Сад, за которым не ухаживают с чрезмерным усердием, рождает самые жизнестойкие цветы.

Даосская мудрость

😖 Будда | Осознанность

Цель в том, чтобы осознавать. Вы должны просто осознавать, что вы делаете, в тот момент, когда вы это делаете, а не после

Фадхалла Хаери

😖 Будда | Осознанность

Искал я долго красивых слов,

но нет —
уж лучше промолчу...

Масамунэ Акира

😖 Будда | Осознанность

Истины, которым учил Будда

1. Рождение кончается смертью.

2. Встреча кончается разлукой.

3. Накопление кончается тратой.

4. Взлет кончается падением.

Джампа Тинлей

😖 Будда | Осознанность

Хочу или нуждаюсь?

Я считаю, что первая и самая важная вещь, которую человеку следует ясно увидеть в своей практике — это увидеть истину, что человека делают несчастным неблагие мысли.

И это не о том, чтобы пытаться их преодолеть, а о том, чтобы только лишь увидеть их отчетливо и ясно.

Чего хотят люди? Они хотят счастья и не хотят боли. Поэтому распознайте то, что делает вас несчастными. Люди не видят, что именно неблагие мысли причиняют им боль. Для большинства тяжело такое принять.

Они думают, что чувственные удовольствия и все те вещи, которые они хотят, смогут сделать их счастливыми. Но если вы счастливы внутри, то вам не нужно много.

Между тем, в чем мы нуждаемся и тем, что мы хотим, существует очень большой разрыв. Того, чего мы хотим — очень много. А того, в чем мы действительно нуждаемся — довольно немного.

Вы не поверите, насколько мало нам действительно нужно, чтобы быть счастливыми.

Саядо У Джотика

😖 Будда | Осознанность

Не тот мудр, кто держит добрые и складные речи, а кто терпелив, свободен от ненависти и боязни. Только тот по-настоящему мудр.

Будда

😖 Будда | Осознанность

Мы можем стать всем, чем хотим.

Даже без волшебной палочки.

Тит Нат Хан

😖 Будда | Осознанность

Учитель дзэн вышел к ученикам для вечерней беседы — в зале воцарилась тишина. Внезапно в окно влетела маленькая птичка, уселась на самый край и звонко пропела песню, а затем исчезла.

— Что ж, на сегодня проповедь закончена, — сказал старик и удалился.

😖 Будда | Осознанность

Самое возвышенное пребывает в самом обыденном.

Самое трудное кроется в самом легком.

Тот, кто одержим идеями, далек от истины, а тот, кто не умствует, близок к ней.

Хун Цзычен

😖 Будда | Осознанность

Птица, которая пытается петь как соловей, теряет свой собственный голос.

Даосская мудрость

😖 Будда | Осознанность

Повторяю: мы слишком много времени торчим в четырех комнатах. Слишком много думаем в четырех стенах. Слишком много живем и отчаиваемся взаперти.

А на лоне природы разве можно впасть в отчаяние?

Эрих Мария Ремарк

😖 Будда | Осознанность

Если вы черпаете знание изнутри, оно действительно ценно.

Чужая голова всегда будет чужой головой.

Судзуки Тэйтаро

😖 Будда | Осознанность

То, что произойдет, произойдет помимо твоей тревоги.

Китайская пословица

😖 Будда | Осознанность

Перестаньте причинять добро

Зрелость — это умение выключить «спасателя». Смотреть на чужие ошибки и не вмешиваться — трудно. Но необходимо. Поймите: опыт нельзя передать словами. Его можно только пережить.

Совет без запроса — это не забота. Это сигнал: «Вы не справляетесь, дайте я сам».

Лучшее, что вы можете дать — это свое спокойное присутствие. Не лезьте под руку. Не учите жить. Просто дайте понять: если все рухнет, вы будете рядом. Молча и без осуждения.

Именно так выглядит доверие.

😖 Будда | Осознанность

Оскорбительные слова нельзя употреблять даже в отношении врагов, так как они обязательно вернутся к тому, кто их сказал, подобно эху в горах.

Саскья Пандита

😖 Будда | Осознанность

Смысл жизни — просто быть живым. Это так естественно, так очевидно и так просто. И все таки люди мечутся вокруг в великой панике — как будто бы необходимо достичь чего-то еще.

Алан Уотс

😖 Будда | Осознанность

Вы есть истина. И все пути, которые бы вы ни использовали к ее познанию, будут лишь уводить вас от истины.

Какой бы дорогой вы не шли — будь то путь разума или практики — каждый путь уводит вас от себя. Вопрос не в том, чтобы следовать по какому-то пути — напротив, вопрос в том, чтобы никуда не идти, не следовать никакому пути, чтобы вы могли быть здесь и сейчас, в себе.

Чтобы остаться дома — где и пребывает истина — вам необходимо остановиться. Это и будет ваш истинный Путь.

Бодхидхарма

😖 Будда | Осознанность

Люди с трудом отпускают свои страдания. Из-за страха перед неизвестным они предпочитают знакомую боль.

Тит Нат Хан

😖 Будда | Осознанность

У каждого бутона есть все, что ему необходимо, чтобы стать цветком.

Шри Шри Рави Шанкар

😖 Будда | Осознанность