​​ЧТО СЕЙЧАС ВАЖНО, А ЧТО НЕТ?

Самое важное - новости? Вести из ада? Где муссируется мобилизация, паника, эмиграция, вопросы границ, стрельба в школе в Ижевске (сразу как-то новость про раненого военкома Александра Елисеева померкла), рухнувшая Мосбиржа, вот это вот всё...

Невозможно быть в стороне. Касается каждого.

Как можно думать о простом и бытовом? Сейчас творится и вытворяется история!

Читать. Бояться. Бежать...

Но есть ещё жизнь. И сейчас она как никогда ценна.

Сегодня у моей мамы день рождения - и это важно!

У меня завал на работе - и это важно и даже полезно: помогает отвлечься, включиться в то, что в какой-то мере подконтрольно, в то, на что я могу влиять.

На простую, бытовую, счастливую в этой простоте жизнь.

Сказать слова любви родным и друзьям!

Промолчать о новостной боли и спросить: "Как отпуск?"

Кощунство? Как же горячая повестка? Как же вот это вот всё?

Это происходит.

Но в это время происходит то, из-за чего мы боимся - потерять то, что даёт силы, смысл, стабилизацию. Семья, дружба, домашние животные, свет лампы в отчем доме, совместные ужины, теплые улыбки. Именно это сейчас сложно сохранить. И так важно именно это понять - это важное.

И в потоке новостей, инфошума и инфовойн, инфопаники и неопределенности, именно за это надо держаться. Это стержень, внутренняя сила, точка опоры!

Ценить! Держаться! Быть сильными!

Работа? Карьера? Предназначение! или Как найти себя в работе?

Недавно разговаривали с умнейшей женщиной и мощным продажником. В ходе коуч-сессии мы затронули, помимо прочего, вот какие темы.
* Наличие таланта не определяет необходимости его развивать. У тебя может что-то получаться на высоком уровне, но тебя это не зажигает. С другой стороны, этот талант может помочь, если его сделать вспомогательным (пример будет ниже).
* Ресурсы есть всегда. Но зачастую мы их либо не видим (что и было выявлено у О.), либо сознательно нивелируем (своей неуверенностью, ленью и т.п.).
* Работа бывает 3 типов. 1 - просто работа. Мы зарабатываем деньги на свои нужды, ничего лишнего. 2 - работа-развитие (деньги + интересующий нас карьерный или профессиональный рост) . 3 - работа-предназначение, это высший уровень. Когда вы не только или не просто зарабатываете, не просто развиваетесь, ваша деятельность несёт социальную ценность: польза для людей. На самом деле, эта ценность есть почти в любой профессии, но мы редко об этом задумываемся и даже не ищем ее, поэтому нередко с такой тоской идём на работу. Но например, строитель на стройке церкви возводит Храм Божий, который станет помощью и оплотом для верующих. Учитель закладывает основы личности детей. Водитель трамвая помогает людям добраться на работу, или на встречу с друзьями, или на свидание. Чем выше социальная значимость работы, тем больше она зажигает. О. была нужна именно такая история, масштабная и мотивирующая.
* Действовать после возникшей идеи нужно быстро. Если в течение первых 72 часов ничего не предпринять, то скорее всего, идея пойдет в стол (считай, в мусорку). Важно настроить мотивацию к первым шагам.

Интересно узнать,какое решение мы приняли с О. и какие шаги набросали?

Ставьте реакции (любые)! Если соберём 30 реакций до вторника (15 ноября), сразу же выложу продолжение.

Работа-предназначение. Часть 2.

