Вчера смотрела совершенно конкретный вебинар по питанию и физиологии, сегодня изучаю некую высокодуховную переписку, но говорят они об одном - о том, что здоровье и ясность не живут в стрессе и суете.
#мысли_вслух

По следам предыдущего поста - три минуты спокойствия, чтобы услышать что-то важное для себя и оглядеться вокруг.☝️
#бубен_медитации

Уже думала над текстом "зачем люди ходят в регулярную терапию", как мне намедни задали такой же вопрос (спасибо! вижу в этом знак :))

Итак, на мой взгляд есть две основных причины, которые людей в регулярную терапию приводят:
1. имеется какой-то большой запрос, который:
- не влезает в стандартную разовую сессию;
- требует отслеживания динамики;
- имеет много слоёв;
- требует развития новых навыков и нейронных связей (что всегда происходит постепенно, а не одномоментно) либо нового способа устанавливать связь с людьми;
- очень болезненный и требует медленного и бережного движения.

Примеры: отношения в паре, отношения с детьми, выход на новый уровень в профессии, поиск партнёра, работа с корневой травмой, питанием и т.п.

2. имеется такой период жизни, который:
- турбулентный и переходный, непонятно, где верх, где низ и чем сердце успокоится;
- очень болезненный, и этих точек боли очень много сразу (описывается словом "навалилось");
- ощущается, как "живу не свою жизнь", "всё надоело" - но, в отличие от переходного периода, движения ещё никакого нет, есть смутное ощущение, что всё не так, а как надо, непонятно;
- "просто" есть потребность в регулярном хорошем взгляде со стороны и возможности говорить исключительно про себя и своё с тем, кто точно на твоей стороне.

Примеры: жизнь "в интересные времена" (как наши последние 4 года), когда вы чувствуете, что для вас уже чересчур "захватывающе," и нужно поддержать кукушечку; любые ваши переходы и трансформации - медленные и не очень; кризисы смыслов (не пишу "среднего возраста" - бывает в любом) и просто жизненные кризисы (развод-банкротство-эмиграция); и совершенно не кризисные периоды, но, когда вы, тем не менее, чувствуете, что вам нужна поддержка и "время для себя и про себя" и т.п.

Списки наверняка не полные -> можно дополнять в комментариях, а как было и есть у вас.

#терапевтическое

Пользуясь случаем, скажу, что у меня есть парочка окон в будни. Поэтому если вы чувствуете, что я ваш терапевт - пишите в личные собщения или вацап +79015244661.
Регламент и стоимость можно посмотреть тут. Вопросы также можно задавать в комментариях.

Поскольку я очень рано начала общаться со "высокодуховными" людьми и читать подобную литературу, то к этому времени своей жизни я уже кое-что подозреваю (возможно, в отличие от неофитов). А именно: Бог создал человека по образу и подобию своему и создал его в теле, не оставил в энергии витать высокодуховно. (Энергий во Вселенной было полно и до акта Творения.) Значит, если кто-то вам говорит, что тело:
-неважно;
-является ограничением;
-бренно/недолговечно/создано болеть;
этот кто-то очень сильно грешит против Истины.
Буду ещё про это кусочками писать, по мере появления слов. Это очень важная тема на самом деле.
#мысли_вслух #про_тело

А ну и сюда же (хотела про это на группе "Про жизнь" говорить, но пошло в другую сторону): если Смерть=освобождение, если Смерть=начало жизни (вечной, высокодуховной и т.п.), то это постоянный взгляд в Смерть.
А рождены мы для Жизни.
Выводы оставляю на ваше усмотрение.
#мысли_вслух

Сегодня до 12 благоприятно делать новое, так что я ещё успеваю :)
Ездила две недели назад помогать сестре выбирать колоду Таро и увидела колоду, которая меня очень впечатлила - Таро изменения формы.
Я не таролог, в тонкостях арканов пока не очень разбираюсь (скорее лежу в эту сторону), но вот именно с этой колодой у меня возникло желание повзаимодействовать и поизучать.
Зову с собой желающих: в закрытой группе телеграмма я каждый день буду вытягивать карту дня с описанием. Будем изучать и смотреть, как она проявляется. Планирую пока 30 дней.

