Бизнес Книги 📚
6.62K subscribers
338 photos
4 videos
859 links
Полезные книги на такие темы как: бизнес, маркетинг, психология, СММ, экономика, финансы и другое. Все для успешного человека.

Давайте развиваться вместе. Подпишись!
Download Telegram
Зона победы. Управление в эпоху цифровой трансформации - Джеффри Мур

Джеффри Мур подробно рассказывает, как прорывная инновация влияет на компанию, давно действующую на рынке, и почему она вызывает у нее кризис в определении приоритетов.
Технологии будущего появляются одна за другой и радикально меняют бизнес-ландшафт — как в хай-теке, где они зарождаются, так и в любой другой отрасли, где используются.
У любой компании есть две модели поведения. На рынках, где она действует агрессивно, как прорывной инноватор, она обязана ловить следующую волну прорывных инноваций. В то же время на рынках, где аналогичные атаки угрожают ее бизнесу, ей следует встать в оборону, чтобы эта волна ее не захлестнула.
По признанию Джеффри Мура, всю жизнь работающего в хай-теке, нет лучшего места, чтобы поймать очередную волну, однако 56 хай-тек-компаниям это не удалось.
Они были победителями, их возглавляли сильные и опытные управленческие команды, их руководители были лучшими в своем деле! Однако все возможные сигналы, говорившие о приближении новой большой волны, были проигнорированы. Действовать они начали только тогда, когда их бизнес оказался под ударом, но к тому времени было уже слишком поздно что-то менять.
В своей седьмой книге Джеффри Мур подробно рассказывает, как прорывная инновация влияет на компанию, давно действующую на рынке, и почему она вызывает у нее кризис в определении приоритетов.
Он разработал модель зонального управления, с помощью которой можно преодолеть этот кризис, а также грамотно распределить ресурсы для зональной атаки (запускать новое бизнес-направление без ущерба для уже существующих) и при зональной обороне (помогать командам перестроиться, чтобы отражать атаки прорывных инноваторов, нацеленные на то или иное ключевое направление уже сложившегося бизнеса).
Джеффри Мур подробно рассказывает о том, как поделить структуру компании на четыре зоны (основного производства, продуктивности, инкубации и трансформации) и как внедрить новую модель управления. А всю последнюю главу посвящает кейсам Salesforce и Microsoft — двух компаний, на примере которых разбирает действия топ-менеджеров по время зональной атаки и зональной обороны.
Одновременные умелые действия в зональной атаке и зональной обороне обеспечат компании конкурентное преимущество во время прорывных инноваций, трансформирующих наш мир. И об этом новая книга Джеффри Мура.
#Мур #Бизнес #ИТ #Инновации
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
📚Читать: Отрывок книги
Искусство ясно мыслить - Рольф Добелли

Эта книга — страховка от несчастий, в которых можете быть виноваты вы сами.

Рольф Добелли, один из ведущих мыслителей современности, описывает в ней распространенные ментальные заблуждения, под действием которых мы принимаем неверные решения.

Автор собрал 52 истории, которые помогут иначе взглянуть на мир и обнаружить ошибки в собственном поведении. Эти истории остроумны, необычны, забавны и порой читаются как анекдоты. Но после них — щелк! — в вашей голове что-то происходит и вы начинаете мыслить яснее, предвидеть ошибки и избегать их.

То, как мы себе представляем реальность, и сама реальность — разные вещи. Мы пытаемся добиться высот в тех делах, к которым не имеем ни способностей, ни стартовых возможностей. Неверно оцениваем ход событий и ошибочно полагаем, что контролируем их. Оглядываемся на других и лелеем собственные предубеждения. Ведемся на скидки и боимся бросить то, на что уже потратили много ресурсов.

Сколько раз мы слишком поздно понимали, что в момент принятия решений не думали, а поддавались инстинктам, эмоциям и чужому мнению. Каждый раз, когда есть риск принять решение «на эмоциях», стоит мысленно пролистывать эту книгу, чтобы остыть. А для этого внимательно прочитать ее — каждую главу — и вспомнить, когда с вами было что-то подобное.

Для кого книга:
Для тех, кто хочет принимать взвешенные и осознанные решения, не цепляясь за предубеждения, мнение других и мнимые выгоды.
#Добелли #Саморазвитие
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
📚Читать: Отрывок книги
Джедайские техники конструктивного общения - Александр Орлов

Инструменты, алгоритмы, примеры и приемы, как конструктивно решать проблемы с людьми, добиваясь результатов и улучшая отношения.

