Фб подкинул хороший прошлогодний пост:

«Как понять, что вы где-то не здесь и пора сходить на терапию (если вы туда ходите, разумеется):
- телу холодно, могут быть спазмы, тяжесть и онемение в тех местах, где раньше не было;
- трудно делать привычные бытовые дела, всё идёт через силу (исключите анемию и обострение хронических и аутоиммунных заболеваний);
- зависание: в соцсетях/книгах/районной газете/просто в окно (убедитесь, что вы не беременны :) там это норма)
- мой любимый маркер: клиенты/работа отваливаются сразу, с ними вместе и деньги, но
- если деньги есть (например, вы в найме) - тяжело их потратить "на жизнь" и в свою пользу - появляются стопицот способов их слить или "заморозить". Деньги - только у живых.
- бессонница, проблемы с засыпанием (в любом случае бдим за физиологией - режим, исключаем усталость надпочечников, снижаем кортизол и т.п.)

Список открытый, коллеги могут дополнять, если что важное упустила.

Минимум 50% успеха - отследить, в какой момент вотэтовсё появилось. Тогда ещё до визита к терапевту кое-что можно поправить письменными практиками: с той стороны они, конечно, вас не вернут, но ясности внесут.»
#терапевтическое #про_Границу #про_травму #расстановочное

АПД: СТОП. Всем спасибо за ваш интерес, 12 вопросов есть, сегодня-завтра всем отвечу.

Дорогие люди, постепенно начинаю выполнять обещанное.
Под этим постом отвечу на 12 вопросов и просьб хорошо посмотреть.
#вопрос_ответ

п.с. ответ, как обычно, может быть текстом, голосом, погремушкой или картой.

Давно так не смеялась!
Вместо "звонка от бывшего" подставить любой свой триггер.
Автор ролика - Тимур Хамитов
#юмор

п.с. в комменты можно добавлять больше психологических мемов :)

Short notice.
В понедельник, 12 августа, в 19:00 проведу шаманское путешествие под кодовым названием "Выбор" в конец красного сектора.
Для кого: кто стоит перед выбором уходить или оставаться в паре\практике\проекте\на работе\в квартире\доме\стране и не может принять решение.
Где: Zoom
Стоимость: 600р
Понадобится: любая ваша версия шаманского колеса (нарисованная от руки - ок!) и несколько камушков.

Оплата на карту Сбербанка по номеру телефона +79015244661, далее пишите в личные сообщения или вацап +79015244661 - вышлю ссылку на зум и чек.
Обязательно прочитайте Правила участия в шаманских группах и подтвердите своё согласие.
#шаманские_группы

Упражнение дня.
Сейчас очень много возможностей для постоянного разного обучения: очно и онлайн, на русском языке и иностранном, в России и не в России, у отечественных мастеров и у мастеров из других стран. К сожалению, часто большое количество учёбы подменяет собой недостаток внутреннего движения, создаёт "движение без движения".
Посмотрите сегодня на ваши учёбы: насколько они соответствуют вашему Пути, вашему внутреннему движению? Есть ли внутреннее движение или пока внутри тихое болотце?
Напоминаю, что в природе всё движется, и движение - это в шаманской картине мира хорошо.
#NK_упражнения

А если вы стоите перед выбором: продолжать учиться или нет (или любым другим выбором типа "уходить или оставаться" - велкам на завтрашнее шаманское путешествие.
Группа состоится.
По времени 20-25 минут, много говорить не будем, будем сразу делать.

Как обычно, пишу, кому НЕ надо: тому, кто стоит перед выбором из двух и более условно равнозначных вариантов, типа: идти на работу А, Б, или С, ехать в страну П или К, учиться у мастера О или Ш.

А вот в качестве эксперимента, сказали сегодня, можно пробовать тому, кто не может сделать выбор в нематериальном: например, нужен ли этот паттерн поведения или от него лучше отказаться. То же с привычками, принципами и ментальными установками, если нет чёткого понимания, ещё полезно или уже нет.
Пойдём в глубину.
#шаманские_группы

Что мы делаем на шаманских путешествиях к силам Колеса направлений?
А то мало ли, вдруг это чёрная месса...😈
Я рассказываю о господствующих энергиях в природе, которые помогают нам в движении запросов по теме группы.
Обязательно рассказываю схему путешествия - к каким силам секторов будем обращаться и о чём просить\с чем соединяться.
Мы делаем разметку на Колесе в определённых местах. Это могут быть наши запросы, или мы сами, или наши части, или что угодно ещё по теме группы и ритуала.
Потом я беру в руки бубен и мы собственно идём.
Нет никаких "обязательных" чувств\мыслей\состояний\картинок, которые должны к вам прийти, т.к. способ восприятия у каждого свой (я вот, например, картинки вижу очень редко, т.к. я не визуал, а кинестетик). Маркер того, что что-то происходит, как и всегда в тонкой работе - это ваше состояние.
После того как путешествие закончено, вы можете задать вопросы, если они появились или чем-то поделиться, если чувствуете такую потребность. Никакого обязательного шеринга и отзывов о проделанной работе нет.
Иногда я смотрю на состояние группы и могу добавить погремушку для более плавного движения. У меня нет задачи перевернуть ваш мир за 15 минут, поднятую энергию нужно усвоить и интегрировать в вашу пользу.
Потом мы расходимся и хорошего вам движения в вашей жизни.
#шаманское

п.с. Про Колесо_направлений рассказывала тут. А где его изучать тут и тут.

