Воскресный позитив!
Дагестанский комментатор - вольная борьба.

Смотреть со звуком!

#борьба #позитив #боевоесамбо

Сегодня День Матери!
Поздравляем всех мамочек с этим праздником!
Пожелаем всем мамам оставаться всегда молодыми, красивыми, умными, здоровья и долгих лет жизни!

Спортсмены, поздравьте своих мам!

#деньматери #фбср

Боевое самбо в сериале "Следствие ведут знатоки" 1971г

#боевоесамбо

Анатолий Маковецкий
МАТРИЦА ХАРЛАМПИЕВА
(Заключительная часть)
Начало


Таким образом, благодаря наличию инструмента – матрицы Харлампиева и исходных данных в первом приближении, то есть набора основных разрешенных приемов советской борьбы вольного стиля, появляется возможность создавать новые виды спортивных единоборств и анализировать уже существующие.

Именно такой метод успешно применялся в недавнем прошлом.

Для подтверждения обратимся теперь уже к событиям конца ХХ века. В это время в нашей стране появились новые виды спортивных единоборств. Их создатели применили матрицу Харлампиева, может быть, даже не догадываясь об этом.

Докажем это на известном примере.
Внесем изменения в столбец 1 матрицы, добавив в него в качестве разрешенных приемов всего две позиции – УДАРЫ и УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ. В результате получаем новые виды спортивных единоборств, различающиеся между собой в зависимости от содержания существенного признака 2 – «Правила применения разрешенных приемов».

Одним из наиболее популярных новых видов спортивных единоборств является БОЕВОЕ САМБО. 

В нашей стране существуют две версии этого вида спорта, различающиеся по признаку 2 – это, в частности, экипировка спортсмена и правила оценки проведенных приемов.

Кстати, будет не лишним напоминание о том, что в значительной степени популярность БОЕВОГО САМБО объясняется наличием обширного списка ВКЛЮЧЕННЫХ видов единоборств, в том числе советской борьбы вольного стиля и японской национальной борьбы дзюдо.

При этом нет необходимости каким-либо образом изменять включенные виды. Эффективность каждого из них проявляется очень просто – в поединке на ковре. Вот и все доказательство.

Вывод:
Матрица Харлампиева является эффективным инструментом создания новых видов спортивных единоборств и научного анализа существующих видов.
Предложенная точка зрения позволяет применить количественную оценку вклада каждого из авторов, принимавших участие в процессе создания нового вида или модернизации уже существующих.

#МатрицаХарлампиева
#систематика #борьба
#Харлампиев

История САМБО в 1930е годы

#самбо #дзюдо #Ощепков #Харлампиев

Что делать и чего не делать за 4 дня до чемпионата мира по боевому самбо 🥇

За 4-3 дня до турнира:
• Легкая ОФП (20-30 мин): разминка, работа с весом тела
• Короткие спарринги (2-3 раунда по 3 мин) – только на технику, без предельной интенсивности
• Акцент: поддержание тонуса, а не набор формы

За 2 дня до турнира:
• Тренировки прекращаются полностью
• Только утренняя зарядка и легкая динамическая растяжка
• Психическая разгрузка: никакого просмотра чужих побед
• Контроль веса щадящими методами

Что делать:
✅ Спать 9+ часов
✅ Пить воду (40 мл/кг веса)
✅ Есть привычную пищу, богатую углеводами
✅ Смотреть свои успешные схватки для уверенности

Что не делать:
❌ Осваивать новые приемы
❌ Проводить интенсивные спарринги
❌ Менять режим питания и сна
❌ Обсуждать тактику с посторонними

Главное: Ты уже всё сделал!
Форма уже набрана. Остается сохранить свежесть и «боевой голод»

Мы советуем - в последние 2 дня вообще абстрагироваться от тренировок и не думать о соревнованиях.
Сходить в кино, музей, театр.

И главное - не придумывайте сценария будущих поединков. Поединки непредсказуемы и в них надо действовать на автомате. А если будешь думать проиграешь.

#СамбоПодготовка #ЧемпионатМира #БоевоеСамбо #Соревнования
#Мысоветуем

Идеально!
Болевой на руку, досрочная победа.

#рычаглоктя #болевой #борьба #фбср

Инструктор Московского ОМОНа Максим Рамазанов

Аспекты защиты от нападения на улице: от боксёра, вооружённого противника и т.п.

#нападение #самозащита #боевоесамбо #омон

Спокойной ночи бэкфистом
Нокаут

#бэкфист #нокаут #боевоесамбо #bsambo

Японские полицейские задерживают нарушителей порядка.
Великолепное владение техникой.
Если это конечно не постановочные видео

Тренировка армейского спецназа конца 1980х начала 90х гг
Архивное видео

#спецназ #тренировка

Спокойной ночи с двух ног оформил сопернику спортсмен в белой одежде

#нокаут #ногойвголову
#соревнования