☘️O gün gələndə  anlayacaqsan☘️

Həyatla bütün bağının qopduğu bir gün gələcək......
🍂Mükəmməl olmağa çalışmayacaqsan..
🍂Çox düşünməyəcəksən...
🍂Çox danışmayacaqsan...
🍂İnsanlar səni maraqlandırmayacaq...
🍂Plan daha qurmayacaqsan...

🌻Sadəcə yaşayacaqsann🌻

🍃Gününüz uğurlu keçsin🍃

📌Bir KİŞİNİN və VALİDEYNLƏRİN bir qadında yaratdığı dağıdıcı zərbə

❌Spirtli içkidən zəhərlənmə.🥂
O, uzun müddət narkotik və alkoqol asılılığı ilə mübarizə aparırdı. 

🍂Uşaqlıq travmaları – Valideynləri boşanmışdı və atasının yoxluğu Amy-yə dərin təsir etmişdi. O, atasının diqqətini çəkməyə çalışırdı və bu, onun gələcək münasibətlərinə də təsir etdi.

🍂Münasibət problemləri – Sevgilisi Blake onun narkotikə başlamasında böyük rol oynadı.

🍂Özünü dəyərsiz hiss etmə və depressiya – Amy özünü daim qeyri-kafi hiss edirdi. Daxili narahatlıqları və özünü dəyərsiz görməsi onun spirtli içki və narkotiklərə yönəlməsinə səbəb ola bilərdi.

🍂Borderline Şəxsiyyət Pozuntusu (BPD) əlamətləri – Onun emosional dalğalanmaları, impulsiv davranışları, tərk edilmə qorxusu və özünə zərərverici vərdişləri BPD əlamətləri ilə uyğun gəlirdi.

🍂Özünü dağıdıcı vərdişlərə yönəltmək – O, emosional ağrılarını aradan qaldırmaq üçün içki və narkotiklərə üz tuturdu, amma bu, onun vəziyyətini daha da pisləşdirirdi.

📌Diqqət çəkməək üçün kiminsə Kuklası olanlar

🍂Özün yoxda başqa birisi olmağa  çalışmaq beynində və bədənində var olan şəxsi rədd etmək deməkdir....🍂Nevroz və psixoz xəsdələrinin problemlərinin arxasında özü olmaqdan qaçmaq yatır...

Əgər zirvədə çam olamazsan,
Vadidə bir çalı ol.
Lakin, vadidəki ən gözəl çalı ol,
Əgər çalı olamazsan, bir parça ot ol,
Süsle yol kenarını çimenliyinle

Balina olamazsan küçücük bir balık ol
Amma  göldeki balıkların en kıvrak  olanı ol
Hepimiz kapitan olamayız,tayfalarda olacaq.
Güneş olamazsan yıldız ol
İster büyük ister küçük
Her zaman kendi ol en iyi ol yanlız!

(Douglas Mallochu)

📌Qadın qisası

Qisas alan qadın sevgidə incikliyini  ürəyində saxlayan biridir.

📌Qisas alan qadının davranışları:

1. Soğuqluq və laqeydlik – Əgər incimişsə, bunu açıq şəkildə demək əvəzinə susa, uzaqlaşa və ya qarşı tərəfi görməzdən gələ bilər.

2. Manipulyativ oyunlar – Tərəfdaşını günahkar hiss etdirmək üçün müxtəlif psixoloji oyunlar oynaya bilər. Məsələn, onu qəsdən qısqandırmaq və ya başqa biri ilə daha xoşbəxt olduğunu göstərmək.

3. Aşağılama və tənqid – Hirsini çıxmaq üçün qarşı tərəfi sözlərlə incitmək, alçaltmaq və ya onun zəif nöqtələrinə toxunmaq.

4. Səssiz cəza- Ünsiyyəti tamamilə kəsmək, heç bir izahat vermədən uzaqlaşmaq və qarşı tərəfin çaşqın qalmasına səbəb olmaq.

5. İntiqam üçün xəyanət – Bəzi hallarda tərəfdaşı ona xəyanət edibsə və ya onu alçaldıbsa, eyni ilə qarşılıq verməyi düşünə bilər.

