#brestRun в СУББОТУ 31.08.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Живи и беги! Вот девиз #brestRun'a.
Здесь рады и тем, кто за рекордами и тем, кто просто в своем темпе. А роль волонтёра на финише позволяет приобщиться к прекрасному, даже если бег сейчас непозволителен 😭❤️

Так что завтра утром на том же месте, в то же время :)

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 07.09.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

#brestRun для тех, кто никуда не уехал на выходные :)
Участникам соревнований наш привет. Если вдруг в 9 утра у вас что-то упадет, то это соевые бобры про вас вспоминают.

Открываем желтеющие осенние #brestrun’ы уже завтра!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 14.09.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Завтра бежим пятерку. Это может не самое занимательное и залипательное занятие для утра субботы. Но это только на первый взгляд. А если размотать цепочку событий, то твое первое посещение #brestRun может стать началом чего-то большего, чего-то более интересного, и чего-то более движущего точно. Приблизительно как наступить на бабочку в книге фантаста и смотришь, весь мир изменится.

А дел-то на минуту – завести будильник на пораньше, надеть спортивную форму и прийти на экотропу. А там вполне себе беганутые и тропу покажут, и чаем напоят, и шуткой угостят)

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 21.09.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

В отличие от стартов разного уровня региональности, профессиональности и жесткости отбора, #brestRun открыт ко всем желающим, в первую очередь к тем, кто стремится к здоровью, физическому и психическому.

Поэтому каждую субботу, в 9 утра мы собираемся, чтобы зафиксировать очередной шажок в направлении бегового просвещения.

До завтра!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 28.09.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Все бегут! #brestRun бежит. Да что там, вся планета бежит! Одни бегут, чтобы пробежать в Москве, вторые - в Малорите, третьи - в Яцковичах. И всегда есть место, которое в любую пору года, каждую субботу и не субботу тоже, будет ждать, когда по нему пробегут ноги в кроссовках.

Прибегайте на экотропу на Соях. Она ждет всегда и всегда радует прекрасными видами, свежим воздухом и утоптанным грунтом. А в субботу в 9 туда сбегаются сливки брестского бегового общества. И вам туда можно, а может даже и категорически нужно!

@brest_run зовёт.

#brestRun в СУББОТУ 05.10.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Настоящая осень в городе. Уже совсем скоро холод и серость станут большинством и подъем с кровати в субботу утром может показаться чем-то инородным.

Прагматичная истина состоит в том, что #brestRun добавляет красок. Не только в наружное проявление, сколько во внутреннее состояние.

Поэтому настоящие ценители знают, ради чего они регулярно оказываются на соях в условленное время.

Приходите завтра, добавим красок этой осени ❤️

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 12.10.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

#brestRun тем более олицетворяет нашу жизнь, чем чаще мы оказываемся вне привычной его территории. Как родитель повзрослевших детей, он радуется успехам своих отпрысков, которые поразъезжались по разным краям да странам.

В это же время, он терпеливо варит чай, не желая быть неготовым к внезапному посещению любимыми и всегда желанными гостями.

Приходи завтра, поддержи #brestRun :)

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 19.10.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Друг познается в беде, а брестрановец - в раздаче книг. Спрос на учебники по матанализу похож на график жертв на Титанике: сразу после издания и через сто лет.

Те, кто познали, как бороться с драконами, в силу отсутствия драконов начинают учить других этому ремеслу. С математическим анализом - аналогично.

А что же есть бег: дракон ли, матанализ? Единственный правильный для себя ответ каждый может найти в субботу утром на соях.

Приглашаем на #brestRun.

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 19.10.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

#brestRun уже томится и ждет наших звездных бегунов на экотропе. В прошлые выходные нас поснимали для мегапопулярного брестского издания @dzecikava , а завтра, не смотря на феерический успех и звёздность опять ранний подъем, опять утренняя пробежка, и опять вкусный чай из термоса.

И этот субботний ритуал уже стал чем-то большим, чем прийти в субботу и побегать. Это не только вызов для себя, это еще и поддержка и бега в целом, и классного брестского движа в частности. Одним словом, инь и янь, перетекание одного в другое, пятницы в субботу, лежание в бег, ну и дальше, что там фантазия придумает. А она придумает, ибо бег не только укрепляет тело, но и что-то там делает с головой. И задачи решать легче, и проблемы щелкать.

