Forwarded from Новая Тренировка
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Братва, кто не знает, мы с моим корешем @artem_tofu провели уже второй по счету @brocemp в Крыму!
Эта поездка оставила незабываемые впечатления и дикое желание снова туда вернуться в следующем году!
А между делом я снял влог с этого семидневного кутежа, и он уже готов.
Правила вы знаете: с вас 300 реакций на этот пост, а я к вечеру загружаю влог на все доступные площадки.
Для затравки небольшой тизер прикрепил 😘
Эта поездка оставила незабываемые впечатления и дикое желание снова туда вернуться в следующем году!
А между делом я снял влог с этого семидневного кутежа, и он уже готов.
Правила вы знаете: с вас 300 реакций на этот пост, а я к вечеру загружаю влог на все доступные площадки.
Для затравки небольшой тизер прикрепил 😘
🔥15❤🔥5👍5❤2
Братва, привет!
Зима постепенно берет вверх, а хочется в теплый Крым… Совсем скоро мы выложим для вас интересные новости и приятный сюрприз!
Зима постепенно берет вверх, а хочется в теплый Крым… Совсем скоро мы выложим для вас интересные новости и приятный сюрприз!
❤🔥12💘5❤4
BroCamp 2026‼️ Анонс смен на новый сезон‼️
Друзья, спешим поделиться с вами расписанием смен на предстоящий год. В этот раз мы делаем сразу 3 потока, ставшего уже почти легендарным Кемпа🏖️
Локация остается той же, база отдыха «Лагуна», в поселке Песчаный в Крыму. Все участники прошлых двух потоков по достоинству оценили это место, базу отдыха, зал, столовую, пляж и конечно красоты Крыма.
Потоки на 2026:
- 3 - 9 мая
- 21 - 27 июня
- 12 - 18 июля
Мы собрали все воедино и у нас получится крутой кемп, с демократичными ценами, как для тех, кто хочет с удовольствием провести время и чутка тренироваться, так и для тех, кто хочет поднять новый уровень, ощутить на себе всю силу «сборов», подготовиться к предстоящим соревам и наконец то пробить навыки и веса в силовых🔥
Участников ждут полюбившиеся и новые активности:
- видовая баня в Балаклаве
- катание на яхтах в RnB-стиле по скалистым бухтам
- трекинг и велопоездки по горному Крыму
- пляжные зарубы и катание на сапах
- поездки в винодельню
- вейкбординг и аквапарк
- барбекю, отдых в бане на территории базы
И еще немного сухой инфы:
❗️ Место - база отдыха «Лагуна», с. Песчаное, недалеко от Севастополя. Крым
❗️ Трехразовое питание включено в стоимость
❗️ 1 или 2 тренировки в день по желанию
❗️ проживание в 2х-местных номерах или 2-4х-местных домиках
❗️ 5 минут от моря
❗️ хорошо оборудованный зал
Как будем тренироваться:
❗️до двух тренировок в день по желанию
❗️технические и силовые сессии, для тех, кому ну вот уже давно пора освоить новые движения
❗️разборы фишек и рабочих лайфхаков для тех, кто будет соревноваться
❗️более гибкие и лайтовые тренировки для тех, кто «для себя»
Все в дружеской атмосфере таких же ребят, увлеченных или только делающих первые шаги в кроссфите!
Бери жену, мужа, детей. Всем найдем нагрузку по душе.
Сколько стоит и условия.
‼️ до конца ноября действует скидка 15% для всех, кто успеет забронировать свой слот и оплатить 50% стоимости‼️
🤝 проживание в двухместном номере с видом на море или парк + трехразовое питание + тренировки - 60 000руб.
🤝 проживание в двухместном отдельном домике + трехразовое питание + тренировки - 72 000 руб.
🤝 проживание в трехместном отдельном домике + трехразовое питание + тренировки - 66 000 руб
🤝 проживание в четырехместном отдельном домике + трехразовое питание + тренировки - 79 000 руб
Увы! Количество мест ограничена. Поэтому бронируем места как можно скорее.
По всем вопросам пиши 👉🏻@artem_tofu или @Ivan_Kukartsev
Подарки и бонусы от организаторов🎁
‼️Напоминаем, что скидка в 15% действует только на бронирование до конца ноября!
