Думаю о том, как часто мы на себя смотрим без любви, с мыслями "соберись тряпка" и "а вот другие в это время", с достигаторством или просто с уничижением, отвращением и болью. Всё это, разумеется, внешние взгляды, вросшие в нас, дающие нам принадлежность. Поэтому мы часто выбираем себе партнеров, терапевтов, фитнес-тренеров, коллег, которые будут смотреть на нас так же. Чтобы ни в коем случае эту принадлежность не терять.
Хорошая новость в том, что у нас внутри есть часть, которая всегда смотрит на нас хорошо и с любовью. Которая знает, что мы достойны хорошего отношения, уважения, бережности и нежности. Постарайтесь обращаться к ней ежедневно, хотя бы на пару минут. Установите с ней контакт, попросите поддерживать вас. Со временем, вы увидите, что контакт стал плотнее, что вы делаете другие выборы и по-другому смотрите на себя во многих ситуациях.

Это первая часть упражения :)

А вторая часть вот:
Елена Веселаго недавно в одном из постов предлагала поставить свой новый год 12-ю камушками и каждому камушку отправить ресурс и поддержку. Эту технику часто используют в терапии, когда мы отсюда даём себе поддержку "туда", в травматическую ситуацию.
Секрет в том, что мы это действие воспроизводим постоянно - если у нас ярость, самообвинение и мысли типа "я никогда не" - мы бросаем себе в будущее условную гранату. Чем больше таких эмоций, тем мрачнее будущее. Никого не обвиняю - см. первую часть - мы все очень ранены в этом месте. Поэтому, найдя контакт с тем местом, где мы для себя ценны, важны и любимы, отправьте себе поддержку, ресурс, любовь - на что будет движение: в будущее или в прошлое (ибо время, как мы знаем, нелинейно, для вашей судьбы разницы нет). Можете обозначить конкретный месяц или год, или возраст или ситуацию, когда это должно сработать. Например, " в следующий раз, когда я почувствую себя одиноко" или "когда мне покажется, что я неудачница\неудачник" или "в тот болезненный разрыв в ХХ году", "в ХХ лет, когда у меня родился брат и меня отправили к бабушке, чтобы маме было легче с малышом".
Чем чаще вы будете это для себя делать, тем устойчивее вы будете сами и тем больше поддержки, тепла и счастливых случайностей вам встретится на пути.

#NK_упражнения

п.с. К любимой теме о том, как помочь себе самостоятельно. Вот так прежде всего. Потом уже появятся силы на всё остальное.

Ольга Брейн написала намедни два прекрасных поста, как начать и продолжать что-либо делать.
Полностью с ней согласна.
#книги_статьи

Пока готовлюсь к воскресному эфиру про Границу (вопросы всё ещё с удовольствием принимаются тут), напомню свои прошлогодние посты к группам про Границу.
1. Какие могут быть неприятные бонусы после закрытия Границы - тут как раз частичный косвенный ответ на вопрос, "а как понять, что я Там".
2. Как мы вообще Туда попадаем.
3. Про беспокойных покойников - кто в традиции попадал под подозрение о плохом упокоении:
- "заложные" покойники
- русалки

#про_Границу

Нашла у себя в конспектах хорошее: "Взрослость возникает из постепенного отказа нести чужие грузы" (с)
#терапевтическое

Запись эфира получилась.
Здесь можно задать дополнительные вопросы тем, кто эфир не смотрел.
#эфир #про_Границу

Мы как-то раз с коллегой обсуждали разницу между мастерами - у кого-то условной "нормы" нет, у кого-то есть чёткая норма, о том как Бог всё задумал. Я тогда сказала, что для себя лично у меня есть и норма и понимание её, а для работы с людьми я допускаю всё, что угодно, потому что если я буду к людям выходить со своей нормой, Поле в работе мне немедленно покажет, как в жизни требуется ровно противоположное, и это очень верно для человека.
Поэтому вот ответ на вопрос, который вы не задавали: всегда ли нужно выводить человека из-за Границы или с Границы, если он там стоит между мирами.* На первую часть ответа вопрос утвердительный - живое к живому, мёртвое к мёртвому. На вторую часть вопроса - ответ отрицательный. Есть люди, которые всегда будут стоять на Границе, оттуда всегда будет "поддувать" - таков Путь (с). Что можно в этом случае делать: можно помогать стоять крепко, ровно, не заваливаться в травматику, которая обеспечила движение по этому Пути. Если это Путь, то он не мешает проявлению бОльшей Жизни, это не лежать в клинической депрессии и не уехать в большую психиатрию. Это Путь Бабы-Яги и ей подобных архетипических персонажей.
Можно ли, посмотрев на человека, сказать, что у него такой Путь? Иногда да, чаще - нет. Больше открывается при длительной работе, если сидеть тихо и внимательно слушать движения Поля.
*тут я второй год вынашиваю пост о помощи по судьбе и поперек судьбы и когда-то его напишу. Пока слова не идут, значит рано.
#про_Границу

Мудрость дня от Кирилла Коучева 👇
#юмор

Продолжаем развиваться с Коучевым. 🐲

Продолжаем жить один раз.