За длительное время работы менеджером и впоследствии тренером в школе менеджеров «Стратоплан» Александр Орлов собрал целый чемоданчик полезных коммуникационных инструментов, помогающих понимать других людей, вставать на их место, подбирать аргументы, убеждать в своей точке зрения.

Книга знакомит с навыками эффективного общения: показывает недопустимые приемы коммуникаций; варианты поведения, когда на вас "наезжают; принципы конструктивного общения.

Содержит алгоритмы по решению коммуникационных проблем: пошаговый разбор, вопросы для анализа управленческих ситуаций.

Помимо этого представлены примеры разбора управленческих кейсов, позволяющие понять, в чем причины проблемной ситуации и как из нее выйти, а также что делать, когда алгоритм не работает.

Для кого книга:
Для тех, кто хочет развить свои коммуникационные навыки, а также для студентов, менеджеров, предпринимателей.
#Орлов #Саморазвитие #Общение #Психология
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
📚Читать: Отрывок книги
Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей - Роджер Сайп и Робб Збиерски

Новая книга от автора бестселлера «Развитие мозга» о том, как добираться до цели быстрее, при этом притормаживая и сбавляя обороты.

Успех в жизни можно было бы определить одним словом — больше. Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Люди крутятся как белки в колесе, а результатом становится стресс и опустошенность. А теперь представьте, что достичь всего этого можно и другим, гораздо лучшим способом... замедлив ход. Да-да, вы не ослышались — за-мед-лив, соскочив с беличьего колеса.

Замедлить темп — это не роскошь, это необходимость. Измотанный бешеной скоростью мозг просто-напросто не может функционировать в полной мере. Не спеша вы достигнете гораздо большего, чем если будете мчаться, как ракета, — ведь ваше топливо быстро закончится. Двигаясь медленно, вы оставляете себе время обдумать новые идеи, найти неожиданные подходы к старым проблемам, наполнить свежим воздухом каждое начинание.

Из книги вы узнаете:
— Как сочетать необходимые усилия с высокой степенью сосредоточенности, вовлеченности и ощущения себя в потоке.
— Как выстроить мыслительные схемы для идеального выполнения рабочих и личных задач.
— Как развить свою креативность и увеличить эффективность.
— Как сформировать устойчивую систему энергии, дохода и здоровья.

Вы знаете, что способны на большее, но стресс поработил ваши тело, мозг и душу. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и пристегните ремни. Перестаньте хвататься за все сразу и начните делать то, что действительно нужно делать. И тогда результат не заставит себя ждать!

Для кого книга:
Для тех, кто хочет преуспеть в жизни и при этом сохранить осознанность и не погрязнуть в стрессе.
#Сайп #Збиерски #Саморазвитие #Продуктивность
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
📚Читать: Отрывок книги
Стратегия совершенства. Как добиться успеха в эпоху перемен и искусственного интеллекта - Том Питерс

Новая книга Тома Питерса для лидеров и руководителей, которые хотят добиться успеха в быстро меняющемся мире.

Вызовы времени — социальные медиа, «интернет вещей», искусственный интеллект и «большие данные» вынуждают играть по новым правилам. И единственный способ встроиться в них — это немедленно пробовать, не страшась ошибок и не пытаясь все запланировать.

В эпоху радикальных перемен лучшей стратегией для личностного и профессионального успеха будет стремление к лучшему во всем. Поэтому каждая глава книги посвящена совершенствованию разных аспектов в вашей компании. Шаг за шагом, виток за витком.

Управление, исполнение, корпоративная культура, увлеченность сотрудников, их обучение — все это требует постоянного внимания и улучшения. В том числе дизайн и фокусирование на дополнительных услугах.

Все эти актуальные проблемы освещены в новой книге Тома Питерса. Она — продолжение книги «В поисках совершенства», с поправкой на современные технологии и ритм жизни.

Для кого книга:
Для лидеров и руководителей, которые хотят добиться успеха в быстро меняющемся мире.
#Питерс #Бизнес #Продуктивность #Руководителю
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным - Хэл Элрод

Несмотря на невероятный успех книги «Магия утра», Хэл Элрод не стал почивать на лаврах, ведь ему еще есть что сказать миру. Хэл обнаружил извечную формулу успеха, которой многие почему-то пренебрегают. В разные века ею пользовались виднейшие представители человечества. Столкнувшись с непреодолимыми препятствиями — от смертельно опасных травм и болезней до банкротства, они испытали ее в деле.

