4 января: сначала ты говоришь, что больше так не можешь, а потом опять почему-то можешь.

Герард Терборх, Кавалер, заставляющий даму пить, 1659. Королевское художественное собрание, Лондон.

Мем с очень дружественного канала (не нуждающегося в моей рекламе), очень точно иллюстрирующий (СЛОВАМИ) процесс терапии.☝️
#на_примере

Я тут недавно писала текст про то, что, выходя в космос бессознательного, важно не забывать о нашей телесности и иногда симптом - это прямо требование тела обратить на себя внимание, а не слезы прапрабабушки при раскулачивании.

Так вот - важная вторая часть в том, что это работает и наоборот. Я (худо-бедно) уже два месяца занимаюсь телом регулярно и вот какие неожиданные плоды это даёт: я упорно два месяца маленьким резиновым мячиком массирую определенную часть тела в рамках миофасциального релиза и намедни в личной терапии прохожу в какой-то глубочайший доисторический слой, связанный ровно с этим местом. Можно ли было достичь такого в рамках телесной терапии - ну наверное, ещё лет через 8, да.
Мораль: если заниматься телом и психикой одновременно - и то, и то будет быстрее двигаться в сторону желаемого состояния.
Следствие: если вы занимаетесь телом регулярно (танцы\спорт\конные прогулки\массаж) и внезапно чувствуете что-то странное с настроением, поведением или отношениями с людьми вокруг - очень имеет смысл отнести это специально обученному помогающему практику.
#терапевтическое #на_примере #про_тело

Уже завтра Громница или Имболк (кто как называет), а значит время заниматься деньгами - писанки на деньги, денежные ритуалы, планирование, обережье и т.п.
Очень хотела сделать группу про деньги, прямо лежала туда, но Плутон так активно зашёл в Водолей (или что там на небе происходит), что последнюю неделю я лежу у терапевта :))
Но ищущий да обрящет, поэтому сегодня ночью ко мне пришла очень хорошая медитация под названием "Денежный поток" - я её запишу бубном, выложу на закрытый канал и будет она вместо группы в этом году.

Стоимость доступа 900р. Доступ вечный, если только не умрёт Телеграмм.

Чего точно НЕ ГАРАНТИРУЮ:
- что на вас просыпется денежный дождь\поступят предложения о работе\выиграете миллион в лотерею.

Деньги *пятиминутка теории* - это большое движение, и чем больше денег, тем больше движения. Наша мудрая психика нас бережет от непосильного. Пример: стали вы зарабатывать больше денег, смогли наконец-то дойти до чекапа у хорошего врача, тут-то он вам и рассказал разного интересного, что потребует, например, полного изменения привычного вам образа жизни. Движение? Да, ещё какое! Хорошее? Однозначно - вы будете активнее, здоровее и дольше проживёте. Но насколько оно в моменте энергозатратно, насколько вам будет тяжело на этом пути? Ответ у каждого свой, в зависимости от.

Поэтому гарантировать могу, как всегда, движение.

Кто готов - можно сразу оплачивать на Сбер по номеру телефона 79015244661 и писать мне. Начиная с завтрашнего дня, буду добавлять в группу.

АПД: вне России можно оплатить переводами Юнистрим/Золотая корона - проверено, всё ходит, всё получаемо.

#про_деньги #терапевтическое

Достану один старый фб пост, по мотивам недавних клиентских работ:
"Для людей с синдромом самозванца, которые стесняются брать деньги за свои знания, типа они ещё не достаточно много учились и т.п., скажу вот что:
- если вы где-то учились, не значит, что остальные люди учились\читали то же самое и всем всё известно;
- следовательно, вы расскажете людям что-то новое;
- если они придут послушать, значит хотели это услышать\увидеть\попробовать;
- время-деньги. Оцените своё время, потраченное на рассказ\демонстрацию\мастер-класс и прочее и смело примите эти деньги.
- отнесите на терапию то место и те истории, которые эти деньги потревожат.
Дальше всё просто: чтобы плавать - надо плавать, поэтому со временем вы поймёте, куда расти и чему ещё поучиться."

