В итоге аквадетрим норм? А то моя гинекологиня сказала, что он плохо усваивается. И в аптеке провизор тоже так сказала (хотя её мнения я не спрашивала😅)

К слову, эмульгаторы нужны не только для того, чтобы равномерно распределить витамин Д в воде, но и чтобы он легче усвоился. Такое лекарство уже несет в организм готовый полуфабрикат - мицеллы - которые остается только всосать

А вот в случае с Вигантолом формировать мицеллы будете вы сами. Своими печеньями. Вспомним механизм усвоения жиров

Жиры начинают активно всасываться в кишечнике. Кишечник - это не дырявый носок, а мелкопористое сито; большие масляные лужи он тупо не пропустит. Поэтому для того, чтобы жир обогатил организменные потребности, одну большую лужу надо раздробить на много маленьких масляных капель. Этим занимаются желчные кислоты, их синтезирует печень

Желчные кислоты - тот же шампунь (ПАВ) нашего организма - измельчают и обволакивают жирные капли, пропуская их через стенку кишечника

То есть принципиальной разницы нет: одно дело витамин Д поступит в кишечник в виде готовых мицелл, другое дело - мицеллы будут формироваться именно в кишечнике желчными кислотами

С витамином Д вроде как разобрались, а что с другими витаминами - АБВГ и омега?

На самом деле витаминов всего 13 штук, это жизненно необходимая нам азбука. Под витамины систематически маскируют вещества, не родные витаминам, а приемные. Многие эксперты упорно игнорируют, что омега и минералы не относятся к витаминам, а профилактическим дозам элементов посвящают сказки. Спойлер: об однозначных дозах витаминов во всем мире (и даже в одной стране) так и не договорились.

Маркетологи агрессивно накидывают, что зря я не пью витамины. А если пью, то не в то время суток. А если в то время суток, то в неправильной комбинации. Составляют противоречивые правильные схемы, рекомендуют правильные марки на правильном сайте, выдавая правильный промокод на скидку. И еще больше запутывают.

Вокруг витаминов столько противоречий, и неясно, где искать ответы на интересующие вопросы:

• Какие витамины и в каких количествах нужны иммунитету, а какие вызывают рак?
• Нужно ли сдавать анализы на дефициты?
• Кому нужны дополнительные источники витаминов и в каких формах они лучше усваиваюся?

Ад пуст, все шизанулись на Земле

Увидела мнение, что раз антибиотикорезистентность не видно, значит, ее нет. А мне и бактерий не видно, значит, их тоже нет.

Не так страшна антибиотикорезистентность, как ее малюют? Отнюдь. В ближайшее десятилетие новых антибиотиков нам не грозит. Три причины, почему:

1. Высокие запросы

Антибиотики должны обладать широким спектром действия против разных типов бактерий. Чем больше ключик открывает замочков, тем эффективней терапия, потому что не сразу становится ясно, какой замочек - причина заболевания.

Антибиотики должны бороться с бактериями, а не с нами. То есть не должны быть токсичны для человека. Иначе мы бы от ангины пили доместос.

Антибиотики не выдумывают, их ищут. Все, что лежало на видном месте, уже нашли. Последний новый класс антибиотиков открыли в 80-х годах, а те, что появились в 21 веке - это улучшайзинг имеющихся.


2. Бактерии быстро переобуваются

Мы открывали антибиотики 2000 лет, а бактерии развили к ним устойчивость за 50. Ну и кто теперь кому не пара?

За 20-30 минут бактерия успевает пожить для себя, дать потомство и дать потомству приданое в виде устойчивости к внешнему миру. Бактерии эволюционируют ощутимо быстрее нас. Поэтому эффективность каждого нового антибиотика стремительно снижается.


3. За деньги да

Получать антибиотики дорого и долго. Я имею в виду:

Ты выпускаешь новый антибиотик, тратишь на него десятки лет и миллионы зеленых франклинов, а следующим утром бактерия просыпается как новенькая и отправляет твой антибиотик на пенсию.

Или:

Ты выпускаешь новый антибиотик, его признают уникально-превосходным и кладут на полку как “последний шанс” для уязвления неуязвимых, а значит, оттягивают оборот твоего препарата.

Поиск нового антибиотика не означает, что ты его найдешь. А если найдешь, не значит, что он пройдет все испытания. А если пройдет, не значит, что он лучше существующих и будет зарегистрирован государством. А если будет, не значит, что начнут покупать. А если начнут, не значит, что ты окупишь входящие затраты.

Бигфарма не хочет обременять себя антибиотиками, поэтому сейчас ими занимаются небольшие биотехнологические компании и по очереди становятся банкротами.

В ближайшее десятилетие новых антибиотиков нам не грозит. Не занимайтесь самолечением.

Кто мне задал вопрос про витамины б? Напишите еще раз. Хотела удалить фотки, в итоге удалила все сообщение

Видимо, пришло время раскрыть главный секрет бигфармы

Вчера пришел вопрос: владею ли я информацией о внесении лекарств в список рецептурных.

Ответ: узнать рецептурный препарат или нет можно на сайте любой аптеки любому уверенному пользователю интернета.

Более достоверная информация на сайте ГРЛС. Как пользоваться?

Вбиваете «нурофен» в торговое название или «ибупрофен» в МНН. Выбирайте нужный препарат. В графе «Формы выпуска - Упаковка» есть пометка по рецепту или без оного отпускают препарат.

Если такой пометки нет, то нужно нажать «Показать инструкции», пролистать вниз до раздела «Условия отпуска».

Нет такой прихоти отпускать безрецептурные препараты по рецепту. Прихоть может быть совершенно обратная: не спрашивать рецепт, где он нужен.

Сюда же: с января этого года таблетки экстренной контрацепции Постинор (обычный) и Эскапел стали безрецептурными (ура, что ли).

Напомню однако, что с 1 сентября 2024 года таблетки мифепристона (Женале и компания) в РФ перестанут отпускать просто так. Закрыть глаза не получится. Поскольку вещество мифепристон внесли в список контролируемых, и для них будет требоваться специальный учетный рецепт.

Мифепристон – вещество, которое в низких дозах используют для экстренной контрацепции, а в высоких – для медикаментозного аборта.

И лампа не горит,
и врут календари,
И если твоя палка
не пролазит в колесо,
то неделимое дели.
 
В лечении антибиотиками нам нужны два компонента: время (длительность лечения) и концентрация.

Дальше посыл разобью на несколько постов с визуальным ✋🏻 сопровождением 🤚🏻