This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Быстрый тест на ведущее полушарие мозга
Предлагаю проверить: а хорошо ли вы знаете свои способности? Делюсь с вами коротким видео-тестом с канала Альбины Захаровой.
Всё что нужно — сконцентрироваться на движении лошади. Куда она идет: вперед или назад?
Первое, что вы увидите, может указывать на то, какое полушарие в данный момент более активно.
▶️ Лошадь идёт ВПЕРЁД — активно левое полушарие. Вы склонны к анализу, структурированию информации, логическим выводам.
▶️ Лошадь идёт НАЗАД — активно правое полушарие. Ваши сильные стороны — творчество, интуиция, целостное восприятие.
😉 Делитесь в комментариях: совпал ли результат теста с вашими способностями?
Предлагаю проверить: а хорошо ли вы знаете свои способности? Делюсь с вами коротким видео-тестом с канала Альбины Захаровой.
Всё что нужно — сконцентрироваться на движении лошади. Куда она идет: вперед или назад?
Первое, что вы увидите, может указывать на то, какое полушарие в данный момент более активно.
▶️ Лошадь идёт ВПЕРЁД — активно левое полушарие. Вы склонны к анализу, структурированию информации, логическим выводам.
▶️ Лошадь идёт НАЗАД — активно правое полушарие. Ваши сильные стороны — творчество, интуиция, целостное восприятие.
😉 Делитесь в комментариях: совпал ли результат теста с вашими способностями?
👍20🔥12👌10❤5 3
ПОДХОДЯЩИЙ ВОЗРАСТ ДЛЯ ПРОФОРИЕНТАЦИИ
Давайте развеем один популярный миф о профориентации, что она нужна только подросткам в 9-11 классах. Но это не так!
Все мы знаем, что именно в старших классах ученики сталкиваются с важным выбором - какую профессию выбрать и куда поступать.
Но мир не стоит на месте, и профессии меняются. Буквально 10-15 лет назад мало кто знал о таких специальностях, как SMM-менеджер или UX-дизайнер. А сегодня эти профессии стали вполне обычными и востребованными.
Каждая новая или измененная профессия приходит с набором необходимых знаний и навыков, и одного общего образования уже недостаточно. Даже опытные специалисты вынуждены постоянно обновлять свои знания, чтобы не отстать от времени.
Кроме того, многие просто не знают о своих сильных сторонах и возможностях, не понимают, какие тенденции сейчас актуальны и в каких условиях им будет комфортно работать. Заботиться о своей карьере, профессиональном росте и развитии можно в любом возрасте.
✅💡❗ Поэтому профориентация нужна не только подросткам, но и взрослым — на каждом этапе их жизни!
Давайте развеем один популярный миф о профориентации, что она нужна только подросткам в 9-11 классах. Но это не так!
Все мы знаем, что именно в старших классах ученики сталкиваются с важным выбором - какую профессию выбрать и куда поступать.
Но мир не стоит на месте, и профессии меняются. Буквально 10-15 лет назад мало кто знал о таких специальностях, как SMM-менеджер или UX-дизайнер. А сегодня эти профессии стали вполне обычными и востребованными.
Каждая новая или измененная профессия приходит с набором необходимых знаний и навыков, и одного общего образования уже недостаточно. Даже опытные специалисты вынуждены постоянно обновлять свои знания, чтобы не отстать от времени.
Но в жизни так же могут происходить другие обстоятельства: переезд, выход из декрета, сокращение, закрытие компании, выход на пенсию и т.д. В такие моменты взрослые могут оказаться перед непростым выбором: куда двигаться дальше, какую работу искать, где проявить себя.
Кроме того, многие просто не знают о своих сильных сторонах и возможностях, не понимают, какие тенденции сейчас актуальны и в каких условиях им будет комфортно работать. Заботиться о своей карьере, профессиональном росте и развитии можно в любом возрасте.
✅💡❗ Поэтому профориентация нужна не только подросткам, но и взрослым — на каждом этапе их жизни!
🔥16❤13⚡10👍5✍1
Как быстро можно построить свою карьеру и добиться успеха в профессии?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Кому-то для этого потребуется всего пол года, а кому-то 5-7 лет. Да и сам процесс зависит от множества факторов: от принятых решений, самоотдачи и, конечно, обстоятельств, которые подбрасывает жизнь.
Представьте себе идеальный сценарий.
Вымышленный Сергей успешно завершает обучение, устраивается на завод и каждый год с гордостью получает повышения. Через пять лет Сергей работает в должности главного инженера, и все вокруг восхищаются и немного завидуют 😉 его стремительному росту.
Но в реальности может быть не всё так радужно.