Поскольку интерес прежде всего мой, буду делать при любом количестве участников :) Начинаем завтра, 7 декабря.
АПД: группа набрана, всем спасибо за интерес.🙏

П.с. в комментариях можно манифестировать своё новое :)
#бытовое

Кстати, ни в коем случае не в целях рекламы (придут всё равно только те, кому нужно), но только что подумала, что эта способность легко менять форму, которая в колоде есть на каждой карте, нам в следующем году уже очень понадобится, а пробовать можно уже сейчас. Это может быть банально - дорога на работу другим маршрутом, сходить за покупками в другой магазин, попробовать сменить что-то привычное в быту (а вдруг есть новое, более качественное и дешёвое), новый базовый рецепт, чистить зубы другой рукой, прочесть художественную книгу, если вы читаете научпоп, и наоборот, сказать "да", там где вы обычно сказали бы нет. В общем, тренировка гибкости и широты мышления.
Нейропластичность с нами на всю жизнь, просто её нужно тренировать.
#NK_упражнения

п.с. для вдохновения рекомендую фильм "Всегда говори "Да!" с Джимом Керри.

Про открытость новому в эру Водолея.
Без морали - просто #мысли_вслух.

Нахожусь под впечатлением от одного интервью с иностранной расстановщицей (комментировала в пятницу в реальном времени в запрещённой соцсети). Имею много мыслей и состояний, буду кое-что выдавать в эфир.
Сегодня наткнулась ещё на один текст, и резюмирую первую мысль - не так важно, ЧТО делают, как важно КТО делает. Можно ставить Будущее, и это будет в лучшем случае фантазия, а можно ставить Будущее, и это даст хорошее понимание того, куда двигаться. Поэтому каким-то вещам научиться невозможно даже прямой передачей, ибо в тебе может не быть места и объёма эту передачу взять, а тем более усвоить и выдать в мир.
#мысли_вслух

Даан вчера на модуле учил нас молиться. Потому что шаман - это мост между мирами, и молитва - его путь.
Сейчас я вас тоже научу, потому что умение открывать в себе место для связи с Высшим пригодится каждому.
1. Если вас смущает молитва на вашем основном языке - кажется глупой или странной, используйте другой язык, которым владеете.
2. Молитву следует адресовать кому-то конкретному: стихиям, Абсолюту, Великому Духу, Богу, Вселенной. Разные имена для одного адресата (у Бога в разных религиях разные имена, например) создают разное качество связи, подберите своё.
3. Обязательно в молитве даём место себе и своему достоинству - не вымаливаем униженно и не заходим сверху. Отмечаем, что мы уже делаем в этой ситуации. Даже если просто не сдаёмся.
4. Вручаем адресату в ладони (см. фото 👇🏻) себя или того, за кого молимся, просим благословения, хорошего взгляда, помощи, мудрости и т.п.
В этом пункте требуется большое доверие и свободное место внутри себя, куда мы примем помощь.
5. Эффект молитвы на молящегося незамедлительный. Это не значит, что происходят чудеса (хотя всё возможно), это значит, что, молясь, мы устанавливаем связь с Большим и сразу чувствуем её.
#Кампенхаут

Продолжим про то, чем можно себе помочь. Вот, например, ясностью.
Мы находимся на границе самого большого и важного перехода в году - моего любимого праздника Рождения нового Солнца. Сейчас, конечно, самое время для отпускания старого, пересмотра года, и лёгкого забрасывания удочки вперёд - а что я возьму с собой в новый цикл, во что буду вкладывать силу.
Поэтому упражнение на колесе направлений для облегчения этого процесса. 👆
Мне вот через пару секунд пришло, что проект нужно трансформировать и расширять. 🤲

#колесо_направлений #NK_упражнения #колесо_направлений

п. с. Если вы сомневаетесь, получается у вас или нет, всегда можно записаться на индивидуальную сессию и мы сходим вместе - стоимость 1500р, длительность 15-20 минут. Для записи - личные сообщения или вацап +79015244661