Итак.
О. имеет высшее психологическое образование. Со временем ушла в продажи. Образование, безусловно, ей помогало в профессии. Со временем пришло понимание, что не входившая в планы работа исчерпала себя и исчерпала О. Собственно, с запросом - что делать дальше и делать ли - ко мне и обратилась. В череде вариантов явно выкристаллизовался вопрос о работе психологом. Вот уж воистину: "Путь к себе идёт издалека" (М.Мамардашвили). Тут и душевное тяготение, и социальная значимость, и жизненный опыт с образованием (все ресурсы - вот они). С учётом, что сейчас эта профессия переживает бум (и как спрос, и как предложение), это явно стало перспективным направлением.
* С чего начать?
Определиться со специализацией (семейная психология, психология похудения, детская психология...). Оценить, каких знаний здесь может не хватать (если не хватает), где эти знания взять. Курсы, видео на ютубе, вдумчивое отслеживание профильных блогеров, профессиональные онлайн- и оффлайн-коммьюнити.
* Где брать клиентов?
Я тут же накидала варианты (которые также требуют отработки и систематизации): по знакомым (зачастую сарафанное радио работает лучше любой рекламы! Это говорю я, человек, который ни разу не искал клиентов на SMM, на коуч-сессии и работные консультации, клиенты приходили сами), экспертный блог, сайты по услугам, тематические каналы и чаты (через коммьюнити), + при желании реклама лендинга (а это уже говорю я - человек, который развивал не один бизнес через соцсети).
Пока обсуждали, я уже знала, каким конкретно блогерам можно предложить рекламное размещение О.

На начальном этапе очень важно задавать (себе, записывая на листок, озвучивая коучу, друзьям, с которыми обсуждаете идею) все вопросы, что в панике перед новым-неизведанным-вдохновляющим возникают в голове. Из каждого вопроса выстраивает шаг на пути к реализации идеи. Главное - чтобы вопросы были конструктивного свойства. Не поиск ответов как отмаз отказаться от затеи, а поиск ответов как вектора действий.

* Какой может быть монетизация? Непосредственно проведение консультаций, проведение марафонов (если специализация позволяет), реклама в блоге (если его вести), обучение экспертов вашему опыту (наставничество, индивидуальное ведение клиентов по запросу), интенсивы, написание экспертных статей и книг (почему нет, идея на будущее, у О. прекрасный литературный слог).

* Что если не получится?
А вы в этом состоянии уже были. Когда не запустили работу над идеей - вы в этом состоянии, уже сейчас. Вернётесь к текущей точке и рассмотрите другие варианты. Вы ничего не потеряете (и в любом случае обогатитесь знаниями, опытом, связями, технологией продвижения своей идеи), но начиная именно сейчас вы можете многое приобрести (как минимум то,что запланировали), дать себе шанс. Также полезным для уверенности в себе будет составить схему с пунктами: "Сильные стороны" и "Стороны, которые требуют развития" (термин "слабые" напрочь забываем). Важно при выполнении схемы постараться анализировать себя...как другого человека. Просто вы много, что знаете об этом человеке. Но это не вы! Так будет ниже вероятность делать себе скидки, искать оправдания, легче проявлять здоровую требовательность и свободнее будет выстраиваться схема!

Важное, что мы отдельно проговорили, это действие. У нас всегда есть больше времени, чем мы думаем, больше ресурсов, чем мы думаем, больше возможностей. "У меня нет времени", "Я не знаю, как...", "У меня нет опыта..." Можно приобрести, найти решение, у нас есть всё. Единственное, чего у нас может не быть в наличии - это действия. И этот фактор зависит только от вас. Если не действовать, то все слито в унитаз. Дорогу осилит идущий!

​​СИЛЬНЫЙ ФИЛЬМ "ПО-МУЖСКИ".
Киноистория режиссера Максима Кулагина о том, как Глеб (Антон Лапенко)... пытался стать мужиком. Ну это если очень примитивно. А вообще серия драматических событий началась с мусорного пакета, который пьяным закинул на территорию новых соседей Артур (Сергей Васин), и пощёчины, которую он же отвесил жене Глеба Полине (Екатерина Щербакова). А Глеб просто не полез в драку.
От него этого ждала жена, ее подруги, которые все видели. Глеб тоже начал от себя этого ждать после инцидента. Попранная мужественность своей же робостью или рациональностью. А может, втащить в ответ - это не вопрос защиты дамы сердца, а безрассудство? Вот тут самое интересное.
Спокойный фильм начинает набирать обороты. Тут нет лихих поворотов сюжета (не считая финала😈). Но зрителя колбасит на эмоциональных качелях от поддержки героя до презрения и обратно.
Фильм ставит интересные вопросы социальных ожиданий от мужчин и женщин, и будто бы даёт гипотезы: "а может, Глеб и так мужик, ведь все продумал?", "а как быть мужиком, когда жена будто бы(!) загнала его под каблук?", "а как же милосердие?" И Глеб здесь не положительный и не отрицательный герой. И жена (хотя только она прошла трансформацию в течение истории). И Артур.

