Меняй | Мышление | Импровизация
781 subscribers
509 photos
67 videos
2 files
109 links
Меняй - канал про саморазвитие и выход из рутины. Рассказываем из позиции импровизатора (человека, который и без инструкций классно ориентируется в этой жизни)

Мы побуждаем и пробуждаем людей через игры 🔥
Download Telegram
Импровизация как РЕПЕТИЦИЯ ЖИЗНИ 🎬

Занимательная концепция!
На сцене (даже не большой, просто на занятиях) с нами происходят ситуации от неимоверно фантастических, с пришельцами, эльфами и огромными зарплатами🌈, до абсолютно жизненных, которые можно встретить в каждом подъезде🚪

И, находясь в этом подъезде, отвечая определенным образом, получая от собеседника определенную реакцию, мы как будто прожили это на самом деле

А если таких сцен будет сто? Триста девятнадцать? Тысяча и одна?

Вам в игру завернули искренность и эмоции, а вам бы все хиханьки да хаханьки

❤️ — играли, согласны
🤔 — не играл, но задумался
🤯 — ипровизаторы живут в 2525г

#типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🤔1🤯1
Запускай обратный отчет!
#тридваразгоны 🔥

Разгоняем картинку 👆, с тебя любая подпись к ней 👇

Мои варианты:
— Милая, мы едем на 2 дня в отель, где все включено! - Да))
— Любой первоклассник be like 👦
— Новая большая коллекция Баленсиага произвела фуррор. Впервые высокая мода оказалась практична 🧘🏼‍♀️
— Не, у меня нет багажа, только ручная кладь 🎒

А твои?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1😁1
Состояние — это выбор 🫂

И каждый день мы его совершаем,
вопрос в том, насколько осознанно

Я сегодня веселюсь/тоскую/ностальгирую/отвратительно серьезен почему?
Ну вот так произошло
Нет! Почему? Это важно!

Это могут быть и биохимические процессы, тогда на этот вопрос ответить сложнее, но чаще всего влияет внутреннее: количество стресса, самоанализ, душевное равновесие

Но стоит начать конкретно отвечать на вопрос «почему я себя так чувствую?», и ты найдешь отчего тебе печально, а от чего блеск-бурлеск восторг восторг

❤️ — управляю своими эмоциями как в симсе
🤯 — такова моя натура, и ничего с этим не поделать
😎 — я напротив, в приколах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7😎4🔥3🤯1
Привет! Сегодня я к вам с размышлениями вне всяких рубрик (но я ее сразу под это создам, назовём #изжизни)

В общем, часто думаю о вечном, хочу, чтобы и вы заработали экзистенциальный кризис поотвечали на вопросы о вечном

Стоит ли любовь сопутствующей ей боли? (По мотивам Камю и его знаменитого «стоит ли жизнь, что бы ее прожить?»)

Я всерьез задаю себе этот вопрос, потому что однозначного ответа не найти, а я очень люблю ответы

Моя позиция на данный момент (!):
Пожалуй, не стоит. Страдания отвлекают и не дают продуктивно функционировать мозгу. Я предпочитаю душевное спокойствие и качественную работу

Хочу услышать всех!
С самых разных позиций, чтобы шире складывать свое мнение
4🔥1🤔1🥴1
Ладно, я безумно хочу снизить серьезность
Ура! Пятничные запоздалые #тридваразгоны
Делаем весело себе и окружающим 😁

Я даю картинку 👆, ты пишешь подпись к ней в комментариях 👇

Мои варианты:

— И Удочка в клубас 💃
— Развлекись с мужиками 😏
— Эта рыбка на тебя клюнет 🎣

Теперь ты!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1😁1
🌈 ВООБРАЖЕНИЕ ЭТО КРУТО
(Не всегда)

Оно любит преувеличивать! Полет фантазии довольно безграничный, и вот уже заусенец превратился в инфекцию и ампутацию (воображение 🤝 тревожность)
Не исключаю положительных сторон, что именно оно, когда ты слышишь стук копыт, представишь себе не лошадь, а зебру или единорога (это, кстати, весело)

В сценах нам это бешено помогает, потому что спектакль должен быть концентрацией жизни. Быстрее, ярче, эмоциональнее (ну и необычнее, конечно, мы же про 🌈воображение🌈 говорим)
Тут всё класс 😎

А что в жизни делаем?
(Я про негативные случаи в основном)
Вообоажение гипертрофирует проблему — создает страх — ты встречаешься со страхом в лицо — он, оказывается, не страх, а так, бессмысленный скример 😱

Ну и все, получается, не придумывайте проблемы, придумывайте единорогов 🦄

❤️ — восторг
🔥 — восторг восторг
😱 — ужос

#типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤‍🔥11😱1
Меня очень трогает тема эмоционального интеллекта, и того, как это проявляется
#изжизни

Что для тебя эмоциональный интеллект? Какое значение для тебя имеет? И какие есть признаки высокого (и низкого) эмоционального интеллекта?

