▪️▪️▪️▪️▪️
Почему мы буксуем на этапе первого шага?
Эфир, где разбираем причины, почему не делаем шаг!

Бывает так: вы прошли профориентацию, выбрали подходящее направление, составили план — всё выглядит логично и правильно.

Но… первый шаг не сделан.

Вы ловите себя на мысли:
— «А вдруг я ошибаюсь?»
— «А что скажут близкие?»
— «А если не получится — я же потеряю всё, что построил(а)?»
— «А что там, в этой неизвестности? Вдруг будет хуже?»

И в результате остаетесь на месте, хотя маршрут уже понятен.

Знакомо? Тогда этот эфир для вас.

Вместе с психологом Аннитой Одобеску мы разберем то, что часто стоит за этим ступором. Не отсутствие плана, а страх перемен и страх неизвестности.

На эфире поговорим:
🔹 Почему даже имея четкую карьерную цель, мы боимся сделать шаг
🔹 Как страх ошибки и зависимость от чужого мнения блокируют движение
🔹 Почему неизвестность пугает нас сильнее, чем привычная, но нелюбимая работа
🔹 Что на самом деле стоит за внутренним голосом «не лезь, у тебя не получится»

Я — Анна Хоперскова, профориентолог и карьерный консультант. Помогу вам увидеть, где в вашем карьерном пути возникает грань между «знаю» и «делаю».

Аннита добавит психологический слой: объяснит, почему тревога и гиперконтроль маскируются под «здравый смысл» и мешают даже сильным специалистам двигаться вперед.

🗓 Когда: 2 апреля, в четверг, в 12:00 МСК (ссылку выложу здесь перед встречей)

Этот эфир — для вас, если вы:
✔️ знаете, какое направление вам подходит, но не решаетесь начать;
✔️ чувствуете, что страх перемен перевешивает желание нового;
✔️ устали зависеть от чужого мнения при выборе пути;
✔️ хотите наконец перейти от планов к действиям.

Приходите - разберем, почему страшно, и что с этим делать.

📢 Мы начинаем!

Ссылка для подключения

https://7h8qq5v2.ktalk.ru/dqy5vfblioyp


Ждем вас на эфире

КАК РОДИТЕЛЯМ ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ?

Несколько месяцев осталось до окончания учебного года. Для многих подростков в 9-11-х классах выбор профессии всё еще актуален. А напряжение продолжает расти.

В этот момент очень важна родительская поддержка. Главное — не навязывать выбор, а дать возможность подростку определиться самому.

➡️ Поговорите с подростком о том, что его интересует. Спросите о мечтах, увлечениях, любимых предметах в школе и том, чем он хочет заниматься в свободное время.

✨ Важно, чтобы подросток почувствовал, что его мнение важно и ценится. Задавайте открытые вопросы. Например: «Почему именно эта профессия кажется тебе интересной?» или «Что еще нового ты хотел бы попробовать?». Это поможет вам лучше понять его желания и стремления.

💻 Посмотрите вместе списки профессий, связанных с интересами ребенка (наука, техника, творчество и т. п.).

📝 Обсудите реальные требования к образованию, срок обучения, бюджет и перспективы трудоустройства.

▪️ Обсудите финансовую сторону: какие бывают траектории обучения, сколько стоит образование, целевое обучение. И насколько это возможно для вашей семьи.

💬 Разберите альтернативы: поступать после 9-го класса или перейти в 11. Какие в этом есть плюсы и минусы. Профессиональное образование не заканчивается после школы: есть онлайн-курсы, стажировки и другие возможности.

✔️ Рассмотрите варианты получения дополнительных баллов при поступлении: участие в олимпиадах, ГТО, аттестат с отличием.

У каждого подростка свои сроки самоопределения. Выбор профессии не является окончательным решением, направление можно изменить. При вашей поддержке и понимании подростку будет легче пройти этот сложный период.