Извечное: тварь я дрожащая или право имею?

История даже не маленького человека, а жалкого человека. Настолько жалкого и мелкого, что свои действия он доводит до абсурда, что опускает его все ниже.

А что финал? Он настолько был ожидаемо-неожиданным, что зрители в зале не уходили до конца титров. Шок и закономерность. Поступок или бездарная подпись под собственной никчемностью? Может, в этот раз надо было подумать? Кто теперь счастлив?

Говоря об актерской игре, Лапенко хорош. Изначально трудно не думать о его привычном комичном амплуа, вскоре совсем забываешь об этом и видишь отчаянно-запутавшегося Глеба.

Интересно, но тема мужественности и силы характера продолжилась в новом фильме "Жанна" (с позиции женщины) , о чем я вскоре напишу.

​​"ЖАННА" - ФИЛЬМ О ПЛОХОМ ЧЕЛОВЕКЕ?

Оговорюсь, вначале было слово... пьеса Ярославы Пулинович (если читать после фильма, то лучше не делать этого, потому что это садистское беспрерывное разочарование). Театр Наций представил постановку по этой пьесе. А потом дело дошло до экранизации. И какая это экранизация, товарищи!!!

Жанна, успешная зрелая женщина, прошедшая ад 90-х, сделавшая себя сама, с целым ворохом детских травм, узнает, что молодой любовник Андрей доизменялся ей до ребенка, которого ждёт его девушка - простая студентка. От богатой Жанны он получил должность, деньги, успех. Студентка, согласно пьесе, была в курсе и цинично принимала блага горизонтальных трудов возлюбленного. Жанна, дама гордая, смачно отомстила, лишив неблагодарного любовника всего. И на этом бы все. Но история не о мести, а о Жанне.

Параллельно 2 временных отрезка: становление Жанны в 90-х и наше время. Криминальная любовь, ковка характера тогда и к чему пришла Жанна сейчас. Неспешная история погружает. Цена успеха - одиночество? Как можно остаться человеком, когда окружение - очередь просящих бабло? Как верить в дружбу, когда чувства попирают (история с девичником меня обескуражила), как стремиться к любви, когда ты - банкомат на каблуках, как, как? А может, Жанна всегда была такой? Циничная, волевая, жёсткая? Почему не нашла партию - ровню, тоже сильного, успешного?

И все эти вопросы на фоне повествования о попытках Андрея самому содержать себя и беременную подругу. Кто он без Жанны? Как он готов унизиться, чтобы продолжить паразитировать на Жанне. Сильная женщина и слабый мужчина, у которого слабая женщина. Счастье ни для кого из треугольника?

Поразительно, но Жанна начинает меняться! Или нет?

Финал расплющил мозг! Как Жанна могла? А может, в кои-то веки она решила подумать о себе и себе дать шанс быть любимой и любящей? Но какими средствами - шок!

Актеры, сценаристы, режиссер, оператор - все работают на то, чтобы "шаркнуть по душе" зрителя! И у них это получается, черт возьми!

Смотрели фильм? Как вам?

КАКАЯ РАЗНИЦА... В ВОЗРАСТЕ?

Елена Санжаровская, фитнес-тренер 59 лет планирует 5-ую свадьбу с юношей на 36 лет младше неё. А небезызвестный Макрон младше супруги на 24 года (к слову, Брижит преподавала в школе, где будущий президент Франции учился, они познакомились, когда Макрону было 15).