Сергей, пришедший на завод после института, может столкнуться с нехваткой возможностей для карьерного роста. Должность, о которой он мечтает, занята или вообще отсутствует в структуре компании. И все 5 лет он работает простым инженером.
Что делать в такой ситуации?
Вот здесь и возникает главный выбор.
Можно сидеть сложа руки и надеяться, что вскоре что-то изменится. А можно проявить инициативу и самому скорректировать свою карьеру. Не ждать 5 лет, если чувствуешь потребность в росте и развитии.
На этот вопрос нет однозначного ответа. Кому-то для этого потребуется всего пол года, а кому-то 5-7 лет. Да и сам процесс зависит от множества факторов: от принятых решений, самоотдачи и, конечно, обстоятельств, которые подбрасывает жизнь.
Представьте себе идеальный сценарий.
Вымышленный Сергей успешно завершает обучение, устраивается на завод и каждый год с гордостью получает повышения. Через пять лет Сергей работает в должности главного инженера, и все вокруг восхищаются и немного завидуют 😉 его стремительному росту.
Но в реальности может быть не всё так радужно.
Сергей, пришедший на завод после института, может столкнуться с нехваткой возможностей для карьерного роста. Должность, о которой он мечтает, занята или вообще отсутствует в структуре компании. И все 5 лет он работает простым инженером.
Что делать в такой ситуации?
Вот здесь и возникает главный выбор.
Можно сидеть сложа руки и надеяться, что вскоре что-то изменится. А можно проявить инициативу и самому скорректировать свою карьеру. Не ждать 5 лет, если чувствуешь потребность в росте и развитии.
И тогда вопрос "сколько времени потребуется на построение карьеры?" можно изменить на "что я могу сделать в этой ситуации?".Таких выборов в жизни выпадает не мало. Можно рискнуть и попробовать новое, а можно остаться в зоне комфорта.
❤16🔥15👏13 5
SOFT/HARD SKILLS
"Зачем они нужны и чем отличаются?", - такой вопрос мне задал клиент.
«Мягкие» (soft skills) и «твердые» (hard skills) скилы — это две категории компетенций, необходимые для успешной карьеры. В зависимости от профессионального направления и поставленных задач в компаниях устанавливаются свои требования.
Hard Skills - это технические знания, умения, которые можно измерить, подтвердить сертификатом или тестом.
Например: вождение автомобиля, знания Excel или иностранных языков, навыки работы в Archicad, т.д.
Чтобы приобрести эти навыки, необходимо пройти соответствующие курсы, обучение или практику.
Цель - выполнение поставленной технической задачи.
Soft Skills - это личностные качества, компетенции, не связанные с конкретной профессией, их сложно измерить количественно.
Например: Коммуникабельность, умение работать в команде, инициативность, критическое мышление, тайм-менеджмент, т.д.
Данные навыки приобретаются через тренинги, жизненный опыт, общение, самоанализ.
Цель - взаимодействие с людьми, адаптация к изменениям, влияние на эффективность выполнения работы.
КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА КАРЬЕРУ ?
На мой взгляд, в настоящее время личностные качества и компетенции влияют на развитие карьеры гораздо больше, чем технические навыки.
Карьера такого сотрудника точно начнет развиваться со стремительной скоростью.
💯 ☝️ ☝️ ☝️ Твердые навыки помогают получить работу, а мягкие — построить карьеру и расти профессионально.
А какие свои "мягкие" навыки вы указывали в резюме? делитесь в комментариях.👇
"Зачем они нужны и чем отличаются?", - такой вопрос мне задал клиент.
«Мягкие» (soft skills) и «твердые» (hard skills) скилы — это две категории компетенций, необходимые для успешной карьеры. В зависимости от профессионального направления и поставленных задач в компаниях устанавливаются свои требования.
Hard Skills - это технические знания, умения, которые можно измерить, подтвердить сертификатом или тестом.
Например: вождение автомобиля, знания Excel или иностранных языков, навыки работы в Archicad, т.д.
Чтобы приобрести эти навыки, необходимо пройти соответствующие курсы, обучение или практику.
Цель - выполнение поставленной технической задачи.
Soft Skills - это личностные качества, компетенции, не связанные с конкретной профессией, их сложно измерить количественно.
Например: Коммуникабельность, умение работать в команде, инициативность, критическое мышление, тайм-менеджмент, т.д.
Данные навыки приобретаются через тренинги, жизненный опыт, общение, самоанализ.
Цель - взаимодействие с людьми, адаптация к изменениям, влияние на эффективность выполнения работы.
КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА КАРЬЕРУ ?
На мой взгляд, в настоящее время личностные качества и компетенции влияют на развитие карьеры гораздо больше, чем технические навыки.