6. Başqalarının qarşısında imicini sarsıtmaq – Qisas almaq üçün  açıq şəkildə müzakirə tərəfdaşını pis göstərməyə çalışa bilər.

📌Sual:Qadın niyə sevdiyi şəxdən bu cür çirkəfləşərək qisas alır?

En iyi intikam alma şekli yeni hayat kurmakdır💫

📌Bipolarımmm çok geçimsizim


💫Bipolyar Pozuntu: Əhval-Ruhiyyənin Ekstremal Dalğalanması.💫Bipolyar pozuntu insanın əhval-ruhiyyəsində kəskin və uzunmüddətli dəyişikliklərlə xarakterizə olunan psixi sağlamlıq problemidir. Bu xəstəlik iki əsas mərhələdə özünü göstərir:

💡Maniya/Hipomaniya dövrü

🍃Enerji yüksəlir
🍃Yuxuya ehtiyac azalır
🍃İnsan çox danışır,
🍃Sürətli düşünür,
🍃İmpulsiv qərarlar verir
🍃Bəzən reallıqdan uzaq davranışlar sərgiləyə bilər.

💡Depressiya dövrü

🍃Həvəs və enerji itir
🍃Ümid­sizlik
🍃Motivasiya azalması
🍃Yuxu və iştah problemləri
🍃Hətta intihar düşüncələri ola bilər.

💫Huzurlu ruh işıqlı həyat deməkdir.Ruhunuzu qoruyun....

📌Kişilər Qadınlara zəif yönünüzü göstərməyin.

Kişi emosiyanal tərəfdən zəif və dözümsüz göründüyü an qadın onun etibarsız olduğunu düşünür.Qadını qoruya bilməyəcəyi düşüncəsi onu narahat edir.Kişi problemi həll edən qadın isə problemi yaradan tərəfdir.Əgər kişi emosiyanal açıdan zəif görünərsə qadın avtomatik olaraq kişini gözündə kiçildir.(Cinsi sevginin metafisikası kitabı)

📌Bu fikirlə razısınızmı?

📌Yaltaqq

🍂1.Əsl İşçilər (Zəhmətkeşlər): İşini layiqincə görən, məsuliyyət daşıyan. Bunlar çox vaxt yükü daşıyan tərəfdirlər.

🍂2.Yaltaq işçilər -Rəhbərlərini razı salmaq üçün çalışanlar.Başqalarının cəhdlərini öz uğurları kimi qələmə verənlərdir.(72%-🧼lar)

💫Zəhmət və Zinət şeiri💫

Kənd içində Alış dayı
Adlı-sanlı əkinçiydi.
İki çarığı vardı,
Biri Zəhmət, biri Zinət.
Zinətə vurğun idi
Səhər-axşam onu yağlayardı.
Qoyub dəmir bir sandığa, Açar ilə bağlayardı.

İş zamanı Zəhmət ona sadiq idi.
Hər bir çətin, hər amansız qara gündə qardaş idi.
Yer şumlayır, biçir, əkir
Toz-torpağa bürünərək.

Alış dayı evə dönür,
Ayağında tozlu Zəhmət.
Açdı dəmir sandığını,
Dil tökərək sevə-sevə,
Yağladı öz Zinət çarığını.
Zəhmət isə hər bir yükü çəkir ayaqlarda sürünərək.....


Təsüfki Zəhmətlər istifadə edilir... Yaltaqlar öndədir.Zinət olmaq üçün yaltaq olmağı seçmək yerinə sənə dəyər verən şəxslərlər olmağı seç. Ya həvəsdən düşərsən yada çevrilib yaltaq olarsan özündə bilmədən

📌Sevgi bu hormonlar təsirindən yaranır.

Bu hormonları yaratmaqla istənilən insanın sevgisinə nail olmaq olar.

🍂 DOPAMİN🍂 İlk sevməyə başlayanda ifraz olunan hormon. « Bu, müəyyən məqsədə çatmaq hormonudur. Nail olduqlarında  bu hormonun miqdarı daha da çoxalır».