С точки зрения эволюции, пары, где мужчина старше женщины, более "эффективны", потому что сюда подключается вопрос репродукции (чем моложе женщина, тем выше шансы легче выносить и родить здорового ребенка). Поэтому на пары, где мужчина старше, априори смотрят одобрительнее, чем на те, где женщина старше.

Но природа природой, а психологию не отменишь. Тут и пример родителей может играть (если в модели семьи уже женщина была старше), и поиск опыта (в любых сферах 🍓), и поддержки (в том числе, финансовой и социальной), и поиск ментальной ровни (нередко мужчины более зрелые, чем им положено по паспорту). Я склоняюсь к тому, что всё это имеет место быть, если обоих такой союз устраивает.

Но какая разница считается адекватной (опустим момент, что каждый сам определяет степень адекватности; просто подумайте, если ваш сын приходит и знакомит с избранницей на 3-5-7-10-15 лет старше, при какой цифре вас начинает "морозить"?)?

Супруг младше меня на 3 года, и когда мне было 23, а ему 20 - казалось, что это очень даже приличная разница. Сейчас я и мои ровесницы входим в пору "милф", когда мужчины лет 25-26 (а то и младше 😱) могут интересоваться нами...
- С ним я чувствую себя моложе, - вдохновенно говорит моя приятельница, ее избранник младше неё на 13 лет. - Но знаешь, я всегда вспоминаю Саманту из "Секса в БГ", когда у нее была подобная ситуация. Она поняла, что как бы она себя ни чувствовала с ним, для него она всегда старше. И это парит!
- Вообще пофиг сколько ей лет, - очаровательно уверенно говорит знакомец 24 лет. - Я смотрю на внешность, на личность, но никак на цифры (в скобках стоит отметить, что судя по его рассказам, он все же"специализируется" на тех, кто постарше - типаж...или фетиш 😁).
Знакомая психологиня сказала, что при любой ощутимой разнице (озвучила цифру от 5 лет и более), не важно, кто из пары старше, всегда встаёт вопрос компенсации. Кто-то что-то компенсирует: недостаток опыта, энергии, зрелости, бесшабашности и т.п.
И я задумалась. А разве вообще в любого рода отношений мы не ищем компенсации? Нехватка внимания, заботы, секса, самореализации, мотивации...? Это нормально. И отношения с разницей в возрасте не исключение. Просто это может вызывать сильную реакцию, потому что внешне заметно, а что видим, то о(б)суждаем.🤷

У вас были отношения с разницей в возрасте? Были проблемы из-за разницы?

Бэн, это Данила! Ай нид хелп!

Ребята, решила-таки возобновить активно вести канал 😎
Но хочется быть полезной, интересной.

Напишите, плиз, в комментариях, что интересно, в каком формате? Тексты, войсы, видео (кружочки). Круг тем: саморазвитие, личная эффективность, smm, копирайтинг, отношения, секс (психология секса, истории, решение проблем, интервью с секс-коучами, сексологами и секс-блогерами, личное мнение), отзывы на книги и кино, лайфстайл (пусть не постоянно, но иногда, живу я не скучно, что уж там), hr (поиск работы, составление резюме, прохождение собеседований и по) ваши предложения.

Кому лениво писать буквы, ниже опросы, где достаточно нажать кнопочки 😁💪

​​14 февраля - Всемирный день лоха?

Это не кликбейт. 🤷 Такую мысль выразил знакомый. Обещала ему ответить в посте. Сказала - сделала! 💪

Мысль. Это фейк, а не праздник. Такого нет ни у православных, ни у католиков. А 14 февраля, на самом деле, – день памяти святого мученика Трифона".

