По следам этого текста в ныне запрещённой соцсети.
#бубен_медитации

апд. 2.04.2025
И снова оригинальный текст ниже:
"Есть популярное видео про психолога, где основным методом лечения является "Stop it" ("Прекратите это делать") на все заявленные клиентом проблемы. Конечно, оно юмористическое, но в каждой шутке есть только доля шутки.
Буддисты считают что вся жизнь страдание; видящие, что прошлый мир был миром Жертвы, то есть тем местом, где в жертве было легко и удобно, а также жертва всегда права.
В новом мире эта магия больше не работает, а привычка, как у той уточки, осталась. Очень интересно это отслеживать по себе: на выходных меня несколько расстроило одно событие и я тут же нашла сто причин, почему оно происходит ИМЕННО СО МНОЙ (патетическая поза прилагается) и дальше по моему обычному страдальческому тексту. Уже составила список людей, кому я на это пожалуюсь и попрошу поддержки, но вовремя вспомнила, что мне это никак не поможет. Собралась, вышла из старой шкурки, и минут через пять меня посетили идеи, что ещё можно делать в этой ситуации.
Проход, как выходить из шкурки, раздам бубном в канале - ссылка в шапке профиля.
п.с. основной минус в том, что можно до бесконечности изучать буддизм, нейрофизиологию и философию, но пока прямо сам своим телом не прочувствуешь сладость страданий, оно всё мимо, а иногда вызывает и возмущение. Поэтому это некоторым образом разговор слепых о слоне, но попытаться можно."
#на_примере

Намедни нашла мысль о том, что люди не позволяют себе испытывать счастье просто потому, что иначе они поймут, что весь текущий образ жизни этому чувству не способствует, а это слишком большие изменения (и, разумеется, не факт, что изменения одного человека). Поэтому гораздо проще жить в "приглушенном" виде. Пока обдумываю эту мысль, но склоняюсь к тому, что она верная, поэтому старую шкурку точно буду снимать регулярно.
#мысли_вслух

Про путь к успеху ☝️👇🏻
#мысли_вслух

Про людей, которые жили хорошо во времена любых кризисов ☝️ Подводящее аудио к медитации ниже.

Где внимание - там энергия, если внимание в жизни, жизнь продолжается.
#мысли_вслух

Так, ну вот сегодня тот самый день, когда можно *зачеркнуто * нужно расширяться. И смелость нам ой как нужна. 👇 Смелость делать то, что должно и правильно, что бы это ни было для вас.
#бубен_медитации

К вопросу о смелости - самое время смело купить отдельный микрофон. 🤦🏻 Записала второй раз, но по-другому, поэтому оставлю обе записи. ☝️

Сегодня мне хочется сказать о выборе. А именно о том, что в каждой ситуации, вообще в каждой, мы можем выбирать. Не всё, разумеется, но даже в сложных обстоятельствах, как минимум, наше отношение к ним. Если кажется, что выбора нет, проверьте себя - это только кажется. Часто это связано с принятыми нами же решениями в прошлом, иногда с чьими-то установками\догмами\правилами, которые мы приняли на веру. Скажите себе "я имею право выбирать". Даже если вы не будете менять свой уже сделанный выбор, ситуация приобретет необходимую гибкость. Во времена искушений, тяжёлых событий, отчаяния - Я МОГУ ВЫБИРАТЬ.
#бубен_медитации 👇🏻

По годовому колесу сейчас вообще не время, проснулась только вода, но внезапно я чувствую сильное биение жизни, которая готовится взорваться весной. На нём можно хорошо проехать оставшееся тёмное время до равноденствия.
#бубен_медитации

Апд: спасибо за ваш интерес и ваши комментарии. Вопросов достаточно, приём окончен, начинаю отвечать.

Добавим немного интерактива. В комментариях можно задать любой вопрос по своей ситуации или попросить на вас хорошо посмотреть. В зависимости от вопроса отвечу текстом, голосом, отдельной записью или как-то ещё.
#вопрос_ответ