Меняй | Мышление | Импровизация
780 subscribers
509 photos
67 videos
2 files
109 links
Меняй - канал про саморазвитие и выход из рутины. Рассказываем из позиции импровизатора (человека, который и без инструкций классно ориентируется в этой жизни)

Мы побуждаем и пробуждаем людей через игры 🔥
Download Telegram
Все замечательное имеет свойство заканчиваться 🥲

Вот и БРИФ - крупнейший фестиваль импровизации в стране сегодня подходит к логическому завершению

Это были 7 дней импровизации, 6 площадок, 10 команд-учеников ProImprove, а сколько всего команд! Сколько комедии произошло за это время! Сколько новых знакомств! Сколько сплетен породилось! 🤩

За эти дни выступили команды Рэп FM, ЛеГоГо, Папагейтс, Матильда, Джессика, Mad improv music lab, Другие и Sабраж

Это было легендарно, и мы уже ставим таймер обратного отсчета на год!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы уже разбирали тему «слушать и слышать», но вот еще одно ее жизненное применение 🤫

Согласитесь, очень приятно, когда собеседник в диалоге интересуется тобой, а не перебивает вечно с базовой фразой «а вот у меня…» (вот бы самой окончательно разучиться так делать 🥲)

Но это очень круто! Вы интересуетесь друг другом, подсвечиваете и узнаете, не в этом ли суть самого общения?
Надо попробовать 😁

#типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3😁3
А давайте сегодня поиграем в статусы? 🎮

Задание такое:
строим небольшую сцену из 2-3 фраз (разумеется, с учетом «Да, и» и «Кто? Где? Что?»), где будут хорошо прослеживаться статусы

Здесь предлагаю поучиться и тому как это все просто в абсолютной нормальности и логичности
Например: Властный король и угодливый шут
И тому как это может создавать комический эффект
Например: скандальная высокомерная уборщица и директор предприятия, который ее боится

Постарайтесь поисследовать разные варианты и найти решения с бОльшего количества сторон🔥

P.S. На самом деле, это упражнение заодно и учит понимать, что в жизни внутренний статус не зависит от социального (ну кто из нас не ругался с вахтершей?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🔥1
Сижу я, значит, собираю контент, и впервые задалась вопросом «а для кого?»
Благодарю за ожидание, настало самое время познакомиться! 👋

Время для новой и не успевшей стать постоянной рубрики «вопросы и опросы»

Все просто
Я задаю вопрос, кидаю опрос, а ты отвечаешь
Ну и разумеется, я не прячусь за интернетской анонимностью, поэтому в комментариях буду рада вопросам мне! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я ДОЛЖЕН БЫТЬ ЛУЧШИМ ВО ВСЕМ!!!!😡

Уверен? На все 100%?
А может не надо?

Людям интересно наблюдать не только за экспертными экспертами, а и за тем, как строится путь!
Да, количество человек, которые будут следить за тобой меньше, но как раз в это время ты изучаешь КАК себя вести, что говорить и на какие темы делать акцент, чтобы за тобой было интересно наблюдать 🔥
Так что все складывается как нельзя лучше!

Главное начни делать, а экспертность сама придет 😎
#посмотретьипознавать #типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3😁2
ИСКРЕННОСТЬ ака настоящесть 😌
 
Выходишь на  сцену или просто к людям на диалог и думаешь «вот сейчас я скажу что-нибудь оригинальное, вот кааааааак придумаю»
И даже не замечаешь, насколько это вымучено и неискренне. А люди замечают))))
Это на самом деле всегда видно, когда говоришь не от себя, а от чего то придуманного (даже если ты сам считаешь, что так намного круче) 🙂 Так и хочется вставить цитату Оксимирона (ну не Николай Иванович Пирогов (мыслитель, ученый и педагог) же будет нас всех образовывать)
– Бро, нет
(конец цитаты)😅
 
И насколько же интересно слушать тебя и людей, когда они искренни! Удивляются, проживают, кринжуют
Любая реально существующая история круче придуманной (я про придуманные на ходу. Многие фильмы «Основано на реальных событиях» неплохо сдавали свои позиции)
 
