Доброе утро

По утрам я ем вот этот греческий йогурт и добавляю ягодки.

За все это время мой вес сдвинулся лишь на 700-800г и все..
Тренер говорит, что я чуть сдулась в объемах, но вес стоит, потому что я много занимаюсь и мышцы пампятся (там набирается жидкость)

Лежит кайфует

У нас апдейт

Я поняла, почему его простила девушка

Идем жестко ходить по дорожке!