Формула успеха, которую автор называет магической очень проста: незыблемая вера в успех + экстраординарные усилия = чудеса.

Если вы взрастите в себе такую веру и приложите для достижения цели экстраординарные усилия, то их результаты превзойдут все ваши ожидания.

Из этой книги вы узнаете:
— как заменить страх верой;
— перейти от сопротивления к принятию;
— отпустить негативные эмоции;
— перестать волноваться по любому поводу;
— преодолеть ограничивающие установки и раскрыть свой потенциал;
— развить эмоциональную неуязвимость;
— перейти от недолговечного ощущения счастья к состоянию мира и гармонии.

Следуя 30-дневной программе, вы постепенно, шаг за шагом, перестроите свою личность, чтобы стать тем, кем вы должны быть, чтобы достичь успеха. Нет таких дерзаний, что были бы вам не по плечу!

Для кого книга:
Для всех, кто готов изменить свою жизнь и идти к своей цели.
#Элрод #Саморазвитие #Осознаность
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
Мастер аргумента. Принципы успешных переговоров - Евгений Жигилий

Практический курс по успешному общению, который позволит достигать больше как в материальном, так и нематериальном плане. Не только чаще добиваться выгодного результата, но и получать больше удовольствия от любого, даже, на первый взгляд, сложного общения.

В книге рассматриваются не только алгоритмы и правила, но и принципы, на которых эти правила работают. Следуя правилам, родившимся в результате опыта, проб и ошибок, вы станете достигать своей цели общения гораздо чаще, а понимая принципы, сможете ВСЕГДА получать результат, иногда даже нарушая правила. С помощью этой книги любой с легкостью создаст себе «книгу возражений и аргументов» для своего бизнеса, товара, услуги.

Для кого книга:
Для тех, кто занимается продажами, переговорами, проводит деловые встречи, собрания, презентации, выступления.
Для всех, кто общается с людьми, встречается с возражениями, и хочет стать более профессиональным в достижении своего результата.
#Жигилий #Бизнес #Переговоры #Продажи
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
100 ключевых моделей и концепций управления - Фонс Тромпенаарс, Пит Хэйн Кеберг

Обзоры 100 моделей менеджмента собраны в одной книге, разбиты по категориям и снабжены наглядными иллюстрациями и схемами.


В этой книге собраны самые важные и мощные модели менеджмента, разбитые на 9 категорий: устойчивость, инновации, стратегия и позиционирование, культурное разнообразие, клиенты, HR, бенчмаркинг, лидерство, внедрение.

От 5 сил Портера, стратегии голубого океана, матрицы BCG и других известных моделей до спиральной динамики, трех уровней культуры по Шейну или семи измерений по Тромпенаарсу и пирамиды Social Media ROI — в этой книге рассматриваются все значимые и полезные бизнес-модели. С описанием, комментариями, рекомендациями по применению, наглядными иллюстрациями.

В конце каждого раздела авторы делают выводы и напоминают об основных идеях.
Для кого книга:
Для предпринимателей и руководителей.
#Тромпенаарс #Кеберг #Бизнес #Руководителю #Менеджмент
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы - Доминика Деграндис

«Бесплатное» и неощутимое время — самый ценный ресурс, которым мы располагаем. Но мы часто его не бережем, причем это относится не только к индивидуумам, но и к организациям. На работе мы вроде бы все время чем-то заняты, постоянно над чем-то работаем, возвращаемся домой усталыми и выжатыми как лимон, но при этом не добиваемся нужного результата и нашу работу нельзя назвать эффективной. Мы не понимаем, кто (или что) крадет наше время, куда пропадают драгоценные часы, отпущенные на выполнение определенных задач? Решить эту проблему и призвана книга.
Автор подчеркивает важность визуализации работы (две трети населения предполагают зрительно-пространственное восприятие). Только увидев воочию рабочие процессы, мы сможем настроить их должным образом и работать качественнее и быстрее.
Основная часть книги представляет собой объяснение, руководство и бизнес-аргументацию для ускорения рабочего процесса с помощью методов бережливого производства, Канбан и потока.

Из книги мы узнаем:
— как выявить пять расхитителей вашего времени;
— как обличить расхитителей времени, чтобы сделать работу видимой и оптимизировать рабочий поток;
— как узнать истинное положение дел с помощью метрик и обратной связи;
— какие практики способны довести до беды;
— как повлиять на решение начальства.

