По мотивам поста в ныне запрещённой соцсети, поддержим ручеёк или росток, кому что откликнулось. Не всякий вызов судьбы нужно принимать, не всякую тяжесть тащить. Может ли быть яснее, проще и лучше? Да, может.
#бубен_медитации
Апд: 2.04.2025
Поскольку не всегда есть доступ в запрещённую соцсеть, оригинальный пост ниже:
"Под лежачий камень, как известно, вода не течёт. Зато вода может вытечь из-под лежачего камня.
Иногда клиентская история настолько комплексно тяжела по многим параметрам, что одной расстановкой не обойтись, а вероятнее всего потребуется регулярная терапия. К сожалению, так же нередко встречается небольшое количество сил на масштабный разбор этого завала из камней. Наливать ресурсы под завал не имеет смысла. В этом случае можно воспользоваться законом о том, что новая система имеет приоритет перед старой, и аккуратненько "вытечь" из-под этих камней в новое русло. Вторая работающая аналогия - росток, пробивающий асфальт. И этот ручеек\росток уже можно поддержать в движении.
Решит ли это моментально все проблемы - разумеется нет. Но сильно облегчит их решение.

*все совпадения случайны, все наблюдения генерализованы"
#терапевтическое #шаманское #расстановочное

В этом посте каталог всех записей бубна. Про что они - всегда пишу в сопровождающем тексте или наговариваю голосом.
Поступил вопрос, что с ними делать. Просто слушать. При этом ориентируйтесь на свои ощущения: если вам неприятно, больно, тревожно, страшно - прекращайте. Если вам не мурчит уже на уровне сопровождающего текста - точно не слушайте.
Доверять нужно прежде всего себе, своим ощущениям, своему телу, а не кому-то другому, даже если он признанный гуру (спойлер - это точно не я).
Важный факт: я никогда не поведу широкие массы за Границу, в другие миры или куда-либо ещё в опасные места. Если вдруг я это сделала, значит я сошла с ума - тогда смело отписывайтесь.
#бубен_медитации

Отпускать по реке тут
Если горе слишком велико и перекрывает все сердце, то не надо стараться уменьшить горе, надо увеличивать сердце. тут
Укорененность, связь с Землей как планетой тут
Если вы чувствуете, что вас закрутило, выходите в свой центр урагана, там самое спокойное место
Как, по-хорошему, НЕ справляться тут
Поддержка нового движения тут
Выйти из старой шкурки тут
Как продолжать жить, когда в больших системах тектонические сдвиги тут
Смелость жить по душе тут аж дважды
Я ИМЕЮ ПРАВО и МОГУ выбирать тут
Трасса к Высшему от Вологодского храма тут
Биение жизни, готовящейся к весне тут
Допрожить зиму и хорошо стартовать со своими проектами в весну тут
Я есть и я важен для мира тут
Замедление, обращение внутрь себя, устойчивость к внешним воздействиям тут
Запись свободного назначения тут
Ясно увидеть свою дорогу для движения тут
Проход-рецепт квашеной капусты тут
О единстве поём мы тут
О "хорошем" коллективном и взаимной поддержке тут
Трасса на выход из ситуации, где ходим кругами тут
Поддержка зарождающегося весеннего движения тут
Напоминание о нашей связи с Творцом тут
Про энергии начала лета, проявленность и Я ЕСТЬ тут
Выход есть, даже если мы пока не знаем, где, тут
Бодрящая погремушка вместо утреннего кофе тут
Привет от озера Неро тут
Большое ДА, МОЖНО! тут
Сила предков, которая движет нас вперед тут.
Три минуты без суеты, чтобы оглядеться вокруг и прислушаться к себе тут.
Новогодняя 2024 (поддержка на пути, тепло и мандарины) тут
Разворачиваемся из прошлого, чтобы не упустить свою жизнь, тут.
Очищение небесным огнём тут.
Я есть во всей своей первозданной силе, с которой я пришёл на эту планету тут.
Урок от сосен об устойчивости в нашем безумном мире -тут.
Запись для того, чтобы поплакать - тут.

По следам этого текста в ныне запрещённой соцсети.
#бубен_медитации

апд. 2.04.2025
И снова оригинальный текст ниже:
"Есть популярное видео про психолога, где основным методом лечения является "Stop it" ("Прекратите это делать") на все заявленные клиентом проблемы. Конечно, оно юмористическое, но в каждой шутке есть только доля шутки.
Буддисты считают что вся жизнь страдание; видящие, что прошлый мир был миром Жертвы, то есть тем местом, где в жертве было легко и удобно, а также жертва всегда права.
В новом мире эта магия больше не работает, а привычка, как у той уточки, осталась. Очень интересно это отслеживать по себе: на выходных меня несколько расстроило одно событие и я тут же нашла сто причин, почему оно происходит ИМЕННО СО МНОЙ (патетическая поза прилагается) и дальше по моему обычному страдальческому тексту. Уже составила список людей, кому я на это пожалуюсь и попрошу поддержки, но вовремя вспомнила, что мне это никак не поможет. Собралась, вышла из старой шкурки, и минут через пять меня посетили идеи, что ещё можно делать в этой ситуации.
Проход, как выходить из шкурки, раздам бубном в канале - ссылка в шапке профиля.
п.с. основной минус в том, что можно до бесконечности изучать буддизм, нейрофизиологию и философию, но пока прямо сам своим телом не прочувствуешь сладость страданий, оно всё мимо, а иногда вызывает и возмущение. Поэтому это некоторым образом разговор слепых о слоне, но попытаться можно."
#на_примере

Намедни нашла мысль о том, что люди не позволяют себе испытывать счастье просто потому, что иначе они поймут, что весь текущий образ жизни этому чувству не способствует, а это слишком большие изменения (и, разумеется, не факт, что изменения одного человека). Поэтому гораздо проще жить в "приглушенном" виде. Пока обдумываю эту мысль, но склоняюсь к тому, что она верная, поэтому старую шкурку точно буду снимать регулярно.
#мысли_вслух

Про путь к успеху ☝️👇🏻
#мысли_вслух

Про людей, которые жили хорошо во времена любых кризисов ☝️ Подводящее аудио к медитации ниже.

Где внимание - там энергия, если внимание в жизни, жизнь продолжается.
#мысли_вслух

Так, ну вот сегодня тот самый день, когда можно *зачеркнуто * нужно расширяться. И смелость нам ой как нужна. 👇 Смелость делать то, что должно и правильно, что бы это ни было для вас.
#бубен_медитации

К вопросу о смелости - самое время смело купить отдельный микрофон. 🤦🏻 Записала второй раз, но по-другому, поэтому оставлю обе записи. ☝️

Сегодня мне хочется сказать о выборе. А именно о том, что в каждой ситуации, вообще в каждой, мы можем выбирать. Не всё, разумеется, но даже в сложных обстоятельствах, как минимум, наше отношение к ним. Если кажется, что выбора нет, проверьте себя - это только кажется. Часто это связано с принятыми нами же решениями в прошлом, иногда с чьими-то установками\догмами\правилами, которые мы приняли на веру. Скажите себе "я имею право выбирать". Даже если вы не будете менять свой уже сделанный выбор, ситуация приобретет необходимую гибкость. Во времена искушений, тяжёлых событий, отчаяния - Я МОГУ ВЫБИРАТЬ.
#бубен_медитации 👇🏻