📚 Libri di Produttività, Crescita personale e Salute
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Qui raccolgo i migliori libri per dare un boost alla tua quotidianità, alla tua produttività, alla tua salute. Senza conflitti di interesse.

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📚 OCEANO BLU: VINCERE SENZA COMPETERE

Oceano Blu è un libro che dieci anni fa (e ancora oggi) rivoluzionò il modo di operare delle imprese.
Da sempre infatti le imprese ingaggiano una battaglia per accaparrarsi un vantaggio nei confronti degli altri, creando però, come lo definiscono gli autori, un oceano rosso di competizione.
Ebbene il libro invita a cambiare prospettiva in cerca degli oceani blu: spicchi di mercato nella quale le possibilità di crescita sono infinite.

Oceano blu insomma, fornisce un nuovo modello per scoprire mercati incontestati maturi per la crescita e battere la concorrenza!

🚀 Utile per:

• Se hai un'azienda, imparare a distinguerti e rinnovarti rispetto ai concorrenti creando un nuovo segmento di mercato
• Acquisire strategie pratiche e mindset imprenditoriale rivolto alla crescita sana
• Capire come fare se l'oceano blu che hai già creato comincia a macchiarsi di rosso

🧠 Effort di lettura: Medio - alto

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📚 Libri di Produttività, Crescita personale e Salute pinned «🎁 REGALO UN LIBRO. 🎁 CIAO RAGAZZI! STO CERCANDO DI RIPRENDERE CON IL CANALE E CON I MINI-ABSTRACT E PER FARLO HO PENSATO DI REGALARE UN BUON LIBRO. IL LIBRO IN QUESTIONE è “INVENTA E SOGNA” del mitico Jeff Bezos. Per partecipare tutto ciò che dovete fare…»
📚 PICCOLE ABITUDINI PER GRANDI CAMBIAMENTI. Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta - James Clear

In inglese “Atomic Habits” l’autore ci spiega come il successo nel business o nella vita non sia il risultato di una singola azione, ma il risultato di tutte le nostre abitudini.
Il libro è una GUIDA PRATICA (nella quale viene spiegato il metodo delle quattro leggi) che se seguito, rappresenta una vera e propria rivoluzione comportamentale e ci porta ad eliminare le cattive abitudini, implementandone di nuove, positive.


🚀Utile per:

- Implementare nuove abitudini positive a discapito di quelle negative
- Migliorare tutti gli aspetti della tua vita tramite un upgrade comportamentale
- Distruggere quelle barriere che ti impediscono di ripristinare le tue cattive abitudini

🧠Effort: medio

⏰Tempo di lettura: 5 ore e 35 minuti

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📚 MOMENTI CHE CONTANO. Come creare esperienze che hanno un impatto straordinario - Chip e Dan Heath

I fratelli Heath si sono chiesi cosa rende dei particolari momenti più memorabili di altri. Dopo anni di ricerche hanno evidenziato 4 fattori chiave, che fanno si che alcune esperienze si imprimano indelebilmente nella nostra memoria: elevazione, intuizione, orgoglio e connessione. Conoscere questi elementi significa saperli sfruttare e quindi, creare esperienze memorabili con i tuoi clienti (o con le persone che ami).

🚀Utile per:

- Riuscire a creare esperienze memorabili per i tuoi clienti
- Costruire momenti significativi per te e per chi ti sta intorno
- Sfruttare queste conoscenze per migliorare i tuoi discorsi, il tuo public speaking, il tuo carisma e la tua leadership

🧠Effort: medio
⏰Tempo di lettura: 6 ore e 24 minuti


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Ciao Ragazzi!
Se la crescita personale e professionale vi interessa, vi consiglio vivamente questo video:

https://youtu.be/tsJx-Yfx9M8

Il biohacking è il mezzo per ottenere performance mentali e fisiche fuori dalla norma.

