Меняй | Мышление | Импровизация
781 subscribers
509 photos
67 videos
2 files
109 links
Меняй - канал про саморазвитие и выход из рутины. Рассказываем из позиции импровизатора (человека, который и без инструкций классно ориентируется в этой жизни)

Мы побуждаем и пробуждаем людей через игры 🔥
Download Telegram
Опа! Обратный отсчет #тридваразгоны

Я даю картинку
👆, ты добивку👇

Мои варианты:

— Объеденимся для мести доктору Попову! 😈
— Двое в ринге! Кто кого порубит на салат «Битые огурцы»? 🥒
— Когда уже отчаялся, но все таки встретил такого же ебобо как и ты ❤️

А ты чего ждешь? Пиши!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2😁2
«НАДО СДЕЛАТЬ ОРИГИНАЛЬНО!» 🌈
Чтобы не как у всех

Так у тебя не как у всех

Ни один человек на свете не имеет такого же опыта как у тебя, ни у кого так же не сложилось мышление, никто не сделает именно такие же выводы как ты, и никто не может сказать твои слова
Думаю, суть улавливается

А как насчет того, что попытка оригинальности менее оригинальная, чем рутина? 🤔

Перевари эту мысль

Любое желание «сделать оригинально» базируется на «я как-то видел, что тот чувак сделал оригинально и его все хвалили, я тоже так хочу»
Хоти 😄
Но только не так

По-своему
По-новому
По-настоящему


❤️был, есть, буду собой
🤔
— а не всё ли на свете уже было?
😎
— не сп%здил, а адаптировал

#типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5😎5🤔3🥴1
Меняй | Мышление | Импровизация
Что выберешь?
Вот блин сделали ровно 50/50 и заморозки начались

Кому заплатить, чтобы переголосовали? 🥲
Ооо да, всем пятница! #тридваразгоны

С меня картинка, с тебя подпись, всё как обычно 🫰

Мои варианты:

— Черепашки ниндзя наконец начали сами готовить 🚫🍕
— Истеричная девушка всегда носит с собой тарелки для эпичного скандала 🍽️
— Рен ТВ нашли неопознанные тарелки еще на целый сезон 🛸
— Обычный вторник на ул.Посудомоечная 🧼

Присоединяйся в комментариях 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17 ФЕВРАЛЯ - мы делаем ПЯТЫЙ ОТКРЫТЫЙ МИКРОФОН

Среди выступающих - Выпускники курса STAND UP by ProImprove и настоящий профессиональный комик Дима Соколов!🎙️

Юные стендап дарования:
Антон Парфенов
Катерина Савина
Сега Лядов
Марина Якубенко
Лена Мур
Антон Латкин
Алина Семина
Вероника Годунова
Елена Вишнева

Ведущая Open Mic - Любовь Коломейцева


17.02 (пн)
Сбор гостей: 19:00 ч
Начало: 19:30 ч
Бар: Marx Urban Grill
Адрес: Марксистская ул., 3, стр. 1 (м. Марксистская)

🤑ВХОД FREE

📝 РЕГИСТРАЦИЯ В БОТЕ @ProImprove_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥1
Соскучились? Тогда #тридваразгоны

Я даю картинку👆, ты даешь добивку👇

Мои варианты:

— Я седьмой раз не понимаю тему, и препод пытается объяснить под другим углом 📐
— Атлант держит Небосвод, фото в цвете 🌌
— Блестящий отыгрыш оси Ординат 📈

Ищу в комментах твои варианты 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1😁1
Ты = КТО УГОДНО 🦎

В детстве у нас был весь жизненный выбор еще впереди, а безграничная фантазия позволяла примерять на себя роли: врач, родитель, космонавт 🚀

Сейчас как будто такой палитры как будто нет

А может мы просто стали слишком важными в своей голове и перестали воображать? 🌈

Как говорится, стряхни с себя пыль важности, и прямо сейчас ответь себе на вопрос
Вот если бы я был фруктом, то каким?
И фантазируй!