Приглашаю на онлайн-интенсив 20 - 23 апреля
"ХОЧУ ИНАЧЕ! Узнай свой потенциал "

🚩Что тебя ждёт:

4 дня • 4 эфира • 4 эксперта

Каждый эфир про смену деятельности, поиск себя и разрешение себе жить иначе.
Участие бесплатное.

🚩 Наши эксперты:

✔️ Илона Цатлакш
Западный астролог, преподаватель астрологии
Тема: «В какой сфере ты можешь реализовать свой потенциал»
Канал спикера здесь

✔️ Елена Цепилова
Психолог, телесный терапевт, энерготерапевт
Тема: «Архетипы: где скрыты ваши истинные потребности и желания»
Канал спикера здесь.

✔️Оксана Раскурина
Нумеролог, симболонист, специалист по нейросессиям
Тема: «Как узнать свой потенциал и возможности для его реализации через дату рождения»
Канал спикера здесь.

✔️Анна Хоперскова
Профориентолог, карьерный консультант
Тема: «Диплом или таланты? Как личные качества строят успешную карьеру»
Канал спикера здесь

🚩 Что делать прямо сейчас:

1️⃣ Заходи в группу Интенсива "Хочу иначе" ссылка на группу
2️⃣ Включи уведомления группы, чтобы ничего не пропустить 🔔
3️⃣Забери свои подарки за вход🔥

Сделай свой первый шаг к переменам.

Почему я люблю свою работу: мои ценности как профориентолога


Работа профориентологом для меня — не просто профессиональная деятельность, а настоящее призвание. Я часто говорю своим клиентам о ценностях в работе и как они важны. Сегодня я поделюсь своими.

✔️Честность и прозрачность
Я всегда стремлюсь быть честной с моими клиентами. Рассказываю о реальных возможностях, перспективах и точках роста, чтобы они могли принимать осознанные решения.

✔️ Индивидуальный подход
Каждый человек уникален, и его путь к профессиональному развитию тоже. Я стараюсь находить решения, максимально соответствующие потребностям каждого.

✔️ Поддержка и вера в потенциал
Для меня ценен каждый человек. У каждого свой уникальный набор качеств и талантов. Моя задача — помочь их выявить и показать как их лучше применить. Для меня важно, чтобы клиенты чувствовали мою поддержку на каждом этапе.

✔️ Этичность и доверие
Я всегда придерживаюсь высоких профессиональных и этических стандартов, потому что доверие и уважение — фундамент моей работы. Здесь нет оценки, а есть анализ и сотрудничество.

💯Я уверена, что нет плохих сотрудников. Просто есть люди, которые работают не на своем месте. А я помогаю найти любимое, комфортное место работы.

🤩 ролик подготовила для меня @ksenz_viktoria☀️

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

#Играем_на_личных_компетенциях

Быть инициативным — значит не ждать, пока вам скажут, что делать. Вместо этого предлагать свои идеи, брать на себя ответственность и замечать возможности там, где другие останавливаются.

Вот несколько способов, как инициативность помогает строить карьеру:

✔️ Предложение новых идей — если хорошо разбираетесь в своей работе и видите, как можно что-то улучшить, расскажите руководителю. Предложите свой вариант или новую стратегию, подготовьте краткое объяснение, почему это лучше.

✔️Взятие на себя дополнительных задач — Хотите расширить свои обязанности? Готовы вести интересные проекты для расширения своего опыта? Скажите об этом руководителю и обсудите финансовую составляющую вопроса.

✔️Обучение новым навыкам — самостоятельно осваиваете программы или инструменты, которые могут быть полезны для вашей работы. Обсудите с руководителем возможность пройти обучение за счет компании (частично или полностью).

✔️Проактивное решение проблем — если заметили проблему в рабочем процессе, не откладывайте. Предложите решение и помогите его реализовать. Даже если это не входит в ваши обязанности, руководитель это заметит.

Инициативность — важное качество в карьере. Оно помогает выделиться, расти быстрее и открывает новые двери.

