Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей - Роджер Сайп, Робб Збиерски

Успех в жизни можно было бы определить одним словом — больше. Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Люди крутятся как белки в колесе, а результатом становится стресс и опустошенность. А теперь представьте, что достичь всего этого можно и другим, гораздо лучшим способом... замедлив ход. Да-да, вы не ослышались — за-мед-лив, соскочив с беличьего колеса.

Замедлить темп — это не роскошь, это необходимость. Измотанный бешеной скоростью мозг просто-напросто не может функционировать в полной мере. Не спеша вы достигнете гораздо большего, чем если будете мчаться, как ракета, — ведь ваше топливо быстро закончится. Двигаясь медленно, вы оставляете себе время обдумать новые идеи, найти неожиданные подходы к старым проблемам, наполнить свежим воздухом каждое начинание.
#Саморазвитие #Продуктивность
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Дженнифер Эштон

Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц — опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь.

Забота о себе выходит далеко за рамки базового физического и психического здоровья. Она складывается из того, как человек действует, думает, принимает решения, относится к другим людям, воспринимает мир и, самое главное, — себя. Автор посвятила свою книгу привычкам, которые под силу выработать каждому, независимо от возраста, пола, телосложения, уровня физической подготовки, финансовых возможностей, карьеры или образа жизни.

Не нужно менять все двенадцать моделей поведения одновременно. В этом-то, как пишет Эштон, вся прелесть книги: каждый месяц — новый вызов, новое начало и новая возможность..
#Мотивация #Привычки
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Как стать профессионалом своего дела? | :moloduedengi

В современном мире любой человек не может идеально разбираться во всех сферах жизни, не может быть знающим и грамотным специалистом во всем, потому что жизнь сегодня настолько многообразна, что все познать человеку просто не под силу. Но есть люди, которые постоянно работая над собой, добиваются превосходных результатов и становятся профессионалами своего дела.

Читать продолжение на сайте: Как стать профессионалом своего дела?

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием - Митху Сторони

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.

Благодаря этой книге:
- Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
- Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
- Научитесь регулярно подводить биологические часы.
- Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию. И др...
#Продуктивность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Все начальники делают это
Пошаговое руководство по решению (почти) всех проблем менеджера - Брюс Тулган
Пошаговое решение 27 самых распространенных проблем менеджера от эксперта с мировым именем.

На протяжении 20 с лишним лет гуру менеджмента Брюс Тулган задавал руководителям один и тот же вопрос: «С какими сложными проблемами вы сталкиваетесь при управлении людьми?» Независимо от конкретной должности или индустрии менеджеры называли одну из 27 основных проблем: они боялись потерять «работника-суперзвезду», очень важного для компании; не могли найти мотивацию для отъявленного бездельника; не знали, как заставить двух людей, не терпящих друг друга, работать слаженно в одной команде и так далее.

Как выяснилось, большинство менеджеров управляют своими людьми «на автопилоте» и такой стиль управления неизбежно ведет к проблемам с коммуникациями в команде.
#Менеджмент #Управление #Руководителю
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Способы эффективного обучения | :moloduedengi

Любой материал требует обработки и внедрения. Будь то книга, статья, видеозапись, инфографика, курс и так далее. Если использовать всё это неправильно, то вряд ли получится хороший эффект и что-то будет усвоено. И в этой записи мы поговорим о том, как правильно учиться и рассмотрим способы эффективного обучения.

Читать продолжение на сайте: Способы эффективного обучения

45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя - Максим Батырев

Татуировка — это надпись на всю жизнь. Важная надпись. Названия глав в этой книге — татуировки, оставшиеся в памяти и сердце менеджера, его житейский и организаторский опыт. Это правила о том, как относиться к коллегам, каким образом действовать в определенных ситуациях: свод принципов, которым стоит следовать, если хочешь добиться успеха. Почему? Потому что за каждой главой стоят осмысленные действия, чья-то боль, мучения, радости, удачный и неудачный опыт, подъемы и падения, увольнения и лидерство, а главное — нужный результат.

Для кого эта книга:
Для тех, кто любит и хочет добиваться успеха.
#Бизнес #Руководителю #Менеджмент
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Лидер и племя. 5 уровней корпоративной культуры - Дэйв Логан, Джон Кинг, Хэли Фишер-Райт

Увлекательная и прорывная книга, которая поможет создать сильную корпоративную культуру.

Эта книга открывает нам глаза на один столь повсеместно распространенный факт: человеческие существа сбиваются в племена. Логан, Кинг и Фишер-Райт анализируют связь между племенами и теми, кто ими руководит. Авторы доказывают, что эта связь поднимает важные вопросы о том, как развиваются лидеры, как они становятся великими и какое наследие они оставляют. Выстраивая свое племя, лидер развивает его. Этот процесс, в свою очередь, оказывает влияние и на самого лидера. Подчиняя себя племени, он добивается такого величия, которое, казалось бы, недоступно отдельной личности.