Приведу пример для наглядности. Два сотрудника компании работают в должности программиста 1С. Оба обладают одинаковыми навыками работы в программе и успешно их применяют.
Один из сотрудников решает проявить свою инициативность. Разрабатывает систему корректировок работы программы, которые позволят сократить время обработки заказов клиентов в 2 раза. А значит, это увеличит количество отгруженных товаров и прибыль компании.
Карьера такого сотрудника точно начнет развиваться со стремительной скоростью.
А какие свои "мягкие" навыки вы указывали в резюме? делитесь в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯17❤14🔥12👏7 2
- Какие качества выделяют Вас на фоне остальных кандидатов?
Этот вопрос довольно часто звучит на собеседовании. Этот не просто формальность. Он помогает компании понять, что движет кандидатом и чего он хочет достичь в своей карьере.
ИМЕННО НА ЭТОМ ВОПРОСЕ МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ НЕЛОВКАЯ ПАУЗА.
Почему так происходит? Есть несколько причин.
1. Неопределенность. Кандидат может не знать своих личностных качеств и компетенций.
2. Стеснение. Некоторым людям трудно открыто говорить о своих достоинствах на собеседовании. На это могли повлиять негативные убеждения или опыт, который сформировал стеснение при самопрезентации.
3. Негативные убеждения. Например, установки «надо быть скромнее, не высовываться», «хвалиться — это плохо» могут мешать кандидату делиться своими сильными сторонами.
4. Стресс. Иногда просто нервное волнение мешает свободно говорить о себе.
Так как же ответить на этот вопрос?
Какие качества назвать?
Ответ прост: нужно найти ваши настоящие качества. Они действительно есть.💯 💜
Конечно, можно скопировать характеристики, необходимые для получения работы, которые указаны в вакансии. Но будьте осторожны! Если рекрутер задаст уточняющий вопрос, а вы не сможете объяснить, как это относится именно к вам —вся легенда развалится.
Вот почему я решила запустить рубрику "Играем на личностных компетенциях". В ней буду рассказывать о разных личностных качествах, как они могут проявляться в работе и как их выгодно обыграть на собеседовании. И не забудем про слабые стороны😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥14👏9 5✍1
"ПОЧЕМУ Я ЗДЕСЬ?"
На прошедшем 1 марта фестивале "Пробуждение" я разыграла книгу Дж. Стрелеки "Кафе на краю земли". Счастливым обладателем книги стала Анастасия @verigina_tarolog.
Книга перекликается с тематикой моего выступления: как чужие мнения и стандарты могут повлиять на выбор профессионального пути, как это проявляется в жизни.
Книга дает возможность задуматься над тем, что действительно важно и ценно. Посмотреть кто и что нас окружает. Понять свою цель и двигаться к ней.
P.s. Запись моего выступления, фотографии с мероприятия скоро будут.
На прошедшем 1 марта фестивале "Пробуждение" я разыграла книгу Дж. Стрелеки "Кафе на краю земли". Счастливым обладателем книги стала Анастасия @verigina_tarolog.
Книга перекликается с тематикой моего выступления: как чужие мнения и стандарты могут повлиять на выбор профессионального пути, как это проявляется в жизни.
💯Рекомендую к прочтению. Каждому из нас необходимо хотя бы 1 раз остановиться и ответить на главный вопрос: "Почему я здесь?"
Книга дает возможность задуматься над тем, что действительно важно и ценно. Посмотреть кто и что нас окружает. Понять свою цель и двигаться к ней.
P.s. Запись моего выступления, фотографии с мероприятия скоро будут.
❤22❤🔥20✍13👍10🔥2
🎷 Вы увлечены мелодиями и ритмами?
🎤Хотите передавать через музыку атмосферу и настроение?
🎸Вы создаете, записываете или монтируете звуковой контент?
Предлагаю задуматься о профессии в мире музыки. Сейчас в музыкальной индустрии большое количество профессий для любого возраста.
Это талантливые люди, которые создают или исполняют музыкальные произведения. К ним относятся: композиторы, гитаристы, диджеи, барабанщики, артисты оркестра, поэты-песенники и многие другие.
Нравится петь? Этот вариант для вас. Специалистов можно разделить по музыкальным жанрам: от артистов ансамблей до оперных певцов и хоровых исполнителей.
Если вам ближе техника и нравится создавать и обрабатывать звук, то подойдут профессии: звукооператоры, звукорежиссеры, аранжировщики, саунд-дизайнеры и другие.
Если вы хотите оценивать, критиковать и говорить о музыке, то подойдут профессии: музыковед, музыкальный критик или музыкальный журналист. Эти профессионалы, как правило, выступают в теле- и радиопередачах, обсуждая последние тренды и достижения в музыкальном мире.
