ЧТО ВАЖНЕЕ: объёмы или взрывная работа? ⚡️

Когда речь заходит о нагрузке в футболе, тренеры отслеживают два ключевых параметра – общий объём работы и взрывные действия. Но что важнее?

⚫️Объём нагрузки – это вся проделанная работа: дистанция, время в движении, количество ускорений. Он показывает, насколько нагружен игрок в течение тренировки или матча. Если объём слишком большой – риск перетренированности и усталости.

⚫️ Взрывная работа – это рывки, ускорения, смена направлений и торможения с высокой интенсивностью. Именно они определяют, насколько динамично играет футболист. Их слишком много – повышается риск травм, их мало – игрок теряет скорость и мощность.

❔ А что важнее?
Зависит от позиции, тактики и тренировочного процесса. Полузащитники часто делают больше объёма, а крайние нападающие – больше взрывных действий. Баланс этих показателей помогает избегать травм и выводить игрока на пик формы.

B-SiGHT учитывает взрывные действия как отдельную метрику. Это значит, что тренеры могут не просто видеть нагрузку в целом, а детально разбирать, кто реально “взрывается” на поле, а кто работает в эконом-режиме.⚡️

В «Спортс» посчитали, что система B-SiGHT в «СиндЕкате» стоит более 5 млн рублей.

На самом деле решение сформированное для СиндЕката стоит порядка 3,7 млн рублей, и эти деньги окупаются сполна.
⚫️Меньше травм — экономия на лечении и реабилитации.
⚫️Оптимизация нагрузок — игроки всегда в форме.
⚫️Максимум эффективности — раскрытие потенциала без лишних трансферов.

В итоге клубы, использующие B-SiGHT, экономят десятки миллионов в год. ⚡️

💻 ЗОНЫ СКОРОСТИ: персональные или общие? ⚡

Когда тренеры анализируют скорость игроков, перед ними встаёт важный вопрос: использовать общие зоны или настраивать их под каждого футболиста.

Общие зоны – это удобный и понятный ориентир. Например, можно задать диапазоны скорости для всей команды и следить, кто как разгоняется, сколько времени проводит в высоких зонах и насколько интенсивно работает. Такой подход позволяет легко сравнивать игроков между собой, но не учитывает индивидуальные особенности – ведь у кого-то максимальная скорость 30 км/ч, а у кого-то 36.

Персональные зоны решают эту проблему. Они настраиваются под каждого игрока, исходя из его возможностей, и дают точную картину, насколько он выкладывается в тренировках и матчах. Минус – сложнее сравнивать игроков между собой и формировать командные показатели.

Что выбрать? Это зависит от задач тренера. Кто-то работает с общими зонами, чтобы видеть общий фон нагрузки. Кто-то делает ставку на персональные, чтобы точнее оценивать индивидуальную работу футболистов.

B-SiGHT вводит profile speed, что позволит анализировать 6ую зону в проценте от максимальной скорости игрока. Гибкие настройки позволяют анализировать скорости так, как удобно именно вам. 🔥

🇦🇲🤝🇷🇺FC VAN И B-SIGHT: ТЕХНОЛОГИИ БУДУЩЕГО УЖЕ В АРМЕНИИ! FC VAN - ПЕРВЫЙ!

Первый клуб в чемпионате Армении приобрёл передовое решение в сфере спортивных технологий от
российского производителя спортивных технологий B-SiGHT.

Ценность сотрудничества
1️⃣Прогнозирование травм с помощью искусственного интеллекта
2️⃣Онлайн мониторинг ключевых метрик спортсменов
3️⃣Интеграция сбора обратной связи о состоянии игроков в мессенджер
4️⃣Мощное оборудование B-SiGHT PRO QUICK позволяет получать обработанные отчеты быстрее и удобнее большинства решений, имеющихся на рынке

💬«B-SiGHT собирает все необходимые данные в режиме реального времени и позволяет анализировать ключевые физические метрики спортсменов для оптимизации тренировочного процесса и предотвращения травм», — отметил Артур Ховханнисян, ассистент главного тренера FC Van.
💬«B-SiGHT продолжает расширять международное присутствие, наши решения уже используют ведущие клубы из пяти стран. Сотрудничество с FC VAN стало первым реализуемым проектом в Армении.
Для нас это большая ответственность и мы благодарны руководству клуба за оказанное доверие и гостеприимство. Команда B-SiGHT уже готовит к внедрению ряд инициатив, поступивших от тренерского штаба FC VAN, о которых уже совсем скоро мы вам расскажем»— отметил Николай Шитов, директор по развитию B-SiGHT.
👌 Впереди — новые победы и инновации!

