Совершенно непонятно как все успеть!
Столько всего интересного происходит, а времени в обрез.
Придётся освежить познания в тайм-менеджменте, чтобы и работа не пострадала и на слёте старух-колхозниц не оплошать!
Только вот никак не могу понять, отчего такое разделение среди старух?
Неужели колхозница-старуха никак в разряд невест-старух не попадёт?
Непорядок и полнейшая несправедливость!
Столько всего интересного происходит, а времени в обрез.
Придётся освежить познания в тайм-менеджменте, чтобы и работа не пострадала и на слёте старух-колхозниц не оплошать!
Только вот никак не могу понять, отчего такое разделение среди старух?
Неужели колхозница-старуха никак в разряд невест-старух не попадёт?
Непорядок и полнейшая несправедливость!
Накануне в одной прекрасной женской компании я призналась что изучаю биохакинг.
Не пугайтесь.
Я не планирую стать киборгом.
Я просто собираюсь жить долго и качественно.
Человеческий организм- это операционная система, и в наших силах сделать так, чтобы она не только работала без сбоев.
Но и прослужила нам долго.
Как можно дольше.
А это значит, что мы действительно можем стареть медленнее, жить лучше и быть счастливее.
Минимум, что мы можем сделать для того, чтобы «взломать» систему нашего организма и улучшить ее работу - это питание и тренировки. Максимум…
Об этом я ещё расскажу.
Если вы, конечно, готовы погрузиться с головой в ЗОЖ и составить мне компанию в этом крутом деле)
Вы что-нибудь слышали о биохакинге?
Не пугайтесь.
Я не планирую стать киборгом.
Я просто собираюсь жить долго и качественно.
Человеческий организм- это операционная система, и в наших силах сделать так, чтобы она не только работала без сбоев.
Но и прослужила нам долго.
Как можно дольше.
А это значит, что мы действительно можем стареть медленнее, жить лучше и быть счастливее.
Минимум, что мы можем сделать для того, чтобы «взломать» систему нашего организма и улучшить ее работу - это питание и тренировки. Максимум…
Об этом я ещё расскажу.
Если вы, конечно, готовы погрузиться с головой в ЗОЖ и составить мне компанию в этом крутом деле)
Вы что-нибудь слышали о биохакинге?
🍋 Начинаем неделю здорово вместе с моим «лимончиком» Маратом!
Когда мы говорим о ЗОЖ, мы закладываем в это понятие в том числе и правильное питание.
В биохакинге мы говорим «smart food».
Умное питание.
Это правильное питание, только ещё более осознанное.
Мы не просто отказываемся от вредных продуктов, но имеем больше знаний о полезных!
Смарт фуд, это когда мы:
- Знаем свойства продуктов;
- Понимаем процесс метаболизма;
- Учитываем особенности своего собственного организма (аллергии, непереносимость и т.д.)
🥦 То есть мы не просто едим брокколи, а четко понимаем для чего мы его едим, с чем сочетаем, готовим правильно, ориентируемся на себя!
Помимо smart food, мы разберём такие понятия как super food и junk food, что в переводе означает «мусорная еда»😃
Такая вкусная, такая вредная, наша любимая🤣
Чипсы, сухарики, все эти кока-колы и сникерсы с марсами…
🍫 🥤🍕🍟
Захотелось?
Расхочется!
Продолжение следует, а пока расскажите какую «мусорную еду» вы любите?
Ведь первый шаг всегда начинается с признания…😜
Когда мы говорим о ЗОЖ, мы закладываем в это понятие в том числе и правильное питание.
В биохакинге мы говорим «smart food».
Умное питание.
Это правильное питание, только ещё более осознанное.
Мы не просто отказываемся от вредных продуктов, но имеем больше знаний о полезных!
Смарт фуд, это когда мы:
- Знаем свойства продуктов;
- Понимаем процесс метаболизма;
- Учитываем особенности своего собственного организма (аллергии, непереносимость и т.д.)
🥦 То есть мы не просто едим брокколи, а четко понимаем для чего мы его едим, с чем сочетаем, готовим правильно, ориентируемся на себя!
Помимо smart food, мы разберём такие понятия как super food и junk food, что в переводе означает «мусорная еда»😃
Такая вкусная, такая вредная, наша любимая🤣
Чипсы, сухарики, все эти кока-колы и сникерсы с марсами…
🍫 🥤🍕🍟
Захотелось?