В первых комментах мы прикрепили немного фоток и видео!Вниз
Друзья, спешим поделиться с вами расписанием смен на предстоящий год. В этот раз мы делаем сразу 3 потока, ставшего уже почти легендарным Кемпа🏖️
Локация остается той же, база отдыха «Лагуна», в поселке Песчаный в Крыму. Все участники прошлых двух потоков по достоинству оценили это место, базу отдыха, зал, столовую, пляж и конечно красоты Крыма.
Потоки на 2026:
- 3 - 9 мая
- 21 - 27 июня
- 12 - 18 июля
Мы собрали все воедино и у нас получится крутой кемп, с демократичными ценами, как для тех, кто хочет с удовольствием провести время и чутка тренироваться, так и для тех, кто хочет поднять новый уровень, ощутить на себе всю силу «сборов», подготовиться к предстоящим соревам и наконец то пробить навыки и веса в силовых
Участников ждут полюбившиеся и новые активности:
- видовая баня в Балаклаве
- катание на яхтах в RnB-стиле по скалистым бухтам
- трекинг и велопоездки по горному Крыму
- пляжные зарубы и катание на сапах
- поездки в винодельню
- вейкбординг и аквапарк
- барбекю, отдых в бане на территории базы
И еще немного сухой инфы:
Как будем тренироваться:
❗️до двух тренировок в день по желанию
❗️технические и силовые сессии, для тех, кому ну вот уже давно пора освоить новые движения
❗️разборы фишек и рабочих лайфхаков для тех, кто будет соревноваться
❗️более гибкие и лайтовые тренировки для тех, кто «для себя»
Все в дружеской атмосфере таких же ребят, увлеченных или только делающих первые шаги в кроссфите!
Бери жену, мужа, детей. Всем найдем нагрузку по душе.
Сколько стоит и условия.
Увы! Количество мест ограничена. Поэтому бронируем места как можно скорее.
По всем вопросам пиши 👉🏻@artem_tofu или @Ivan_Kukartsev
Подарки и бонусы от организаторов
‼️Напоминаем, что скидка в 15% действует только на бронирование до конца ноября!
В первых комментах мы прикрепили немного фоток и видео!Вниз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤10💘4⚡1❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас бы на Крымском берегу комплексы делать, а не вот это вот всем.
За время каждый смены мы обязательно проведем, 1-2 тренировки на берегу, они запоминаются всем больше остальных.
Напоминаем, что до конца ноября действует скидка 15% на на любую смену, при оплате 50% от стоимости. По всем вопросам пишите @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
За время каждый смены мы обязательно проведем, 1-2 тренировки на берегу, они запоминаются всем больше остальных.
Напоминаем, что до конца ноября действует скидка 15% на на любую смену, при оплате 50% от стоимости. По всем вопросам пишите @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
❤9❤🔥3🔥2💘1
Всем знакома эта улыбка…🖤
Улыбка на миллион, человек с позитивом и энергией на два миллиона.
Ребята, великолепная Наташа Егорова станет членом нашей команды на кемпе в июне.
Человек-энерджайзер, который поднимет всех на тренировку, балдежи и не даст скучать.
Такое пропускать нельзя.
Для брони своего места и любых вопросов пишите @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
Улыбка на миллион, человек с позитивом и энергией на два миллиона.
Ребята, великолепная Наташа Егорова станет членом нашей команды на кемпе в июне.
Человек-энерджайзер, который поднимет всех на тренировку, балдежи и не даст скучать.
Такое пропускать нельзя.
Для брони своего места и любых вопросов пишите @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
❤17🔥11👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быть, если хочешь в кемп, но сомневаешься в своих силах.
Во-первых, точно не сомневаться. Сомнение не наш конек, мы с умом прем на пролет!
Во-вторых, опыт двух смен показал, что тренировки отлично переносят ребята, которые не проводят каждый день в зале и даже справляются те, кто вообще НЕ из кроссфит-тусовки.
Почему так?