#терапевтическое #про_деньги

Просто невероятно, но на этом канале уже 200 подписчиков! 🎉🎉🎉
Спасибо вам, дорогие люди, за доверие! ❤️
В честь этого знаменательного для меня события, воскрешу рубрику #вопрос_ответ и отвечу на первые 20 вопросов или просьб хорошо посмотреть.
Пожалуйста, приготовьте в себе место для ответа, прежде, чем задавать вопрос.
Как обычно, на вопросы после 20-го не отвечаю, но смотрю хорошо и желаю им движения.
п.с. отвечать буду сегодня-завтра, не волнуйтесь, ответ будет обязательно.
АПД: Двадцать вопросов есть, всем спасибо!

Прастити, я придумала такой красивый слоган и забыла его вписать в пост выше 🤣🤦🏻 Поэтому он будет тут, пока повод не остыл: "Оставайтесь с нами, приглашайте тех, кому это может быть интересно и полезно! "
*Всегда мечтала так написать!* 😇

#юмор
В тему сегодня :)

Когда внезапно осознала, что все проблемы решаются путем их непосредственного решения.

Франсуа-Леон Бенувиль, Жанна д'Арк, слышащая голоса, 1855-1859. Музей изящных искусств Руана, Франция.

Что хочу сказать: Громница совершенно точно наступила, потому что слышно много движения соков под корой и в корнях.
Уже проснулись Вода и Огонь, ждём Землю.
Хотя время для активных действий ещё не пришло (о периоде конца зимы видео тут), на уровне идей и планов в этом году всё бурлит, и это движение я хочу поддержать бубном. Берите и двигайтесь по своему Пути.
#бубен_медитации

Также напоминаю, что для движения в финансовом смысле, есть медитация. Доступ бессрочный в закрытой группе ТГ, стоимость всего 800р.

Ну что, я сегодня опять вздрогнула, читая один там канал, вещающий про сбивание масла на Громницу.
Поэтому в комменты положу несколько ссылок на еду этого периода в традиционном обществе, а не в существующем (пока ещё) мире глобальной торговли. Краткий спойлер: нет, масло не сбивали, йогуртов не делали, молока сейчас нет, коровы\овцы\козы готовятся принести потомство. А что есть? см. по ссылке.
Там же будет ссылка на то как сделать тру громничную свечу, опять же, согласно традиции.
К сожалению, очень много информации от "посвященных" - это новодел, обусловленный наличием супермаркетов и алиэкспресса.
п.с. Тут может показаться, что, чтобы надеть платье, я выращиваю лен, тку, крашу и шью вручную, но нет, я не против удобств 21 века, я против, чтобы их выдавали за "традиционное".
п.п.с. И чтобы наверняка - нет, у меня нет никаких масонских посвящений, а есть здравый смысл, умение рассуждать и строить логические цепочки.
#мысли_вслух #книги_статьи #этнографическое

Нашли с моим терапевтом одну интересную штуку (хорошую - терапия в том числе про поиск сильных сторон, а не только лишь кровьпотислёзы), поэтому очень хочется поработать с темой младенцев - ваших собственных или вас, как младенца (если вы уже что-то подозреваете про этот период жизни).
Если (вдруг!) у кого-то прямо сейчас есть такой запрос - велкам в лс\вацап - поработаю с удвоенной радостью (обычно я просто люблю работать :)).
Условия, цены и прочие оргмоменты тут, но можно и просто спросить.
#рабочее

Слушаю лекцию Дианы Кикнадзе про гейш. Буду писать в комментариях дайджест, что особенно понравилось.
#лекции_дайджест

Дорогие БЕЗмолочные, БЕЗглютеновые и БЕЗяичные друзья, коллеги и читатели, нид хэлп, как говорится. Напишите в комменты, что вы едите на ЗАВТРАК. Вот вы с утра встали и быстренько приготовили...что?
❗️ Внимание, тема еды для меня сложная (иначе я бы не спрашивала), поэтому можно писать блюда списком или послать меня в проверенное место с такими рецептами. Но не стоит проводить ликбез о пользе такого образа питания и о том, как это легко.
#бытовое

Как говорится, готовься к морю зимой!
#картины_с_полями

Очень много вижу длинных описаний процессов и "как всё устроено". По моим сугубо личным ощущениям столько слов уже не нужно. Процессы многомерные, работать тоже нужно одновременно примерно везде, и тут не до слов, по полочкам можно разложить разве только на уровне моё/не мое.

