#brestRun в СУББОТУ 04.01.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Постсалатный, разогревающий #brestRun.
Новогодние обещания сами себя не выполнят, так что нужно резко вставать с кровати и бежать. Только не так резко, чтобы аж в глазах темнело, а с чувством (собственной силы и достоинства).

Не всегда хватает энергии на что-то привычное, не говоря уже про что-то новое. Но саботировать свое здоровье, а вместе с ним и правильные привычки - дело не практичное. На #brestRun каждый найдет что-то свое.

Может показаться, что находить свое дважды в течение одной недели - перебор. Но не узнаешь - не попробуешь.

До завтра!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 11.01.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

На #brestRun'е только и разговоров, что о еде да о ее свойствах. Здесь можно узнать об углеводах и их разновидностях, о картошке, майонезе или салатах. Есть слух, что некоторые вообще бегают ради поесть 👀

Так или иначе, без заветной пятерочки по соям не обойтись. А дальше - хоть с едой, хоть без. Главное, чтобы культурно! ❤️

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 18.01.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

В период между праздниками новогодними и весенними, когда день уже становится длиннее, но старт #brestrun'a все ещё в потёмках - главное не потерять надежды. А ради этого стоит прийти в субботу на Сои и подзарядить свою батарею на следующую неделю.

Приходите завтра, со снегом или без 😄

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 25.01.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Приходите на #brestRun! ❤️

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 01.02.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

По ПРОМОКОДу prihoditevsje на завтрашнем #brestRun’e можно получить возможность пробежать пятерочку по соям.

Участникам же без промокода придется немногим легче: им достаточно просто прийти и пробежать пятерочку.

Такой вот выбор, что поделать.

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 08.02.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Правил на #brestRun'e немного, но те, что есть - улучшают не только качество жизни, но и устанавливают отношения для долгосрочной выгоды.

Вот, скажем, бобры. Живут себе спокойно, с нами не бегают, и мы им не мешаем. И только взаимное уважение позволяет нам уже несколько лет делить одну территорию без амбиций на захват.
Стоит же на соях появиться недоброжелателю, скажем, маньяку, и все: приходится нашей доблестной милиции спасать его от речных хранителей соевого покоя. Вот бегал бы с нами по субботам - знал бы, каким способом на этой территории завоевывается репутация.

Отметиться в правильной компании можно уже завтра, главное в способ культурный, ненасильственный. И тогда будет как в футуристичных мультфильмах: люди в полном единении с природой, вместе бегут пятерочку с утреца.

До завтра! ❤️

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 15.02.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

5 лет непрерывных субботних бегов!
Всем свидетелям сего действа полагается специальный бейджик: https://s95.by/badges/91

Дело такое бывает не каждый день, поэтому стоит подстроить свои планы ради очередной праздничной встречи на соях. Мини-морозы - лишь напоминание, что #brestRun - это путь и никто не обещал, что он будет легким.

Но культурным будет точно!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 22.02.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Что значит возрастные ограничения: чтобы получить 18+ рекламу, нужно было ждать 5 лет.

А что если пойти к ним в чаты и звать на утреннюю пробежку? Кто знает, может их аэробный, выработанный годами навык пришелся бы к месту на соях.

Это и не только можно обсудить уже завтра, после обычной пробежки 😤

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 01.03.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Открываем очередной сезон вместе с #brestRun!
Уже через почти 9 часов :D

Если вы ждали подходящего момента, то он настал. Весна-красна, бобры добры и т.д.
Присоединяйтесь к традиционной пробежке на Соях и жизнь никогда не будет прежней 🥳

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 08.03.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Приходите в такой классный день на #brestRun!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 15.03.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Позднее напоминание тем, кому нужно напоминание :)

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 22.03.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Раннее напоминание тем, кто проснулся и не понимает, почему так тянет на СОИ :)

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 29.03.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

День уже длиннее ночи, а #brestRun все ещё короче времени его ожидания. Вот бы наоборот!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 05.04.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Неизбежно зеленеющие СОИ зовут!
Попытки устраивать контрастный погодный шок все слабее, а это автоматически повышает уровень желания бегать в крови. И самое противоестественное, что можно сделать - сдерживать в себе этот порыв. Поэтому уже завтра, в том же месте и в то же время - предадимся этому первобытному природному желанию сбегать пятерочку с утреца.

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 12.04.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Люди в космос летают, а вы пятерочку пробежать не можете!

Уже завтра после #brestRun’a вы сможете так обратиться к кому угодно, имея полное на то право.
Продолжая космические аналогии, завтра на Соях можно поискать бобровые норы, которые, вероятно, ведут в иные измерения, где время идет в 7 раз быстрее, а значит #brestRun там каждый день…

Об этом и не только, уже завтра все там же :)

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 19.04.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Не все бобру масленица. Уровень праздников в воздухе сильно повысился, но это не повод пропускать #brestRun. Одно неловкое движение, один компромисс, одно сонное утро и уровень тревожности из-за отсутствия соевого контакта возрастает драматически.

Все зависит от выбора каждого, нельзя делегировать такую важную вещь как бег в субботу утром. Так что собираем все силы привычки вместе с огромным желанием не пропустить важнейшее событие на неделе, и летим на СОИ.

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 26.04.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

О стабильности #brestRun будут слагать легенды: мало того, что ни погода, ни переход на летнее/зимнее время никак не влияют, так ещё и перенос рабочего дня никак не повлиял на время старта. Всех ждём для обнимашек, совместного чаепития с вкусняшками и конечно же 5 км в субботу в 9:00 утра.

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 03.05.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Солнечно-дождливый май приветствует участников #brestRun’a!
Слава #brestRun летит по земле: кто-то бьется за пьедесталы, кто-то бегает марафоны, кто-то выполняет нормативы, а кто-то организует культурные околобеговые посиделки :D

Но неизменным остается одно: субботние 5км в кругу бобров друзей на Соях. И все, кто делают этот правильный выбор - уже победители!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 31.05.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Забег первых и последних 😀
А может первых и единственных. Участвовать можно без паспорта и доверенности и соревноваться по большей части с самим собой.

Собираемся с весенним вайбом обсуждать жаркое лето ❤️

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 07.06.2025, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

#brestRun в виде ярмарки талантов в первую летнюю встречу: тут тебе и тортик, и гирю потаскать. Побегать, в конце концов.

Если у кого-то есть предложения по поводу того, как еще можно себя проверить на прочность - самое время прийти на экотропу и собственным примером это дело продемонстрировать!

@brest_run