Обещанный эфир с ответами на вопросы про шаманизм, сделаю в воскресенье, 18 августа, в 11:00 (чтобы могли присоединиться люди из других временных зон).
Вопросов немного, думаю в полчаса уложимся.
Эфир будет тут, в телеграмм. Надеюсь, я не забуду сделать запись.🫣
Если у вас есть вопросы к эфиру, задавайте под этим постом.👇🏻

Важно! Это не будет "лекция" про истоки, традиции и виды шаманизма. Это будут ответы на вопросы, которые вы задали мне.
#эфир

Вообще у меня хорошо эта штука с вопросами работает, потому что я пока отвечаю на вопрос, понимаю глубже суть явления.
(В частности, поэтому так люблю полевую работу - никогда не знаю, что будет во время сессии и какие движения\проходы\ответы\фразы придут. )
Вчера, пока подруге отвечала, пришло, что нет таких внешних перемен, которые запускают внутреннее движение, а есть наша готовность к внутреннему движению - и тогда внешние события являются разрешением для нас этому движению последовать, Мозг, как известно, самая консервативная штука в мире и будет цепляться за статус-кво до последнего, поэтому ему нужно как-то объяснить, с чего мы вдруг решили меняться и менять.
Поэтому если вы готовы двигаться, то можно для мозга придумать любое объяснение, почему вы это делаете, и что на вас повлияло (разговор, обучение, болезнь, ситуация в мире, курс крипты и т.п) - лишь бы вы сами этому верили.
#мысли_вслух #NK_упражнения

Про бубен:
Если рассматривать бубен, как инструмент введения в транс, то важно, какой у него звук, чтобы он не менялся от погоды и т.п.
Если рассматривать его, как партнёра, "коня", проводника и т.п. - все эти музыкальные детали не так важны.
Бубен работает даже если его не слышно, даже на расстоянии, даже без его физического присутствия (!)

И, чтобы два раза не вставать, тут же скажу, что присутствовать при шаманском путешествии для какого-то конкретного клиента по его конкретному запросу не так полезно как кажется. Поэтому, если вы не малый народ, где шаманизм - это часть культуры, и камлания проходят вполне себе в коллективе, рекомендуется шаманскую работу делать один на один.
Исключение: работы и путешествия, которые делаются "для всех".
#шаманское

Напоминаю, что эфир с ответами на вопросы про шаманизм будет завтра в 11:00 тут, в телеграмме.
Не научная лекция, не обучение, не свет сияющей Истины, а моё мнение и опыт - "всё ИМХО", как писали в светлой памяти ЖЖ.
Вопросы ещё можно задать тут.
До встречи в эфире. 🤝

п.с. Технически нужно будет зайти в канал и нажать на кнопку "Вступить" - она будет запинена в самом верху.

Дорогие люди, запись сегодняшнего эфира готова и выложена на Яндекс.
За ссылкой приходите в личку. Это бесплатно, есличто :)
Ещё раз спасибо всем, кто присутствовал онлайн, а также всем, кто задавал вопросы.
В эфире обещала ссылку на свой текст "что делает шаман" - вот она.

Я бы ещё про расстановки такое же сделала, всё-таки я расстановщик :) Поэтому если вы что-то хотите спросить про расстановки и полевую терапию - не сдерживайте себя, я люблю поговорить 🤗
#эфир

Если вам этот август даётся непросто, то астрологи обещают, что полегчает к четвергу. В крайнем случае, к понедельнику точно.
#бытовое

Изучаю распродажу МИФа, нашла в одной из книг:
"Возьми столько Жизни, сколько сможешь, вопреки всему."
До мурашек...
#книги_статьи

Эми Вестервельт пишет в своей книге Forget “Having It All”: How America Messed Up Motherhood — and How to Fix It («Оставьте надежду “иметь все сразу”: как Америка провалила материнство и как все исправить»): «Наниматели, преимущественно белые мужчины среднего или высшего сословия, считали, что у всех женщин есть мужья, которые содержат их, а потому им можно платить меньше, поскольку доход их всего лишь дополнительный."

Казалось бы, где мы, а где Америка, ведь у нас равноправие женщин наступило ещё после революции, в то время, как в США подобная эмансипация началась сильно после 60-х годов 20 века. Но почему-то, если сейчас сказать, что ты основной кормилец в семье, 90% респондентов до сих пор спрашивают "а как же муж и чем он занят?" (У нанимателей примерно то же мнение). То есть более, чем столетний период активного вовлечения женщин в рынок труда никак не влияет на человеческое восприятие.

Примерно так же работает переплетение - у вас вообще другая жизнь, чем у прабабушки, а её непрожитые чувства всё ещё с вами и неосознаваемо влияют на ваши поступки и восприятие реальности. Хорошая новость в том, что переплетения (по моему опыту) обычно легко расплетаются, и эффект от этого виден практически сразу. На удивление собеседника это не влияет, но зарабатывать\выходить замуж\разводиться\переезжать\иметь или не иметь детей становится можно вам.

п.с. Собственно расстановки изначально и появились, как способ работы с переплетениями, поэтому если кто-то подозревает, что причина отсутствия движения в желаемом вопросе лежит в семейной системе - велкам, поработаем.
#книги_статьи #рабочее

Вместо кофе сегодня начнём день с бодрящей погремушки. Больше жизни и больше радости. ☝️
#бубен_медитации