​Весна?

Меня тут просили написать пост про то, как надо консервировать сноуборд на лето, да и как я вообще храню экипировку.

Я не забыл про это дело, обязательно напишу, да с фоточками, просто я борд пока не убирал. Не то чтобы я ждал, что случится чудо и у нас выпадет полметра снега (да и надоела уже холодина, чо уж, летом тоже есть чем заняться), но заняться этим все некогда. Как только займусь – вы узнаете об этом первыми, обещаю.

Но знаете, где выпало полметра снега? В моем любимом Гудаури! Так что если вы выгорели на работе или думаете куда сбежать от невзгод весеннего обострения, то перечитывайте мой новогодний пост про Грузию и собирайтесь месить слаш под теплым весенним солнцем страны хинкалей и домашнего вина.

Грузия весной поистине великолепна. Даже в начале марта уже можно кататься в одной футболке (И В ШЛЕМЕ, РАЗУМЕЕТСЯ!), а в конце с таким количеством снега так и вовсе голышом. Не думаю, что вы пожалеете, если соберетесь: народу на склонах мало, настроение расслабленное, а когда приедете назад, у нас уже будет весна.

Всем добра, катаны.

​Канал не умер!

Просто отдыхает!

Чуваки, конечно же, горнолыжный сезон в средней полосе России официально закрыт. Из полезных постов на канале всё еще ожидается консервирование сноуборда на зиму (постараюсь сделать это на следующих выходных), а вот развлекательно-познавательные в бесснежный период будут выходить редко. Под настроение буду постить летнюю досочную тематику (вроде уже говорил об этом).

Ну а в рамках любви к сноуборду, сегодня я предлагаю посмотреть обзорное золотое видео в дисциплине Real Snow от XGames. Вкратце: это всё про стритовое катание.

Вечером будет опрос, приходите нажимать на кнопку!

#эдит

​Кто на каких досках катается летом?

Если выступаете в нескольких дисциплинах, то выберите самую любимую. Интересно же знать, сколько у нас приверженцев всякого такого.

Кстати, я в курсе, что многие сноубордисты летом фигачат ДХ на байках, но у нас канал про досочки, окей? Так что велосипедингом своим идите заниматься в другие места, лошки педальные!

Кстати, если какие-то термины из голосовалки непонятны, пишите в бота, я вам расскажу, будем просвещаться (и плавно перекатимся в летний режим, быть может, ведь я ещё не придумал, что делать с каналом в тёплый период).

Итак, покатили...

​Консервирование сноуборда

По запросам страждущих. Середина апреля, за окном идёт снег, я убираю сноуборд за шкаф.

Чем сноуборд похож на огурцы?
Сколько стоит хорошая табуретка?
Почему я купил утюг?
Ответы на эти вопросы вы не найдете в моем тексте!

Но вы всё равно почитайте, получилось неплохо.
Связь – как обычно: @easyrider_bot.

#уходзаэкипом

Max Parrot

Тут пару месяцев назад весь сноубордический интернет сокрушался, что у Макса Пэрро обнаружили раковую опухоль. Парень сказал, что будет бороться и борется, судя по всему, достаточно успешно.

Я не люблю постить негативные новости, поэтому не стал освещать этот момент. А вот сейчас я рассказываю, но в позитивном ключе: Макс прошёл курс химиотерапии и выкатился в парк в Уистлере впервые в этом сезоне. Выложил видео в свой инстаграм (@maxparrot).

Смотрите, бойцы, как надо жить. Респект таким парням. Болезнь ещё не побеждена, но давайте полшлём Максу лучей выздоровления. Такие люди не должны болеть даже простудой.

​Когда два профессионала работают вместе

Ребята, это просто чистый восторг. Гимбалгад и Столе Сэндбэк. Что получится, если один из лучших в мире сноубордистов будет кататься с одним из лучших в мире операторов? Результат в видео ниже.

Веселый весенний шред с уникальным монтажом. Я вам скажу, эти парни полны идей! Я надеюсь, рано или поздно они снимут хорошую полнометражку про сноубординг, а то надоело, что только Трэвис снимает годное кинцо (хотя он, безусловно, очень хорош).

Смотрим и плачем горькими слезами по растаявшему снегу.

#эдит

Ещё, надо заметить, этому видео не нужна музыка. Порой кажется, что ничего не может быть приятнее естественных звуков каталки.