- По легенде, священник Валентин из Терни, живший примерно в 269 году, сочетал браком желающих, несмотря на запрет императора Клавдия II, который был убежден, что женатый легионер о славе империи думает гораздо меньше, чем о том, как семью прокормить. Валентина приговорили к казни. Сам Валентин был влюблен в дочку тюремщика. За день до казни он написал девушке прощальное письмо, где рассказал о своей любви, и подписал его «Твой Валентин». Прочитано оно было уже после смерти священника. Был канонизирован, но в 1969 году "расканонизирован" (переобуваться церковь умеет: Жанну Д'Арк она сначала сожгла, потом выразила "сорян", канонизировав, удобненько).
Трифонов день в Сети почему-то называется "полупраздник" 🤔. Дата, связанная с приходом весны. Мученик такой был, верно. Но если вспомнить календарь церковных событий, там буквально, что ни день то праздник. Невозможно праздновать всё, даже если хочется. 😔
Про фейк. Фейк - это то, чего нет или ложно. Но в Западной Европе День святого Валентина стал широко отмечаться с 13 века, в США — с 1777 года. Слишком внушительная история у праздника, которого нет. 😎

Мысль. Если и отмечать, то не день влюбленных, а день Любви, с большой буквы!"

- Так, а кто мешает? Мы всей семьёй отмечаем. С ребенком. Для нас это именно праздник Любви (подарки всем). Поздравляю родных и близких, лишний (который никогда не лишний 😇) раз признаюсь в любви важным людям! Welcome!

"Влюбленность - это, прежде всего, сексуальное влечение, похоть, страсть, эгоистичное желание обладать другим человеком и бонусом, как правило, затуманенность рассудка и желание делать надуманные действия и поступки, а ещё ревновать, не редко - и что тут отмечать?"

- /Нервно сглотнула/ Всё начинается с влюбленности, воспеваемой поэтами, она предтеча (хоть и не гарантирует любви, но без этого этапа в любовь не войдёшь). Ах! И что плохого в сексуальном влечении?

Оно, к слову, очень даже полезно на протяжении всего брака, нет? Обладать другим человеком? Если в физическом смысле - это прекрасно 😈😁. Если в моральном, кто как умеет влюбляться, некоторые и в "любви" абьюзят. Не абсолютное утверждение. Затуманенность рассудка - почему нет (хотя тоже не абсолют)? Роскошный морок! Надуманные поступки... Не уверена, что понимаю фразу. Но рискну предположить, что таковые мы совершаем и без влюбленности.
Ревность? Ревнуют и без любви. Ревнуют и когда кажется, что любят. Ревность вообще больше про самооценку и уважение друг к другу, чем про любови-влюбленности. И да, согласна с посылом, ревность - отстой! 😎

"14 февраля - это скорее всемирный день маркетолога или всемирный день "лоха".

- То, что это коммерческий выгодный праздник, я согласна. Как и Новый год, и "майские", и 8 марта с 23 февраля, как Масленица и Пасха. На таких праздниках делали, делают и будут делать деньги. Плохо ли это? Ажиотаж, нагнетаемое настроение, предвкушение праздника, дополнительные поводы попраздновать жизнь. Почему нет?
И если уметь и любить радоваться жизни, праздновать, тем более праздник со знаком + (миром правит любовь, влюбленность, романтика, светлые признания), это быть лохом, то я - лох! 💪
А вы?😂

​​ПОИСК МУЖЧИНЫ В СТИЛЕ SMM.

1. Сначала надо определиться, что мы хотим - цели, задачи. Найти любовь своей жизни, парня для здоровья, компаньона для похода в кино.

2. А кого мы хотим? Кто наша Целевая аудитория? Маменькины сынки. Брутальные мачо. Интеллигентные скромняги (интересно, что с ними делать?). Перспективный студент с амбициями. Состоявшиеся папики с выдающимися мамончиками...

3. Обдумать, как себя позиционировать для выбранного сегмента. Вряд ли маменькиному сынку нужна папенькина дочка - не вывезет. Да и брутальный мачо (как и вечный ленивец-обломов) стопроцентно не грезит о бизнес-леди, у которой личная жизнь на задворках приоритетов.

