Кстати, о лучшем. Вспомнила прошлогодний текст про то, как важно замечать хорошее, потому что я снова на том же курсе, как и каждый год :)
Итак, три вещи, за которые я могу себя похвалить в прошлом году:
- я наконец-то регулярно занималась физической активностью (и кукушечкой - помогающим практикам без этого никуда);
- я храбро делала новое, даже когда мне было страшно, грустно и одиноко;
- я несколько раз выбирала себя в таких ситуациях, где раньше можно было только бежать и выщипывать последние перья на груди, что привело меня этой осенью к фантастически большому выбору себя, бонусы от которого я только начинаю пожинать.

Пишите в комментариях свои три пункта, я и другие читающие будем свидетельствовать значком 💯.

Сегодня Ночь Всех Матерей - самое время оглянуться на прошедший год. Сегодня рождается новое Солнце, и это будут затяжные роды - по Москве они закончатся только завтра в полдень. Нам должно быть тепло, темно и тихо. В некоторых культурах всю ночь жгут огонь, отгоняя злых духов, но ярче огня нашей Души и жарче её тепла не горит ничто - вот и направим этот ресурс на поддержку себя. И окружающих, по мере возможности.
#NK_упражнения

Почему я часто предлагаю чем-то там делиться, смотреть друг на друга хорошо и вотэтовсё? Потому что в наступившей Эре Водолея совместность будет ключевой фичей. Разгрести всё, что мы тут понаделали за предыдущие века можно будет только коллективной мыслью.

Поэтому мы потихоньку начинаем объединяться, проявляться, искать своих, тренировать хороший взгляд.

Картинка - чудо, которое я только что обнаружила. У меня этот кактус живёт больше 20 лет, а сегодня я обнаружила, что он зацвёл. Я даже не знала, что он цветёт!!!

Для меня это однозначно знак, что привычные вещи будут раскрываться по-новому.

#мысли_вслух #визионерское

Голосовое объяснение☝️#бубен_медитации

Ну что ж, теперь официально - с Новым солнечным годом! С Новым Солнцем! Мы пережили самые тёмные дни!
Делитесь, как у вас - выдают ли солнце? ☀️
#бытовое

Никита Карпов тут недавно сказал, что главное, как родителям подготовиться к подростковому возрасту - это быть в ресурсе физическом и психическом.
Оглядываясь назад, я понимаю, что это главное вообще всегда. Себе в прошлое эту мысль уже не донести, но кому актуально, берите прямо на сейчас, неважно, сколько ребенку лет, даже если он ещё внутриутробно.
#мысли_вслух #про_детско_родительское

И о рабочем. Год назад проводила предновогодний ритуал на исполнение желаний. (Надеюсь, у всех всё поехало в нужную сторону)
По иронии судьбы в этом году у меня свободен тот же день - 30 декабря, понедельник 10:30 утра мск.
Ритуал будет похожий, но и нет. Во-первых, у меня появились другие доступы, во-вторых, я немножко поменяю форму, в-третьих, ритуал уже варится, возможно добавится что-то ещё.
Кому: собственно, кто имеет желание и хочет его исполнения. Будем добавлять топлива и передадим в ответственные инстанции.
Где: онлайн в зуме
Что нужно для участия:
- одно (!) ваше желание. Внимание: конкретно это желание (которое вы берёте с собой на группу) не должно нести в себе вред другим людям, животным, насекомым, растениям и планете Земля в целом. Пример: "хочу, чтобы он развелся с женой и женился на мне". Пример 2 (про планету): "Хочу выиграть тендер на размещение нового мусорного полигона\на нефтедобычу\на вырубку делянки". Вот такое НЕ НАДО на эту группу (вне группы ни в чём вас не ограничиваю, как всегда). Озвучивать желания вслух мы не будем, но есть определенные правила и за их нарушение прилетит. Не от меня, от тонкого.
- камушек, который для вас символизирует ваше желание. Он останется у вас. Но на него будут смотреть другие люди во время ритуала.
- 1000р. на карту Сбербанка по номеру телефона +79015244661. Потом пишите в личные сообщения или вацап +79015244661 за ссылкой на зум и чеком.

