Как поставить цель и не забросить ее через время
Бывает, с понедельника человек решает поменять жизнь. Он придумывает себе цели, записывает их в блокнот или прокручивает в голове. Скажем, планирует разобраться, как работает таргетинг. Человек отбирает статьи и курсы по таргетингу, испытывает вдохновение и прилив сил. Проходит день, неделя, месяц, а к планам он так и не притронулся: забыл или пока нет времени. И это не уникальная ситуация.
❔ Почему мы саботируем цели
Спешим приободрить: часто цели остаются нереализованными не потому что человек плохо старался или ленился, а потому что цель ему не подходит.
Цель компенсаторная. То есть человек пытается что-то компенсировать — внешними достижениями уладить внутренний конфликт.
Задайте себе несколько вопросов о смысле этой цели для вас, например: «Почему я этого хочу?», «Что я почувствую, если цель реализуется?», «Что я почувствую, если не смогу достигнуть цели?». Так вы сможете раскопать свое истинное желание.
Цель сложная. Для результата нужно предпринять усилия, а они не всегда приятные — мозг начинает нас отговаривать.
Для некоторых работает такой способ: напоминать себе о результате, тогда сложные задачи будет выполнять проще. «Мне так не хочется париться с выбором помещения. Но когда найду его, буду очень рад, потому что это приблизит к мечте».
Цель нереалистична. Допустим, предприниматель зарабатывает около 100 000 ₽ в месяц, а через полгода хочет выйти на доход 1 000 000 ₽. Цель большая: неясно, как подступиться.
Проверьте цель на адекватность. Например, обычная финансовая цель — это в 2—3 раза больше того, что зарабатывается сейчас.
Цель пугающая. Например, человек понял, что хочет быть предпринимателем. Он даже прописал дедлайны, только вот никак не может начать действовать: боится новой ответственности.
Что делать? Выпишите, каких перемен вы боитесь, и подумайте, как справиться с проблемой, если она все-таки случится.
➡️ Продолжение — в статье на нашем сайте. Описали пошаговый план, как поставить цель и не бросать ее.
#лайфстайл
Бывает, с понедельника человек решает поменять жизнь. Он придумывает себе цели, записывает их в блокнот или прокручивает в голове. Скажем, планирует разобраться, как работает таргетинг. Человек отбирает статьи и курсы по таргетингу, испытывает вдохновение и прилив сил. Проходит день, неделя, месяц, а к планам он так и не притронулся: забыл или пока нет времени. И это не уникальная ситуация.
Спешим приободрить: часто цели остаются нереализованными не потому что человек плохо старался или ленился, а потому что цель ему не подходит.
Цель компенсаторная. То есть человек пытается что-то компенсировать — внешними достижениями уладить внутренний конфликт.
Задайте себе несколько вопросов о смысле этой цели для вас, например: «Почему я этого хочу?», «Что я почувствую, если цель реализуется?», «Что я почувствую, если не смогу достигнуть цели?». Так вы сможете раскопать свое истинное желание.
Цель сложная. Для результата нужно предпринять усилия, а они не всегда приятные — мозг начинает нас отговаривать.
Для некоторых работает такой способ: напоминать себе о результате, тогда сложные задачи будет выполнять проще. «Мне так не хочется париться с выбором помещения. Но когда найду его, буду очень рад, потому что это приблизит к мечте».
Цель нереалистична. Допустим, предприниматель зарабатывает около 100 000 ₽ в месяц, а через полгода хочет выйти на доход 1 000 000 ₽. Цель большая: неясно, как подступиться.
Проверьте цель на адекватность. Например, обычная финансовая цель — это в 2—3 раза больше того, что зарабатывается сейчас.
Цель пугающая. Например, человек понял, что хочет быть предпринимателем. Он даже прописал дедлайны, только вот никак не может начать действовать: боится новой ответственности.
Что делать? Выпишите, каких перемен вы боитесь, и подумайте, как справиться с проблемой, если она все-таки случится.
#лайфстайл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤2😁2
🧍♂️ Никите Шевченко 24 года, но по меркам Силиконовой долины, где живет и работает предприниматель, он считает себя старым
Вот чего Никита уже достиг к своим годам:
• в 16 лет продал криптоферму своему учителю и купил родителям квартиру;
• в 17 лет открыл маркетплейс по криптотрейдингу Fund Platform и продал его из-за сложностей с разработкой;
• в 19 лет открыл маркетплейс WeLoveNoCode, на котором можно подобрать специалиста по ноукоду. Он привлек для этого стартапа 3 млн долларов, но в октябре 2023 года продал и его.
Ноукод — это способ создания сайтов и приложений без программирования. Специалисты работают по шаблонам на платформах вроде Tilda. Такой способ разработки позволяет быстрее проверять гипотезы и экономить бюджет.
Мы поговорили с Никитой о том, каково это — быть управленцем в 24 года, в чем, по его мнению, отличие бизнес-коммуникации Америки и России для предпринимателей и почему он видит будущее за метавселенными.
👉🏻 Самые яркие цитаты нашего героя вынесли в карточки. Полное интервью читайте по ссылке: https://l.tinkoff.ru/wlnc
#личный_опыт
Вот чего Никита уже достиг к своим годам:
• в 16 лет продал криптоферму своему учителю и купил родителям квартиру;
• в 17 лет открыл маркетплейс по криптотрейдингу Fund Platform и продал его из-за сложностей с разработкой;
• в 19 лет открыл маркетплейс WeLoveNoCode, на котором можно подобрать специалиста по ноукоду. Он привлек для этого стартапа 3 млн долларов, но в октябре 2023 года продал и его.