Эти специалисты обеспечивают максимально комфортные условия для музыкантов и занимаются продвижением музыкальных проектов: продюсеры, менеджеры, т.д.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍15🥰11👏1
Давайте погрузимся в атмосферу фестиваля "Пробуждение", который прошел 1 марта! 🎉
У нас есть возможность не только посмотреть видео с этого события, но и ознакомиться с отрывками моего выступления.
К сожалению, полной записи нет, но мы можем обсудить основные идеи здесь! 👍
Мы часто думаем, что выбор профессии начинается только в старших классах. Но на самом деле многие из нас с детства чувствуют давление внешних ожиданий, даже не осознавая этого.
Давайте разберемся, откуда это давление может исходить:
➡️Родители. Они говорят: "Ты должен стать врачом, юристом или экономистом!" Без высшего образования, особенно из престижного университета, в жизни (по их мнению) не обойтись.
➡️Общество. Вокруг нас много разговоров о "престижных" профессиях с высоким доходом и стабильностью. Мы начинаем верить, что большие деньги зарабатываются только там.
➡️СМИ и Социальные сети. Каждый день мы видим примеры успешных блогеров и предпринимателей, которые достигли успеха в строго определенных сферах. Это создает иллюзию, что нужно следовать их путем.
➡️Друзья и окружение. Друзья могут настаивать: "Все идут в IT, и ты тоже должен!"
ЧТО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ, ЕСЛИ ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЬ ПОД ДАВЛЕНИЕМ ЧУЖИХ ОЖИДАНИЙ?
Это может привести к выгоранию, к частым сменам работы, неудовлетворенности, ощущению бесконечного "дня сурка", потере смысла жизни и даже депрессии.
А как именно это сделать, мы разберем в следующем посте.
У нас есть возможность не только посмотреть видео с этого события, но и ознакомиться с отрывками моего выступления.
К сожалению, полной записи нет, но мы можем обсудить основные идеи здесь! 👍
Мы часто думаем, что выбор профессии начинается только в старших классах. Но на самом деле многие из нас с детства чувствуют давление внешних ожиданий, даже не осознавая этого.
Давайте разберемся, откуда это давление может исходить:
➡️Родители. Они говорят: "Ты должен стать врачом, юристом или экономистом!" Без высшего образования, особенно из престижного университета, в жизни (по их мнению) не обойтись.
➡️Общество. Вокруг нас много разговоров о "престижных" профессиях с высоким доходом и стабильностью. Мы начинаем верить, что большие деньги зарабатываются только там.
➡️СМИ и Социальные сети. Каждый день мы видим примеры успешных блогеров и предпринимателей, которые достигли успеха в строго определенных сферах. Это создает иллюзию, что нужно следовать их путем.
➡️Друзья и окружение. Друзья могут настаивать: "Все идут в IT, и ты тоже должен!"
ЧТО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ, ЕСЛИ ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЬ ПОД ДАВЛЕНИЕМ ЧУЖИХ ОЖИДАНИЙ?
Это может привести к выгоранию, к частым сменам работы, неудовлетворенности, ощущению бесконечного "дня сурка", потере смысла жизни и даже депрессии.
💡Вот почему так важно освободиться от чужих ожиданий при выборе профессии и найти свой собственный путь.
А как именно это сделать, мы разберем в следующем посте.
🔥20👏12❤7👍5⚡2💯2 2✍1
КАК УЙТИ ОТ ЧУЖИХ ОЖИДАНИЙ?
🔜 🔜 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰 🅰
Сегодня обсудим, как можно настроиться на собственные желания и избавиться от навязанных стандартов.
✔️ Первый шаг в этом направлении — понять: движетесь ли вы в правильном направлении.
Задайте себе вопрос: "На сколько процентов я удовлетворён(а) своей текущей работой или деятельностью?" Представьте, что у вас есть шкала от 0 до 100. Какой отметке соответствует настоящее место работы? Если ваш ответ меньше 100, это повод задуматься, в чём дело. Что-то явно не так, и стоит разобраться.
✔️ Следующий важный момент — это замена фраз "я должен" или "я обязана" на "я хочу".
Сначала отслеживаем эти фразу в своей речи. А потом трансформируем их. Например, вместо "я должна пройти обучение" спросите себя: "Действительно ли я хочу это обучение? Принесёт ли мне удовольствие применение полученных знаний?" Возможно, ваш диплом окажется всего лишь ещё одним предметом для пыли на полке.
✔️ Третий шаг — анализ успешного опыта.
Вспомните все свои прошлые работы и подумайте, что в них вам нравилось, что приносило радость и давалось легко. Иногда, когда задача поступала, вы могли выполнять её с огромным удовольствием. Запишите эти моменты и используйте их как ориентир для будущего.