​Встречаем весну

Я наконец убрал зимнюю куртку в шкаф, а значит, что пора начинать писать теплосезонные посты!

Как показал опрос, у нас больше всего велосипедистов (что совсем не означает, что я внезапно начну писать о них, ведь я ни хрена в них не понимаю), но на второе место уверенно вышли лонгбордеры.

Начнём мы с отличного видео от команды Yow, которая в конце марта презентовала рекламное видео этого сезона. Получилось очень задорно и мило одновременно.

На видосе ребята пампят как боги, делают красивые чекспиды и просто катаются в своё удовольствие. Вот только зависть берёт, что у нас нет таких памп-треков.

Давайте наберём 50 сёрферов под постом, и я расскажу вам о том, как тренируются сёрферы, когда на воде полный штиль.

Привет, сноубордисты! Скучали?

Не прошло и двух месяцев (без одного дня, между прочим!), как сноубордисты смогли набрать пятьдесят сёрферов под таким красивым роликом от Yow. Обещание выполняю – вот вам небольшой текст про асфальтовый сёрфинг. Чтобы вы сильно не закисали, напишу в следующий раз, как открою вейк-сезон. Конечно, уже давно пора было это сделать, но у меня тут появилась новая игрушка в виде мотоцикла, так что летние доски как-то временно откатились на второй план. Войдите в положение, друзья, это ситуация временная, даже, так сказать, сезонная, посему ждите новых постов, которые будут выходить не столь часто, как зимой, но всё же будут.

540 снова на связи

Мыслимо? Немыслимо! Вы уже и забыли про этот канал, но я снова в строю! Первое октября, а это значит, что до сезона осталось только считать дни.

Во-первых

Я хочу извиниться перед всеми, кто писал мне летом в @easyrider_bot и спрашивал, ты что, всё забросил? Я отвечал, мол, вот-вот начну, ждите-ждите, но запала хватило на полтора поста за четыре месяца. Почему так вышло? Дело в том, что я купил себе мотоцикл, чуваки. В итоге на лонге я покатался один раз и на вейке тоже только единожды (в августе и сентябре, кек). Короче, летняя сублимация доски как-то отошла на второй план, надеюсь, вы меня поймёте.

А что нас ждёт в первые дни возобновления постов?

Начну я с пары ярких моментов летнего сноубординга (кое-где снег лежит круглый год, а в Южном полушарии вообще лето — не лето), продолжу анонсами грядущего сезона, а также правильной подготовкой своего дряблого тельца к сезону.

А теперь посмотрим, сколько пингвинов готовится к сезону 2019/2020. Жмяк!

​Roadless

В июле этого год на ютубе появился трейлер нового фильма о сноубординге.

Вообще, современного искушенного зрителя сложно удивить чем-то новым, но эти парни уж точно смогут. Дело в том, что в кино снялись сразу три живые легенды сноубординга: Джереми Джонс, Брайан Игучи и Трэвис Райс! Да, такое уже было в фильмах Трэвиса, скажете вы, но тут будет хардкорный сноубординг трёх уверенных в себе мужчин: никаких вертолётов, пикапов и снегоходов, ведь они побывали в пешей десятидневной экспедиции в заповеднике Вайоминга. Скитур на сплитбордах с санями — вот о чем будет кино.

Тем, кто почему-то не в теме, кто такие эти пацаны, и чем они так знамениты, я р̶е̶к̶о̶м̶е̶н̶д̶у̶ю̶ п̶о̶к̶и̶н̶у̶т̶ь̶ м̶о̶й̶ к̶а̶н̶а̶л̶ н̶а̶в̶с̶е̶г̶д̶а̶ обещаю написать по статье про каждого из них в рамках хэштега #биография. Постараюсь до выхода фильма, но дата весьма загадочная — Fall 2019...

#кино

​X Games Norway 2019

Чтоб вам было, что посмотреть в пятницу, вот ежегодные летние соревнования по сноубордингу под уже известным вам брендом X Games в Норвегии. Оставляю ссылку на трансляцию, где были лучшие моменты лыж и сноуборда. Ну, по мне так ничего выдающегося не было, но для чистоты совести осветить обязан.