Ноукод — это способ создания сайтов и приложений без программирования. Специалисты работают по шаблонам на платформах вроде Tilda. Такой способ разработки позволяет быстрее проверять гипотезы и экономить бюджет.
Мы поговорили с Никитой о том, каково это — быть управленцем в 24 года, в чем, по его мнению, отличие бизнес-коммуникации Америки и России для предпринимателей и почему он видит будущее за метавселенными.
👉🏻 Самые яркие цитаты нашего героя вынесли в карточки. Полное интервью читайте по ссылке: https://l.tinkoff.ru/wlnc
#личный_опыт
❤8👍4🤔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идея зарубежного стартапа — VR-игры для тренировки мозга
Стартап Virtuleap совместно с нейробиологами и гейм-дизайнерами разрабатывает игры и VR-тренажеры для мозга. Основной продукт компании — приложение Enhance. Это библиотека из 15 VR-игр для тренировки памяти, навыков решения проблем, пространственной ориентации и контроля моторики.
На чем зарабатывает. Игры в приложении Enhance бесплатны. Но у Virtuleap есть и другие тренажеры с платной лицензией. Их приобретают компании для своих сотрудников и клиентов. Например, ими уже пользуются в Hewlett-Packard, Университете Калифорнии и в Американской ассоциации пожилых людей.
Развитие. Компания была основана в 2018 году в Лиссабоне. К октябрю 2022 года стартап получил 1 500 000 $ инвестиций и одержал несколько побед на международных конкурсах ИТ-инноваций. Virtuleap сотрудничает с медицинскими компаниями — например, совместно с Roche проводит клинические исследования тренажеров для лечения деменции.
Источник
#есть_идея #кому_дали_деньги
Стартап Virtuleap совместно с нейробиологами и гейм-дизайнерами разрабатывает игры и VR-тренажеры для мозга. Основной продукт компании — приложение Enhance. Это библиотека из 15 VR-игр для тренировки памяти, навыков решения проблем, пространственной ориентации и контроля моторики.
На чем зарабатывает. Игры в приложении Enhance бесплатны. Но у Virtuleap есть и другие тренажеры с платной лицензией. Их приобретают компании для своих сотрудников и клиентов. Например, ими уже пользуются в Hewlett-Packard, Университете Калифорнии и в Американской ассоциации пожилых людей.
Развитие. Компания была основана в 2018 году в Лиссабоне. К октябрю 2022 года стартап получил 1 500 000 $ инвестиций и одержал несколько побед на международных конкурсах ИТ-инноваций. Virtuleap сотрудничает с медицинскими компаниями — например, совместно с Roche проводит клинические исследования тренажеров для лечения деменции.
Источник
#есть_идея #кому_дали_деньги
❤5👍2🤔2
⚡️ Как составлять запросы для нейросетей
ИИ-ассистенты могут сделать работу за вас, если их правильно об этом попросить. Качество результата зависит от запроса — инструкции, которую вы даете нейросети.
Проведем аналогию с интернет-поиском: любой человек может ввести что-то в поисковую строку и получить результат, но кто-то найдет ответ сразу, а кто-то только с третьей-пятой попытки. Так же и с ИИ-ассистентами — языковая модель будет создавать ответ в любом случае, но с помощью простых приемов его можно улучшить.
В карточках рассказали, на что обратить особое внимание при составлении запросов. А в статье ищите больше лайфхаков по работе с нейросетями.
#опять_ии
ИИ-ассистенты могут сделать работу за вас, если их правильно об этом попросить. Качество результата зависит от запроса — инструкции, которую вы даете нейросети.
Проведем аналогию с интернет-поиском: любой человек может ввести что-то в поисковую строку и получить результат, но кто-то найдет ответ сразу, а кто-то только с третьей-пятой попытки. Так же и с ИИ-ассистентами — языковая модель будет создавать ответ в любом случае, но с помощью простых приемов его можно улучшить.
В карточках рассказали, на что обратить особое внимание при составлении запросов. А в статье ищите больше лайфхаков по работе с нейросетями.
#опять_ии
👍7❤2🤔2
Вы используете какую-то конкретную систему управления проектами?
Anonymous Poll
16%
Scrum
8%
Agile
11%
Канбан
15%
Смешанный способ
15%
Свой способ управления
34%
Хочу посмотреть результаты
👍3🤔2❤1
Agile, Канбан, Scrum — самые известные методики проектного управления
🏄 Основа таких методов — гибкие подходы к задачам, минимум бюрократии в бизнес-процессах, доверие к удаленным работникам. При этом многим руководителям сложно применять их на практике.
Собрали подборку книг, которые помогут разобраться в сути современного проджект-менеджмента и наконец понять, кто такой этот ваш Канбан.
#книги
🏄 Основа таких методов — гибкие подходы к задачам, минимум бюрократии в бизнес-процессах, доверие к удаленным работникам. При этом многим руководителям сложно применять их на практике.
Собрали подборку книг, которые помогут разобраться в сути современного проджект-менеджмента и наконец понять, кто такой этот ваш Канбан.
#книги
🔥8👍5😁2🤩1