Почему важны опросники в профессиональном спорте?

В современном профессиональном спорте контроль состояния спортсменов — это не просто тренд, а обязательная практика. Самочувствие игроков напрямую влияет на их производительность и снижает риск травм.

🔵Как это реализовано в B-SiGHT?
Мы сделали процесс максимально удобным: наш Telegram-бот каждый день задаёт игрокам ключевые вопросы о самочувствии. Вопросы приходят в удобное для тренера время, которое вы сами задаете в системе. После тренировок бот просит оценить субъективную нагрузку, чтобы предоставить тренерам максимально полную картину состояния каждого спортсмена.
Игроки отвечают быстро и просто — всё, что нужно, уже у них под рукой. А тренеры получают доступ к важным данным в одном месте, что позволяет оперативно реагировать на любые изменения.

Наш бот задаёт следующие вопросы:
1. Сколько часов ты поспал?
Узнаём, сколько игрок спал, чтобы оценить его восстановление.
2. Вес
Изменился ли вес игрока, и если да — в какую сторону.
3. Усталость (0–100%)
Субъективное ощущение усталости, которое помогает оценить готовность к нагрузке.
4. Мышечные боли
Игрок указывает, беспокоят ли его какие-либо мышцы и где именно.
5. Оценка сложности тренировки (0–200)
После тренировки бот уточняет, насколько сложной она была для игрока.

Собранные данные позволяют не только следить за текущим состоянием игроков, но и предотвращать травмы, оптимизировать нагрузки и улучшать тренировочные процессы.

B-SiGHT: итоги 2024 года

Этот год стал для нас насыщенным, продуктивным и вдохновляющим. Мы росли, развивались и внедряли инновации, которые помогают делать спорт безопаснее и эффективнее. В 2024 году наша команда проделала огромную работу, и вот, чем мы можем гордиться:

🔻Побывали в 20+ городах.
🔻Отработали свыше 400 матчей — это около 40 000 минут.
🔻Подготовили 1 000 отчётов.
🔻Подключили 11 новых партнёров.
🔻Разработали новую капсулу — ещё мощнее и надёжнее.
🔻Добавили 50 новых метрик.
🔻Интегрировали опросники игроков через Telegram.
🔻Презентовали систему для планирования тренировок.

Этот год вдохновил нас двигаться дальше, разрабатывать ещё больше крутых инструментов и помогать тренерам достигать новых высот. Спасибо за доверие и совместную работу!

Пусть в 2025 году будет больше побед и меньше травм.

С наступающим!
Ваш B-SiGHT 💻

👌 ОБНОВЛЕНИЕ B-SiGHT: новые метрики, улучшенные отчёты и ещё больше удобства!

Мы обновили онлайн метрики, чтобы тренеры получали максимум пользы в реальном времени.

🔵Новые метрики в онлайн-мониторинге:
🔻Дистанция в 5-й зоне скорости – контроль работы на максимальных скоростях.
🔻Дистанция в 4-й зоне ускорений – точное понимание интенсивности разгонов.
🔻Нагрузка – ещё один показатель для оценки физического состояния.
🔻Общий расход энергии – полный контроль энергозатрат за тренировку или матч.

🔵Обновление PDF-отчётов:
Отчёты стали более удобными и наглядными, а главное – гибкими.

🔵Drag & Drop метрик – теперь вы сами решаете в каком порядке видеть показатели в отчёте. Настройте всё под себя и анализируйте данные так, как удобно именно вам.

🔵Исправили несколько некритичных ошибок, чтобы всё работало ещё стабильнее.

B-SiGHT становится мощнее – тренировки становятся умнее! ⚡💪

«Динамо» (Вологда) x «B-SiGHT» — технологии, которые двигают футбол вперёд!💻

Футбол — это не только тактика и техника, но и грамотный контроль за физической подготовкой игроков. Теперь в нашем арсенале — профессиональная система трекинга B-SiGHT, которая поможет сделать тренировки еще более эффективными.

🔹 Точные данные в реальном времени – GPS, акселерометр и ЧСС дают полную картину нагрузки на каждого игрока.
🔹 Анализ без догадок – тренеры получают объективные показатели, чтобы корректировать программу подготовки.
🔹 Профилактика травм – контроль за нагрузками снижает риски перегрузок и помогает поддерживать игроков в оптимальной форме.

Современный футбол требует современных решений. Спасибо новому партнеру клуба «B-SiGHT» за доверие и передовые технологии! 💙

📺 https://vk.com/video-197593225_456240627

@dynamovologda

💻 Как считать нагрузку в футболе: пульс или механика?

В мире футбола не бывает единственного правильного пути. Кто-то строит тренировки, ориентируясь на пульс, кто-то — на механику движений. Одни тренеры следят за тем, как организм реагирует на нагрузку, другие — за тем, какую работу проделал игрок. А кто-то сочетает оба подхода, чтобы видеть картину целиком.

👌 Пульс как главный ориентир
Этот метод помогает понять, как тело справляется с нагрузкой. Он показывает, где предел возможностей игрока, как быстро он восстанавливается после спринта и насколько он готов к следующему рывку. Тренеры, работающие с ЧСС, отслеживают зоны пульса, чтобы регулировать интенсивность, не перегружая организм. Но у метода есть нюанс — пульс запаздывает. Игрок уже сбавил темп, а его ЧСС ещё держится на пике. Кроме того, на показатели могут влиять стресс, жара, недосып, и это нужно учитывать.

👌Механика движений — сухие цифры или чистая объективность?
Другой подход — считать не то, как реагирует организм, а то, какую работу проделал игрок. Пройденная дистанция, ускорения, торможения, смена направления — эти показатели позволяют сразу видеть, кто перегружен, а кто работает не на полную. Такой метод даёт точные данные в моменте, но не показывает, как именно игрок переносит нагрузку. Два футболиста могут пробежать одинаковую дистанцию, но для одного это будет лёгкая разминка, а для другого — перегрузка.

В итоге нет единственно верного метода. Кто-то на 100% полагается на ЧСС и регулирует тренировочный процесс, ориентируясь только на неё. Кто-то считает пульс слишком индивидуальным показателем и оценивает только механику движений.

B-SiGHT поддерживает оба подхода. Система собирает и ЧСС, и механические данные, давая тренерам свободу выбора.

🔻А как работаете вы?