🍂SEROTANİN🍂 . Belə ki, sevdiyin şəxslə təmasda olanda, onunla tez-tez görüşəndə, danışanda bu hormonun miqdarı artır. Eyni zamanda arzulara çatdıqdan sonra sevginin miqdarı aşiq olan tərəflərin heç birindən asılı olmayaraq azalmağa başlayır.

🍂OKSİSTASİON🍂 hormonu isə sevgililər daha çox təmas edəndə yaranır. Çox təmasda olduqca bu hormon da çox ifraz olur və insanları bir-birinə daha çox bağlayır.İnsan öz sevgisinə qovuşandan sonra bu hormon azala bilər.Buna misal olaraq, evliliyin bir ilindən sonra adətən bu hormonun azalmağını göstərmək olar.(Dəhşət) Oksitosin azalanda insanın əsl üzü meydana çıxır»._

📌İstifadə edilirsən oyannnnnnnnn

Narsist sevməsə belə niyə getmir?

🍂1. Nəzarəti itirmək istəmirlər – Onlar qarşı tərəfi emosional olaraq özlərindən asılı vəziyyətdə saxlamaq üçün gah incidir, gah da "sevgi" göstərir.

🍂2. Ehtiyat variantı kimi saxlayırlar – Onlar bəzən partnyorlarını "plan B" kimi görürlər. Əgər daha yaxşı biri tapmasalar, qayıtmaq üçün qapını açıq saxlayırlar.

🍂3. Enerji və diqqət mənbəyi – Narsistlər başqalarının emosiyalarından "qidalanırlar". Qarşı tərəfin sevgi, diqqət və ya hətta ağrısı belə onlara enerji verir.

🍂4. Öz eqolarını bəsləmək – Əgər qarşı tərəf onlardan getmək istəsə, narsist bunu öz eqosu üçün təhqir kimi görür və qarşı tərəfi geri qaytarmağa çalışır.

🍂5. Manipulyasiya etməyi sevirlər – Onlar insanları emosional oyunlarla idarə etməyi və onların hissləri ilə oynamanı vərdiş halına gətiriblər. Buna görə də, birini tam buraxmaq yerinə, incitsələr də, münasibəti davam etdirmək istəyirlər.

💫Bütün qadınların şərəfinəəəəəəəə🥂

Sizə zəriflik yaraşır, güclü görünmək yox....
Sizə təbəssüm dolu gözlər yaraşır , göz yaşı yox...
Sizə özünüz olmaq yaraşır, başqalarının kölgəsində yaşamaq yox.....
Sizə haqq etdiyiniz sevgini görmək yaraşır, yalnızca səbr etmək yox....
Sizə həyatın gözəlliklərini doyunca yaşamaq yaraşır, fədakarlıqda yox olmaq yox....
Sizə xəyal qurmaq yaraşır, imtina etmək yox....
Sizə sevilmək yaraşır, təkcə dözmək yox....
Sizə hər yaşda çılğın bir ruh yaraşır, boğulmuş hisslər yox....
Sizə hər yaşda uşaq kimi gülmək, saf sevinmək yaraşır, saxta təbəssüm yox.....

📌Sizin sonunuzu hazırlarr


Kin tutmak yürekte olan bir ateş,
Sessizce yanar, tüketir içten.
Düşman sandığın kendi gölgende,
Sen erirken o güler içtennnn.....

📌Sən kitab oxuyanda daha maraqlı olursan.

Cahil dedi: "Mən bilirəm hər şeyi,"
Kitaba baxmadan danışdı bixəbər.
Müdrik susurdu, oxuyurdu səssiz,
Cahil güldü: "Nə faydası var oxumağın?"
Boş sözlə doldu, zamanını yedi.
Müdrik isə səbir etdi, düşündü,
Hər kəlmə ilə ağlını bəzədi.
Cahil qışqırdı: "Mən haqlıyam hər an!"
Sübutu yox, sadəcə bir boş iddia.
Oxuyan ucaldı, böyüdü, bildi,
Oxumayan yerində saydı, öldü.