#эдит

Подготовка к сезону

Давайте обсудим, как готовиться к грядущему сезону в плане физподготовки. На самом деле, упражнений нужно не так много: нам важно задействовать ноги, пресс и не забыть про плечевой пояс. Лично я делаю простые круговые тренировки: они отнимают мало времени и достаточно эффективны, так как повторения кругов дают еще и некислую кардио нагрузку. Начнем с того, какие базовые упражнения стоит делать.
Они всем знакомы с детства, так что я не буду вам о том, как правильно их делать. Главное, помните, что ноги должны быть на ширине плеч, кисти рук яростно сжаты в кулаки, а взгляд горделиво устремлён на горизонт.

Выпрыгивания

Садимся на корточки и резко прыгаем вверх. Если поднимать руки вверх в такт прыжку, прыжок получится выше. Батутчики в курсе этого лайфхака. Тут суть в том, что приземлиться нужно в то же место и обязательно на носки, сгибая колени так, чтобы пятая точка опустилась в самый низ, в исходное положение.

Это упражнение будет нам очень полезно при приземлении прыжков с трамплина: амортизация коленями – один из основных навыков сноубордиста.

Упражнение на укрепление мышц пресса

Любое удобное вам комплексное упражнение на пресс. Залезайте на турник, засовывайте ноги под диван, делайте берёзку – не принципиально. Главное, чтобы задействованы были и верхние и нижние мышцы. Я ложусь на пол, засовываю ноги, согнутые в коленях, под диван и качаюсь аки

Зачем мы качаем пузико, думаю, объяснять не надо.

Плечевой пояс

Тут снова на любителя, самое простое – подтягивания или отжимания. Узким хватом, широким хватом - как угодно. Я за отжимания узким хватом, потому что они отчасти имитируют нагрузку от удара об поверхность при падении вперед. Мышечный каркас верхнего пояса очень пригодится, если вам дорого ваше прекрасное лицо.

В чем суть круговой тренировки?

Каждый день в удобное для себя время, мы берём секундомер и ставим его на старт. Наша задача – сделать максимальное количество кругов за 20 минут. Чуваки, самое важное: не насилуйте себя с первого же раза. Сначала делайте перерывы побольше, пяти-шести кругов вполне хватит для первого раза, а то

Как выбрать количество повторений каждого упражнения?

Ориентируйтесь прежде всего на свою подготовку, тут смысл в том, чтобы все. Я вот начал с 10-10-10 и выяснил, что у меня дико ослабли ноги ввиду отсутствия нагрузки на них за лето, а вот десяти раза для пресса и отжиманий очень мало, потому что про подтягивания я не забывал. Причем ножным дрищом я стал настолько, что после шести кругов мне ещё три дня было больно ходить! В следующий раз я буду делать 10 прыжков, 15 отжиманий и 20 раз на пресс.

#обучалка

​Кстати, тут есть чат

Чуваки, заходите в чат канала, он открыт, будем общаться и обсуждать свои успехи в круговых тренировках, всякую фигню про сноуборды да и вообще.

​Крутые новости для москвичей!

В силу особенностей моей основной деятельности, я ещё летом прочитал, но делаю пост только сейчас, все равно ждать этого ещё несколько лет.

Застройщик А101 утвердил концепцию всесезонного спортивно-развлекательного комплекса ADRENALIN BEAT, рассчитанного на 3,5 млн человек в год возле станции метро «Прокшино» Сокольнической линии. Кластер предполагает размещение около 336 тыс. кв. метров офисной, торговой и досугово-развлекательной недвижимости на территории в 132 га в непосредственной близости от метро, на пересечении трассы Солнцево-Бутово-Варшавское шоссе и Мамыри-Пенино-Шарапово.

А основным объектом ADRENALIN BEAT станет горнолыжный склон высотой 101 метр. Здесь планируется обустроить 4 склона, на которых будут организованы 9 горнолыжных трасс разной сложности и трасса для тюбинга.

Конечно, дожидаться этого события очень долго, но меня лично не может не радовать, что экстремальные виды спорта в России продолжают потихоньку развиваться.

Склон будет самым высоким в Москве, круче Канта. Деньжищ ввалят – караул, почти 7 млрд рублей! Пригласили специалистов из Сочи, которые строили олимпийские объекты.

Конечно же, пост опять никем не проплачен, я просто делюсь радостью. Бесплатно...

​Брайан Игучи

Этот достаточно интересный уроженец Лос-Анджелеса (1973 г.р.) толком никогда не был спортсменом, поэтому данных про него очень мало. Трэвис Райс (о котором я расскажу вам в другой раз, потому что о его свершениях текста будет намного больше) называет его своим учителем и вдохновителем.

