Я много веса набрал, норм или жирный уже? 🧚

Качайтесь блин 🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽

92кг это рекорд рф с дк в сотой весовой, надо на соревах повторить будет 🐽🐽🐽

Через месяц 50ки будут как пустые летать скриньте 😋
Ахаххах у меня уже половина канала это жим тупых гантелей сидя

Привет👋 мне сегодня 25 🐽

Выберите мне новую стрижку, вот сейчас такая длина 🐽

Господи какой шикарный подарок на др, я эти бинты хотел еще с того момента как мне было 17 лет вроде 😭

Разделся вначале, чтобы вам смешно было, меня в лс недавно часто спрашивали как мой полный тренировочный день выглядит (везде 1-2 подхода и такую тренировку два раза в неделю делаю, оч сильно варьируются веса близость к отказу и повторы) 🐽🐽🐽

Я глинтвейн сварил где на бутылку вина 6 столовых ложек меда 🐽 с новой годой поздравлять не буду не просите