Своё видение напишу в комментариях, потому что я хочу найти формат НЕ лонгридов, а если пишу свое мнение, получается длинно 😂
🔥32😁1😍1
Привет!
Сегодня разгоны будут завтра, а пока у тебя есть шанс сделать свой выбор 🔥
Опа! Обратный отсчет #тридваразгоны

Я даю картинку
👆, ты добивку👇

Мои варианты:

— Объеденимся для мести доктору Попову! 😈
— Двое в ринге! Кто кого порубит на салат «Битые огурцы»? 🥒
— Когда уже отчаялся, но все таки встретил такого же ебобо как и ты ❤️

А ты чего ждешь? Пиши!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2😁2
«НАДО СДЕЛАТЬ ОРИГИНАЛЬНО!» 🌈
Чтобы не как у всех

Так у тебя не как у всех

Ни один человек на свете не имеет такого же опыта как у тебя, ни у кого так же не сложилось мышление, никто не сделает именно такие же выводы как ты, и никто не может сказать твои слова
Думаю, суть улавливается

А как насчет того, что попытка оригинальности менее оригинальная, чем рутина? 🤔

Перевари эту мысль

Любое желание «сделать оригинально» базируется на «я как-то видел, что тот чувак сделал оригинально и его все хвалили, я тоже так хочу»
Хоти 😄
Но только не так

По-своему
По-новому
По-настоящему


❤️был, есть, буду собой
🤔
— а не всё ли на свете уже было?
😎
— не сп%здил, а адаптировал

#типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5😎5🤔3🥴1
Меняй | Мышление | Импровизация
Что выберешь?
Вот блин сделали ровно 50/50 и заморозки начались

Кому заплатить, чтобы переголосовали? 🥲
Ооо да, всем пятница! #тридваразгоны

С меня картинка, с тебя подпись, всё как обычно 🫰

Мои варианты:

— Черепашки ниндзя наконец начали сами готовить 🚫🍕
— Истеричная девушка всегда носит с собой тарелки для эпичного скандала 🍽️
— Рен ТВ нашли неопознанные тарелки еще на целый сезон 🛸
— Обычный вторник на ул.Посудомоечная 🧼

Присоединяйся в комментариях 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17 ФЕВРАЛЯ - мы делаем ПЯТЫЙ ОТКРЫТЫЙ МИКРОФОН

Среди выступающих - Выпускники курса STAND UP by ProImprove и настоящий профессиональный комик Дима Соколов!🎙️

Юные стендап дарования:
Антон Парфенов
Катерина Савина
Сега Лядов
Марина Якубенко
Лена Мур
Антон Латкин
Алина Семина
Вероника Годунова
Елена Вишнева

Ведущая Open Mic - Любовь Коломейцева


17.02 (пн)
Сбор гостей: 19:00 ч
Начало: 19:30 ч
Бар: Marx Urban Grill
Адрес: Марксистская ул., 3, стр. 1 (м. Марксистская)

🤑ВХОД FREE

📝 РЕГИСТРАЦИЯ В БОТЕ @ProImprove_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥1
Соскучились? Тогда #тридваразгоны

Я даю картинку👆, ты даешь добивку👇

Мои варианты:

— Я седьмой раз не понимаю тему, и препод пытается объяснить под другим углом 📐
— Атлант держит Небосвод, фото в цвете 🌌
— Блестящий отыгрыш оси Ординат 📈

Ищу в комментах твои варианты 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1😁1
Ты = КТО УГОДНО 🦎

В детстве у нас был весь жизненный выбор еще впереди, а безграничная фантазия позволяла примерять на себя роли: врач, родитель, космонавт 🚀

Сейчас как будто такой палитры как будто нет

А может мы просто стали слишком важными в своей голове и перестали воображать? 🌈

Как говорится, стряхни с себя пыль важности, и прямо сейчас ответь себе на вопрос
Вот если бы я был фруктом, то каким?
И фантазируй!

(Чур я яблоко — сочное, часто лицо кривится, и еще зеленое 🍏😄)

💅— а я слива лиловая спелая садовая
❤️ — а я согласен с предыдущим оратором и пошел воображать
🤔 — а я со своей пылью важности останусь, она классная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅32🤔1🤩1
Пять, четыре, #тридваразгоны

Многие знают наизусть, но я объясню: я даю картинку 👆, ты придумываешь подпись 👇

Мои варианты:

— Устраиваю истерику, и думаю что это эпично. Как на самом деле это выглядит: ⬆️
— Как ощущается та самая рабочая задача, которую ты откладывал 2 месяца, а она делается за 15 минут
— Насколько же равнодушными стали люди, никто не пытается помочь, все смотрят как на шоу! Это все из-за ваших интернетов 👩‍💻

А ты почему еще не печатаешь свои варианты в комментариях? 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2😁1
💫 Вчера закончился фестиваль МИФ (Moscow Improv Festival)

Думаю, я еще не раз его упомяну, но пока расскажу не в целом про фест, а про одно из выступлений

Оно было не стандартным спектаклем, а скорее разговором, размышлениями, но насколько это искренне и включает в то, что происходит на сцене, и конкретно у этой команды!

Так вот
Увесистую часть этого шоу ребята обсуждали неидеальность
Что у кого пошло не так за этот день, какие они голодные на сцене (кстати, прямо там и поели, даже мне долька мандаринки досталась, кайф), и прямо во время шоу случайно разлили кофе на белую футболку

А существует ли идеальное? Мне кажется, что нет. В природе точно
И этот факт тесно связан для меня с навыками принятия.
Принимать таким, какое есть. Неидеальным

А как твой день? Что было не по плану?


❤️я просто листик в потоке ветра судьбы
😎 — у меня всегда все по плану
💅 — это планы подстраиваются под меня, а я зайка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8😎3💅2