BUNICH
1.64K subscribers
2.25K photos
1.69K videos
35 files
407 links
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Москивичи и Петебуржцы,личная рекомендация от меня!

Я первый раз посетил мануального терапевта и сразу попал к отличному специалисту.

На самом деле мы даже не знаем сколько всего скрыто в нашем теле и за своим телом надо следить,особенно танцорам.
За один сеанс меня привели в порядок,на видео можете увидеть все сами!

Так что от всей души рекомендую Виктор Брызгалов

P.S.с апреля повышение стоимости сеанса,чем скорее вы себе поможете,тем будет лучше и ваше тело вас отблагодарит.
Кто пойдет,говорите,что от меня🫂
💘9❤‍🔥6💔431
Касательно БОЛЬНО ИЛИ НЕТ?
Нет,мне было не больно,с учетом того,что мое тело просто уехало влево,по фоткам это видно,при условии того,что я каждый день делаю упражнения для спины,все равно физ.нагрузки дают о себе знать.
💘18141
Потанцевали сегодня в Твери,было жёстко!
На этой неделе заснимем хорео с командой и залью сюда)
💘118🍓21
На следующей неделе осталось 2 тренировки курса!
Инфа касается тех,кто живет в Москве или приезжает в Москву.

Курс в апреле делаем?
(Пишите в комменты +,кто хотел бы)
🍓93💘21
Сегодня у меня выходной,пришел выпить кофе и почитать книгу + вайб❄️
Посеешь мысль-пожнешь поступок.Посеешь поступок-пожнешь привычку.Посеешь привычку-пожнешь характер.Посеешь характер-пожнешь судьбу.
26💘6🕊31
Что хочешь потанцевать в апреле?
Anonymous Poll
40%
Afro course
46%
Hip hop course
15%
Choreo course
31
Дай бог,чтобы 90 человек пришли на курс,если вы придете,я ахирею🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Короче,все телеговские,вы получите скидку на курс)
Так как там почти 50/50 за афро и хип-хоп,будет 2 хоряги под афро трек и 2 хип хоп.
В пн вы получите инфу раньше всех)
Успейте записаться,ибо всего 30 мест🫂
Всем хорошего вечера,оп-оп ушел🫶🏻
328❤‍🔥7
Мой инстаграмный завтрак.
Не знаю,люблю я когда все красиво,даже накрыть на стол надо красиво)
20💔6💘5👍1
17💘6👍4🐳1🍓1
Начал читать тут книгу и как никогда кстати сейчас)

Некоторые фразы и изречения из нее:

Посеешь мысль-пожнешь поступок.Посеешь поступок-пожнешь привычку.Посеешь привычку-пожнешь характер.Посеешь характер-пожнешь судьбу.

Не привязывания к результату,привязывайся к действию!

Сначала просто посмотри и оцени со стороны,что происходит!только тогда можно найти какое-то решение.Созерцай!

Господи,дай мне спокойствие принять то,что я не в силах изменить,мужество изменить то,что могу,и мудрость отличить первое от второго»
13💘42
Вчера составил новое расписание своего дня и боже,как же я счастлив и наполнен)
Заезжал сегодня к своему партнеру)внезапно получился новый дизайн футболок,штанов и кофты.Их не будет в этом дропе,потому что там и так много всего,но размер футбы,качество и дизайн принта просто отвал всего
💘114🍓41
Поставил хорео за 30 мин и в очередной раз тяжело танцевать,на очереди отработать 3 своих хореографии.
Сделать онлайн разборы на них?
🔥2314💘8❤‍🔥43