#B_SIGHT #ФутбольныеТехнологии #FCVan #Партнерство

P.S. Поздравляем FC VAN с победой и выходом в полуфинал Кубка Армении и будем делать все, чтобы преумножать победы вместе!

Доверяете ли вы метаболической мощности?

В спортивной науке часто используют показатель метаболической мощности для оценки энергозатрат спортсменов, особенно в видах спорта с переменной интенсивностью. Но насколько можно полагаться на этот показатель?

Что такое метаболическая мощность?

Метаболическая мощность пытается оценить, сколько энергии тратит спортсмен в единицу времени, особенно учитывая ускорения и замедления. Идея в том, чтобы более точно отразить нагрузку, чем простое измерение скорости или расстояния.

Проблемы с точностью

Однако исследования показывают, что методы оценки метаболической мощности могут недооценивать реальные энергозатраты. Например, в одном из исследований было обнаружено, что такие методы не всегда точно отражают энергорасход при интервальных нагрузках .

Почему это важно?

Неправильная оценка энергозатрат может привести к:
⚫️Перетренированности: если нагрузка недооценена, спортсмен может получить чрезмерную нагрузку.
⚫️Недостаточной подготовке: если нагрузка переоценена, тренировки могут быть слишком легкими.

Как быть?

Используйте метаболическую мощность как один из инструментов, но не полагайтесь на него полностью. Комбинируйте его с другими методами оценки нагрузки: мониторинг пульса, анализ лактата и субъективные ощущения спортсмена.

Метаболическая мощность — полезный показатель, но доверяйте ему с осторожностью и всегда проверяйте данные другими методами.

🔥💻 Большое обновление B-SiGHT — уже в системе!🔥💻

💡 Мы основательно подходим к расчётам тренировок. Они стали ещё точнее и ещё быстрее. Раньше, расчёт занимал 1,5–2 минуты. Но мы смогли сделать еще быстрее!

💡 Появился новый параметр — "Доступность данных". Он показывает, насколько корректно тренировку удалось посчитать и как стабильно шёл сигнал GPS. Теперь легко оценить, насколько точны координаты, на которых всё строится.

💡 Расширили возможности анализа нагрузки:
— новые параметры для расчёта коэффициента острой и хронической нагрузки (ACWR): дистанция, спринты, нагрузка, воспринимаемая нагрузка, и даже среднее по ним.
— можно выбрать метод расчёта: RA (скользящее среднее) или EWMA (экспоненциальное среднее).
— добавили показатели монотонности и усталости.

💡 Появилась тепловая карта активности — теперь вы видите, как игрок перемещался по полю и где провёл большую часть времени. Это наглядно, понятно и очень удобно при анализе роли и поведения игрока на тренировке или матче.

💡 В работе над отчётами — важное обновление: теперь можно гибко собирать отчёт по нужным упражнениям. Хотите исключить разминку? Не вопрос. Собирайте отчёт только по тем упражнениям, которые нужны в данный момент.

💡 Телеграм-бот продолжает набирать форму. Теперь он не просто спрашивает про самочувствие — он общается. Мы подключили языковую модель, чтобы ответы игроков были живыми, а не похожими на ответы по скрипту.

✨ Мы почти завершили работу над новыми отчётами по циклам. Планирование и периодизация уже запущены — и они реально помогают выстраивать процесс грамотно и осознанно.

Спасибо, что Вы с нами. Работы сделано много, а впереди — ещё больше!

#BSIGHT #Обновление #СпортивнаяАналитика #ФутболБезТравм

PlayerLoad: зачем он нужен?