Конечно, не всегда идеи сразу реализуются. Всё зависит от ситуации, приоритетов компании и того, насколько понравилась ваша идея. Главное — показывать не только желание помочь, но и предлагать конкретные варианты решения.


А в следующем посте поделюсь, как рассказывать о своих сильных качествах на собеседованиях. Есть один хороший метод😉

Ставьте 🔥, если интересно узнать об этом методе!

🔤🔤🔤🔤🔤

Работала с подростком, ученицей 7-го класса. Всего 2 консультации, а сколько пользы!

Запрос: понять какое направление подходит, индивидуальные качества, на что обратить внимание, что будет влиять на будущую карьеру.

Результат
Подробно обсудили как личные качества именно этого подростка влияют на взаимодействие в коллективе сейчас и будут проигрываться будущем.

Раскрыли таланты девочки, которые уже ярко проявляются: высокий уровень мышления, эмпатия, умение видеть ситуации глубже, уникальная творческая проявленность уже в этом возрасте. 😲

Обсудили профессиональные направления для поступления. Приоритетная профессия " Гейм-дизайнер". Еще достаточно времени, чтобы подготовиться.
Конечно, нужно учесть некоторые нюансы, которые мы обсудили на консультации.

🤩 В перспективе, у подростка есть все необходимые качества, чтобы стать экспертом в своей области.

Не перестаю удивляться насколько одарены наши дети!!!

📢 Завтра, 29 апреля (среда), с 14:00 до 14:40 по МСК пройдет прямой эфир🔥🔥🔥

Тема: «Границы в работе: секреты профессионального роста»
Чувствуете, что работа поглощает всё ваше личное время? Коллеги заваливают задачами сверх нормы, а руководство требует выйти на связь в отпуске? Пора разобраться, где заканчивается профессионализм и начинается нарушение ваших границ.


На эфире обсудим 👇
🆘 Как распознать, что ваши границы нарушают (даже если это происходит незаметно)
🆘 Почему коллеги и руководители ведут себя именно так и как на это реагировать
🆘 Практические способы защиты своих интересов без конфликтов
🆘 Что делать, если вы по натуре деликатный или застенчивый человек и вам сложно сказать «нет»
🆘 Как работа с профориентологом и психологом поможет выстроить здоровую позицию в карьере



Спикеры 📹
— Анна Хоперскова @AnnaKhoperskova — профориентолог, карьерный консультант, профайлер
— Анастасия Веригина @verigina_tarolog — психолог-консультант



ССЫЛКА на ПОДКЛЮЧЕНИЕ:
https://7gxjetmu.ktalk.ru/i5d5c5coah28



🔔 Ставьте напоминание, чтобы не пропустить эфир. В конце встречи мы ответим на ваши вопросы в прямом эфире — готовьте свои ситуации, разберем их вместе! 💬

«Границы в работе: секреты профессионального роста»
Запись эфира

Мы с психологом-консультантом Анастасией Веригиной @verigina_tarolog раскрывали тему: "Как выстроить здоровую позицию в карьере". Как понять, что нарушаются ваши границы. Обсудили как это проявляется на практике: на работе и в жизни. Разобрали практические советы.

Посмотреть запись на RUTUBE

💬Если будут вопросы, пишите. Обсудим вашу ситуацию.

Сколько лет жизни вы готовы отдать на «метод тыка»? ⏳

Только опытным путем можно понять какая работа «та самая». Каждый специалист  самостоятельно проходит через это, если не обращается к профориентологу.

Сценарий обычно такой: вы откликаетесь на вакансию, проходите собеседование, выходите в офис… Через какое-то время понимаете, что коллектив душит, график выматывает, а задачи не зажигают.
Вы меняете компанию, потом еще одну. Кто-то уходит на испытательном сроке, кто-то терпит годами. Чтобы осознать свои истинные профессиональные ценности вслепую, могут уйти десятилетия. 3 года? 10 лет? Или все 30? 🤷‍♀️

В моей практике был случай: клиентка обратилась за профориентацией, проработав бухгалтером 30 лет. Все эти годы она занималась нелюбимым делом просто потому, что вовремя не задала себе нужные вопросы.