В книге также есть практическая часть — после каждой главы даются упражнения, которые помогают внедрять принципы визуализации сразу после прочтения.
Для кого книга:
IT- специалистов, разработчиков, руководителей IT-компаний
#Деграндис #Бизнес
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
Услышать и понять. Основа доверительных отношений - Майкл Соренсен

Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни.

Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника — валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем простым шагам.
Каждый из нас не раз делился своими переживаниями, а в ответ в лучшем случае слышал лишь обычное «угу». Между тем о том, чтобы его не только выслушали, а услышали, мечтает каждый человек. Автор просто и доступно рассказывает о базовой потребности принятия и о том, как валидация — навык признания эмоций собеседника — поможет улучшить взаимоотношения. Вы узнаете, какую роль играет эмпатия и эмоциональное понимание, чем валидация отличается от рефлексивного слушания, и освоите простую пошаговую методику валидации.

Фишки книги:
— Простота. Автор — не ученый, а фанат саморазвития, как многие из нас, поэтому его книга получилась такой доступной и легкой.
— Структурированность. Каждому элементу пошаговой методики посвящена отдельная глава.
— Есть выводы после каждой главы.
— Понятные примеры, которые можно легко применить в своей личной и профессиональной жизни.

Для кого книга:
Для всех, кто интересуется темой эмоционального интеллекта, кто хочет научиться лучше понимать людей и выработать навыки активного слушания.
#Соренсен #Саморазвитие #Переговоры
📚Купить и Скачать: Буквоед, ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться
Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни - Хэл Элрод, Хонори Кордер и Дэвид Осборн

Практики «Чудесного утра» для финансового благополучия.
В этой книге говорится о трех вещах. Во-первых, о важнейших практиках, которые отличают тех, кто стремится разбогатеть. Если вы их изучите, то сможете применить в своей жизни. Сделать это очень просто. Нет, это не легко — но это действительно просто.
Во-вторых, авторы наглядно демонстрируют, насколько важно — в самом деле — начинать каждый день с этих практик. Вы увидите, что утро имеет особую ценность для миллионеров. Утро имеет значение — по причинам, которые вы пока не можете даже представить. Конечно, для того, чтобы стать миллионером, недостаточно только рано просыпаться каждое утро. Однако не будет большим преувеличением сказать, что утро может существенно повлиять на вашу судьбу — быть вам миллионером или неудачником.
В-третьих, вы узнаете, какие практические действия нужно предпринять, чтобы превратиться в столь редкое создание, как жаворонок. Авторы уверены, что быть жаворонком — это навык, который можно развить. Вы действительно можете научиться рано вставать. Вы можете просыпаться радостным и энергичным.
Все это кардинально изменит ваше восприятие мира — и не только с точки зрения благосостояния. Если вы контролируете свое утро, то контролируете и весь день. Вы готовы взаимодействовать с миром на собственных условиях. Вы можете действовать, а не реагировать. Представьте себе день, на который вы составляете план действий. Вам понятно, чем следует заняться в первую очередь, и предстоящее приятно волнует вас. Именно это предлагает вам «Чудесное утро» — не только возможность добиться финансового успеха, но и достичь мира в душе, ощущения управления собственной жизнью.

Для кого книга:
Для поклонников серии «Магия утра».
Для всех, кто стремится к финансовому благополучию
#Элрод #Кордер #Осборн #Саморазвитие #Финансы
📚Купить и Скачать: ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA
📚 Ознакомиться, Буквоед
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин - Лоретта Грациано Бройнинг

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Из этой книги вы узнаете:
- Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
- Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль;
- Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;
- Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Для кого книга:
Для всех, кто хочет наконец понять, что такое «гормоны счастья» и как они работают.
Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.
#Бройнинг #Саморазвитие #Психология
📚Купить и Скачать: ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA, Буквоед
📚 Ознакомиться
Шпаргалки для боссов. Жесткие и честные уроки управления, которые лучше выучить на чужом опыте - Тимур Горяев