Расхочется!
Продолжение следует, а пока расскажите какую «мусорную еду» вы любите?
Ведь первый шаг всегда начинается с признания…😜
Forwarded from Дагестан | Профсоюз здравоохранения
Сегодня, 12 апреля, в Махачкале прошло семинар-совещание по вопросам охраны труда.
Организатором мероприятия стал Профсоюз работников здравоохранения Дагестана.
На семинар-совещание были приглашены уполномоченные по охране труда
первичных профсоюзных организаций, представители заинтересованных министерств и ведомств.
В мероприятии также принимали участие Прокурор отдела Управления Прокуратуры Республики Дагестан Эмин Алиметов и заместитель министра здравоохранения Салман Ахмедов.
Как рассказала председатель Дагестанской республиканской организации Профсоюза работников здравоохранения РФ Зумруд Бучаева, были подняты актуальные темы безопасности труда и роли уполномоченных профсоюзов по обеспечению охраны труда медработников.
Организатором мероприятия стал Профсоюз работников здравоохранения Дагестана.
На семинар-совещание были приглашены уполномоченные по охране труда
первичных профсоюзных организаций, представители заинтересованных министерств и ведомств.
В мероприятии также принимали участие Прокурор отдела Управления Прокуратуры Республики Дагестан Эмин Алиметов и заместитель министра здравоохранения Салман Ахмедов.
Как рассказала председатель Дагестанской республиканской организации Профсоюза работников здравоохранения РФ Зумруд Бучаева, были подняты актуальные темы безопасности труда и роли уполномоченных профсоюзов по обеспечению охраны труда медработников.
Forwarded from Дагестан | Профсоюз здравоохранения
В первой части семинар- совещания Юлия Малышева,
консультант управления трудовых отношений Министерства труда и социального развития Дагестана, рассказала об осуществлении специальной оценки условий труда (СОУТ) в 2022 году, а также провела обучение и проверку знаний уполномоченных лиц по охране труда, присутствующих на мероприятии.
Начальник отдела страхования профессиональных рисков Фонда социального страхования РФ по Дагестану Баху Далгатова затронула вопросы о профессиональных рисках и вопросах охраны труда в медицинских учреждениях республики в 2022 году.
Абдула Кайнуров,
начальник отдела Государственной инспекции труда в Республике Дагестан, зачитал доклад о взаимодействии с территориальными органами федеральных органов исполнительной власти, уполномоченных на проведение надзора и контроля, а также об ответственности за нарушение или воспрепятствование деятельности уполномоченного лицами.
Главный специалист – технический инспектор труда
Дагестанского республиканского союза организаций профсоюзов Аюбхан Абубакаров - о практике расследования несчастных случаев, произошедших с работниками здравоохранения при исполнении ими служебных обязанностей, дал информацию по анализу причин и профилактике травматизма.
Шайхмагомед Хартышев,
главный внештатный специалист по охране труда министерства здравоохранения Дагестана в свою очередь рассказал о роли и задачах уполномоченных лиц по охране труда первичных профсоюзных организаций.
Во второй части семинар-совещания
уполномоченные по охране труда имели возможность задать интересующие вопросы, а также получили разъяснения, которые помогут вести контроль ситуации по охране труда в организациях здравоохранения республики.
«Специфика работы уполномоченных по охране труда профсоюза очень разнообразна. Поэтому мероприятия подобного рода позволяют им расширить кругозор, повысить техническую грамотность, обсудить наиболее актуальные и проблемные вопросы, а также поделиться опытом и знаниями. Обучение проводят специалисты высокого класса.
Я надеюсь, проведение семинаров-совещаний станет важной традицией обучения представителей профсоюзов, стоящих на страже охраны труда и здоровья работников», - отметила Зумруд Бучаева.
консультант управления трудовых отношений Министерства труда и социального развития Дагестана, рассказала об осуществлении специальной оценки условий труда (СОУТ) в 2022 году, а также провела обучение и проверку знаний уполномоченных лиц по охране труда, присутствующих на мероприятии.
Начальник отдела страхования профессиональных рисков Фонда социального страхования РФ по Дагестану Баху Далгатова затронула вопросы о профессиональных рисках и вопросах охраны труда в медицинских учреждениях республики в 2022 году.
