Оп оп на руках поборолся на валике покатался 🫶

Не скуфейте пацаны вы матерям еще нужны 🐺

Девочки мальчики вы чиво

Не ну я считаю достойно авы

Папищики делают контент вместо меня ахахха 🐮

Папа турникмен 🐮

Мальчики чей жим лежа? 👉👈

Папищики сижу один, потому что вы гулять не зовёте 🙄

Привет папищики, контента пока не будет, я приболел чем-то серьезным. Сдаю всякие анализы, не тренируюсь поэтому держите ботиночки заместо мышц пхаххаха

На самом деле это примерно последний пост когда я себя хорошо чувствовал, потом состояние ухудшалось с каждой неделей, вот сейчас решил пока, что не тренироваться 🦫

Я съездил на небольшие соревы теперь температура 37,7 и я ща умру хахахахахах

Ловите видосики

Ну вообщем жим свой вес и подтягивания свой вес

Вес 88, температура 37, на штанге 70 👉👈 ахахах

Форма еще есть, что думаете? 🚗

Обзор на спинку 🫥

Подбираю технику для сорев по стритлифтингу, аххахаха как же она ущербно выглядит 🐁

Пособие как жать сотку новичкам 💯