Хотите выбирать вакансии осознанно, а не наугад?

Чтобы точно знать, в какую компанию стоит откликаться, нужно понимать фундамент — ❗️ваши профессиональные ценности. Именно они определяют, будете ли вы выгорать или начнете получать удовольствие от работы.


🚀 В конце мая стартует мой Практикум «PRO_Ценности»
Я предлагаю узнать и определить свои профессиональные ценности в двух эффективных форматах:

🔹 Формат «Solo» — для глубокой самостоятельной работы и личных открытий.
🔹 Формат «Focus» — для тех, кому важен результат «без пробелов». Включает вашу самостоятельную работу + мой детальный анализ и персональную консультацию.

❗️Не ждите 30 лет, чтобы понять, что работа вам не подходит.

Ставьте «+» в комментариях, если хотите узнать первыми о дате старта и получить дополнительную скидку. 👇

✔️Метод STAR на собеседовании: как успешно рассказать о себе простыми словами

#Играем_на_личных_компетенциях

На собеседовании рекрутер часто спрашивает, как именно ваши качества проявляются в работе. Метод STAR помогает рассказать о себе понятно и убедительно, с конкретными примерами.

STAR = Situation (ситуация), Task (задача), Action (действие), Result (результат).

Как пользоваться:
S: опишите кратко ситуацию.
T: какая была поставлена задача.
A: какие конкретно действия были вами предприняты и почему.
R: какие результаты получились; цифры приветствуются.

Давайте разберем на примерах:

Если у вас есть такое качество, как инициативность. Писала о нем в этом посте.
S: Обнаружил неэффективный процесс обработки заявок клиентов.
T: Сократить время обработки.
A: Предложил новый шаблон заявки, автоматизацию простых задач и обучил коллег.
R: Время обработки сократилось на ~40%; допущенные ошибки снизились.

Если у вас есть такое качество, как клиентоориентированность.
S: Клиент пожаловался на долгий отклик.
T: Необходимо было вернуть доверие клиента.
A: Выслушал проблему, предложил решение; улучшил процесс обратной связи.
R: Клиент остался сотрудничать; рейтинг удовлетворенности вырос.

По этой схеме можно рассказать о любом вашем качестве, которое помогает в работе. Это позволяет говорить кратко, ясно и показывать реальные результаты.
➡️Возможно вам зададут дополнительные вопросы и попросят рассказать подробнее об этой ситуации. Значит, их заинтересовала ваш опыт👍.
➡️Эта схема отлично подходит для описания достижений в резюме.

💚💚💚💚➖💚💚💚💚💚💚💚💚

#Рубрика_Профессия

Если вам нравятся компьютерные игры, то есть возможность найти работу с таким увлечением. Гейм-индустрия предлагает множество вариантов — от дизайна и разработки до тестирования и аналитики. Сегодня обсудим профессию "гейм-дизайнер".

Гейм-дизайнер — это человек, который придумывает и проектирует игровую жизнь: правила, механику, уровни, персонажей и сюжет. Его задача — сделать игру увлекательной и понятной, чтобы игроки хотели возвращаться снова и снова. Он тестирует идеи, собирает отзывы и превращает их в конкретные решения.

КОМУ ПОДХОДИТ ЭТА ПРОФЕССИЯ?

Эта профессия подойдет тем, кто интересуется компьютерными играми, нравится анализировать, искать новые варианты и творческие решения. Обладают навыками работы с графическими и музыкальными редакторами.
Также профессия требует от человека готовности к постоянному самосовершенствованию, изучению новых технологий.

КАКИЕ ИНТЕРЕСЫ МОГУТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ В ЖИЗНИ?

✅ нравится рисовать (графический планшет, скетчинг или просто зарисовки)
✅ может придумывать и создавать персонажей, их внешность, характер, обстоятельства жизни
✅ нравится изучать или анализировать поведения людей
✅ может увлекаться какой-то конкретной тематикой (мифология, аниме и т.д.)
✅ внимательность к деталям

ПОЧЕМУ ЭТА ПРОФЕССИЯ ТАК ВОСТРЕБОВАНА?