4. От позиционирования зависит стратегия ПОведения. Какие смыслы доносим? Формулируем ценности (формулируем, а не придумываем... если вы хотите ценить найденные отношения). Продумываем, как транслировать.

5. Теперь переходим к контенту: содержание (внутреннее) и визуал (внешнее). С визуалом +- всё понятно: надо либо соответствовать модным трендам (в одежде, макияже, физическом состоянии тела), либо иметь достаточно креативности и смелости, чтобы создавать тренды. Внутреннее ("тексты"): нужно быть собой, но! При этом интересной, динамичной (болото ценят только лягушки), полезной (😁, в любом смысле, которое ценно для твоей ЦА), отрабатывать "боли" (если мужчина ищет женщину-музу смысл ему подсовывать токсичную стерву?). Не забываем про интерактив. Вовлекать его (их) в свою жизнь... Кто больше вовлекается, тот лошадка, которая может прийти первая к финишу.

Когда Мужчина найдем, работа идёт максимально точечная, направленная на него, и тут тоже есть свои фишечки-нюансы.

Что от SMM в тему не внесла? 🤔

​​ГОТОВИТЬ - ЗНАЧИТ, УНИЗИТЬСЯ, ИЛИ СИМВОЛ ПАДЕНИЯ

Ну как так получилось? Я не просто не люблю, ленюсь готовить... Все хуже!

Где-то обрадовалась Drama Queen. Объясню⤵️

Мне всегда казалось, что нет ничего более неблагодарного, чем готовка. Кашеваришь час-два, едят это за полчаса, через энное число часов выводят в унитаз вместе с безвозвратно потраченным моим временем 😈 1 - несоразмерная результату трата времени и сил.

- Так приятно, тебе говорят спасибо, радуются - говорят те, другие леди и редкие джентльмены. Хм, серьезно? Неужели я не могу доставить радость и заслужить "Спасибо" другими поступками? - думаю я.

Для мужчин зачастую приготовление пищи - язык любви и заботы (ну и, конечно, они тоже нечасто любят готовить 😂), пламенный привет из детства, когда мама готовила, кормила, это давало ощущение безопасности и тепла. Но! Я вроде как не мама великовозрастному мужчине. И в мире отношений больше способов проявить любовь, настоящую преданность, совершать реальные поступки любви. И мне ближе эти самые Действия. 2 - не единственно возможный и ценный в моем понимании способ выражения настоящей любви.

Сколько всего можно сделать за условный час готовки! Почитать книгу, провести время с семьёй, поучиться, поработать. Хотя, благодаря аудиокнигам, можно совместить крутое интеллектуальное и вынужденное бытовое. И всё же... 3 - низкокачественная, хоть и физиологически обусловленная необходимость.

При этом я с уважением отношусь к поварам и кулинарным блогерам (возможно, потому что то, что монетизируется, априори начинает в моих глазах иметь ценность - самореализация, развитие, материальная польза). При этом я понимаю, что есть люди, для кого это кайф, отдушина, творчество (с коротким сроком жизни, к сожалению, это вам не книгу написать), хобби. Что не так? Почему у меня блок на готовку?

И тут я вспомнила детство. Моя бабушка - self-made-woman советского времени. Приехала из деревни. Поднялась с первого водителя трамвая в городе до руководителя трамвайного депо. Крутая, сильная, самодостаточная. А потом пенсия. И она работала поваром в детском профилактории. Я с детства впитала эту параболу из шефини до простого повара (хотя чего плохого в поварах, умом понимаю, что это профессия, требующая знаний и умений, реально полезная профессия). И под коркой село: готовка - это падение.

По иронии судьбы я была выпускающим редактором крупнейшего кулинарного сайта Рунета - Гастроном.ру, давно сотрудничаю с разными кулинарными порталами 🤷 У меня масса знакомых кулинарных блогеров с моим респектом им. Но конкретно для меня это путь на дно. Мне проще, интереснее, кайфовее заработать на готовую еду, чем готовить самой - благо, сейчас есть все условия не ломать себя.