Как всегда - ознакомьтесь с Правилами участия в шаманских группах и подтвердите своё согласие.
Получить представление, что мы делали на шаманских группах по Колесу направлений можно тут. Будет ли Колесо на этой группе пока не знаю, скорее нет, чем да, но общие принципы группы сохраняются.
#шаманские_группы

Короткая полемика из серии "не могу молчать": человеческая форма "мучительна" для Души только по одной причине - связь с Душой отсутствует.
Извините, был взволнован (с).
#шаманское

Интересно, как повторяется сезонность, в прошлом году переносила сюда из запрещенной соцсети текст про предназначение, а в этом году примерно в эти же даты подвезли дополнения, что предназначение всё же есть у каждого, выдаётся оно Творцом.
Но текст всё ещё актуален, потому что это действия примерно общепланетарного масштаба, в текущем состоянии мы их "не тянем". Пока можно не волноваться.

Зато это поможет тем, кто чувствует поиск Предназначения очень важным для себя - нужно искать:
- что-то, что однозначно связано с другими людьми и улучшает\облегчает их жизнь;
- при этом не ухудшая жизнь на планете Земля.
#про_предназначение #про_Душу

Невероятное событие - впервые в истории число подписчиков достигло 500 человек.🎉🎉🎉
Всем доброго утра, спасибо за ваш интерес, проходите, располагайтесь.
Пост-знакомство тут. Он актуален, обновляется.
В комментариях к этой записи можно задать мне свой вопрос или попросить хорошо посмотреть. Отвечу на первые 25 сообщений.
#вопрос_ответ
АПД: 25 есть, отвечу сегодня - завтра всем!

Жизнерадостное фото автора канала в непринужденной обстановке. 🥳
Шёл конец 2024 :))
Как говорится, оставайтесь с нами, делитесь с теми, кому это может быть интересно.
#бытовое

Поступил очень хороший вопрос - как выбрать одно желание из нескольких равнозначных.
К счастью, природа нам помогает - можно прямо соединяться с силами текущего белого сектора и спрашивать, что для нас важно. Как это делать, показывала недавно.
Собственно на группе в понедельник (30.12.2024 10:30 мск, зум, примерно 40 минут) с этого и начнём.
Присоединиться можно и нужно. Подробности тут.

п.с. После оплаты не забывайте, пожалуйста, написать в личные сообщения или вацап +79015244661 за ссылкой на зум и чеком.
#шаманские_группы

Думаю о том, что ни терапевт, ни шаман, ни ченнелер, ни ведьма - никто не может сказать, что нам делать.(Тут конечно и радостно и грустно.)
Только наша Душа знает, куда нам.
Соответственно, в жизни наиглавнейшее дело и практика - установить с ней связь.
#мысли_вслух #визионерское #про_Душу

Сегодня, как и год назад, песня вечера!
https://yandex.ru/video/touch/preview/5530363992099292793
#юмор

Второй раз за несколько дней натыкаюсь у коллег на посты про Границу.* Готова сделать небольшой эфир тут, в телеграмм, как обычно, с ответами на вопросы по теме. Бесплатно, ессно.
Вопросы можно задавать в комментариях к этому посту, эфир состоится в воскресенье 12.01 в 10:30 утра мск. Если получится, запись тоже будет.
*Границу живого и мёртвого, конечно же.
#эфир #про_Границу