Суть: Чем сильнее и качественнее ты в жизни проживаешь свои эмоции, рассказы, и при этом всем остаешься собой, тем с тобой рядом прикольнее и комфортнее (и насколько неуютно рядом с человеком, притворяющимся кем то)
А на сцене ты в принципе не можешь сыграть никого кроме себя (это будут чуть разные, но все равно ТЫ). Ты не можешь показать то, что не проживал 🌸
 
Поэтому не кажись, а будь! (с) Н.И. Пирогов
 
Ставь класс, если понял суть пирогов 👍
#типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52🔥1
Вчера говорили об искренности? Сегодня практикуем!
#геймтайм

Предлагаю потестить такое упражнение:
Я даю список ситуаций, а ты пишешь как бы ты реагировал

Важно! Я не хочу, чтобы вы шутили специально, если шутка рождается естественным образом, то оки, но намного важнее реакция 🙂

Ситуации:
🔤Ты опаздываешь, а такси едет куда угодно, но не к тебе
🔤Ты оказался миллионным покупателем в магазине и тебе дают сертификат на 100 тысяч
🔤На работе аврал, а параллельно звонит твоя половинка и спрашивает любил бы ты её (его), если бы она (он) был(а) червём

Я бы в подобных ситуациях:
— Да господи боже, ты как доедешь, я тебе карту подарю, бумажную блин (и очень много мата)))
— ОАОАОАОАО, это получается, все канцтовары мои? И записные книжечки всех цветов!!! 🌸
— Так. Да! Я тебя слушаю! *смотрю и тыкаюсь в компьютер, потому что НАДО* Да! Ну конечно! Я бы даже разрубила тебя напополам, чтобы тебя было два ❤️

Теперь ты👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2😁21
🍁1 сентября ака день знаний🍁

А так как Импровизация — это софт школа жизни, мы адаптировали классические школьные фразы под нашу академию!

Смотрим картинки и невошедшие в картинки варианты:

🔤Лес рук идей
🔤Звоночек для импровизатора🛎️
🔤Никто из сцены не выйдет, пока все не закроют свои сюжетные линии 🤞
🔤Расскажи всем, мы вместе посмеемся! *правда расскажи, правда посмеемся 😁

И ждем твоих вариантов! Предлагаю переделать самые бесячие из этих фраз 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41👍1😁1
☀️ Лето’24 ☀️
Очень теплая и открытая пора подошла к концу, поэтому хочется вспомнить и отметить что-же за это время произошло:
🔤С дебютом выступили команды, образованные из наших выпускников: Джессика, Матильда, Папагейтс; дебютировала команда Легого
🔤Запустились и выпустились Базовый модуль и Mad Lab Improve, запустился Модуль 2 и последний Эсскет тысячелетия
🔤Прошел первый открытый микрофон ProImprove и первый открытый Джем
🔤Организовали и съездили на экскурсию в Зеленоград
🔤С сольным концертом Piano Improv выступил Карим Харламов
🔤Лера Крившенко организовала творческий вечер, и мы очень зотим повторить!
🔤Запустился философско-дискуссионный клуб Фил.FAQ
🔤Sабраж дали концерт «На полпути к мечте» на 250 человек
🔤Целых 2 раза участвовали в фестивале Панчлайн, где выступили со Стендапом и импровизационным форматом «Мастер импровизации»
🔤И в завершение лета разорвали фестиваль БРИФ, на котором выступили 8(!) команд состоящих из наших выпускников (для сравнения, в прошлом году была одна команда!), и еще 4 команды в составе которых есть наши резиденты

Что я хочу этим сказать?
Спасибо!❤️

Спасибо каждому кто принимал участие, организовывал, выступал, тренировал и приходил зрителем


Все это никогда бы не получилось без вас, все это не получилось бы без НАС 🫂

Следующие итоги к Новому году, там будет только больше 🔥
Каждого глажу по голове и целую в лобик, до встречи в новых достижениях 😚
#импроньюс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слушать страшно 😱
Ну, если ты не готов к этому, разумеется 😄

И действительно, мы разговариваем с людьми обыденно и поверхностно, но ведь в каждой фразе, в каждом слове и даже формулировке заложена туча информации! Но если ее услышать, то надо будет обработать, принять, как-то дальше взаимодействовать
А это не просто, это прям мыслительный процесс 🧠

А если есть твое мнение и… еще очень много других мнений? Тоже вполне имеющих основание и право на существование

Более подробно про «Слушать и слышать» рассказывала здесь

Я прям слышу как ты уже ставишь реакцию 🔥
#типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Аудитория легко вводит в заблуждение, потому что смеется.
Не позволяйте им заставить вас поверить в ложь о том, что вы делаете это для смеха. То, что мы делаем, комедия? Вероятно, нет. Это смешно? Вероятно, да. Откуда берется действительно лучший смех? Потрясающие связи, созданные интеллектуально, или потрясающие откровения, сделанные эмоционально "

Понимаю, что в импровизации у каждого свои цели, и, например, лично для меня там неотъемлема комедия просто потому что я хочу видеть это комедией.