И действительно, этот американец японских корней встал на сноуборд ещё в конце восьмидесятых и, хотя и не сделал впечатляющей спортивной карьеры (второе место в ЧМ-хафпайпе в 1992 и бронзу на X Games 1997 не назовешь успехом, как ни крути), стал своего рода живой легендой за счёт того, что просто катался на доске, снимаясь в большом количестве сноубордических фильмов, в кадрах которых он загадочно ухмылялся своей полуазиатской улыбкой.

Игучи очень любит рисовать и его работы даже бывают на всяких выставках. Нагуглить их вы легко можете сами.

Наверное, лучше всего мировоззрение Брайана отражает начало фильма Fourth Phase, о котором я, как только что выяснилось, почему-то преступно умолчал в прошлом году.

Я честно исправлюсь и расскажу поподробнее вам про него в пятницу, потому что это один из лучших фильмов про сноубординг на сегодняшний день.

#биография

​Так вот, простые и красивые слова Брайана Игучи о безграничной любви к воде, которые цитирует Трэвис в самом начале картины.

WATER EVAPORATES.
CLOUDS FORM.
LIFE BEGINS.
A SNOWSTORM ATOP HIGH PEAKS FALLS HEAVY.
SETTLES, MELTS.
FLOWS THROUGH TRIBUTARIES. STREAMS INTO RIVERS.
THEN FINDS THE SEA AND RETURNS TO THE AIR...
THIS PROCESS WE FOLLOW, THIS CYCLE WE RIDE.

Рисунок тоже его.

​The Fourth Phase

Три года назад осенью вышел третий фильм Трэвиса Райса под названием "Четвертая фаза". Как я уже заспойлерил в посте про Брайана Игучи (про которого, кстати, рассказывают в том числе и в этом фильме), сюжет этой картины автор попытался сделать чуть сложнее, чем в двух предыдущих (That's It That's All и The Art of Flight), то есть наполнить фильм философским смыслом. Да-да, четвертая фаза – это не что иное как снег, который, если вспомнить школьную программу по физике, хоть и не особо-то отличается от льда, но тем не менее структурно здорово отличается от привычных нам состояний воды.

Лично мне очень нравится как эта идея романтично ложится на план покатушек Трэвиса и его друзей в этом фильме: они катаются не просто где красиво, как в Art of Flight, а вроде как с идеей, чтобы люди задумались о планете и важности круговорота воды в природе как залога успешного функционирования экосистемы Земли.

Фильм безумно красивый, по уровню кадров, наверное, самый профессиональный из всех трёх, но более серьезный в плане подачи. То есть, если That's it That's All можно описать фразой "Зацените, как мы с друзьями угораем на сноубордах", а The Art of Flight "Зацените как мы катаемся, вы так не сможете", то The Fourth Phase создаёт такую атмосферу, что во время просмотра не удивляйтесь, если обнаружите себя обнимающим собственные коленки и рыдающим как побитая шлюха, потому что нам с вами никогда так не кататься...

​Гнёмся, но не ломаемся

После поста про круговую тренировку, сектанты ЗОЖ начали бомбить меня вопросами "А чо про растяжку ничего не рассказал?!". Да не знаю я ничего про растяжку. Я настолько деревянный, что мне приходится ложиться на пол, чтобы поднять кусок парафина.

К счастью, среди моих друзей есть Настя. Настя – практикующий фитнес-тренер с огромным стажем, характером царя Леонида, внешностью фитоняшки и темпераментом сержанта из "Цельнометаллической оболочки".

Почитайте текст и поделитесь мнением, интересно ли вам будет время от времени получать подобные подробнейшие гайды по телостроительству.

Если есть вопросы к Насте, на них ответит Носок сноубордиста (@easyrider_bot).

Камень для кёрлинга – "Клёво, пусть пишет ещё!"
Джойстик – "Я киберспортсмен, мне это по боку"

#обучалка

Трансфер в Заас-Фе

Чот у сноубордистов прямо новый тренд, не первый раз в ленте инсты замечаю. Весь бомонд раскатывается в Заас-Фе и прыгает метод-грэб трансфером с одного бига на другой.

Когда ты прорайдер и просто решил почиллить-поугарать с братюней.

Столе Сандбек и Торгейр Бергрем.