Несколько лет назад придумала пост на своё сорокалетие, чтобы честно написать который, нужно было сделать определенные действия и изменения в себе и своём образе жизни. Штош, практически всё сделано, а тот пост писать и не хочется :))) Вспоминается анекдот про стакан воды.
Поэтому - вот она я. Мне сегодня 40 лет. Тут гораздо лучше по многим параметрам, чем в 30 (а в 30 было лучше, чем в 20, надеюсь мы сохраним эту восходящую линию). Здесь закрыта куча старых историй и долгов. Здесь меньше давление общественных ожиданий. Здесь больше свободы и понимания себя и окружающих. Здесь у меня два котика. :)) Здесь я уже точно знаю, что я помогающий практик, и мне это нравится. Здесь я оглядываюсь назад и понимаю, что впереди может быть только легче. 🙈 Здесь я уже иногда ударяюсь в воспоминания :) Здесь я ещё лучше знаю, что мне подходит, а что нет, даже если это очень полезно и об этом говорят авторитетные лица изо всех утюгов. Здесь мы с мужем всё ещё продолжаем вместе тянуть тележку с детьми, за кою совместность я бесконечно благодарна ❤️ Здесь я всё ещё люблю учиться и узнавать новое, хотя для него не всегда есть время и место внутри. Пока писала, поняла, что здесь я всё ещё верю в хорошее будущее для человечества (несмотря на последние четыре года, да).
Руководствуясь своим прошлогодним осознанием я с удовольствием в комментариях приму все пожелания, ассоциации, тёплые слова, картинки, песни и чтоугодноещё, если у вас будет на то движение.
#бытовое

На картинке новый уровень пития какао. Чайник и кружку я уже показывала, а вчера открыла для себя мир настоящего какао.
Ждите шаманского шоколада в этом году.
#бытовое

Забыла же! Готовилась выложить это видео с момента появления номера!
#юмор

Думаю о том, как часто мы на себя смотрим без любви, с мыслями "соберись тряпка" и "а вот другие в это время", с достигаторством или просто с уничижением, отвращением и болью. Всё это, разумеется, внешние взгляды, вросшие в нас, дающие нам принадлежность. Поэтому мы часто выбираем себе партнеров, терапевтов, фитнес-тренеров, коллег, которые будут смотреть на нас так же. Чтобы ни в коем случае эту принадлежность не терять.
Хорошая новость в том, что у нас внутри есть часть, которая всегда смотрит на нас хорошо и с любовью. Которая знает, что мы достойны хорошего отношения, уважения, бережности и нежности. Постарайтесь обращаться к ней ежедневно, хотя бы на пару минут. Установите с ней контакт, попросите поддерживать вас. Со временем, вы увидите, что контакт стал плотнее, что вы делаете другие выборы и по-другому смотрите на себя во многих ситуациях.

Это первая часть упражения :)

А вторая часть вот:
Елена Веселаго недавно в одном из постов предлагала поставить свой новый год 12-ю камушками и каждому камушку отправить ресурс и поддержку. Эту технику часто используют в терапии, когда мы отсюда даём себе поддержку "туда", в травматическую ситуацию.
Секрет в том, что мы это действие воспроизводим постоянно - если у нас ярость, самообвинение и мысли типа "я никогда не" - мы бросаем себе в будущее условную гранату. Чем больше таких эмоций, тем мрачнее будущее. Никого не обвиняю - см. первую часть - мы все очень ранены в этом месте. Поэтому, найдя контакт с тем местом, где мы для себя ценны, важны и любимы, отправьте себе поддержку, ресурс, любовь - на что будет движение: в будущее или в прошлое (ибо время, как мы знаем, нелинейно, для вашей судьбы разницы нет). Можете обозначить конкретный месяц или год, или возраст или ситуацию, когда это должно сработать. Например, " в следующий раз, когда я почувствую себя одиноко" или "когда мне покажется, что я неудачница\неудачник" или "в тот болезненный разрыв в ХХ году", "в ХХ лет, когда у меня родился брат и меня отправили к бабушке, чтобы маме было легче с малышом".
Чем чаще вы будете это для себя делать, тем устойчивее вы будете сами и тем больше поддержки, тепла и счастливых случайностей вам встретится на пути.

#NK_упражнения

п.с. К любимой теме о том, как помочь себе самостоятельно. Вот так прежде всего. Потом уже появятся силы на всё остальное.