И всё же что-то мне подсказывает, что со временем я изменю отношение к готовке. У меня гены людей с мощными кулинарными талантами 💪 Но все должно прийти само, без насилия.
А вы любите готовить?

​​5 сократовских вопросов для достижения цели

Этот метод из коучинга я испытала на своей первой коуч-сессии. И это оказалось очень действенно. Вопросы задавались в контексте неспешной беседы, органично. Но и после я сама стала прорабатывать другие цели по этому принципу. Грамотно поставленные вопросы и честные, безоценочные ответы - это колоссальный импульс для грамотно выстроенных действий.

1. Что я хочу?
Описывайте ваше желание или конечную цель.

2.Как я пойму, что у меня это есть?
Представьте, будто уже достигли цель. И снова задавайте вопросы. Что произойдет при достижении цели, кто вы на этой картинке, как вы выглядете, кто рядом, что вы чувствуете, где все происходит. Описывайте все в мельчайших подробностях, прислушивайтесь к себе, насколько откликается то, что видите.

3. Что меня может остановить? Вдохновить? Продвинуть?
Лайфхак. Попробуйте мысленно переместиться в момент, когда цель уже достигнута. И как бы из будущего давайте себе ответы на эти вопросы. На пути к достижению цели наверняка будут возникать проблемы, для этого нужно знать, что вас будет вдохновлять двигаться дальше, что поможет в продвижении.

4. Зачем или почему это важно?
По мне, основополагающий вопрос.
Ответ на этот вопрос открывает глубинную мотивацию и раскрывает ресурсы. Удается понять даже то, на насколько это именно ваша цель, действительно ли она вас зажигает, по-настоящему все это вам нужно или вы отрабатываете социальные ожидания или идете по социальным стереотипам. Может получиться так, что вы растеряетесь при размышлениях или вовсе не найдете ответ зачем. Или ответ вдруг окажется неубедительным для вас самих. И это абсолютно нормально. Это полезно! Вы начнёте искать реально нужные вам цели.

5. Как я буду этого достигать?
Тут не требуется подробный план действий. Начните с простого: с 3 самых простых, нетрудозатратных шагов. Но я заметила, что эти шаги не должны восприниматься риторически: сделал и пошел дальше. Это должны быть такие шаги, чтобы они предполагали обязательное продолжение, как в сериалах эпизоды заканчиваются так, что ничего не остаётся, чтобы смотреть следующую. И тут сработают 3 и 4 вопросы, на которые вы выше отвечали.

А у вас какая самая важная цель (если, конечно, это не слишком лично и вы готовы озвучить ее)?

​​Скажи нет достигаторству!

Примерно такой посыл звучит в книге "Тонкое искусства пофигизма". Только начала слушать аудиокнигу (послушать тут https://music.yandex.ru/album/24136869/track/109056353?utm_medium=copy_link ), но уже поражена тому, насколько вразрез всему тому, что сейчас транслируется из каждого ютуга, она идёт. Честно. Прямолинейно. Без прикрас.
Ключевая удивившая меня мысль следующая.

Вы поставили себе цель. Например, купить шубу (выбрала топорный пример). Вы идете к ней, прилагаете усилия. Она (цель, не шуба, хотя...) морковкой маячит где-то впереди. Вы постоянно помните, что шубы у вас нет. Скоро она будет, но пока вы ещё лошара без нее. И вот, потея от усилий, измученный натужной мотивацией, вы покупаете это злоеб...чую шубу. 5 минут счастья и... И всё. Нужна новая цель. Чтобы к ней идти во имя успешного успеха. И весь этот путь вы будете помнить, что вы не достигли (ещё толстый, ещё не умеете готовить кашу из топора, ещё не научились вдохновлять мужа подъемом брови, ещё не купили дом, на который будете пахать всю оставшуюся жизнь), но вот ещё чуток, ещё немного самоедства и цель будет достигнута. И так постоянно.

Да, сейчас любят говорить, что важно получать удовольствие от процесса, а не только от результата. Но согласитесь, элемент насилия и мазохизма есть всегда.

