КОД ТЕЛА
318 subscribers
557 photos
425 videos
3 files
28 links
КОД ТЕЛА — медиа о том, как устроен результат
Разбираем тело как систему: питание, гормоны, сон, тренировки, препараты и состояние
Без слепой веры — данные, анализ, результат
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍41
👍1
Попробуйте это на спину

Оттачиваю новые варианты упражнений, чтобы передать их своим клиентам

Напишите ваши отзывы, как попробуете 👌👌👌

Не забудьте про 🙏❤️🔥
👍4
Ещё немного видео с 2016 года при подготовке вот этой формы


Реакции приветствуются 🙏🙏🙏
🔥82👍2🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍51
Когда хочется бэби

Вот этот набор бадов поможет улучшить показатели спермограммы ( подвижность + морфологию-качество сперматозоидов)

Пройдусь только по самым важным, из них, для спермы

L карнитин - даёт энергию для процессов образования и созревания сперматозоидов, и влияет на сразу на большое количество показателей спермы, особенно на подвижность.

Антиоксиданты Q10, селен, витамин Е - защищают мужскую половую систему от повреждающего действия свободных радикалов. Именно в процессе созревания сперматозоиды особенно уязвимы. Антиоксиданты помогают сохранить генетический материал и напрямую влияют на количество сперматозоидов с правильным строением.

Цинк - необходим для выработки тестостерона и участвует в регулировке созревания сперматозоидов.

Фолиевая кислота - синтез белков и все процессы созревания, улучшает строение сперматозоидов, их количество, а также объем эякулята.

Плюс будет ещё Гормон роста, который уже отлично показал себя в части уменьшения «битых сперматозоидов» в общем колличестве

PS
Маринка, не беспокойся - это все не нам 😂

Пока не нам )))

Друзья, накидайте реакций- пожеланий, чтобы у человека все получилось с бэбиком

Классных пожеланий
10👍6😁5🌭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Ваня учит Олесю позировать
А я смотрю на это

Мой ученик - скоро будет сам сенсей
7👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня был Cheat meal

До этого последний раз ели пиццу в Кировске 16.12.2024

Продержались 1.5 месяца

Знаете из всего обилия junk пищи мы больше всего любим Пиццу

Думаю, что самая 🔝 топ пицца 🍕 в России - это Додо🦤

Все остальное 💩, продающееся под соусом «Итальянская»

С годами пришел минимализм и наш выбор это Маргарита, где всего несколько ингредиентов, каждый из которых может раскрыться не перекрывая другой

Просто сегодня, просто поехали в Центр постмотреть Якиманка HALL
(звучит очень ужасно 🤪, как Добрый кола), как место для регистрации Брака

И по дороге нашли новую пиццерию Додо в центре

Спрятались там от мира за Маргаритой с сырным бортиком


Ну и напоследок - у нас есть вот такой ролик, который делали сами для себя

Пицца 🍕- как часть нашего мира 😂
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7