📌İndi hansı kitabı oxuyursuz?

📌Güvənli bağlanma
Uşaqlıq dövrünün  ilk 2-3 il ərzində formalaşır.Bu dövr uşağın beyin inkişafı və emosional tənzimlənməsi üçün lazımdır.Olmasa müxtəlif problemlər yaranar
🔊Hansı problem yarana bilər?

1.Münasibət problemi
🍂Güvən problemi
🍂Münasibətdə ya asılı, ya da uzaq olma
🍂Sevgi və diqqət göstərən insanlara qarşı şübhə ilə yanaşma
🍂Münasibətdə bağlılıq qorxusu ya tərk edilmə qorxusu
2.Emosional problem
🍂Özünü dəyərsiz ya sevilməyə layiq hiss etmə
🍂Duyğularını idarə etməkdə çətinlik
🍂Özünü ifadə etmək və hisslərini paylaşmaqda çətinlik
3.Davranış problemi
🍂Asosiallıq
🍂Yeni təcrübələrdən çəkinmə
🍂Aqressivlik ya geri çəkilmə
4. Zehni sağlamlıq problemi
🍂Depressiya meyilli olma
🍂Özgüvən və özünü ifadə çətinliyi
🍂 Tərk edilmə qorxusu
📌Nə etməli?
🔥Sağlam münasibət qurmaq
🔥Özünü tanımaq və qəbul etmək
🔥Duyğuları ifadə etməyi öyrənmək
🔥Psixoterapiya almaq
🔥Özünə qayğı göstərmək
🔥Davamlılıq və səbr
🔊Bu daimi bir problem deyil. İnsan beyni çevikdir (nevroplastiklik) və yeni təcrübələr əsasında dəyişə bilir

📌Sapioseksual kimlərdir?

Bu,“beyin” sevgisidir.Sapioseksuallar əsasən insanın ağlına, intellektinə və düşüncə tərzinə cəlb olunan şəxslərdir. Onlar üçün xarici görünüşdən daha çox qarşı tərəfin zəkası, dünyagörüşü və intellektual dərinliyi önəmlidir.
Sapioseksuallar üçün xarici görünüş tamamilə əhəmiyyətsiz deyil, amma prioritet deyil.

Sapioseksual vücudunuza deyil

🔥Özünüzü necə ifadə etdiyinizə
🔥Qrammatika qaydalarına əməl edib-etməməyiniz
🔥Empatiya qəbiliyyətinizə
🔥Özgüvənə və s.diqqət edir

O, dediyiniz ən kiçik cümlədə belə məna axtarı.Onlar sual verməyi sevirlər.İnsanlar tərəfindən asanlıqla başa düşülmədikləri üçün təkəbbürlü hesab edilirlər və yüksək eqoya malikdirlər.
🔊Onların cinsi istəyinin zəif olduğunu deyə bilərikmi?
-Xeyr!!!
Bu, onların cinsi enerjisinin az olduğu demək deyil.Yəni fiziki cazibədarlıq təkbaşına onları ehtiraslandıra bilmir.Bunla bərabər intelektual uyğunluq şərtdir.

📌Səs edin sayınızı bilək.Utanmayınnn

📌Aşırı Sosiallıq zamanı ortaya çıxan narahatlıq.

🔥Sosial Tükənmə: Uzun müddət insanlarla birlikdə olmaq.Xüsusilə içə dönük birisinizsə qarşılıqlı əlaqə zehni və emosional cəhətdən tükənə bilərsiniz.

🔥Beyini Aşırı Yükləmə: Beyin daim məlumat emal etməkdən yorula bilər və bu, narahatlıq yarada bilər.

🔥Sosial maskalar: Əsl hisslərinizi gizlədərək ictimailəşmək emosional tükənməyə səbəb ola bilər.

🔊Nə edə bilərsən????

✨Sosiallaşmaq və tək qalmaq balansınızı qoruyun,
✨Sərhədlərinizi təyin edin və sizin üçün yaxşı olan münasibətləri seçin.
✨Bu narahatçılıq, özünüzlə yenidən əlaqə qurmağınız lazım olduğuna dair bir siqnal ola bilər.