Абдула Кайнуров,
начальник отдела Государственной инспекции труда в Республике Дагестан, зачитал доклад о взаимодействии с территориальными органами федеральных органов исполнительной власти, уполномоченных на проведение надзора и контроля, а также об ответственности за нарушение или воспрепятствование деятельности уполномоченного лицами.
Главный специалист – технический инспектор труда
Дагестанского республиканского союза организаций профсоюзов Аюбхан Абубакаров - о практике расследования несчастных случаев, произошедших с работниками здравоохранения при исполнении ими служебных обязанностей, дал информацию по анализу причин и профилактике травматизма.
Шайхмагомед Хартышев,
главный внештатный специалист по охране труда министерства здравоохранения Дагестана в свою очередь рассказал о роли и задачах уполномоченных лиц по охране труда первичных профсоюзных организаций.
Во второй части семинар-совещания
уполномоченные по охране труда имели возможность задать интересующие вопросы, а также получили разъяснения, которые помогут вести контроль ситуации по охране труда в организациях здравоохранения республики.
«Специфика работы уполномоченных по охране труда профсоюза очень разнообразна. Поэтому мероприятия подобного рода позволяют им расширить кругозор, повысить техническую грамотность, обсудить наиболее актуальные и проблемные вопросы, а также поделиться опытом и знаниями. Обучение проводят специалисты высокого класса.
Я надеюсь, проведение семинаров-совещаний станет важной традицией обучения представителей профсоюзов, стоящих на страже охраны труда и здоровья работников», - отметила Зумруд Бучаева.
Посмотрела чудесный выпуск про Дагестан, и как же сильно захотелось в горы!⛰
Почему мы забываем в каком невероятном месте нам довелось жить? Нам ведь нужно просто оглянуться вокруг.
Как сказал один из героев видео, Всевышний нас любит, раз даровал такое!
Да, счастье не за горами…
Счастье в горах!
https://youtu.be/OlBECm7qqvM
Почему мы забываем в каком невероятном месте нам довелось жить? Нам ведь нужно просто оглянуться вокруг.
Как сказал один из героев видео, Всевышний нас любит, раз даровал такое!
Да, счастье не за горами…
Счастье в горах!
https://youtu.be/OlBECm7qqvM
YouTube
Дагестан: СТРАШНО красиво. И все это в России? Путешествие в край гор и водопадов. Рындевич
🌏 Мой гайд-путеводитель по Дагестану: теперь подготовка займет всего 10 минут! Все по этой ссылке: https://edzem.ru/dagestan_buy
Гайды по Алтаю, Кольскому, Карелии, Петербургу, Дубаю и Беларуси тут - https://edzem.ru/
Второй выпуск о Дагестане уже здесь:…
Гайды по Алтаю, Кольскому, Карелии, Петербургу, Дубаю и Беларуси тут - https://edzem.ru/
Второй выпуск о Дагестане уже здесь:…
Forwarded from Дагестан | Профсоюз здравоохранения
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сюжет телеканала ГТРК «Дагестан» о семинар-совещании Профсоюза работников здравоохранения Дагестана по вопросам охраны труда.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Фонд «Инсан» приобрел для тридцати деток с ДЦП специальные коляски!
Пусть Всевышний примет такое благое дело в этот Священный месяц!
Пусть Всевышний примет такое благое дело в этот Священный месяц!
Как вы, наверняка, уже знаете, к предстоящему Дню медицинского работника мы объявили республиканский профсоюзный конкурс «Дагестанская медицинская династия».
Это конкурс для членов одной семьи, которые являются представителями медицинских профессий не менее чем в трех поколениях.
На фото - мой папа Камиль Ахмедович и мой внук Даниял Арсланалиевич (именно так, пожалуйста, товарищ он шибко серьезный😎).
За кадром- моя дочь Патимат, которая не смотря на свой молодой возраст, приходится Даниялу тетей.
Она-будущий врач.
И если Даниял продолжит нашу славную семейную традицию становиться врачами, то мы и сами с удовольствием будем претендовать на первое место в конкурсе 😹
Так что берегитесь, четыре поколения врачей в одной семье- это вам не шутки!
А пока не подросла такая серьезнейшая конкуренция, предлагаю всем медицинским династиям нашего славного края принять участие в конкурсе.
