Иногда завтрак — это не пир, а просто топливо перед стартом. Сегодня вышло на 250 ккал, но — главное — я наелась!
А теперь к приятному: встала на весы:
Отвес — 1,45 кг!
Такой старт добавляет сил. Держитесь там все, у кого сегодня тоже забег!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3😍2🔥1👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👌2👍1
Очень извиняюсь за несколько дней тишины!
Я буду показывать, чем нас кормят в отелях Египта, что предлагают на шведских столах,
Думаю, будет очень интересно, познавательно и, надеюсь, вдохновляюще для тех, кто тоже боится сорвать все результаты в отпуске!
Следите за продолжением. Новые вкусы, новые вызовы и наш привычный путь к цели — но уже на фоне Красного моря! 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👍2🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый уголок Москвы украшен огнями, игрушками и пропитан уже атмосферой Нового года! 🐴 🥐 🏡 🫧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍6🎄1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍5🔥3👏1💯1
Привет из солнечной Хургады! 🍊
Очень пытаюсь вернуться сюда в строй, но тяжеловато..Мало где есть интернет, много чего хочется успеть..
Я не теряюсь, я тут!
Готовлю на январь очень много крутого! Питание, тренировки, мотивацию и так далее. Ждёт нас очень здоровский путь! Не теряйтесь!
Вы меня извините, что не выхожу сюда на связь, хочу немного отдохнуть..🙂
Очень пытаюсь вернуться сюда в строй, но тяжеловато..Мало где есть интернет, много чего хочется успеть..
Я не теряюсь, я тут!
Готовлю на январь очень много крутого! Питание, тренировки, мотивацию и так далее. Ждёт нас очень здоровский путь! Не теряйтесь!
Вы меня извините, что не выхожу сюда на связь, хочу немного отдохнуть..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2❤1😍1