Полагаю, следует добавить "с недавнего времени это стало возможным". Не думаю, что это было так ещё пару лет назад.

Я обычно молюсь наверх, без этого никуда, конечно.

#мысли_вслух

За прошедшие три месяца я поняла одно - мне не следует объявлять никакие группы сильно заранее, потому что это очень смешит Бога - у него в этот день на меня всегда другие планы.
Но онлайн группу я в этом месяце провести всё же хочу, поэтому в комментариях можно написать, чего хочется, а я послушаю отклик и что-то решу.

Картинка для привлечения внимания - сегодня приехал мой идеальный набор для какао с распродажи Мастерской керамики Велес. Помимо объективной красоты изделий, они ещё и называются так, что поёт душа. Например, кружка "рассвет над Имладрисом" 😍
#бытовое

Когда начинаются разговоры об ответственности, они никому не нравятся. :))
Потому что в эту тему мы с разгона заезжаем своей детской частью - вот эти все "тебе же УЖЕ три/пять/семь/десять лет, ты УЖЕ ВЗРОСЛАЯ(ЫЙ) ". Ребенок получает только обязанности, а права остаются всё в том же ограниченном объеме.
Слова о нашей ответственности за что-то звучат в ушах обычно как обвинение и вызывают чаще всего агрессию и дизлайки.

Но настоящая магия в том, что принятие ответственности во взрослом возрасте - это присвоение себе права что-то изменить, это открытие себе поля для действий прежде всего. Осознать ответственность - это не порыдать о несправедливости мира, событий в нём и своей роли вэтомвсём - это получение права на ОТВЕТ. Если я ответственна за свои чувства, то я ими владею, я решаю, что с ними сделать в ответ на их появление.
Здесь же заключено и ограничение (чтобы не впадать в маразм всемогущества): если я не могу своими действиями вызвать дождь или солнце, то за погоду я НЕ ответственна. И аналогично.

#терапевтическое

Читаю про защитные способы избегания стыда (спасибо Вере Соболевской и её каналу) и думаю, насколько бы проще людям жилось, относись они друг к другу по-человечески и с Любовью.
Завтра понесу свою грусть на терапию.
#книги_статьи #мысли_вслух

Пока я работала и прочее, в стране произошли очередные новости, в связи с чем хочу сказать:
1. Хорошего перехода одной душе.
2. Дорогие люди, если вы ловите себя на том, что вся ваша надежда сегодня умерла, у меня для вас плохие новости.
Пожалуйста, достаньте свою надежду из одного больного, измученного и не очень молодого человека и верните свою субъектность себе. Никто не придёт и не сделает вам хорошо, удобно и рай на земле. Более того, если вы взрослые или считаете себя таковыми, никто и не должен этого делать, кроме вас самих.
Пожалуйста, не надо никого ждать - накормите себя вкусной едой, поместите себя в безопасное место, сделайте дыхательные и физические упражнения, вовремя ложитесь спать, окружите себя близкими по духу людьми, занимайтесь тем, что любите и делайте это хорошо.
Да, здесь нет строчки о свержении никакого режима, но режимы свергаются не революциями, они меняются изнутри, когда меняемся мы (уже рука устала это писать). Новая система имеет приоритет перед старой - создайте новую систему хотя бы в своей семье, и вы убедитесь, что это гораздо сложнее революций.
Устойчивости всем нам и олимпийского спокойствия. А астрологи скажут, что трезвая голова тоже не помешает.
#мысли_вслух #про_государство