Подробности тут ⤵️
https://t.me/profsouzzdrav05/72
Это конкурс для членов одной семьи, которые являются представителями медицинских профессий не менее чем в трех поколениях.
На фото - мой папа Камиль Ахмедович и мой внук Даниял Арсланалиевич (именно так, пожалуйста, товарищ он шибко серьезный😎).
За кадром- моя дочь Патимат, которая не смотря на свой молодой возраст, приходится Даниялу тетей.
Она-будущий врач.
И если Даниял продолжит нашу славную семейную традицию становиться врачами, то мы и сами с удовольствием будем претендовать на первое место в конкурсе 😹
Так что берегитесь, четыре поколения врачей в одной семье- это вам не шутки!
А пока не подросла такая серьезнейшая конкуренция, предлагаю всем медицинским династиям нашего славного края принять участие в конкурсе.
Подробности тут ⤵️
https://t.me/profsouzzdrav05/72
Forwarded from Дагестан | Профсоюз здравоохранения
Сегодня, 20 апреля, в Дагестане подвели итоги профсоюзного конкурса на звание «Лучший уполномоченный по охране труда Профсоюза».
В региональном этапе конкурса приняли участие 39 человек.
Победители Смотра-конкурса были определены на основе числового
рейтинга по результатам комплексной оценки деятельности участников.
В состав конкурсной комиссии вошли заместитель министра здравоохранения РД Салман Ахмедов, заместитель председателя ДР СОП Муса Билалов, начальник отдела Государственной инспекции труда в РД Абдула Кайнуров и др.
Возглавила конкурсную комиссию Зумруд Бучаева, председатель Рескома Профсоюза работников здравоохранения.
В региональном этапе конкурса приняли участие 39 человек.
Победители Смотра-конкурса были определены на основе числового
рейтинга по результатам комплексной оценки деятельности участников.
В состав конкурсной комиссии вошли заместитель министра здравоохранения РД Салман Ахмедов, заместитель председателя ДР СОП Муса Билалов, начальник отдела Государственной инспекции труда в РД Абдула Кайнуров и др.
Возглавила конкурсную комиссию Зумруд Бучаева, председатель Рескома Профсоюза работников здравоохранения.
Forwarded from Дагестан | Профсоюз здравоохранения
Первое место разделили Заира Муслимова, уполномоченный по охране труда Республиканской клинической больницы скорой медицинской помощи, и Забида Омарова, уполномоченный по охране труда Республиканского психоневрологического диспансера.
Второе место занял Багатыр Алиев, уполномоченный по охране труда Городской клинической больницы г.Махачкалы.
Третье место- уполномоченный по охране труда Кизилюртовской центральной городской больницы Башир Курбанов.
Участники, занявшие 1 место в региональном этапе, примут участие в III этапе конкурса и будут бороться за звание Лучшего уполномоченного по охране труда на территории СКФО.
«Охрана труда- важнейший аспект трудовой деятельности человека. Президент России Владимир Путин распорядился внести изменения в законодательстве, согласно которым работодатели могут быть привлечены к ответственности за воспрепятствование к осуществлению профсоюзного контроля соблюдения трудовых и других норм. Эти новые задачи войдут в функционал Профсоюза, и это даёт нам ещё больший потенциал в защите прав медицинских работников.
Уполномоченный по охране труда должен быть специалистом в данной области. Уверена, мы достойно представим республику на следующих этапах»,- отметила Зумруд Бучаева.
Второе место занял Багатыр Алиев, уполномоченный по охране труда Городской клинической больницы г.Махачкалы.
Третье место- уполномоченный по охране труда Кизилюртовской центральной городской больницы Башир Курбанов.
Участники, занявшие 1 место в региональном этапе, примут участие в III этапе конкурса и будут бороться за звание Лучшего уполномоченного по охране труда на территории СКФО.
«Охрана труда- важнейший аспект трудовой деятельности человека. Президент России Владимир Путин распорядился внести изменения в законодательстве, согласно которым работодатели могут быть привлечены к ответственности за воспрепятствование к осуществлению профсоюзного контроля соблюдения трудовых и других норм. Эти новые задачи войдут в функционал Профсоюза, и это даёт нам ещё больший потенциал в защите прав медицинских работников.
Уполномоченный по охране труда должен быть специалистом в данной области. Уверена, мы достойно представим республику на следующих этапах»,- отметила Зумруд Бучаева.