Одним словом, бег, как ни крути, великая вещь.
Приходите на @brest_run

#brestRun в СУББОТУ 02.11.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Холодные осенние #brestRun’ы - это та прекрасная часть года/дня/жизни, которая возвращает нас к действительности, которая, стоит признать, постепенно нас готовит к будущим грязе-снежным процедурам.

Дух закаляется, тело тренируется, чаек после пробежки пьется.

Приходите в клуб анонимных на прекрасную уреннюю пробежку и становитесь лучше вместе с #brestRun.

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 09.11.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Посмотри в свое окно - все на улице идут на #brestRun!

ПреКрасный и постепенно холодающий ноябрь позволяет отлично насладиться утренними беговыми субботами, разве не так?
Приходите, чтобы добавить своего тепла в этот беговой коллаидер, из которого, быть может, однажды произойдет новый лучший мир.

До завтра!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 16.11.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

16 ноября в 9 часов на экотропе СОИ возле спасательносй станции беговая тусовка @brestrun разогреется и пробежит свою пятерку. Да, задача не из легких, и каждому придется самому решать сложный ребус о том, что делать, когда работа мешает субботней пробежке. И выявим завтра и тунеядцев, и алкоголиков и настоящих бегунов.

Но вдруг вы сидите и думаете, чем занять себя рано утром в рабочую субботу – то наш вам совет – начните новую жизнь не с понедельника, а прям с завтра. С 9 утра. Такая новая жизнь явно обещает быть интересной. И не банальной)

Приходите на @brestrun

#brestRun в СУББОТУ 23.11.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Все меняется, все течет 😄
Уже завтра #brestRun в 50-й раз пройдет в интеграции с S95 и до сих пор это сотрудничество выглядит убедительно.

Кто-то бегает неделями/месяцами/годами, чтобы нарисовать анимацию скриншотами из Стравы, мы утаптываем экотропу, чтобы оранжевая полоска активности на карте была видна с окраины вселенной.

Завтра разыграем призы среди участников юбилейного с S95 события, приходите ❤️

@brestrun

#brestRun в СУББОТУ 30.11.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Закрываем эту осень 250-м #brestRun!
Шутка ли, но 25 подходов по 10 будет историей уже совсем скоро.

Все участники, бегуны и волонтеры, получат специальный боберный бейджик в системе S95.

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 07.12.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Околонулевые разборки с погодой зовут!

Следующие 250 #brestRun’ов сами себя не отбегают :)

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 14.12.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Пока дни пятикилометровыми шагами стремятся к новому году и еще дальше, бегуны #brestrun крутят планету в обратном направлении. Не то, чтобы мы против Нового Года, но мы точно против старения, хандры и всяких старческих штучек. А еще нам просто хочется драйва. Мы проверили – бег точно про это.

Так что ставим будильник на правильное время, подбегаем к шлагбауму на СОЯх, ждем опоздавшего, и 5 километров бодрого бега, чтобы на финише выпить ароматного чая, заесть это вкусняшками и поболтать с такими же довольными беганутыми ) Про взломанные телеграммы, про новости, про работу и немножко про бег.

Ждем вас завтра на СОЯх.
Ваш @brest_run

#brestRun в СУББОТУ 21.12.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

На #brestRun’e:
- нет номеров
- нет очередей в туалет
- нет проблем с замером времени
- нет попыток организовать то, что организовывать не нужно
- не дарят книги :(

+ есть все, чтобы классно пробежаться и начать выходные
+ легко проверить результаты (это не самое главное, хоть и приятное)
+ можно попить чаю и обсудить все, что можно обсудить

Иногда не нужно сопротивляться тому, что неподконтрольно и сложно объяснимо, пытаться исправить то, что создано поломанным.

Нужно сделать выбор в пользу простых и приятных вещей :)

Ждем всех завтра утром на соях!

@brest_run

#brestRun в СУББОТУ 28.12.2024, в 09.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Предсалатный, подготовительный #brestRun уже совсем скоро. Оставляйте все тревоги в году уходящем, освобождайте свой дух и разум на соях, в храме регулярного бега.

@brest_run

#brestRun в СРЕДУ 01.01.2025, в 12.00 от Елки на Набережной, напротив Плавающего фонтана (р-н Городского сада).

Отличный повод начать год с правильных вещей в кругу единомышленников!

@brest_run

Пусть каждый выберет начало себе по нраву.