✔️ Исследование ваших ценностей.
Это чрезвычайно важно! Подумайте, что для вас важно в профессии: возможность творить, гибкий график, свобода в принятии решений или строгий распорядок с 8 до 5? Возможно, для вас критично, чтобы выходные были именно выходными. Запишите эти ценности, а затем сопоставьте их с тем, чем вы занимаетесь сейчас. Соответствуют ли они вашей текущей работе?
✔️ Мысленный эксперимент.
Представьте: ничто не влияет на ваш выбор, нет никакого давления со стороны. Есть только вы. Чем бы вы сейчас хотели заняться? Какую пользу и кому вы приносите? Вы работает самостоятельно или с командой? Запишите свои размышления и сравните с тем, чем занимаетесь сейчас.
🍯 Доверьтесь своему "внутреннему компасу".
Сегодня обсудим, как можно настроиться на собственные желания и избавиться от навязанных стандартов.
Задайте себе вопрос: "На сколько процентов я удовлетворён(а) своей текущей работой или деятельностью?" Представьте, что у вас есть шкала от 0 до 100. Какой отметке соответствует настоящее место работы? Если ваш ответ меньше 100, это повод задуматься, в чём дело. Что-то явно не так, и стоит разобраться.
Сначала отслеживаем эти фразу в своей речи. А потом трансформируем их. Например, вместо "я должна пройти обучение" спросите себя: "Действительно ли я хочу это обучение? Принесёт ли мне удовольствие применение полученных знаний?" Возможно, ваш диплом окажется всего лишь ещё одним предметом для пыли на полке.
Вспомните все свои прошлые работы и подумайте, что в них вам нравилось, что приносило радость и давалось легко. Иногда, когда задача поступала, вы могли выполнять её с огромным удовольствием. Запишите эти моменты и используйте их как ориентир для будущего.
Это чрезвычайно важно! Подумайте, что для вас важно в профессии: возможность творить, гибкий график, свобода в принятии решений или строгий распорядок с 8 до 5? Возможно, для вас критично, чтобы выходные были именно выходными. Запишите эти ценности, а затем сопоставьте их с тем, чем вы занимаетесь сейчас. Соответствуют ли они вашей текущей работе?
Представьте: ничто не влияет на ваш выбор, нет никакого давления со стороны. Есть только вы. Чем бы вы сейчас хотели заняться? Какую пользу и кому вы приносите? Вы работает самостоятельно или с командой? Запишите свои размышления и сравните с тем, чем занимаетесь сейчас.
"Пробуждение" от чужих ожиданий — это нелегкий, но невероятно ценный путь к осознанной профессиональной жизни. И эти шаги покажут с чего начать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥16👍11✍3👏1
Это какие?
Для каждого человека могут быть свои, и это зависит от множества факторов. Давайте разберём, что именно на это влияет.
Это люди, с которыми нам предстоит работать. Для кого-то подходит коллектив из 2-3, для других – целая команда из 10-15 человек. Хорошая атмосфера и командная работа помогают решать задачи гораздо эффективнее. Но есть и те, кто предпочитает работать в одиночку, погружаясь в рабочий процесс.
Некоторым работникам критически важно иметь возможность самостоятельно принимать решения и выбирать, как действовать в той или иной ситуации. Такие люди самоорганизованны, им не требуется постоянный контроль сверху.
Существует множество профессий, где важна методичность и внимание к деталям. Такие специалисты умеют длительно концентрироваться на поставленной задаче.
А есть профессии, где нужно быстро реагировать на изменения и принимать решения "на лету", активно включаться в работу и быть гибкими.
Каждая компания может устанавливать свои нормы и правила. Дресс-код, график работы, перерывы – всё это формирует общую атмосферу в коллективе. Некоторые фирмы настаивают на строгом соблюдении формата одежды, другие же позволяют свободу в выборе стиля. А бывает и так, что четкий учёт рабочего времени и контроль опозданий становится обязательным.
Для многих сотрудников важным аспектом является не просто трудовая деятельность, но и её развитие. Люди хотят расти, принимать участие в сложных проектах и осваивать новые направления. Однако не все компании готовы вкладываться в развитие своих работников. Если вы достигли «потолка», это может стать причиной поиска новой работы, где вам предложат возможности для роста.
Хотите узнать, в каких условиях вы сможете раскрыть весь свой потенциал? Записывайтесь на консультацию – с удовольствием помогу вам в этом вопросе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥20✍12🤗3
- Честность перед самим собой
- Открытость
👆Вот несколько важных аспектов консультации. Когда клиент это принимает, даже 2 консультации по профориентации приносят большой результат и понимание куда двигаться дальше.