Книга — результат десятилетних полевых исследований с участием 24 тысяч человек из двух дюжин организаций...
#Лидерство #Руководителю #Бизнес
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

В бизнесе, как в спорте — чтобы дойти до финиша нужна команда и четко поставленная цель. Как собрать свою dream team, вдохновить всех на реализацию глобальных проектов и не забыть про себя, рассказал Илья Кретов, генеральный директор eBay на глобальных развивающихся рынках.

Илья руководит бизнесом компании в 200 странах, прошел дистанцию Iron Man, посетил более 50 стран и знает все про маркетинг и экспорт. Своими опытом и знаниями он поделился в книге "Я СЕО", которая будет особенно полезна предпринимателям. Даже если вы только начинаете свой бизнес или просто хотите разложить жизнь по полочкам и прожить счастливым 30 000 дней — оформляйте предзаказ.

Сделать это можно по ссылке: Заказать на OZON

Вижу цель — иду к ней. Как зарабатывать на любимом хобби и жить полной жизнью - Дарья Гейлер

Превратить хобби в успешный бизнес — непростая задача, но Дарье Гейлер это удалось. В книге она рассказывает о своем опыте и делится советами для тех, кто пока находится в начале пути.
Творческому человеку, как бы прекрасно он ни владел своим делом, бывает непросто им зарабатывать. Предпринимательство часто кажется ему непомерно сложным, опасным и непонятным занятием. Автор просто и доходчиво отвечает на самые насущные вопросы, возникающие у новичков в творческом бизнесе.
— Где найти деньги и время?
— Как перейти от работы в одиночку к делегированию и аутсорсингу?
— Как защищать свои права и работать по закону?
— Как научиться продавать?

Информация из первых рук поможет взяться за дело тем, кому не хватает практических знаний, а энергия и оптимизм автора — тем, кто сомневается в своих силах и откладывает перемены в жизни на потом.
#Осознанность #Цели
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Сложные подчиненные. Практика российских руководителей - Максим Батырев (Комбат)

Известный российский менеджер Максим Батырев на основе 2000 кейсов написал книгу о том, как найти подход к трудным сотрудникам.

В любой команде есть сложные сотрудники, которые портят отношения в коллективе, влияют на общую продуктивность и мешают построить команду мечты. Увольнение — крайняя мера, известный российский менеджер Максим Батырев предлагает другой способ — найти подход к проблемному подчиненному и переманить его на свою сторону.

Перед тем как написать эту книгу, автор собрал и проанализировал несколько тысяч кейсов российских менеджеров. Получилось 15 категорий сложных сотрудников — от опоздунов и безынициативных до выгоревших и нарциссов. Это основные типы, которые встречаются в каждой компании. Батырев описывает их в книге и рассказывает, как с ними работать. Все советы проверены на практике.
#Руководителю #УправлениеЛюдьми
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Нельзя, но можно. История «АндерСона» в смыслах, рецептах и цифрах - Е. Пищикова, А. Татулова, Д. Соколов-Митрич

Это история о становлении и развитии российского бренда — сети кафе-кондитерских «АндерСон», рассказанная «снаружи» и «изнутри»

В декабре 2009 года Анастасия Татулова арендовала маленький производственный цех и открыла на 150 квадратных метрах первое кафе в спальном районе Москвы.

В 2018 году «АндерСон» — это сеть, которая насчитывает более 50 кафе в России, Белоруссии, Азербайджане, Казахстане и где работают более 1500 сотрудников, есть своя Фабрика счастья и уникальный бренд, который знают миллионы мам и детей
Для кого эта книга:
- Кому интересен опыт становления крупного российского бренда
- Предпринимателей, владельцев бизнеса и тех, кто только планирует открыть свое дело
- Кто хочет выстроить свою компанию на корпоративной культуре
- Кому интересен бизнес в индустрии гостеприимства.
- Кто хочет масштабировать свой бизнес
#Предпринимателю #Бизнес_истории
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Хочешь открыть свой бизнес , заниматься любимым делом и получать с него доход ?

В нашем практическом пособии по созданию собственного бизнеса ты найдешь всю необходимую для этого информацию.
От идеи до финансирования проекта!

Книга состоит из 10 разделов , включающих в себя: план маркетинга, производство, финансовый план, показатели эффективности бизнеса и оценку рисков.

Отличительной особенностью является наличие необходимых таблиц с подробным описанием источника данных, такого вы не найдете ни в одном пособии.

Остались вопросы ? Хотите заказать книгу ? ⬇️

Выполнение обязательств в бизнесе — ошибки новичков | :moloduedengi

Поговорим про выполнение обязательств. Многие начинающие предприниматели часто совершают распространенную ошибку. Они обещают своим клиентам то, чего не могут. Или обещают больше, чем могут, вдохновившись идеей продать что-то.

