Я пипяо круто потренил ждите видос

Жду ноль лайков из-за присутствия кофты но это 80 кгггг 🐻

Я специально забил ребра как у зебры чтобы вам было приятно смотреть на мой жим 🦓

Цель пожать 150 с паузой до моего др (30 ноября), севоня был раздавлен 🙈

А 110 легкие так-то 🐈

Лучшее упражнение на бицепс 2023 года

Смотрите я тут боров

Тут боров поднимает собственный вес на бицепс 👹

А еще я жал 120 утром, прикольно работать тренером, можно разделить одну большую тренировку и сделать две маленькие 🙈

Гайс 100кг 🐿️

Краткий гайд как накачать жопу 🫡

Жал с дикой болью в руках после борьбы, так что прошу простить отсутствие паузы и отрыв жопы 🦬

Так жим 150 вам не особо нрав, а такое? 👉👈

Два самых няшных подарка на др, кстати у меня севоня др кто хочет может поздравить @goku1984 🦫