«Шпаргалки для боссов» ― книга, основанная на российском, причем (что кажется совершенно невероятным) успешном предпринимательском опыте. Опыте масштабного производства продукта на до отказа забитом рынке страны. Опыте, успешность которого невозможно объяснить ни наличием газовой трубы в Новом Уренгое, ни покровительством властных структур. На примере конкретных кейсов из собственной практики автор правдиво и иронично разбирает ключевые вопросы предпринимательства: выбор цели и постановку задач, воспитание корпоративных ценностей и определение маркетинговых доминант, выработку стратегии и действия руководителя в постоянно меняющейся и совсем недружелюбной внешней среде. Многолетняя история успеха концерна «Калина», ставшие легендарными управленческие заповеди Тимура Горяева, искреннее желание автора помочь всем тем, кто решил заниматься своим делом, – все это делает книгу полезной для всех управленцев и топ-менеджеров, но прежде всего для той особой и очень редкой породы свободных людей – предпринимателей.
#Горяев #Бизнес #Руководителю
📚Купить и Скачать: ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA, Буквоед
45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя - Максим Батырев

Татуировка — это надпись на всю жизнь. Важная надпись. Названия глав в этой книге — татуировки, оставшиеся в памяти и сердце менеджера, его житейский и организаторский опыт. Это правила о том, как относиться к коллегам, каким образом действовать в определенных ситуациях: свод принципов, которым стоит следовать, если хочешь добиться успеха. Почему? Потому что за каждой главой стоят осмысленные действия, чья-то боль, мучения, радости, удачный и неудачный опыт, подъемы и падения, увольнения и лидерство, а главное — нужный результат.

Для кого эта книга:
Для тех, кто любит и хочет добиваться успеха.
#Батырев #Бизнес #Руководителю #Менеджмент
📚Купить и Скачать: ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA, Буквоед
Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией - Катерина Ленгольд

Впервые своей системой планирования Катерина поделилась в agile-ежедневнике «Космос». Он мгновенно стал бестселлером. Тысячи отзывов показали, что система работает для любых целей — в бизнесе, работе, творчестве и личной жизни. «Просто космос» — это развитие темы: книга о том, как превратить agile-планирование в стиль жизни.

В книге — советы, упражнения, продуктивные привычки, инструменты, которые помогают двигаться вперед и не терять вкуса к жизни.

Вы узнаете:
- Почему хватит «следовать мечте»
- Что страшного во фразе «Я очень занят»
- Как планировать безделье
- На что потратить 100 очков силы воли
- Что есть и как спать, чтобы пополнить запас энергии
- Почему токсичное окружение и новости убивают продуктивность

Эта книга — не о больших целях и глобальном предназначении. Не про жесткий тайм-менеджмент и планирование на 10 лет вперед. Она про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что она не твоя. Про то, как получать удовольствие каждый день, совмещать личную жизнь, работу и развитие и покорить свой личный космос — каким бы он ни был для вас.

Для кого эта книга:
Для родителей и студентов, специалистов и менеджеров, руководителей и собственников бизнеса — для всех, кто хочет успевать намного больше, быстрее двигаться к достижению своих целей и сохранять гармонию в жизни.
#Ленгольд #Саморазвитие #Продуктивность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA, Буквоед
Как перейти от фриланса к малому бизнесу | :moloduedengi

От фриланса к малому бизнесу
   Этот материал подготовлен специально для тех, кто на данный момент является фрилансером и зарабатывает на этом. Мы поделимся тем, как поднять свой уровень, начать привлекать более крупных и платежеспособных клиентов и как на основе имеющихся опыта и навыков перерасти в малый бизнес.

Деньги – это размер ценности
   Итак, Вы обладаете определенным навыком и мастерством, и Вам готовы за это платить. Другими словами, Вы научились давать кому-то ценность, а взамен получаете деньги. Но можно столкнуться с двумя проблемами во фрилансе. Проблема номер 1 – мало платят и нужно больше работать. Проблема номер 2 – доход ограничен личным временем.
Читать продолжение на сайте: Как перейти от фриланса к малому бизнесу
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием - Митху Сторони

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.

Благодаря этой книге:
- Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
- Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
- Научитесь регулярно подводить биологические часы.
- Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию.
- Поймете, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая — не очень.
- Пригласите в союзники музыку и спорт.

Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы.

Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.
#Сторони #Саморазвитие #Продуктивность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA, Буквоед
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить - Анастасия Иванова

Это не учебник, а книга с практическими советами, лайфхаками и кейсами, собранными автором за 25 лет изучения и преподавания языка, подкрепленными последними научными исследованиями.
Она не поможет «подтянуть» или «усовершенствовать» английский (или другой иностранный язык), чтобы через некоторое время снова его забыть. Выучить язык раз и навсегда невозможно в принципе, поскольку язык — это не диплом или сертификат, а целый мир, который можно и нужно изучать. То есть важен процесс, а не результат.
Анастасия Иванова рассказывает, как сделать этот процесс творческим, интересным и приносящим радость. Вы перестанете ассоциировать иностранный язык с зубрежкой правил, заучиванием слов и выполнением скучных упражнений. Язык будет для вас интересным хобби, способом отдохнуть, позаботиться о здоровье мозга, сделать жизнь ярче и насыщеннее и стать лучше.