Сегодня мы поговорим о том, как избежать данной ошибки. А также рассмотрим то, что ведет к рискам не выполнить обязательства и какие могут быть последствия.

Читать продолжение на сайте: Выполнение обязательств в бизнесе — ошибки новичков

Канал о строительстве и ремонте 🛠 - Найдутся ответы на большинство возникающих в процессе строительства и ремонта вопросов. Здесь реально полезный теоретический и практический материал, который пригодился при строительстве и ремонье. Заходи не пожалеешь 👉 @montagenic

Лидер будущего. Как направлять энергию команды в нужное русло с помощью драйв-совещаний и фасилитации - Сергей Бехтерев и Виктория Бехтерева

Книга о фасилитации, которая поможет перейти на новый уровень лидерства, раскрыть потенциал всей команды и проводить управляемые, эффективные совещания.

В своем развитии лидер проходит несколько этапов. Один из последних — фасилитатор. У такого руководителя «все работает само». Он видит недостатки и достоинства каждого человека, умеет раскрывать потенциал сотрудников и нивелировать негативные стороны. Он мотивирует, вовлекает и наделяет ответственностью, контролирует выполнение и извлекает уроки. Такой лидер способен создавать сильные команды и такие организации, которые живут и работают как здоровый организм.

Фасилитация помогает организовывать и проводить управляемые и эффективные совещания, чтобы вдохновлять, мотивировать и вовлекать сотрудников, настраивать их на нужный лад.
#Лидерство #УправлениеЛюдьми
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Благодарим, что выбираете нас, дорогие подписчики!
Хорошего Вам Нового Года и Рождества!

Вооружение отделов продаж. Системный подход - Максим Батырев (Комбат), Николай Лазарев

Книга о системной поддержке продаж от Максима Батырева и его коллеги с огромным опытом.

Здесь описана работающая система из 99 инструментов поддержки продаж, к которой авторы пришли за 15 лет работы.

Всё то, что специалисты по продажам могут взять и применить в работе с клиентами для того, чтобы:
— увеличить вероятность продажи;
— ускорить оплату счета;
— обойти конкурентов;
— повысить средний чек;
— получить дополнительные продажи

Разбираются только действующие инструменты, «как есть», без приукрашиваний, без примеров про Apple и Стива Джобса. Каждый инструмент авторы создавали лично своими руками и применяли в деле.
#Продажи #Предпринимателю
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

@moi_zoj_ru - просто и понятно о том, как при современном ритме жизни можно вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание, как заниматься спортом в домашних условиях, чтобы великолепно себя чувствовать и жить с большой буквы!

На канале найдете интересные статьи о сбалансированном питании, оздоравливающих процедурах, об уходе за телом, новости здоровья со всего мира и много другой актуальной для всех сторонников здорового образа жизни информации.
Подписывайтесь на канал - @moi_zoj_ru

Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века - Уильям Ирвин

Книга, вместившая в себя мудрость стоицизма. Поможет привнести в жизнь радость, уменьшить уровень тревоги и справиться с негативом, который нас окружает.

В современном мире острой конкурентной борьбы мы постоянно соревнуемся с другими и преодолеваем себя в стремлении стать лучшими и прийти к финишу первыми. В этом вечном цейтноте у нас нет времени остановиться и оглядеться, понять, где наши истинные желания, а что навязано нам социумом, разобраться, что нам дарит радость, а от чего мы испытываем грусть. Такой режим изматывает, усиливает тревогу и нередко приводит к депрессии.

И все это время в глубине души шевелится наш самый большой страх: а что если, несмотря на все старания и усилия, мы впустую растрачиваем жизнь?
#Осознанность #ЭмоциональныйИнтеллект
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ

Искусство ясно мыслить - Рольф Добелли

Эта книга — страховка от несчастий, в которых можете быть виноваты вы сами.

Рольф Добелли, один из ведущих мыслителей современности, описывает в ней распространенные ментальные заблуждения, под действием которых мы принимаем неверные решения.

Автор собрал 52 истории, которые помогут иначе взглянуть на мир и обнаружить ошибки в собственном поведении. Эти истории остроумны, необычны, забавны и порой читаются как анекдоты. Но после них — щелк! — в вашей голове что-то происходит и вы начинаете мыслить яснее, предвидеть ошибки и избегать их.

То, как мы себе представляем реальность, и сама реальность — разные вещи. Мы пытаемся добиться высот в тех делах, к которым не имеем ни способностей, ни стартовых возможностей. Неверно оцениваем ход событий и ошибочно полагаем, что контролируем их. Оглядываемся на других и лелеем собственные предубеждения. Ведемся на скидки и боимся...
#ПринятиеРешений #Саморазвитие
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