- мы не гоним вас на тренировки. А их почти каждый день две штуки. Хотим, чтобы вы были в балансе и можем даже порекомендовать отдохнуть лишний раз
- нагрузку масштабируем под ваши навыки, уровень подготовки и состояние после вчерашних балдежей на яхте
Это не олимпийские сборы! Это место, где каждый получает то, за чем он приехал.
Если тебе нужен крутой прогресс и 300% выкладка, ты получишь это, а если хочется красиво «подвигаться» у моря и это есть у нас.
Не сомневайся и пиши скорее @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
Во-первых, точно не сомневаться. Сомнение не наш конек, мы с умом прем на пролет!
Во-вторых, опыт двух смен показал, что тренировки отлично переносят ребята, которые не проводят каждый день в зале и даже справляются те, кто вообще НЕ из кроссфит-тусовки.
Почему так?
- мы не гоним вас на тренировки. А их почти каждый день две штуки. Хотим, чтобы вы были в балансе и можем даже порекомендовать отдохнуть лишний раз
- нагрузку масштабируем под ваши навыки, уровень подготовки и состояние после вчерашних балдежей на яхте
Это не олимпийские сборы! Это место, где каждый получает то, за чем он приехал.
Если тебе нужен крутой прогресс и 300% выкладка, ты получишь это, а если хочется красиво «подвигаться» у моря и это есть у нас.
Не сомневайся и пиши скорее @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
❤9🔥4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Говорят, что сложно уже придумать отдых, который тяжело будет забыть, но мы знаем, что есть BroCamp.
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
Пиши @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
Пиши @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
11❤6🔥6👍3
Друзья, не оставайтесь за бортом скидок.
У нас акция в виде 15% скидки при брони любой поездки до конца ноября с 50% оплатой.
Пишите @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev со всеми вопросами!
У нас акция в виде 15% скидки при брони любой поездки до конца ноября с 50% оплатой.
Пишите @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev со всеми вопросами!
❤6👍4💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
50 лайков и мы выкладываем видео, где уже Антон тянет за собой катер.
Пишите @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev со всеми вопросами!
Пишите @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev со всеми вопросами!
❤19❤🔥4🤣4🔥2💘2
Друзья, в эту субботу мы проведем созвон-эфир для всех желающих пообщаться о кемпах, задать вопросы и послушать о наших планах.
Время - 21:00 по Москве.
Ссылку мы скинем заранее.
Если есть вопросы, но участвовать не сможете, задайте их нам в личку @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
Время - 21:00 по Москве.
Ссылку мы скинем заранее.
Если есть вопросы, но участвовать не сможете, задайте их нам в личку @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
👍6❤4⚡2
Готовим новые активности🚵♂️
Друзья, Крым большой и красивый. И мы готовим выездной дневной велотур по горному Крыму.
Нас отвозят в живописное место, там мы крутим педали, вкусно кушаем на привале, приготовленным для нас мясом и морепродуктами. Отправляемся на великах к точке завершения маршрута.
В летние смены будет самое то.
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
Пиши @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
Друзья, Крым большой и красивый. И мы готовим выездной дневной велотур по горному Крыму.
Нас отвозят в живописное место, там мы крутим педали, вкусно кушаем на привале, приготовленным для нас мясом и морепродуктами. Отправляемся на великах к точке завершения маршрута.
В летние смены будет самое то.
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
Пиши @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
🔥5❤3💘3⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На кемпе мы стараемся тренироваться 2 раза в день.
Объем и интенсивность тренировок позволяют переносить их даже ребятам не из тусовки.
На первое мы обычно занимаемся улучшением гимнастики, закрепляем ее на каких-нибудь комплексах.
Вечером работа над штангой, силой, делаем парное задание.
В отдельные дни из-за активностей мы можем обойтись одной тренировкой, а вечером после дневной программы за территорией базы отлично откиснуть в бане. Она есть в 2х минутах от наших жилищ.
По утрам мы приглашаем всех на зарядку, мобильность, йогу, пробежки, небольшой трейл в гору рядом.
А в последний день командная заруба🔪
Вообщем тренировочных активностей хватает. Ребята от нас уезжают прокачанные по скилам, с обновками по рекордам и навыкам.
Всех ждём!