#кириллкоучев #коуч #наставник #гуру #успех

Человек создан по образу и подобию, поэтому обладает свободой воли, поэтому может договариваться с БОльшим.
Нет такого, что если у нас есть Путь, то мы не имеем права его менять.
#шаманское

Мини-отпуск закончился, продолжаем о работе.
Давно здесь не было индивидуальных коротких шаманских работ по теме сезона.
Итак, для каких запросов сейчас время:
- в каком-то деле вы "ни туда ни сюда", не можете ни уйти\ни остаться, ни сохранять статус кво\ни идти вперед, ни женитесь\ни расходитесь, желание не исполняется, но вы не продолжаете действовать\не отказываетесь\не меняете его, не продаете\но и оставить тоже не хотите и т.д. и т.п. Сюда же ситуации, когда вы недо-пересекли Границу в родах (своих, как ребенка или своих, как мамы);
- помощь в зачатии, помощь в родах (в том числе, когда заранее известно, что ребенок с некими генетическими особенностями - это не исцеление, но место, где можно пройти этот опыт легче и яснее, место, где можно просить о минимизации ущерба);
- для мужчин: если много идей, но мало реальных результатов;
- молитва об исполнении желаний (что-то, что никак не получается, где вы бьётесь, как рыба об лёд);
- помощь в тех местах, где у вас много сопротивления, просьба о согласии с определенностью (у меня это звучит, как с-мирение, примирение с Миром), например, с абортом, чьей-то смертью, какой-то непоправимой потерей;
- просьба о минимизации ущерба в любом кризисе - потеря работы, авария, развод - то есть ситуации сложной формы для нашей энергии;
- помощь в бизнесе: несоответствие творческого импульса (не путать с бизнес-идеей) и формой, в которой он выражен. Когда почему-то "не сработало";
- для женщин: согласие со своей Силой, с её мощью и безбрежностью;
- просьба о подходящей внешней форме для наших возможностей и умений (например о форме помогающей практики) .

То есть: все запросы об определённости, о придании формы, о согласии с вышеперечисленным и о минимизации ущерба от несоотвествующей формы.
Что буду делать: шаманское путешествие с бубном или погремушкой по вашему запросу. Никакой психологии и расстановок.

Время:
21 января, вторник:
10:30
15:00
15:30
16:00
16:30

23 января, четверг:
11:30
12:00
13:00
18:00
18:30

25 января, суббота
10:30
11:00
11:30

Стоимость: 1800р. Оплата на Сбер по номеру телефона +79015244661, потом приходите в личные сообщения или вацап +79015244661 за ссылкой на зум и чеком.

АПД: говорят, ещё можно пробовать работать с депрессией. Здесь я имею некоторый скепсис, что поможет с одного раза, но работать, конечно, могу.
#шаманские_группы

Вот, кстати, если вы всегда интересовались, "про что синий сектор Колёса" - вот про этовсё. 👆
#колесо_направлений

Часто человек записывается на сессию, имея в голове один запрос, а когда доходит до работы, выясняется, что изначальный запрос поменялся\сдвинулся\вовсе решился или всплыло что-то более важное (вместо детей - карьера, вместо парности - деньги, вместо предназначения симптом и т.п.). Нормально ли это?
Да, абсолютно нормально. Мне нравится сравнивать это с влюблённостью - хороший взгляд на другого человека автоматически решает какие-то его тени (поэтому влюблённые испытывают большой душевный и энергетический подъем). Нечто похожее происходит в паре терапевт-клиент ещё до официальной встречи. Записав клиента, терапевт открывает своё внимание, устанавливает контакт, и теневой материал начинает движение. И что-то действительно может решиться или получить необходимый инсайт уже от этого простого действия.
#терапевтическое #расстановочное

После эфира про Границу я бы конечно хотела сделать группу про Границу (тем более, что в этом году Границу между секторами мы, очевидно, пересечём раньше).
Также, учитывая наступление на следующей неделе Громницы, как идеального времени для работы с денежными запросами, я решила всё это объединить в одно мероприятие под названием "Деньги для живых".
Будут два упражения, общий ритуал (или два) и минимум одна большая расстановка.
Зал забронирован на 25 января, суббота, 13:30-18:00 (строго не позже)
Если есть идеи, вопросы, пожелания, сомнения - всё можно писать в комментариях.
#очная_группа

п.с. будет ли онлайн-группа, как в прошлом году для тех, кто желает забрать свои части из-за Границы или оставить мёртвое мёртвому? Да, позже, следите за анонсами.