В последние годы индустрия видеоигр в России активно развивается. Компании создают все больше игр, и требуется профессиональный гейм-дизайн для разработки интересных и успешных продуктов.
Спрос расширился. Процесс геймификации перешел в бизнес. Крупные компании создают для своих клиентов простые интерфейсы в форме игры (банки, маркетинг, образование и т.д.)

💻Гейм-дизайн связан с творчеством. Многие молодые люди выбирают профессию гейм-дизайнера из-за возможности выражения своей творческой натуры..

🎧❗️🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

"PRO_Ценности"

Почему одни люди годами не могут найти “свою” работу, а другие чувствуют себя на своем месте?

Очень часто причина — не в профессии.
А в том, что человек не понимает свои профессиональные ценности.

Именно поэтому я запускаю практикум «PRO_Ценности».

Этот практикум разработан для широкого круга специалистов, которые стремятся к качественному улучшению своей профессиональной жизни.

Этот практикум для вас, если:
— работаете на автопилоте;
— хотите найти причину частых увольнений;
— не понимаете, какая работа вам действительно подходит;
— устали от постоянного внутреннего напряжения и неудовлетворенности;
— устали сомневаться в себе, хотя дело не в вас, а в неподходящей среде;
— нацелены на карьерный рост и профессиональное развитие;
— хотите научиться анализировать вакансии глубже, а не только смотреть на зарплату.


На практикуме вы:
— определите свои профессиональные ценности;
— поймёте, какие условия работы вам подходят;
— увидите причины выгорания и потери мотивации;
— научитесь оценивать вакансии через призму своих ценностей;
— получите больше понимания себя и своего карьерного направления.

Формат — практический.
С упражнениями, вопросами и самостоятельной работой.

Тарифы участия:

🔹 Solo — 1490 ₽ - подходит для самостоятельной работы в комфортном темпе.
Выбрать тариф

🔹 Focus — 5990 ₽ - практикум + детальный анализ результатов и персональная консультация со мной.
Выбрать тариф

🔹 Premium — 14500 ₽ - практикум с моим личным сопровождением:
— разбор и пояснение заданий;
— подбор подходящих условий работы;
— 2 персональные консультации;
— разберем, как искать свои ценности в вакансиях;
— как и где отражать свои ценности в резюме.
Выбрать тариф


Иногда одного честного понимания себя достаточно, чтобы перестать двигаться “не туда”.

И возможно, именно этот практикум станет для вас той точкой, после которой карьерные решения будут приниматься намного осознаннее и увереннее.

🔤🔤🔤🔤🔤

Проведена профориентация, у клиентки "за плечами" внушительный опыт работы. И выгорание.

Запрос: какое профессиональное направление подходит? Работа, которая есть сейчас, забирает все силы и энергию. Дома хочется просто лежать и восстанавливаться. И так каждый день. Серость и беспробудность. Нет желания что-то делать по дому, нет энергии на общение с детьми, вообще ничего не хочется.

Результат
Одна из причин выгорания и такой усталости на работе в том, что клиентка работает в неподходящих для нее условиях. Высокий темп работы, коллектив, большое количество клиентов.

Вторая причина в обязанностях и профессиональном направлении. Это не ее путь. Она творческий и самодостаточный специалист, с большим количеством идей и умений для реализации в дизайне.

Для успешной реализации заложенных качеств и талантов подойдет работа в собственном пространстве. Взаимодействие с клиентами при обсуждении заказов. Без постоянного потока клиентов. Свой темп работы, который подходит именно ей. Самостоятельное принятие решений и возможность реализовать на практике своё видение.
Обсудили как именно можно применить имеющийся опыт.

Клиентка согласилась, что все годы интуитивно стремилась в это направление. Даже ранее проходила обучение самостоятельно. Теперь только делать шаги в нужном направлении.