(Чур я яблоко — сочное, часто лицо кривится, и еще зеленое 🍏😄)

💅— а я слива лиловая спелая садовая
❤️ — а я согласен с предыдущим оратором и пошел воображать
🤔 — а я со своей пылью важности останусь, она классная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅32🤔1🤩1
Пять, четыре, #тридваразгоны

Многие знают наизусть, но я объясню: я даю картинку 👆, ты придумываешь подпись 👇

Мои варианты:

— Устраиваю истерику, и думаю что это эпично. Как на самом деле это выглядит: ⬆️
— Как ощущается та самая рабочая задача, которую ты откладывал 2 месяца, а она делается за 15 минут
— Насколько же равнодушными стали люди, никто не пытается помочь, все смотрят как на шоу! Это все из-за ваших интернетов 👩‍💻

А ты почему еще не печатаешь свои варианты в комментариях? 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2😁1
💫 Вчера закончился фестиваль МИФ (Moscow Improv Festival)

Думаю, я еще не раз его упомяну, но пока расскажу не в целом про фест, а про одно из выступлений

Оно было не стандартным спектаклем, а скорее разговором, размышлениями, но насколько это искренне и включает в то, что происходит на сцене, и конкретно у этой команды!

Так вот
Увесистую часть этого шоу ребята обсуждали неидеальность
Что у кого пошло не так за этот день, какие они голодные на сцене (кстати, прямо там и поели, даже мне долька мандаринки досталась, кайф), и прямо во время шоу случайно разлили кофе на белую футболку

А существует ли идеальное? Мне кажется, что нет. В природе точно
И этот факт тесно связан для меня с навыками принятия.
Принимать таким, какое есть. Неидеальным

А как твой день? Что было не по плану?


❤️я просто листик в потоке ветра судьбы
😎 — у меня всегда все по плану
💅 — это планы подстраиваются под меня, а я зайка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8😎3💅2
А где же #тридваразгоны ?
А ВОТ ОНИ

Я даю заход картинкой👆, ты придумываешь к ней подпись текстом👇

Мои варианты:

— Когда хотела переслать его идиотские сообщения подруге, а переслала ему же в диалог 💀
— Кроссовер Щелкунчика и Сумерек 🧛
— Когда хотел уйти на покой, но вспомнил, что разнес еще не всю чуму 🐀

Жду тебя в комментариях! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31😁1
Меньше критики, больше выхода вовне! 🌍

С собой всегда легче, особенно если это внутренний диалог (ты даже представить себе не можешь, какой у меня крутой мысленный фристайл!)
Но, когда нужно сказать что-то наружу, становится сложнее. Тут и слова должны быть в правильном порядке и значении, и артикулировать внятно и в любой момент что-то еще и перебивает и отвлекает
(Я знаю сколько здесь подписчиков-ведущих, и они реально не понимают о чем этот пост 😂)

Однако для нормальных остальных людей это уже проблематичнее!
И в этом плане навыки импровизации очень помогают
Да просто потому что отключается критика, включается поток, и ты просто говоришь! На сцене! Плюс сто тыщ мильонов уверенносей тебе за это!

Мнения? 🤔

❤️ — важно развивать речь и артикуляцию
😎 — я ведущий
😄 — ба бу бэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7😁6💅1😎1
Это что? ПЯТНИЦА?
Врываемся на счет
#тридваразгоны 🔥

С меня картинка, с вас веселые подписи к ней
👇

Мои варианты:

— Наконец появилась принцесса, за которую стоит побороться 👸
— Как на самом деле Дантес пришел на дуэль 🤺
— Док (из «Назад в будущее»): Марти, только не пались что ты из будущего!
Марти: 🔫

Только тебя в комментах и ждем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МОТИВАЦИЯ

Зачем ты встал с кровати? Зачем пошел на работу/в спортзал/остался лежать?
Нет! Я не вгоняю в экзистенциальный кризис, я правда интересуюсь зачем!😄

Простой, но удивительный факт жизни: если человек говорит «хочу», но ничего не делает — он не хочет 😟

А когда есть настоящая цель, то все вокруг перед ней просто меркнет, и ты рвешь все вокруг и добиваешься!
Главное, сам себе на вопрос ответь, чего бы ты хотел, а все остальное подгрузится 🔥

Очень хочется сегодня цитат докинуть:
• У кого есть «Зачем», тот выдержит любое «Как» (с) Фридрих Ницше
• Когда ставится чёткая цель, то пустые скитания становятся квестом (с) Оксимирон

❤️ — жиза, плюсую
🤔 — кстати, как то не задумывался
💅 — я ляжу на пляжу, ни на кого не гляжу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🤔2💅2
Ты хоть раз предствалял, как стоишь на сцене, держишь микрофон… и перед тобой зал? 👯‍♀️

Я представляла. И на свой день рождения решилась выйти! (Сложно описать размер аттаческой паники, которая меня посетила)
Ладошки вспотели, голос задрожал, сразу забылся текст, а зал втупую смотрел на меня👀

И я помню это чувство, когда собралась. Как вспомнила темы и интонации, как пошли какие-то первые шутки
И люди начали улыбаться!
Хихикать!
Смеяться и хлопать!!!
(Конечно не Леха Щербаков, но люди посмеялись там, где я планировала, чтобы они посмеялись 😄)

И мне стало полностью понятно, что комедия не талант и не супер сила!
Это навык 💪
И его можно развивать и прокачивать!