В декабре увидела сказку про Новое платье короля в реальности. Сегодня пошла проверить, не показалось ли? Таки-нет.
К этому максимально загадочному посту прикреплю способ коллеги выбирать себе помогающего практика. Принцип тот же - снять все регалии и восхищения окружающих и увидеть, что есть на самом деле. И тогда уже слушать свой резонанс. Очень своевременно моим рассуждениям, Кестапан, спасибо!
#мысли_вслух

Итак, 25 января, в субботу, с 13:30 до 18:00 будет очная группа "Деньги для живых."
Место: 5 мин от м.Краснопресненская, Волков пер.4, Центр "Открытая реальность" 1 этаж, зал Альфа.

Что можно приносить в качестве запроса на группу: все вопросы про деньги и все вопросы про Границу.
Подробно про всё, что я когда-либо говорила и писала по этой теме, по тэгу #про_Границу

Что будет: два общих шаманских ритуала (про Границу и про деньги), два упражнения на исследование темы.
Точно одна большая расстановка. (Если будет желание и время, замахнёмся на две)
Стоимость: 3000р для всех. Оплата на Сбер по номеру телефона +79015244661 или наличными перед группой. Запись в личные сообщения или вацап.
Получивший расстановку доплачивает обычные 10000р после группы.
Место на расстановку бронируется по предоплате 1000р. Предоплата невозвратная, переносится один раз. Также можно решиться прямо на группе.

Судя по коротким работам этой недели, весеннее движение уже пошло или вот-вот начнётся, самое время двигаться в материальную жизнь и нам.

п.с. Вопросы, уточнения, опасения как всегда приветствуются в комментариях.
Можно ли быть не всё время? - можно, но предупредите, пожалуйста, заранее, если планируете прийти позже.

Пока заказывала для группы в субботу канат, вспомнила классику :)
"Первый раз вижу, чтобы канат был троссом. Хотя я и канат тоже первый раз вижу..."
В общем заказала два! Будет у нас и тросс, и канат, и Граница.
#юмор

Сегодня и завтра здесь будет немножко текстов про субботнюю группу.
А в воскресенье игра :)
Итак, у кого бывают запросы про Границу (сразу оговорюсь, что то, что описано ниже НЕ ЯВЛЯЕТСЯ необходимым и достаточным условием, в каждом случае нужно ставить и смотреть, не воспринимайте это, как Джером медицинскую энциклопедию - Глава 1):
- кто точно знает, что были нарушения в родах (экстренное кесарево, медикаментозный сон, выдавливание, щипцы, тяжёлое состояние мамы во время родов, реанимация, остановка сердца, преждевременные\стимулированные роды и т.п.) и подозревает, что пришёл сюда не весь;
- кто плохо пережил потерю близкого человека (мамы, бабушки, супруга, отца, ребёнка и т.п.) и чувствует, что жизнь теперь не имеет смысла и всё подёрнуто серой дымкой;
- кто в любой ситуации думает о самоубийстве, как об отличном выходе, даже если ни разу не совершал попытки суицида; здесь же упомяну депрессию, но не всякая депрессия будет связана с нарушением Границы;
- по телу - постоянное ощущение холода, по разуму - выпадение "в никуда", то, что мы называем словом "тупить";
- кто активно интересуется потусторонним миром и кого тянет на ту сторону (особенно, кто любит заместительствовать в трансграничных расстановках);
- кому снятся СНЫ;
- кто почувствовал, что ему на эту группу нужно.

Работаем очно в субботу - подробности тут.
#про_Границу

На фото первый канат (или тросс)
#бытовое

Чего вообще ожидать от очных групп:
1. Я НЕ делаю никакого обязательного шеринга, получасового кругового опроса "зачем вы пришли" или сбора выводов в конце. Но, если вам захочется что-то сказать или чем-то поделиться, для этого всегда есть место и хороший взгляд.
2. После приветствия я сразу работаю и продолжаю так делать всю группу, то есть будет прямо теория и потом сразу наши действия (упражнения или путешествие). При этом технические перерывы и место для вопросов, разумеется, предусмотрены.
3. В зале есть вода, чайник и чай. Сладкое лучше принести с собой, кому что можно по диете.
4. На группе действует правило конфиденциальности. Также группу можно покинуть в любой момент без объяснения причин.
5. Расстановку клиент может остановить в любой момент, заместитель может в любой момент отказаться от роли.
6. Если что-то, происходящее на группе, вызвало слишком сильный резонанс - не стесняйтесь сообщить о своём состоянии и попросить помощи - у меня нет задачи оставить вас в разобранном виде. Но также позаботьтесь о себе сами - на группы (и онлайн в том числе) лучше не приходить в острых состояниях.
#рабочее

п.с. Если есть ещё какие-то вопросы или опасения по процессу - можно спрашивать в комментах. Можно спрашивать, даже если вы не собираетесь приходить в субботу - тсзть, на будущее.

Готовлюсь к группе, нашла древнюю цитату Иры Мальцевой: "Всё, что происходит с нами и с нашими деньгами, случилось с нами до наших 7 лет".
Забросила "на подумать".
#про_деньги