Бубен и кое-что ещё
805 subscribers
216 photos
77 videos
1 file
315 links
Надежда Кокурина, шаман, расстановщик, полевой терапевт.
Проходы бубном и словом.
Запись на сессию телеграмм/вацап
+79015244661
Пост-знакомство со всеми подробностями https://t.me/bubentales/894
Канал для анонсов https://t.me/buben_anons
Download Telegram
Итак, по итогам голосования, ритуал состоится в субботу, 30 декабря в 11:00. Займет 20-30 минут.

Что будем делать? Натурально, давать внимание в сбычу мечт. Поэтому нужны вы и ваше новогоднее желание. Мы с бубном подцепим трассу наверх, к ответственным исполнителям.

Стоимость 500 рублей, можно сразу оплачивать на Сбер 79015244661 и писать мне. В ответ высылаю ссылку на зум и чек.

И до встречи! 🤝
🔥16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13🔥3🏆1
Обещала текст про предназначение. Вот он: «В вопросе о предназначении, чаще всего мне вспоминается анекдот про "передать соль".
Человек умирает и, попав к Богу, спрашивает Творца: «Господи, помоги мне понять, в чем же было мое предназначение?» «Помнишь, когда тебе было 35 лет, ты поехал в командировку в Воронеж? — вопрошает Господь. — Ты пошел в ресторан, к тебе подсел другой мужчина и попросил передать соль?» «Да, помню, я же ее передал!» «Так вот это и было твоё предназначение».

Что если и правда - это вот оно или что-то подобное? Что тогда делать всё остальное время жизни? И стоит ли тогда тратить столько времени на его поиск?

Я заметила, что, как правило, человек активно ищет предназначение в какие-то переходные моменты в жизни - когда по-старому уже невозможно, а по-новому ещё неизвестно как. Кажется, что предназначение даст необходимую опору, и всё наконец-то станет ясно. Поэтому в такие моменты идут активные обращения к психологам, карьерным консультантам, коучам, шаманам, гадалкам, астрологам. В этот момент у всех вышеперечисленных есть соблазн предназначение сообщить прямым текстом, потому что неопределенность клиента, как и вообще неопределенность, выдерживать сложно.

А я *встала на броневичок* предлагаю в этом месте посмотреть, где вы не выдерживаете неопределенность в своей жизни, а также сразу же проверить, не было ли в системе клиента кого-то, кто точно знал, как ему следует поступать (с вероятностью 90%, да). И в наступившей тишине становится видно, в какую сторону работать (каждый раз в свою, зависит от клиента и запроса). *слезла с броневичка*

А клиенту (и я там бывала регулярно с запросом про предназначение), рекомендую так и формулировать запрос - описанием текущей ситуации: уволили с работы - думаю, чем заняться; всю жизнь была ведической женой с четырьмя детьми - и вот муж ушёл к другой, может это и не моё вовсе, я вот всегда каскадером стать хотела и т.п. Не привязываться к слову "предназначение", не просить решить за вас, потому что следующее, что будет происходить - получив опору в своей турбулентности, вы начнете строить дом на этом фундаменте, даже если он вам не очень нравится. Не совсем тот выбор, которого требовала ситуация.

Предназначение=быть предназначенным, т.е. ты не выбираешь свой путь, его уже кто-то выбрал до тебя и за тебя - это на самом деле редко встречающаяся и довольно жесткая конструкция без особой вариативности. Точно ли вы хотите быть предназначенным?

Хорошее решение (оно хорошее в любой ситуации) - увеличивать контакт с собой. Проще всего (хотя кому как :)) идти через тело и его потребности - насколько удобно, расслабленно, комфортно, хватает ли отдыха, движения. И то же самое с чувствами - что я испытываю, насколько часто, насколько мне это нравится и т.п. При хорошем контакте с собой вопрос предназначения перестает быть таким острым и всепоглощающим, потому что уже понятно, что хочется\не хочется делать, что приносит радость и вдохновение, а от чего одно расстройство. И что при этом делать всё равно надо, а что можно не делать или делать по-другому. Тогда жизнь становится увлекательным путешествием, а не отработкой определённого сценария.

Резюме: я очень твёрдо стою на позиции свободы воли человека и сдвинуть меня с неё нереально.»
#терапевтическое #про_предназначение
38👍6
Сегодня мой самый-самый-САМЫЙ любимый день в году - день рождения нового солнца, Йоль. День победы света над темнотой.
Да, Рождество мы будем отмечать только через 3 дня, но для меня праздник сегодня. Я уже практически чувствую лето!

