Учительница вызвала меня к доске. Она сделала это, чтобы унизить меня.

Она спросила: «С чего ты решил написать такое в своём сочинении? Кто в твоей школе попадал на телевидение?» Я начал заикаться. «Кто из твоей семьи попадал на телевидение?» Я опять начал заикаться. «Кто хотя бы в твоём районе попадал на телевидение?» Я заикался. Она сказала: «Посмотри на себя, ты даже не можешь нормально говорить. Как такой, как ты, может попасть на телевидение?»

Поэтому каждое рождество я отправляю ей новый плоский телевизор 😄

➡️Стив Харви

Businessman

⚠️ Почему Джеки Чан лишил своего сына огромного наследства?

- Дело в том, что его сын, избалованный мажор, который имел проблемы с законом. И был осужден за использование запрещенных веществ.

Джеки решил оставить его без огромного наследства и передать всё своё имущество на благотворительность.

Он сказал:
«Я дал ему прекрасное образование и отличные стартовые возможности. Если он способен, он сам сможет заработать деньги. Если нет, то он бездарно растратит мои.

Пусть эти деньги пойдут на помощь тем, кто в них нуждается. С собой на тот свет я их все равно не унесу.»

❤️ - если Джеки поступил правильно

Businessman

Три вещи которые надо делать, чтобы зарабатывать больше:

Первое
Не делать простых вещей, которые могут делать очень много других людей.

Второе
Когда у тебя что-то есть, масштабируй это и расширяй.

И третье
Если у тебя что-то все-таки получилось, никогда не отдавай свой банан другой обезьяне, которая тебе обещает в загробной жизни много бананов, а сейчас предлагает страдать, терпеть и отдать ей свой банан

🎤 Игорь Рыбаков

Businessman

⭐️Величайший боксёр Майк Тайсон про веру в себя.

Знаете в чём мой секрет?

Всё банально - это вера в себя. Если в вас верят тысячи человек, но не верите вы, у вас ничего не выйдет. Ведь всё зависит от вас.

Неважно, что говорят окружающие. Верьте в себя и идите к своей цели. И это время, когда дисциплина вступает в игру.

Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда ещё совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я делаю это так рано, - это потому, что я верю в то, что никто другой это не делает. И это даёт мне маленькое преимущество.

Без дисциплины не имеет значение, насколько ты хорош. Не лишайся силы духа и мужества.

Ставь 👍, если веришь в себя!

Businessman

💵Если бы вам предложили $100 000...

за прыжок с самолёта без парашюта, вы бы сделали это?

Держу пари, вы бы сказали нет❗️

Но что, если вам скажут, что самолет был на земле?

🗣Мораль: узнайте все факты, прежде чем что-то решать.

Согласны? — 💯

Businessman

✨ 5 советов от Стивена Кинга, в чем заключается смысл жизни и как преуспеть в ней:

1. Талант - это необходимое, но недостаточное условие успеха. Важно также быть трудолюбивым, настойчивым и уметь преодолевать трудности.

2. Страх - это самая могущественная эмоция, потому что он заставляет нас действовать или заставляет нас оставаться на месте.

3. Никогда не бойтесь экспериментировать. Иногда самые неожиданные сочетания приносят удивительные результаты.

4. Никогда не отказывайтесь от своей мечты из-за страха провала. Лучше попробовать и потерпеть неудачу, чем жить с сожалением о упущенной возможности.

5. Успех - это не только результат труда, но и умение наслаждаться процессом.

Businessman

💵Каждый 24-й житель Нью-Йорка — миллионер

📈 Нью-Йорк занял первое место в рейтинге самых богатых городов мира по версии Henley & Partners. В Нью-Йорке:

🟢60 миллиардеров.
🟢349 тысяч миллионеров.
🟢Совокупное состояние жителей — $3 трлн.
🟢Количество миллионеров с 2013 года выросло на 48%.

Businessman