На самом же деле искусство импровизации тесно связано с искренностью, открытиями нового, приобретением навыков для жизни и выхода из рядового быта. Все ее плюсы можно долго перечислять, но комедия, вполне вероятно, не появится и в первой десятке

Шутки не важны, шоу создают связи историй и эмоциональный отклик (терапевтический эффект прилагается) 🫂
#посмотретьипознавать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥1
До конца! 🎬
 
Импров мысли: нам часто для начала задают какую то ситуацию, вроде «опытный хирург и молодой гений-практикант делают совместную операцию», и насколько же часто оно превращается в одно большое ничто! 🫥
Хирург и практикант начинают спорить чье видение лучше, «да и вообще ты старик уже не шаришь за новые технологии», «а мы в свое время и без технологий все круто делали», или можно инструменты попреребирать, или (лучшее из вышеперечисленного) пропустить время словами «спустя три часа» и уже оказаться в ординаторской. Но вообще, если по сути, то у таких решений есть 2 варианта:
1. Либо вы заигрались, уже забыли про эту операцию и ушли в отношения
2. Либо вы испугались показать ее и проскочили мимо
– Не, ну а как я операцию то покажу, я ж никогда не оперировал
НУ ТАК В ЭТОМ И ПРИКОЛ!
Импров состоит из допущений! У нас нет предметов, но мы допускаем, что они есть, на сцене есть только стулья, которые превращаются и в космолет и в холодное оружие! Да и зрителю не принципиально где в воображаемом оперируемом теле селезенка! Сделайте это смелое решение! Покажите! В этом есть и целая куча комедийного эффекта
 
В жизни тоже работает: очень многое для нас ново и страшно (методичку «Как надо» никто так и не раздал). И так часто хочется сдаться не начав «ну я такое никогда не делал»
Интересный факт: если сделать, то следующий раз будет уже не первым
 
Да, сразу (скорее всего) ничего прям дельного не получится, но это начало
А когда это начало пути к реальной цели, к которой ты идешь, без этого шага ты никогда не дойдешь...
 
До конца! 🎬
 #типоумные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21😱1
#геймтайм Друдл 🥳
Друдл - графическая головоломка с множеством вариантов ответов

Мои варианты:
- Лампочка! Ну лампочка же! Ладно, если не скажу что это лампочка, взорвусь! ЛАМПОЧКА!!!💡
- Крайне хорошо подстриженный куст в горшке 🌳
- Унитаз, вид сверху (кнопочки нет, все смывается раздвоенным рычагом сверху, работает как на перекладине подтянуться) 😄

👇Теперь жду твоих версий!👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 совета для уверенных выступлений на публике:

1. Постоянно практикуй. Выступай везде, где только можно.
Нет площадки?
Снимай рилсы и выкладывай. Количество всегда переходит в качество 😎

2. Слушай себя.
Если тебе не заходит какое-то правило - делай по-своему. Даже если этого никто до тебя не делал 🚀

3. Импровизируй. Выходи за рамки. Маленькими шагами, но каждый раз добавляй что-то новое 🌝

С последним мы поможем тебе на открытом уроке по импровизации.

Открытые уроки состоятся 18 и 30 сентября
Запись через бота
@proimprove_bot
#посещаемимпров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3🎉2
Рубрика «Опросы и ответы»
Что бы ты хотел еще (или чего больше) видеть в канале?
Хотел шуток и прочей комедии? Хотел, в опросе ж вижу
Давай включаться!
#тридваразгоны

👇Я даю заход, ты добиваешь👇
Дырка на носке стала причиной…

Мои примеры:
🔤Единственной вентиляции ноги
🔤Педикюра в цвет носка (no homo)
🔤Не снимать его во время секса. По словам очевидца «Ну а зачем? Ну ногу же и так видно»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1😁1