Автор не призывает ничего не делать, но точно не следует становиться адептом бесконечного достижения целей. Будто без этого нам не за что себя любить. Будто без этой гонки мы и наша жизнь обесценится.

В общем, интересно, что будет дальше в книге. Но то, что автор взял на себя смелость мыслить иначе и транслировать мысли, которые абсолютно в пику культивируемого, меня впечатляет!

Читали книгу? Как у вас с достигаторством? 😎

С праздником! 🥳

Для тех, кто забыл, как я выгляжу!

На днях начала получать сообщения, мол, почему нет постов в канале? Стало чертовски приятно! И ценно, что несмотря на то, что я, бесстыдница, пишу редко, канал...растет по подписчикам.

Понимаю , что ваше доверие - моя ответственность! Поэтому уже завтра выйдет новый пост. Очень надеюсь на поддержку!

А пока, пожалуйста, поделитесь, какие каналы в ТГ для вас сейчас самые интересные. Хочется обогатиться полезными ссылками 😇

​​"Быть Сальводором Дали" - пронзительный фильм о созависимости Музы и гения

1974 год. Дали всемирно знаменит. Его любит мир, он - Галу, его Музу, жену, импресарио. Статус: все сложно. А тут появляется ассистент Джеймс, глазами которого мы видим мир гения: тусовки, трудное и одновременно свободное творчество, новый фаворит Галы...

Фильм любопытно построен. Вроде бы про Дали, но акцент смещен на Галу (Елена Дьяконова по рождению). По сути, почему нет? Был бы он великим, если бы не она? Смотришь первую часть фильма, и думаешь: "Да что она о себе думает?!" Сама ничего из себя не представляет. Стареет. Тянется к молодому дарованию, который тянется к ее кошельку, который пополняет гений Сальвадора. 🤪 Жалкая ситуация.
Но вторая часть фильм показывает нам другую Галу. И тут уже не Дали - бедная жертва бездарной ненасытной дамочки. Она не просто жена, она - няня, мама, медсестра, берегиня. И это труднее, чем кажется.

Медитативное повествование фильма не наводит скуку. Зритель погружается в историю, как в картины Дали, и чем дольше смотрит, тем больше замечает. И удивляет явление на экране: великолепие с привкусом жалости, величие на грани с сочувствием... Как это?

Актерский состав впечатлил. Бен Кингсли ("Список Шиндлера", "Остров проклятых") в роли Дали - шедевр. Кристофер Брини в роли ассистента - не понятен. Его греховно-невинная внешность смущает и перетягивает одеяло на себя. Была ли актерская игра? Какая к черту разница, когда такой святой Себастьян перед глазами?! Нереально порадовала Андреа Пежич (помните, всемирно известного андрогина-модель Андрея Пежича? Теперь он - она и вполне неплохо играет!)! И конечно, просто восторг для фанатов бунтарского сериала "Уэйн" - Марк МакКена. Барбара Зукова бесподобно справилась с ролью сумасбродно-несчастной Галы.

Да, будьте готовы: вас ждёт много разговоров. И щемящее отображение увядание гения Дали. И это так же страшно, как увядание красоты и молодости Галы. Каждый проходит свое увядание, отказываясь принять старость и неизбежный Уход.

Фильм рекомендую не всем. Но если решитесь посмотреть и подумать - это не зря потраченное время!

Друзья!
Есть кто-то, кто в Ростове? Есть какие-то новости?
/Для тех, кто не в курсе. Писать буду обтекаемо, мне уже блочили сторис в Инсте и ВК. Известная частная милитари-компания решила... Послушала заявление главного Е.В., логика не очень бьётся... В общем, решили поддержать солдат, принимающих участие в СВО, объяснив, что все тлен. Но при этом после того, как они "возьмут" все города, вернутся на фронт. Зачем?
В общем, все волнительно и неясно

Только вслушайтесь! Pov дня! Кто наши, а кто нет?! На подумать

Что это было??!