Благодарю своих клиентов за доверие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍16👏13❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НАВЫК 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵
Рубрика #играем_на_личных_компетенциях
Активное слушание - не просто умение слышать слова собеседника. Это активное вовлечение в разговор. Это целое искусство, которое требует вовлеченности и внимания. Эти навыки играют важную роль как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.
ПОЧЕМУ СТОИТ РАЗВИВАТЬ НАВЫК АКТИВНОГО СЛУШАНИЯ?
⏩️ Улучшение коммуникации. Активное слушание помогает четко и ясно воспринимать информацию, возникает меньше недопониманий.
⏩️ Повышение доверия. Когда люди чувствуют, что их слышат и понимают, это создает атмосферу доверия.
⏩️ Повышение продуктивности. В профессиональной среде эта техника помогает лучше разобраться в задачах. А значит, способствует более эффективному выполнению работы.
⏩️ Разрешение конфликтов. Умение слушать позволяет выявить подлинные причины разногласий. Это помогает понять точку зрения другого человека. А это упрощает процесс разрешения споров.
⏩️ Создание комфортной атмосферы. Люди всегда будут стремиться общаться с теми, кто ценит их мнение и эмоции.
ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ В РАБОТЕ
✅ Для руководителей и менеджеров проектов. Невозможно успешно управлять командой, не умея слушать своих сотрудников и не понимая их потребности. Навык активного слушания здесь просто необходим.
✅ Менеджеры по продажам и продавцы-консультанты эффективно используют активное слушание в процессе продаж. Это помогает установить контакт с клиентами и предложить наиболее удачные решения их потребностей.
✅ Психологи и коучи используют это навык, чтобы понять состояние, эмоции и ощущения клиента. Это позволяет подбирать наиболее подходящие инструменты для работы.
💙 💙 💙 💙 💙
Предлагаю посмотреть отрывок из комедийного сериала «Теория большого взрыва». Пример применения техники активного слушания 👆в действии.
❗️ Ставьте 🔥, если вам интересны техники активного слушания и вы хотите развить этот навык у себя. Разберем в следующем посте.
Рубрика #играем_на_личных_компетенциях
Активное слушание - не просто умение слышать слова собеседника. Это активное вовлечение в разговор. Это целое искусство, которое требует вовлеченности и внимания. Эти навыки играют важную роль как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.
ПОЧЕМУ СТОИТ РАЗВИВАТЬ НАВЫК АКТИВНОГО СЛУШАНИЯ?
ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ В РАБОТЕ
Предлагаю посмотреть отрывок из комедийного сериала «Теория большого взрыва». Пример применения техники активного слушания 👆в действии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤16🤗14🥰2
ОШИБКИ В АКТИВНОМ СЛУШАНИИ
Типичные ошибки👇, которых можно избежать:
✖️Перебивание. Вы поняли куда клонит собеседник, вам кажется, что знаете что он сейчас скажет. Поэтому хотите ускорить процесс и начинаете говорить.
✖️ Формальные ответы "угу", "понятно" дают собеседнику понять, что вы слушаете невнимательно.
✖️ Быстрые советы. Не спешите говорить: "Я знаю что тебе делать". Ваш собеседник сначала хочет быть услышанным, а уже потом получить совет.
✖️ Перехват темы. Через пару минут после начала разговора вы: "У меня была такая же история". А дальше речь идет уже о вас.
✖️ Сравнение через свой опыт - "На твоем месте я бы...". Вы не на его месте, у каждого свои обстоятельства.
❓КАК РАЗВИТЬ ЭТОТ НАВЫК?
В комментариях будет табличка с 5 ключевыми техниками.
Начните тренировать по одной технике. Возвращайтесь к разговорам, анализируйте как вы слушали собеседника.
Активное слушание - это конкретная техника, которая напрямую влияет на карьеру, эффективность команды, качество продаж, разрешение конфликтов.
Типичные ошибки👇, которых можно избежать:
✖️Перебивание. Вы поняли куда клонит собеседник, вам кажется, что знаете что он сейчас скажет. Поэтому хотите ускорить процесс и начинаете говорить.
✖️ Формальные ответы "угу", "понятно" дают собеседнику понять, что вы слушаете невнимательно.
✖️ Быстрые советы. Не спешите говорить: "Я знаю что тебе делать". Ваш собеседник сначала хочет быть услышанным, а уже потом получить совет.
✖️ Перехват темы. Через пару минут после начала разговора вы: "У меня была такая же история". А дальше речь идет уже о вас.
✖️ Сравнение через свой опыт - "На твоем месте я бы...". Вы не на его месте, у каждого свои обстоятельства.
Если узнали себя в одном из пунктом, не расстраивайтесь. Этот навык нарабатывается.
❓КАК РАЗВИТЬ ЭТОТ НАВЫК?