А ты когда-нибудь думал выйти на сцену?

Или хотя бы написать такую шутку, чтобы друзья повалились с хохоту?🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шаг за шагом

Знаешь, что мешает людям выйти на сцену?
💃
— Боюсь, что никто не засмеётся
— Боюсь, что забуду текст
— Боюсь, что буду выглядеть как идиот

Да в начале мы ВСЕ такие
Даже те, кто потом разрывают зал

Но вот что круто:
🔴Сначала ты сидишь с пустым блокнотом
🔴Потом медленно начинают формироваться шутки
🔴Ты начинаешь ловить кайф с себя и своего роста
🔴А в финале ты стоишь на сцене и ПОЛУЧАЕШЬ СВОИ ПЕРВЫЕ АПЛОДИСМЕНТЫ👏

Это лучший кайф, который только можно словить 🔥

Хочешь узнать, как это - когда зал разрывает от твоих слов?

В следующем посте расскажу, как попасть на наш курс по стендапу 🎤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
🎤 СТАРТУЕМ НАБОР НА STAND-UP КУРС В МОСКВЕ!

Если ты читал мои посты и думал: «Когда уже?», вот ответ — СЕЙЧАС
❗️ Это уникальный курс на 12 человек
❗️ На выходе ты:
Напишешь свои шутки
Узнаешь, как делать панчи, которые бьют в точку
Выйдешь на сцену и выступишь перед реальной публикой
Получишь видео со своего выступления (и крутую фотку🤘)
Станешь частью закрытого stand-up коммьюнити

👥 Кто ведёт курс?
— Финалист «Стендап Лига», VK Video, ТНТ
— Победитель проекта StandUp Patriki
— Человек, который сам прошёл весь путь от новичка до профи
+ команда из двух кураторов, которые лично разбирают твой материал

🏁Старт курса: 24 марта
🚀 6 оффлайн занятий + концерт

👉 Узнать все даты, подробности, стоимость, и забрать своё место на САЙТЕ

Если чувствуешь "хочу", значит точно пора. Погнали?🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📢 Эфир, который тебе точно нельзя пропустить!

Сегодня, 21 марта, в 19:00 встречаемся на бесплатном онлайн эфире с мастером юмора, Димой Соколовым! 🔥

На эфире мы будем говорить о том «КАК ИСКАТЬ ТЕМЫ ДЛЯ ШУТОК?»

📋 Что ты получишь от эфира?

• Узнаешь, как находить вдохновение в повседневной жизни и превращать обыденные моменты в настоящие комедийные шедевры!

• Узнаешь секреты Димы, как «вырвать» шутку из обыденности, до того, как не стать объектом насмешек на собственном выступлении и многое другое!

• Получишь техники и приемы, которые помогут тебе развить навыки импровизации и уверенности на сцене!

💡Кому будет полезно:

• Всем, кто хочет научиться находить вдохновение для шуток и улучшить свои выступления

• Для начинающих комиков, импровизаторов или просто любителей юмора


Чтобы зарегестрироваться на эфир, присоединяйся в этот КАНАЛ, там будет вся информация и сама ссылка на эфир 21.03

Смех — это лучшее лекарство, и мы готовы поделиться рецептом!)

🗓️Когда: 21.03, пятница
🕖Во сколько: в 19:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
25.03
КВАРТИРНИК ИМПРОВИЗАЦИИ
играем, смеемся, кайфуем!🔥

25 марта собираемся уютным кругом на импров квартирник, где будет чистый фан, живые эмоции и импровизация во всей красе!

Что тебя ждет?
🎭 Наши импровизаторы покажут сцены и форматы, которые изучали на Практикумах – всё без сценария, чистая магия момента!

🤩 Зрители – смеются и кайфуют (спойлер: ты будешь создавать условия и рамки для игр).

🍪 В перерывах – чай, печеньки и душевное общение.

Приходи, будет 🔥

Сбор гостей: 19:30
Начало: 20.00
Площадка: Loft Lodge 10 (м. Бауманская, ул. Бауманская 56/17)
Вход: 500 руб. (всего 20 мест)

Регистрация в @proimprove_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3😁2