📌Bu cahili sizdə tanıyın istədimmm

Özü bu yaşlarda tüfeyli həyat tərzi sürüb deyə düşünürki hər kəs yaşının gözəl çağını bu cür keçirdir.Öyrətməyin yaşı olmadığını dərk etməyən cahil sırasında olan şəxslərin azalması ümidiylə zirvələrə qalxmağa davam

Bayramınız mübarək)💫

🍂Beni hor görme kardeşim.
🍂Sen altınsın ben tuncmuyum...
🍂Aynı vardan var olmuşuz.
🍂Sen gümüşsün ben sacmıyım...

🍂Ne var ise sende,bende
🍂Aynı varlık her bedende
🍂Yarın mezara girende sen toksun da ben açmıyım...
🍂Kimi molla kimi derviş,allah bize neler vermiş..

🍂Toprakdandır cümle beden öldür nefesini ölmeden..
🍂Böyle emr etmiş yaradan
🍂Sen kalemsin ben ucumuyum?

📌Tükənmişlərəəə gəlsin bu post

Hayat gerççekten güzel
Belki sen şu an o güzel döneminde deyilsin sadece....
İyi insanlar gerçekden var
Belki sen şu an kötülere denk geliyorsun....

Emin ol ,bitişler güzel
Çünki ardında güzel başlangıçlar saklanıyor....
Belki sen o başlanğıçları yaşamadın,göremiyorsun sadece
Belki de o başlanğıca çok yakınsın...

📌Sənə Düşmən Kimi Görünməyən Düşmənlər

İkiüzlü insanlar, dost maskası taxan düşmənlərdir.Bəzən səni çox istəyən biri əslində səni sevmir, sadəcə səninlə rəqabət aparır və fürsət tapanda səni aşağılamaq, uğurlarını kiçiltmək və ya səni özündən şübhələndirmək üçün gizli manipulyasiyalar edirlər. Onların məqsədi sənə dəstək olmaq deyil, özlərini səndən üstün hiss etməkdir.Səni geridə qoymaq üçün gizlicə sənin zəif nöqtələrini öyrənir, fürsət düşəndə isə bundan istifadə edir. Onlar təriflər və saxta qayğı ilə özlərini dost kimi göstərsələr də, əslində sənin uğurların onları narahat edir. Belə insanlar səni tənqid edərək özlərini üstün göstərməyə, ya da uğurlarını kiçiltməyə çalışırlar.

Gerçək dost səninlə yarışmaz, səni irəli aparmaq istəyər.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Her güleni dost sanma, aldanırsın,
Tatlı sözler yalan olur, kanarsın.
Zor gününde sessiz kalan, susan,
Bil ki o dost değil, yanılırsın........

📌Hamınızzzz yalan danışırsınızzz

Heç biriniz yaxşı qəlbli insan axtarmırsınız.
Harda sizi aldadan,sizə qarşı yanlış edən,
Harada sizi incidən biri varsa onun arxasıyca qaçırsınız.
Kimki sizi incidir elə bilirsiniz sizi ancaq o xoşbəxt edə bilər.
Harada psixoloji problemi olan biri varsa ona yönəlirsiniz.
Xəsdə ruhları sağaltmaq dərdindəsiniz.
Amma ən sonda özünüz xəsdə olursunuz.

Gözəllik və yaraşıq önəmli deyil deyibdə xarici görünüşünü bəyənmədiyiniz biri ilə maraqlanmırsınız.!!!! Gözəl və yaraşıqlı olan birinin isə içi sizə maraqlı olmur.

Nə o qızı nədə o oğlanı heç kim zorla həyatınıza salmadı. Bunu siz öz xoşunuzla etdiniz.Özünüzü incidən elə siz özünüzsünüz.
Xoşbəxtlik axdaran zaman xoşbəxtliyini əlindən alan şəxsləri özündən uzağ et. (💫Arda Erel-ARAYIŞ💫)