Фишки книги:
- Книга научит получать удовольствие от изучения языков и делать их частью своей жизни.
- Для любого уровня — от новичка до продвинутого.
- Примеры в книге приведены на английском, однако она подойдет для изучения любого иностранного языка.
- Лайфхаки тех, кто уже живет на иностранном языке, а также практические задания — но не на грамматику, а на включение языка в вашу жизнь.
- Ответы на самые частые вопросы про иностранные языки и ваши отношения с ними.
- Иностранный язык — это не школьный предмет, а стиль жизни!

Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет освоить иностранный язык и использовать его на практике.
Для читателя любого возраста, который уже однажды или не раз столкнулся с иностранным языком и этот опыт был не очень удачным. Или опыт был удачным, но со временем все знания стерлись, потому что язык не используется.
Для тех, кто думает, что уже поздно, память не та, да и вообще «языки — это не мое».
Для тех, кто хочет сделать свою жизнь увлекательнее с помощью нового занятия (или старого занятия, но с другим подходом).
Для всех, кто хочет встречать 80 лет в здравом рассудке и на нескольких языках.
#Иванова #Саморазвитие #Лингвистика
📚Купить и Скачать: ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA, Буквоед
Теодор Драйзер — Трилогия желаний (Финансист, Титан, Стоик)

Основная тема рассказа — приключения невероятно одаренного и смышленого финансиста, который потрясал мир своими замыслами и их реализацией в конце XIX — начала XX вв. Главный герой — богатый делец Фрэнк Алджернон Каупервуд, прототипом которого является Чарльз Йеркс.

Роман произвел на меня огромное впечатление. Я бы сказал эта книга поменяла меня. В романе вскрываются все проблемы чрезвычайно коррумпированной власти в Америке, все странности и обычаи американского менталитета начала 20 века, все человеческие причуды и особенности. Главный герой — безусловно великая личность, сумевшая пойти против всего мира. Его ненавидели, боялись, уважали, восхищались. Он был «патроном» для своих подопечных и кошмаром — для врагов. Чрезвычайно сильный духом и циничный Каупервуд на протяжении всего романа боролся за свое счастье, за свои идеи и амбиции. Я бы рекомендовал эту книгу всем, абсолютно всем людям. Особенно полезна будет бизнесменам и людям, связанным с предпринимательской деятельностью. Теодор Драйзер еще раз доказал свою гениальность и заставил восхищаться собою.
Книги по саморазвитию
@moloduedengi
Руководство по DevOps. Как добиться гибкости, надежности и безопасности мирового уровня в технологических компаниях - Джин Ким, Патрик Дебуа, Джон Уиллис и Джез Хамбл

Повышайте прибыльность, поднимайте корпоративную культуру и превосходите цели с помощью практик DevOps.

Движение DevOps зародилось в 2009 году. Оно базируется на интеграции и взаимодействии разработчиков и IT-специалистов и способствует более частому выпуску ПО при повышении безопасности, надежности и качества.

Гугл, Амазон, Нетфликс, Фейсбук и другие передовые компании используют принципы DevOps, чтобы сочетать гибкость, надежность и безопасность в производстве IT-продуктов.

Эта книга покажет вам, как сформировать непрерывный и стабильный поток работы в IT.

Из нее вы узнаете:
- Об основных принципах — «трех путях» DevOps: принципе потока, принципе обратной связи и принципе непрерывного обучения;
- О том, как понимать и визуализировать потоки ценности;
- Как интегрировать операции и разработку — и какие преимущества это дает.
Это самое подробное руководство по DevOps, написанное ведущими специалистами.

Для кого эта книга:
Для менеджеров, руководителей и IT-специалистов в технологических компаниях.
#Ким #Дебуа #Уиллис #Хамбл #Бизнес #Руководителю
📚Купить и Скачать: ЛитРес, Издательство «МИФ», Bambook UA, Буквоед
Друзья, привет. Как вам идея розыгрыша книги в электронном формате?
Anonymous Poll
85%
Отличная идея
15%
Нет, не нужно