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
Пиши @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
Объем и интенсивность тренировок позволяют переносить их даже ребятам не из тусовки.
На первое мы обычно занимаемся улучшением гимнастики, закрепляем ее на каких-нибудь комплексах.
Вечером работа над штангой, силой, делаем парное задание.
В отдельные дни из-за активностей мы можем обойтись одной тренировкой, а вечером после дневной программы за территорией базы отлично откиснуть в бане. Она есть в 2х минутах от наших жилищ.
По утрам мы приглашаем всех на зарядку, мобильность, йогу, пробежки, небольшой трейл в гору рядом.
А в последний день командная заруба🔪
Вообщем тренировочных активностей хватает. Ребята от нас уезжают прокачанные по скилам, с обновками по рекордам и навыкам.
Всех ждём!
До конца ноября действует скидка в 15% при оплате 50% любого варианта размещения.
Пиши @artem_tofu и @Ivan_Kukartsev
❤🔥7❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, напоминаю, что в субботу мы предлагаем созвониться и в режиме онлайн-эфира ответить на все ваши вопросы по кемпам и рассказать о программе.
Время - 21:00 по Москве.
Ссылку скинем тут.
Кто планирует быть, поставьте реакцию.
Время - 21:00 по Москве.
Ссылку скинем тут.
Кто планирует быть, поставьте реакцию.
👍5🔥5❤4
Итак, всем спасибо!
Изюминку созвону придали пару клоунов-пранкеров. Как говорит Иван: «ну было и было». Спасибо, что нашли время.
Итак, коротко по вопросам, которые успели разобрать:
- питание трехразовое входит в стоимость
- питание в формате шведского стола, у вас есть ряд позиции, вы можете на них набирать. Кушаете в любое время, можете брать с собой. Вообщем максимально гибко, плотно, вкусно. Довольны по еде были все!
- рядом есть магазинчики, кафе, рынок с фруктами, все в шаговой доступности
- из самых интересных новых активностей - велотрейл по горному Крыму. На место сбора и от него нас привезут
- вы можете при желании на какое то время оторваться от нашей компании, если у вас есть планы в Крыму, встречи с друзьями
- по утрам у нас зарядки: мобильность, йога, бег. Все в Лайт формате, чтобы проснуться, но научиться новому. Я от себя их вам рекомендую особенно
Если у вас еще есть вопросы, напишите @artem_tofu или @Ivan_Kukartsev
Завтра, 30 ноября, заканчивается скидка в 15% на предварительную бронь!
Изюминку созвону придали пару клоунов-пранкеров. Как говорит Иван: «ну было и было». Спасибо, что нашли время.
Итак, коротко по вопросам, которые успели разобрать:
- питание трехразовое входит в стоимость
- питание в формате шведского стола, у вас есть ряд позиции, вы можете на них набирать. Кушаете в любое время, можете брать с собой. Вообщем максимально гибко, плотно, вкусно. Довольны по еде были все!
- рядом есть магазинчики, кафе, рынок с фруктами, все в шаговой доступности
- из самых интересных новых активностей - велотрейл по горному Крыму. На место сбора и от него нас привезут
- вы можете при желании на какое то время оторваться от нашей компании, если у вас есть планы в Крыму, встречи с друзьями
- по утрам у нас зарядки: мобильность, йога, бег. Все в Лайт формате, чтобы проснуться, но научиться новому. Я от себя их вам рекомендую особенно
Если у вас еще есть вопросы, напишите @artem_tofu или @Ivan_Kukartsev
Завтра, 30 ноября, заканчивается скидка в 15% на предварительную бронь!
1❤6👍4🔥1🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня последний день скидки в 15% на бронь любой смены!
Напишите @artem_tofu или @Ivan_Kukartsev если остались вопросы или нужно забронировать место
Напишите @artem_tofu или @Ivan_Kukartsev если остались вопросы или нужно забронировать место
❤3👍2🔥2
Друзья, последние пару часов скидки 15% на предварительную бронь любой смены!
Если забыли в суете выходных, напоминаем
@artem_tofu
@Ivan_Kukartsev
Если забыли в суете выходных, напоминаем
@artem_tofu
@Ivan_Kukartsev
❤3👍1