Короче. Как-то так произошло, что за последнюю неделю я дважды принимала участие в различного рода запорах.

Подумала, что вам тоже пригодится эта мантра:

3 причины, почему какать круто, а кто не какает, тот лох печальный

💞 Стимуляция пудендального нерва

Он же срамной нерв 💞

Товарищ отвечает за чувствительность и активность мышц тазового дна, поэтому после дефекации вы чувствуете облегчение. 

А еще именно из-за него существует удовольствие от анального секса.

💞

Стимуляция блуждающего нерва

Он же соединительная телефонная линия между брюхом и мозгом.

Когда человек испражняется, на том конце трубки возникает приятное головокружение и ощущение облегчения.

💞

Высвобождение серотонина

Я уже рассказывала про неземную ось “кишечник-мозг”.

Так вот серотонин – гормон счастья – вырабатывается с обоих концов человека. Поэтому очищение кишечника регулирует настроение. 

Есть даже данные, что у 37% людей с воспалительными заболеваниями кишечника находят тревогу, а у 17,3% – симптомы депрессии.

Это я еще не говорю про грустную боль от запоров и стресс на заднем фоне.