В комментариях будет табличка с 5 ключевыми техниками.
Начните тренировать по одной технике. Возвращайтесь к разговорам, анализируйте как вы слушали собеседника.
Активное слушание - это конкретная техника, которая напрямую влияет на карьеру, эффективность команды, качество продаж, разрешение конфликтов.
❤17🔥16👏11👍5✍2
Почему мы буксуем на этапе первого шага?
Эфир, где разбираем причины, почему не делаем шаг!
Бывает так: вы прошли профориентацию, выбрали подходящее направление, составили план — всё выглядит логично и правильно.
Но… первый шаг не сделан.
Вы ловите себя на мысли:
— «А вдруг я ошибаюсь?»
— «А что скажут близкие?»
— «А если не получится — я же потеряю всё, что построил(а)?»
— «А что там, в этой неизвестности? Вдруг будет хуже?»
И в результате остаетесь на месте, хотя маршрут уже понятен.
Знакомо? Тогда этот эфир для вас.
Вместе с психологом Аннитой Одобеску мы разберем то, что часто стоит за этим ступором. Не отсутствие плана, а страх перемен и страх неизвестности.
На эфире поговорим:
🔹 Почему даже имея четкую карьерную цель, мы боимся сделать шаг
🔹 Как страх ошибки и зависимость от чужого мнения блокируют движение
🔹 Почему неизвестность пугает нас сильнее, чем привычная, но нелюбимая работа
🔹 Что на самом деле стоит за внутренним голосом «не лезь, у тебя не получится»
Я — Анна Хоперскова, профориентолог и карьерный консультант. Помогу вам увидеть, где в вашем карьерном пути возникает грань между «знаю» и «делаю».
Аннита добавит психологический слой: объяснит, почему тревога и гиперконтроль маскируются под «здравый смысл» и мешают даже сильным специалистам двигаться вперед.
🗓 Когда: 2 апреля, в четверг, в 12:00 МСК (ссылку выложу здесь перед встречей)Этот эфир — для вас, если вы:
✔️ знаете, какое направление вам подходит, но не решаетесь начать;
✔️ чувствуете, что страх перемен перевешивает желание нового;
✔️ устали зависеть от чужого мнения при выборе пути;
✔️ хотите наконец перейти от планов к действиям.
Приходите - разберем, почему страшно, и что с этим делать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психолог Аннита Одобеску | Новое качество жизни
Приветствую, меня зовут Аннита и я психолог ☀️
Помогаю прийти к новому качеству жизни🌟 без тревоги, выгорания и психосоматики🌿
Для записи на консультацию пиши👉 @annita_odobesku
Помогаю прийти к новому качеству жизни🌟 без тревоги, выгорания и психосоматики🌿
Для записи на консультацию пиши👉 @annita_odobesku
❤20👍19🔥16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20👏16🔥7
КАК РОДИТЕЛЯМ ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ?
Несколько месяцев осталось до окончания учебного года. Для многих подростков в 9-11-х классах выбор профессии всё еще актуален. А напряжение продолжает расти.
В этот момент очень важна родительская поддержка. Главное — не навязывать выбор, а дать возможность подростку определиться самому.
➡️ Поговорите с подростком о том, что его интересует. Спросите о мечтах, увлечениях, любимых предметах в школе и том, чем он хочет заниматься в свободное время.
✨ Важно, чтобы подросток почувствовал, что его мнение важно и ценится. Задавайте открытые вопросы. Например: «Почему именно эта профессия кажется тебе интересной?» или «Что еще нового ты хотел бы попробовать?». Это поможет вам лучше понять его желания и стремления.
💻 Посмотрите вместе списки профессий, связанных с интересами ребенка (наука, техника, творчество и т. п.).
📝 Обсудите реальные требования к образованию, срок обучения, бюджет и перспективы трудоустройства.
▪️ Обсудите финансовую сторону: какие бывают траектории обучения, сколько стоит образование, целевое обучение. И насколько это возможно для вашей семьи.
💬 Разберите альтернативы: поступать после 9-го класса или перейти в 11. Какие в этом есть плюсы и минусы. Профессиональное образование не заканчивается после школы: есть онлайн-курсы, стажировки и другие возможности.
✔️ Рассмотрите варианты получения дополнительных баллов при поступлении: участие в олимпиадах, ГТО, аттестат с отличием.
У каждого подростка свои сроки самоопределения. Выбор профессии не является окончательным решением, направление можно изменить. При вашей поддержке и понимании подростку будет легче пройти этот сложный период.
Несколько месяцев осталось до окончания учебного года. Для многих подростков в 9-11-х классах выбор профессии всё еще актуален. А напряжение продолжает расти.