В далёком 2010 году я встречала рассвет на горе Моисея. Этот момент, когда ты смотришь на восток, он всё алеет и алеет и кажется, что солнце никогда не взойдёт, но вот появляется тонкий краешек, а потом всё светило, я запомнила навсегда. Даже в самые тёмные и тяжёлые времена, у нас есть надежда на восход. И он будет.

На фото - в Москве сегодня солнце нас порадует своим присутствием.

В комментариях делитесь своими восходами и днями (у кого-то ведь уже разгар дня) - пусть света в мире будет больше.
#бытовое
27👍2
Щедрое новое солнце
#бытовое
19
Поздравляю всех с Рождеством! Сегодня наконец-то можно официально праздновать 🥳🕺💃🏻

Прохожу один из любимейших курсов этого времени, одно из заданий которого гласит: найдите три вещи, за которые можете себя похвалить в прошедшем году.
Мои три:
- за то, что в любой ситуации лежу в сторону выхода;
- за то, что боюсь, но делаю;
- за то, что умею честно признавать свои ошибки и предпринимать действия по их исправлению.

Почему это важно? Потому что мозг наш - это операционная система, направленная на обеспечение нашего выживания с минимальными энергозатратами - поэтому любые ошибки, неприятности,факапы и чувства, с ними связанные, он запоминает моментально и надолго. И ставит пометочку "избегаем этого, это плохо", а чтобы избегать - это нужно заметить. Поэтому мозг постоянно сканирует пространство в поисках известных опасностей и Г.
Хорошая новость в том, что его можно так же надрессировать замечать хорошее. Но эту мышцу нужно прокачать. Здесь хорошо помогает практика ежедневных благодарностей, например. Или письменных резюме своих успехов, сделанных сразу после их достижения.
В бытность мою офисным работником, я завела себе отдельную папку в почте с названием "Папка для особых дней". И складывала туда все письма с теплыми словами в свой адрес - от клиентов, от начальства, от коллег. В дни, когда мне казалось, что я худший работник года - открывала и перечитывала.

Пишите в комментарии свои три пункта, за что вы можете себя похвалить, я с удовольствием буду свидетельствовать. Вы тоже можете свидетельствовать для других людей. Используем для этого специальный лайк -💯 Ничто так хорошо не работает как коллективная мысль.
#NK_упражнения
💯119🏆4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если будут уточняющие вопросы - задавайте в комментариях.
Решила записать как есть, а то никогда не соберусь, поэтому фон так себе, зато польза!
#NK_упражнения
🔥20👍74🙏1
Рабочие планы:
1. На праздниках работаю онлайн 3 и 5 января, поэтому кто хочет начать год с движения к себе - велкам!
Как работаю - в закреплёных постах. Начало - тут

2. Продолжается акция на работу с погремушкой духа Змеи - до 14 января стоимость работы 5000р.
Подробности тут и тут

3. Ранний анонс для коллег: в субботу, 27 января в 11:00 планирую присесть в зуме на три часа с кратким (правда кратким!- я учла Стамма :))) пересказом фон Кибедов. Это идеальная теория для зимнего сектора. Точно покажу тетралемму и две системных миниатюры, а также передам их движки (они разные у Инзы и Маттиаса). Потренируемся в мини-группах.
Стоимость 1500р, кто точно готов, может сразу оплачивать на Сбер +79015244661

