#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#банан 🍌

Бананы нормализуют работу сердечно-сосудистой системы🍌

Калий — минерал, который крайне необходим для нормальной работы сердца. Известно, что богатая калием диета нормализует кровяное давление и снижает риск инсульта. Но часто люди не получают это вещество в достаточном количестве.

💡Ежедневное употребление бананов — способ избежать дефицита калия.

Кроме того, в бананах содержится много магния, который тоже играет важную роль в нормальной работе сердечно‑сосудистой системы.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться