Ура! Пятничные #тридваразгоны
Делаем весело себе и окружающим 😁

Я даю заход, ты пишешь концовку👇

Александр был настолько старомодным, что…

Мои варианты:
— заново ввел крепостное право 🔗
— записался на курсы тектоника 🕺
— …что Александръ 📖

Теперь ты!🔥

Привет! Понедельник - день тяжелый, а вот наша философия легкая и играючая 🔥
#типоумные

Каждый день тебя поджидают коварные неприятности: горящий дедлайн, нечаянная ссора с парой или начальником, постоянные форс мажоры, и вообще мало что идет по плану 📉

Но всегда ключевой момент в том, как именно ты с этим справишься
Постепенно
Но в итоге справишься!🫰

Да ты всегда справлялся (как минимум ты сейчас жив, раз читаешь этот пост, а неприятности скорее закаляют 🔗)

Свою проблему, цель или мечту нужно просто разбить на более мелкие шажочки, тогда можно будет идти более последовательно и менее испугано 🤫

«Горы по колено, тем кто держит шаг»

*середина недели. 8 утра. работа 💼*

Ну что ж, хочу чего-то нового!

Сегодня буду всему говорить ДА
Вот прям на предложения, просьбы, обвинения в воровстве воды из кулера 💧

Слово ДА во многом волшебное, оно открывает новые сюжетные ветки твоей жизни
Присоединяйся ко мне в этом челлендже 🔥

Делись со мной в комментариях 👇

* Правило не распространяется на незаконные и опасные для жизни действия

Самое время для пятничных разгонов!
#тридваразгоны

Я даю картинку👆, ты пишешь подпись к ней в комментариях👇

Мои варианты:
— Когда наконец понял, что ты и есть главная причина твоих проблем
— Ого! Вот это графику в Майнкрафте улучшили
— Есть профессия такая, лёдогенератор

А теперь ты🔥

В Академии ProImprove мы занимаемся импровизацией как театральным искусством

Но здесь я рассказываю про импровизацию как часть жизни

Выходя на сцену мы никогда не знаем что будет дальше, а в жизни уж тем более
(Можно продумать идеальный сценарий, но люди почему-то идут не по тексту)

Ну и единственный вариант узнать к чему приведет действие — сделать это действие (🤯)

Импров-философия в жизни
#типоумные

Привет! Я сегодня с рекомендациями для импровизаторов
(А у меня их тут мнооого!) 😀

В этом канале шуточки, разгончики, без фактических предложений

Благо есть канал Шамина шарит, где Ира (кстати, динозавр импрова) еженедельно собирает полные дайджесты импров-шоу для Москвы и Санкт-Петербурга (особенно удобно, если ты из какой-то конкретной школы и никогда не видел импрова вне её стен), пишет разборы/детали/крутые находки команд, шоу и отдельных комиков и постит мЕмЫ (моя отдельная любовь!) 🥰

Я рекомендую, ты подписываешься (и передаешь привет от Кейшон в комментариях ☺️)

Никакой обычности, этого вокруг полно!

Сегодня среда, в которую мы делаем что-то новое (а потом делимся в комментариях!) 🔥

Я, например, сегодня вписалась в онлайн-обучение по контенту. Не писала конспекты и не сдавала тесты 5 лет, а сейчас это даже кажется интересным ⭐️

Что произошло за твой день такого, чего раньше не было? Что ты давно хотел или это внезапная случайность?
#новыйдень

#тридваразгоны врываются в эту пятницу! 🎉

Я задаю вопрос, а ты пишешь какой мог бы быть на него ответ👇

- Почему у тебя в холодильнике лежит молоток?
-…

Мои варианты:
— Забей 🤦‍♀️
— Я и топор туда убрала! Перечитываю Достоевского, дрожу как тварь… 🫨
— Ну у Саб-Зиро же сильнее удары из-за холода 🤷‍♀️
— Тор, если Я его туда перетащила, значит он будет лежать там, где я скажу 🔨

Теперь ты 🕊

✨Внутренние изменения✨
Они подстерегают нас везде, и вообще не спрашивают, если честно

Эмоциям нельзя сказать нет, нельзя их не чувствовать (их можно подавить, но потом хуже будет, они ж от этого никуда не деваются)
И именно благодаря им, мы развиваемся как личности! 🧠

В детстве не выполнили домашнюю работу — родители не отпустили гулять с друзьями, обидно! Но впредь ты ее начинаешь выполнять (или хитрожопить, что, по сути своей, тоже довольно полезный навык) 🤫

Впервые влюбился, и вроде чувство светлое, но почему-то страдаешь, рефлексируешь, осознаешь что было сделано не так, и меняешься

Через ситуации и отношение к ним приходит опыт и
✨внутренние изменения✨
#типоумные

О! Пятница! Ура! #тридваразгоны

Я даю картинку👆, ты пишешь подпись в комментах 👇

Мои варианты:
— Дорогой, давай на новый год суши закажем? — Ни слова больше!
— Роллы из Марокко странноваты
— Ну а как еще празднуется китайский новый год?

Теперь ты!🔥

ЗАЧЕМ ❓

Довольно фундаментальный вопрос, и без ответа на него очень проблематично заставить человека (или себя) сделать что-либо 📝

От самого приземленного «мы работаем, чтобы есть, а едим, чтобы не умереть», до более возвышенного «мы пишем картины, чтобы создавать искусство, мы создаем искусство, чтобы остаться в истории» (цели у каждого свои) 🖼️

Четкая поставленная цель (я сделаю ____, чтобы ____) и рождает мотивацию ✊

Так вот если всё лень*, просто задайся вопросом «Зачем я этим занимаюсь?» и или верни мотивацию, или ищи альтернативу, чтобы получать своё «ради чего» иным более приятным способом 🫂

*за исключением реальных заболеваний
#типоумные

Замечай! 👀
Не пропускай мир мимо, цепляйся глазами, ищи интересное и выходи из рутины 💃

Задание на прямо сейчас! Оглянись, всмотрись в то что вокруг происходит, и найди что-то интересное, веселящее или хоть слегка не стандартное 🦎

Я начну в комментариях, присоединяйся!👇

Мое наше любимое! Пятничные #тридваразгоны

Я даю картинку 👆, ты пишешь к ней подпись в комментариях 👇

Мои варианты:
— Когда стоматолог переквалифицируется в сапожника, обогатится сфера дизайна 👨‍🎨
— На этой модели вечно зажёвывает молнию 🤐
— Безумная тяга записать рилс под песню «Я выгляжу дорого» ((в этих тягах)) 👞
— Ты че такой борзый, запасная челюсть есть? — Две! 🦷

Твой черёд 🔥

Все что делается в жизни — это выбор! ✅

Да, есть куча ситуаций, на которые ты не можешь повлиять, но ты можешь менять к ней отношение

А в твоем отношении кроются твои эмоции!
Я могу расстраиваться, что много работаю, а могу радоваться, что больше зарабатываю 💰
Могу расстраиваться, что все друзья заняты в этот вечер и у меня нет планов, а могу радоваться, что проведу вечер в компании с собой и верну себе душевное равновесие 🧘

Ты всегда сам генерируешь свое восприятие и создаешь вселенную вокруг себя
Так в какой ты хочешь жить?😌
#типоумные

Ура! Время для пятницы🎉
#тридваразгоны

Я даю фотозаход👆, ты пишешь в комментариях текстодобивку👇

Мои варианты:
— Дядя Татумастер, а изобразите мне вселенскую печаль 😞
— Я жаловалась, что прогноз погоды не сбывается, и на меня напала ОПГ разъяренных синоптиков ⚡️
— На спине rain, на душе pain 🌧️
— А что на картинке? Как-то НЕ ЯСНО))))))) 🌞

Теперь ты🌈

☀️АТМОСФЕРА ☁️

Все, что нас окружает создает наше мнение о себе
Не секрет, что успешные люди (о да, говорим про успешный успех) уверены в себе, умеют себя подать, имеют высокую самооценку

(Здесь хочется упомянуть мем «Почему ключ к успеху всегда в уверенности? Почему не в панических атаках, заикании и повышенном потоотделении?»😄)

А как эта высокая самооценка получается? Где продают? Доставка до двери?

Чаще всего оно из детства (как и примерно всё в нашей жизни), простая установка:
Родители говорят, что ты классный — ты думаешь, что ты классный, родители считают наоборот — ты тоже.

Изменить это во взрослом возрасте можно, но нужно подойти к этому со всей ответственностью 🤔
И для начала, я бы рекомендовала обратить внимание на свое окружение. Что они про тебя говорят? Ты классный? Интересный? Или принеси подай иди нафиг не мешай?
Так вот в последнем случае с такими людьми далеко не уйдешь🤷‍♀️

А дальше сам выбирай, что с этим делать 😘
#типоумные@proimprove_academy

Ой! Это что? Время для разгонов?
#тридваразгоны

Картинка для тебя 👆, подпись к ней от тебя 👇

Мои варианты:
— В пять лет играешь с папой в прятки 🫣
— Когда залезла в кладовку, и пытаешься найти что-то на самом дне 🔎
— Сборы на дискотэку на даче 🪩

Теперь ты 🤝

ОГРОМНАЯ ПАЛИТРА 🎨

Мы привыкли и в жизни (и на сцене, раз уж тут много актеров и ведущих) проживать эмоции, и зачастую, мы делим их очень просто:
— Я злюсь 😡
— Я радуюсь 😄
— Я расстроен 😢

Но там столько оттенков!
Пример из живописи: цвета это желтый, красный и синий, а все остальные производные

Актеры, держите шпаргалку-напоминалку-палитру эмоций и того как это проявляется
Не актеры, последите за собой и пообращайте внимание на детали своего поведения! Это невероятно растит эмоциональный интеллект

Как всегда, мы #типоумные@proimprove_academy
❤️

Запускай обратный отчет!
#тридваразгоны 🔥

Разгоняем картинку 👆, с тебя любая подпись к ней 👇

Мои варианты:
— Как ощущается месячная норма осадков за 1 день
— А мы на море на поезде или на самолете? — Не совсем 🙂
— АвтоВАЗ нашел свое призвание
— Ока в Оке

А твои?