4. Ну и, наконец, самое ближайшее - послезавтра, в субботу, 30 декабря в 11:00 - предновогодний шаманский ритуал в зуме. Будем я и бубен. От вас нужны вы и ваше новогоднее желание. Будем давать в него внимание и движение и отправим наверх, ответственным исполнителям.
Стоимость 500р., длительность 20-30 минут, оплата на Сбер +79015244661.
🔥11
На фото - мой свежеполученный календарь на 2024 год. Двинем, да.
#бытовое
👍149
Меня всегда бесило, когда кто-то несколько раз о чём-то напоминает, потому что "ну я с первого раза наверное поняла, да?".
Пока со мной не случился 2023 год и плотность событий не стала такова, что мне впервые пришлось не просто завести ежедневник (делала много раз), но и ежедневно с ним сверяться (уникальный опыт). Некоторые вещи пропустила, потому что думала, что успею, про что-то забыла напрочь. С одной стороны Таков Путь (с), с другой - last call для тех, кто ещё хочет присоединиться с предновогоднему ритуалу завтра в 11:00 - дедлайн сегодня.
С теми кто уже да - до встречи!
Всем остальным - хорошего движения вашим желаниям не только в Новый год!
#бытовое
20
Это был год большой ясности. А ясность всегда болезненна настолько же, насколько сладки иллюзии.
Спасибо ему за это и продолжаем с открытым сердцем.
#бытовое
27🔥5
Сегодня я без умных мыслей, потому что мама подарила мне паззл. 😍 Обожаю паззлы. А муж отвлекал детей, пока я его собирала. Итого, день удался.
Могла бы соврать, что мандала заряжена на успех, изобилие, осознанность, любовь ичтотамещё, но нет, я её просто с удовольствием собрала.
Поэтому желаю, чтобы мы все в новом году получали больше удовольствия и от жизни и от своих действий в ней даже в мелочах.
#бытовое
33🔥10👍2
Сегодня мой день рождения (ставим лайк 🏆).
Многие люди свой день рождения не любят (и я не исключение) - с годами мне удалось поддерживать нейтральное состояние в этот день и даже, о боже!, радоваться. Но какого-то невероятного праздника не чувствовала я никогда.
А в этом году Катерина Гайер помогла мне увидеть очень крутую штуку - на день рождения мир выдает огромное количество энергии для движения дальше. Если ты готов её принять (тут смеются люди с нижней динамикой и контр-зависимые), если ты веришь, что она предназначена именно тебе (да это именно ты такой ценный для мира, даже если мама\папа\бабушка считали иначе), если ты готов пустить её в жизнь.
Поэтому сегодня я говорю миру большое ДА и буду очень внимательно слушать, что он мне говорит и предлагает. Независимо от пены внешних событий - например, в Москве -25, ничего волшебного в этом нет для теплолюбивой меня.

В комментариях вы можете меня поздравить или написать ассоциацию со мной (словом или картинкой).
#бытовое
🏆4416🔥3
Покажу красивое.
Я недавно писала, что взрослые - это мы, и моя главная поддержка меня - это я сама.
Поэтому я заказала себе торт с хвалительной надписью - см.фото. В детстве мне нужно было быть на 110%, и эта фраза, конечно, сильно бы помогла быть принятой и не иметь комплекса отличницы. Теперь я сказала её себе сама, в то детское место, которое жаждало одобрения и оценки.

(Надеюсь все понимают, что это не моя оценка меня как профессионала - это была бы очень нездоровая позиция)

Итак, у меня был вкусный торт, который я сама выбрала иииии (барабанная дробь) ко мне пришла в гости мама...с тортом! Мамин торт - это, ясное дело, лучший в мире и вкуснейший в мире торт. У меня, конечно, есть рецепт, но отсутствует главный ингредиент - мама, она печет совершенно по-своему. Я даже не смела надеяться на такой сюрприз, потому что теперь торт печется редко (здоровье и прочее подобное). Вуаля - у меня два поддерживающих торта!

Мораль: когда мы поддерживаем себя, и мир поддерживает нас.
#бытовое #на_примере
🔥2724
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас ещё бубном покажу эту трассу
#бубен_медитации
🔥139👍6
Услышала идею комментировать инфоповоды для того, чтобы читающие понимали, какой вы человек и профессионал, на общественном, тсзть, материале.
Моё личное мнение: инфоповоды - это была, есть и будет пена на бульоне, ещё и создаваемая не нами. Я предпочитаю комментировать вкусовые качества бульона.
Поэтому вот мой комментарий к сегодняшнему витку третьей мировой: для людей неестественно проявлять насилие и убивать друг друга. Наличие войн только подтверждает, что мы заражены вирусом и, условно говоря, Вселенная ждёт, сможет ли наша цивилизация с ним справиться или уйдет в небытие, как все предыдущие, и да начнётся всё сначала.
Я - думаю, что у нас есть шанс.
Конец комментария.
#мысли_вслух #визионерское
34🔥1
По имеющейся у меня за последние два с половиной месяца личной, окружающей и клиентской статистике очень похоже, что того, кто лежит или идёт в сторону выхода (из ситуации, из ситуации!) сейчас ставят в такие обстоятельства, чтобы он абсолютно точно этот выход увидел. Это похоже, как если бы ты с фонариком по комнате шарился, а теперь тебе зажгли полное освещение, включая люстру на 1000 свечей.
И всё сразу стало видно.
И ясно.
#мысли_вслух #визионерское
37