PlayerLoad - одна из самых распространённых метрик в спортивной аналитике. Он рассчитывается на основе данных акселерометра и показывает, насколько активно двигался спортсмен, суммируя ускорения во всех направлениях.

📺 Надёжность и точность

Исследования показывают, что PlayerLoad даёт стабильные результаты при повторных измерениях (ICC от 0.80 до 0.97). Внутри одной тренировки он также хорошо коррелирует с физиологическими параметрами: например, с VO₂ и частотой сердечных сокращений (r = 0.92–0.98). То есть чем больше нагружается игрок, тем выше будет PlayerLoad - и наоборот.

💡 Но есть нюансы

🔻 PlayerLoad не знает, что именно делает спортсмен. Спринт, ускорение, боковые шаги, прыжки - всё это попадёт в одну сумму, без контекста. А физическая цена этих действий для организма разная.
🔻 Разное положение датчика даёт разные цифры. Если акселерометр находится не на центре массы (COM), а на лопатках - данные могут отличаться.
🔻 Игроки - разные. Масса тела, техника, стиль передвижения влияют на итоговое число, и сравнивать игроков напрямую не всегда корректно.

👀 Где он полезен?

PlayerLoad отлично показывает общую нагрузку, особенно в динамике - например, на протяжении недели. Хороший инструмент для отслеживания роста или падения нагрузки.

Но сам по себе он не даёт полной картины. Только в связке с другими метриками - дистанцией, зонами скорости, ЧСС, RPE - можно получить адекватную оценку работы игрока.

💬 Вывод

PlayerLoad - это не магическая цифра, а лишь одна из составляющих. Работает - да. Но не заменяет контекст. Умная аналитика всегда складывается из совокупности данных. Только тогда тренер может точно понять, кто перегружен, а кто наоборот - работает ниже своего уровня.

⚡️ВЗРЫВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ⚡️

Хотим рассказать про нашу метрику, которая отражает характер нагрузки на поле.
Вы уже знаете, как работает Нагрузка (PlayerLoad) - это показатель общей физической нагрузки игрока, измеряемый через ускорения, изменения направления и перемещения.
В отличие от PlayerLoad, метрика взрывных действий учитывает движения в максимальных и предшествующих зонах интенсивности.

Взрывные действия это сумма:
🔻Ускорений 3 и 4 зоны (от 2 до 3 м/с² и выше);
🔻Торможений в этих же зонах;
🔻Смен направления;
🔻Прыжков;
🔻Столкновений.

За последние 10-15 лет футбол стал в разы динамичнее. Увеличилась средняя дистанция на высоких скоростях (HSR), увеличился обьем спринтовой работы. Команды развивают эти показатели, и начинают играть в высокий прессинг.
Метрика явно раскрывает всю суть происходящего. Одно упражнение имеет разный показатель среди игроков.
Наша метрика позволяет увидеть количество интенсивных действий каждого игрока, а тренеру остается оценить их полезность.

💡Разные амплуа - дают разные цифры.
Наш новый отчет позволяет гибко сравнивать игроков среди своего амплуа. Также мы добавили игровую модель, по которой можно легко сравнить показатели игрока по амплуа.


Взрывные действия — это новая оценка эффективности игрока.

Сезон подходит к концу

Мы в B-SiGHT решили посмотреть, как изменились ключевые показатели команд с начала 2025 года.
Для сравнения взяли несколько команд России и ближнего зарубежья.

💡В начале года средняя пройденная дистанция у команд составляла 8265 м, 636 из них приходились на ВиБ(HIR). Взрывных действий команды набирали в среднем по 601, а средняя максимальная скорость составляла 30,74 км/ч за матч.

👀Данные сопоставимы как в РФ, так и за рубежом.

Мы заметили снижение средних показателей команд к концу сезона:
🔻Дистанция ⬇️8,4%
🔻ВиБ ⬇️19,7%
🔻Взрывные действия ⬆️15,4%
🔻Максимальная скорость ⬇️5%

Вы следите, как меняются цифры внутри сезона? Какие метрики? Расскажите в комментариях - интересно обсудить динамику.