В этот момент очень важна родительская поддержка. Главное — не навязывать выбор, а дать возможность подростку определиться самому.
У каждого подростка свои сроки самоопределения. Выбор профессии не является окончательным решением, направление можно изменить. При вашей поддержке и понимании подростку будет легче пройти этот сложный период.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24👍21👏17❤5
«Хочу перемен, но страшно."
Запись эфира про страх неизвестности и карьерные изменения
Знаете это чувство? Вроде бы всё понял: текущая работа - тупик, пора меняться. Есть даже план. А внутри - ступор.
Страх перемен. Страх неизвестности. Голос: «А вдруг не получится?», «А что скажут?», «А если я ошибусь?»
Мы с психологом Аннитой Одобеску разобрали этот внутренний ступор. Почему он возникает. Почему не помогает «просто взять и сделать». И как начать двигаться, даже когда страшно.
🎥 Запись эфира: https://youtu.be/2FKUY_aXvZs?si=jVljXYva776lBd1x
Если вы узнали себя - посмотрите. Возможно, это будет первый шаг к переменам.
Запись эфира про страх неизвестности и карьерные изменения
Знаете это чувство? Вроде бы всё понял: текущая работа - тупик, пора меняться. Есть даже план. А внутри - ступор.
Страх перемен. Страх неизвестности. Голос: «А вдруг не получится?», «А что скажут?», «А если я ошибусь?»
Мы с психологом Аннитой Одобеску разобрали этот внутренний ступор. Почему он возникает. Почему не помогает «просто взять и сделать». И как начать двигаться, даже когда страшно.
🎥 Запись эфира: https://youtu.be/2FKUY_aXvZs?si=jVljXYva776lBd1x
Если вы узнали себя - посмотрите. Возможно, это будет первый шаг к переменам.
YouTube
«Хочу перемен, но страшно»: как страх неизвестности и внутренний критик мешают сменить профессию
Поговорили о главном, что мешает движению:
— почему мы боимся нового, даже когда хотим перемен;
— как отличить здоровую тревогу от парализующей;
— что делать, когда внутренний критик кричит «у тебя не получится»;
— и как перестать зависеть от чужого мнения.…
— почему мы боимся нового, даже когда хотим перемен;
— как отличить здоровую тревогу от парализующей;
— что делать, когда внутренний критик кричит «у тебя не получится»;
— и как перестать зависеть от чужого мнения.…
🔥18👍10❤9👏5
Приглашаю на онлайн-интенсив 20 - 23 апреля
"ХОЧУ ИНАЧЕ! Узнай свой потенциал "
🚩 Что тебя ждёт:
4 дня • 4 эфира • 4 эксперта
Каждый эфир про смену деятельности, поиск себя и разрешение себе жить иначе.
Участие бесплатное.
🚩 Наши эксперты:
✔️ Илона Цатлакш
Западный астролог, преподаватель астрологии
Тема: «В какой сфере ты можешь реализовать свой потенциал»
Канал спикера здесь
✔️ Елена Цепилова
Психолог, телесный терапевт, энерготерапевт
Тема: «Архетипы: где скрыты ваши истинные потребности и желания»
Канал спикера здесь.
✔️ Оксана Раскурина
Нумеролог, симболонист, специалист по нейросессиям
Тема: «Как узнать свой потенциал и возможности для его реализации через дату рождения»
Канал спикера здесь.
✔️ Анна Хоперскова
Профориентолог, карьерный консультант
Тема: «Диплом или таланты? Как личные качества строят успешную карьеру»
Канал спикера здесь
🚩 Что делать прямо сейчас:
1️⃣ Заходи в группу Интенсива "Хочу иначе" ссылка на группу
2️⃣ Включи уведомления группы, чтобы ничего не пропустить 🔔
3️⃣ Забери свои подарки за вход🔥
Сделай свой первый шаг к переменам.
"ХОЧУ ИНАЧЕ! Узнай свой потенциал "
4 дня • 4 эфира • 4 эксперта
Каждый эфир про смену деятельности, поиск себя и разрешение себе жить иначе.
Участие бесплатное.
Западный астролог, преподаватель астрологии
Тема: «В какой сфере ты можешь реализовать свой потенциал»
Канал спикера здесь
Психолог, телесный терапевт, энерготерапевт
Тема: «Архетипы: где скрыты ваши истинные потребности и желания»
Канал спикера здесь.
Нумеролог, симболонист, специалист по нейросессиям
Тема: «Как узнать свой потенциал и возможности для его реализации через дату рождения»
Канал спикера здесь.
Профориентолог, карьерный консультант
Тема: «Диплом или таланты? Как личные качества строят успешную карьеру»
Канал спикера здесь
Сделай свой первый шаг к переменам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍16❤11✍6