Так, ну вот даже признанные гуру коучинга говорят о том же: нужно найти свою стаю взаимной поддержки, и жизнь поменяется.
#юмор

Ах какую цитату увидела! Полностью подпишусь под сказанным коллегой:
"Человек обращается за помощью к психологу не потому, что болен, а потому что ощущает тот самый свой источник сил, своё Я, но не видит пути к нему. Моя задача - не вылечить, не показать, как нужно, а стать проводником и помочь найти этот Путь." (с) Наталия Преслер
#книги_статьи

Скажу про сон. Писала уже, что не все психологические проблемы только психологические.
Поэтому если вы активно работаете с психикой, ОСОБЕННО если методами полевой и шаманской работы, а со сном у вас что-то не очень, то это тревожный звоночек. Можно вместо улучшения в какой-то момент получить ухудшение по всем фронтам.

Так же и если вы занимаетесь здоровьем, а специалист про ваше качество сна ничего не спрашивает и никак с ним не работает (если вы не заявили его как проблему изначально), то результат ваш будет слабее и хуже, и непонятно в чём он вообще будет держаться.
То же с нутрициологами - если нет работы со сном, у меня большие вопросы к этому специалисту.

С полевой точки зрения, что я видела, что мешает спать:
- детские травмы, как связанные напрямую с укладыванием, так и не связанные, но связанные с отношениями в семье, (например если вы спите, а родители ругаются до развода, сложно верить, что спать безопасно, даже во взрослом возрасте);
- обработка полевых процессов разной степени сложности, когда для этого дела требуется иметь постоянный недосып, приглушающий мозговую активность (хорошо передаётся словом "тупить"), в том числе магического вида;
- наши любимые переплетения, когда постоянно нужно быть бдительным, потому что когда-то именно во время крепкого сна что-то случилось.
Это абсолютно точно неполный список, ввиду того, что редко кто делает расстановку про плохой сон\бессонницу. Хотя работать можно :)

Резюме: Сон-основа ВСЕГО. Не стоит им пренебрегать. Если с ним что-то не так, с этим можно работать с разными спецами, главное - прийти к результату.
#терапевтическое #про_сон

Ну и немножко о снах. Мне намедни приснилось послание.
Предисловие: многие заметили, что во время ковида мир уже начал разделяться на два параллельных мира: в одном было много страха, смертей, антисептика, масок и насилия над свободой воли, во-втором ничего такого не было, как ни странно; какие-то внешние события затронули его в минимальной степени.
Так вот, во сне сказали, что время тоже будет разделяться - для тех кто живёт (прастити!) на условно "низких" вибрациях по принципу дом-работа-телевизор-каждуюпятницуявсамизнаетечто-отпуск два раза в год, оно будет очень сильно ускоряться и в итоге жизнь будет ещё короче. Для тех, кто ищет чего-то большего, оно сможет остаться таким же, а то и ощутимо замедлиться.
Чую, что это верно.
#бытовое #визионерское

Перед равноденствием так и тянет расхламляться и очищать жильё (хотя вот только полгода назад на Покров мы всё это уже делали) - надо рассказать, что можно делать или уже столько информации, что все всё знают?
Поскольку я продолжаю выходить из зоны комфорта, сделаю короткий эфир тут в телеграмм. Или не сделаю, по результатам голосования :)

Эфир "Как и чем очищать дом?" проведу в 19:00 в субботу, 9 марта.
Тут, в комментариях, можно оставить вопросы, если есть, и я на них отвечу во время трансляции.
Заодно протестирую миникурс от Сергея Берлина, как транслировать из зума в телеграмм.
Выходить из зоны комфорта, так уж с размахом :)