Vi consiglio inoltre di iscrivervi al canale, farò video veramente interessanti a riguardo 😉🚀
📚 Libri di Produttività, Crescita personale e Salute pinned «Ciao Ragazzi! Se la crescita personale e professionale vi interessa, vi consiglio vivamente questo video: https://youtu.be/tsJx-Yfx9M8 Il biohacking è il mezzo per ottenere performance mentali e fisiche fuori dalla norma. Vi consiglio inoltre di iscrivervi…»
📚 COME SI DIVENTA UN VENDITORE MERAVIGLIOSO - F. betterg

Nel libro l’autore parte dalla sua esperienza personale, raccontando di come si considerasse un " fallito ". Non riusciva infatti a imbastire un affare, i clienti lo ascoltavano e lo ricevevano di rado. Passo quindi ad un’analisi delle cause del suo insuccesso e, esaminandole freddamente a una a una, scoprì "la grande idea", il segreto che doveva tramutarsi nella chiave della sua rapida e felice carriera. E così fù. Il libro è pieno di consigli per riuscire a vendere creando simpatia ed empatia con i clienti.

🚀Utile per:

- Riuscire a creare feeling ed empatia con i tuoi clienti
- Imparare ad uscire da situazioni che sembrano di stallo
- Vendere i tuoi prodotti e servizi creando al contempo empatia e simpatia

🧠Effort: medio - basso

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Se sei un/a appassionato/a di crescita personale e business sicuramente hai anche passione per la produttività.

Il problema di oggi però è che andiamo incontro ad uno standard di produttività che non è in linea con le nostre potenzialità da essere umani e che diventa tossico.

Ne parlo in questo video, assieme a tool e strategie per diventare produttivi, ma in maniera sana:

https://youtu.be/h9jTiXZp2gU
📚 Libri di Produttività, Crescita personale e Salute pinned «Se sei un/a appassionato/a di crescita personale e business sicuramente hai anche passione per la produttività. Il problema di oggi però è che andiamo incontro ad uno standard di produttività che non è in linea con le nostre potenzialità da essere umani…»
📚 PERCHÈ ALLE ZEBRE NON VIENE L’ULCERA? - M. Sapolsky

Ti sei mai chiesto perché alle zebre, oppure ai babbuini, alle iene o ai roditori, non viene l’ulcera (ma nemmeno la depressione, la colite, l’infarto, il diabete e altre malattie croniche) mentre agli esseri umani sì?
Nel libro l’autore ci spiega come lo stress alla quale siamo ormai abituati a causa del nostro stile di vita caotico, iperconnesso e superveloce, abbia delle conseguenze sulla nostra salute fisica e mentale.
Il libro ha lo scopo di farci conoscere a fondo queste dinamiche e di permetterci quindi, di gestirle e combatterle.

🚀Utile per:

⁃ Acquisire consapevolezza sulle meccaniche che si portano a stress e bornout
⁃ Imparare a comprendere e gestire lo stress
⁃ Soluzioni pratiche per migliorare la propria vita quotidiana

🧠Effort: medio - basso



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Cosa c’è dietro al Biohacking?
Il Biohacking è ormai una fortissima corrente della crescita personale.
Il concetto che sta alla base è veramente bello, ma è ormai diventato terreno per disinformazione scientifica e vendita di prodotti inutili oltre che dannosi.

Ne parlo in questo video:
https://www.youtube.com/watch?v=_HUmLub2f-o&t=25s
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📚 "Atomic Habits" - James Clear

James Clear esplora il potere dei piccoli cambiamenti, presentando un approccio pratico per la costruzione di abitudini positive e il superamento di quelle negative. Attraverso una prospettiva scientifica e psicologica, l'autore fornisce strategie concrete per creare abitudini durature, basate su principi chiave. Il libro offre un metodo chiaro e efficace per trasformare la vita attraverso le abitudini quotidiane.

🚀 Utile per:

- Costruire abitudini positive e eliminare quelle negative
- Comprendere il funzionamento delle abitudini e come influenzano la vita quotidiana

🧠 Effort: medio

⏳ Tempo stimato di lettura: 6-8 ore

Lo puoi trovare qui:
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📚 "Grinta: il potere della passione e della perseveranza" - Angela Duckworth

Angela Duckworth esplora il concetto di "grinta" come una combinazione di passione e perseveranza, dimostrando che è spesso più importante del talento puro nel determinare il successo. Attraverso ricerche approfondite e storie coinvolgenti, l'autrice offre strumenti pratici per sviluppare e potenziare il proprio "grit".

🚀 Utile per:

- Comprendere il ruolo della perseveranza e della passione nel successo
- Sviluppare la mentalità e le abilità necessarie per perseverare

🧠 Effort: medio - alto

⏳ Tempo stimato di lettura: 7-9 ore

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