Прочитала книгу Бритни Спирс "The woman in me" и имею следующие выводы, которые будут верны вне зависимости от того, сколько в книге правды (в автобиографиях её никогда не 100%):
1. Если ты думаешь, что уехав от отца-алкоголика, ты избавился от проблем - хотя бы прочитай книгу "Выросшие дети алкоголиков", чтобы многое про себя понять. А лучше иди в терапию. Многое, что ты считаешь чертами характера - последствия травмы и их можно изменить.
2. Травма меняет мозг на биохимическом уровне, последствия некоторых травм никогда не будут излечены.
3. Послеродовая депрессия существует, неважно, насколько желанной была беременность, и сколько восторга вызывает родившийся малыш. Тем более, если есть пункт 1, лучше заранее сходить...правильно, в терапию. В комментарии положу статью Натальи Томилиной о послеродовой депрессии со ссылками на места, где могут помочь. К сожалению, сама статья находится в запрещённой соцсети, на канале Натальи в тг её нет.
4. Бритни много пишет про объективацию тела и неравное положение женщин и мужчин в шоу-бизнесе, но, судя по её выступлениям и соцсетям, главный объективатор женского тела - сами женщины. (Тут у меня припасена ещё парочка книг, в том числе знаменитый "Миф о красоте" Наоми Вульф, поэтому буду читать и делать выводы)

#мысли_вслух #книги_статьи

Вижу, что на канал пришло большое количество новых подписчиков - всем добрый день, спасибо, что вы здесь!
Наверху прикреплён пост-знакомство, он актуален, обновляется.
В комментариях к нему и здесь можно вести всякое приятное светское общение, писать о себе или задавать вопросы.
В знак приветствия вытяну карту из колоды Знаки Вселенной от Татьяны Мужицкой. Внимание, это колода с нецензурной лексикой и странными картинками (собсно образец карты - на фото).
#МАК_игра
Апд: это не перекличка :) Карту можно всем!

Думаю о том, как в детстве нас принимали частично "тут пишем, тут не пишем", за какие-то заслуги или не принимали вообще... Теперь взрослые люди часто делят себя на несколько ипостасей и для каждой ведут отдельный канал или имеют отдельную компанию. Как будто проявиться во всей полноте опасно непониманием, изгнанием, игнором. Но (я тут некоторое время имею много работ на эту тему) если мы зажимаем свою силу, отрезаем части себя, чтобы влезть в удобное "прокрустово ложе", в какой-то момент эта пружина развернётся, и это ружьё выстрелит. И снесёт всё вокруг.
Делитесь в комментариях своими неожиданными сторонами, которые вы прячете от обычного круга общения. А я и все, кто будет это читать, посмотрим на вас хорошо - ♥️.
Начну с себя - я верю и знаю, что скоро начнется возрождение способностей человека - то, о чём написано "по образу и подобию". Скоро - это при моей жизни , я успею увидеть.
#на_примере

Настроение декабря=Александр Блок 👇
#бытовое

Живу тихо и жду лучшего.

1910 год, 19 декабря
30 лет

Кстати, о лучшем. Вспомнила прошлогодний текст про то, как важно замечать хорошее, потому что я снова на том же курсе, как и каждый год :)
Итак, три вещи, за которые я могу себя похвалить в прошлом году:
- я наконец-то регулярно занималась физической активностью (и кукушечкой - помогающим практикам без этого никуда);
- я храбро делала новое, даже когда мне было страшно, грустно и одиноко;
- я несколько раз выбирала себя в таких ситуациях, где раньше можно было только бежать и выщипывать последние перья на груди, что привело меня этой осенью к фантастически большому выбору себя, бонусы от которого я только начинаю пожинать.

Пишите в комментариях свои три пункта, я и другие читающие будем свидетельствовать значком 💯.

Сегодня Ночь Всех Матерей - самое время оглянуться на прошедший год. Сегодня рождается новое Солнце, и это будут затяжные роды - по Москве они закончатся только завтра в полдень. Нам должно быть тепло, темно и тихо. В некоторых культурах всю ночь жгут огонь, отгоняя злых духов, но ярче огня нашей Души и жарче её тепла не горит ничто - вот и направим этот ресурс на поддержку себя. И окружающих, по мере возможности.
#NK_упражнения

Почему я часто предлагаю чем-то там делиться, смотреть друг на друга хорошо и вотэтовсё? Потому что в наступившей Эре Водолея совместность будет ключевой фичей. Разгрести всё, что мы тут понаделали за предыдущие века можно будет только коллективной мыслью.

Поэтому мы потихоньку начинаем объединяться, проявляться, искать своих, тренировать хороший взгляд.

Картинка - чудо, которое я только что обнаружила. У меня этот кактус живёт больше 20 лет, а сегодня я обнаружила, что он зацвёл. Я даже не знала, что он цветёт!!!

Для меня это однозначно знак, что привычные вещи будут раскрываться по-новому.

#мысли_вслух #визионерское