✨ День СПА ✨
Звучит восхитительно, да? Полный релакс тела, все зажимы уходят, туча тяжелых трудовых недель просто растворяются в моменте, вау!

Телу да. А что если в этот момент мозг напряжен? Из личного опыта, сомнительное удовольствие. Ты буквально не можешь отключиться и расслабиться, и параллельно думаешь «О господи, я на массаже, а не могу отключиться и расслабиться. Мне срочно надо расслабиться. РАССЛАБЛЯЙСЯ!»
Как ни странно, расслабления не приходит (🤷‍♀️)

А что если я тебе скажу, что есть СПА для мозга? Вот просто прийти и остаться в моменте. Вот просто прийти и забыть о реальности. Вот просто надо прийти! ☺️

В общем, все очень круто, мое личное рекомендасьон 🧐, а подробности по ближайшим открытым урокам (сегодня 12.08 и в четверг 29.08) можно узнать в @ProImprove_admin

Всем импров, всем любовь ❤️

Время нового #геймтайм 👾

Импровизация про поддержку, про первое и главное правило «Да, и»
И я предлагаю построить историю, где каждое следующее предложение будет начинаться со слов «Да, и»

Пример:
-Милый, я очень хочу в отпуск
-Да, ты хочешь в отпуск, и я уже выбрал путевки
-Да, ты уже выбрал путевки, и я собираю чемодан!
И тд

Я начну первую фразу, а ты продолжай 👇
-Мам, я хочу смотреть мультики, а не учить уроки

❗️Мы договорились и изменили условия входа❗️

Аеее!) напоминаем, что завтра, 16.08, Stand Up от участников ProImprove на фестивале комедии Панчлайн!

⚠️Вход FREE! По желанию, в конце можно оставить донаты)

Приходите провести вечер пятницы в уютном баре Техника БезОпасности в компании шуток от наших комиков))

Сбор гостей: 17.30 ч
Начало: 18.00 ч
Адрес: Сущёвская ул., 21, стр. 10
🌸БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ🌸

💚 #сухойбезводы - рубрика в которой мы помогаем герою Иннокентию преодолеть бытовые сложности 💚

Ой, классическая классика. Ушел, значит, Кеша из дома на работу, сидит на своей среднестатистической работе и вспоминает среднестатистическую ситуацию. Утюг не выключил! 🔌
Он даже не думает, что оно так, он прям знает!
А прошел то уже не один час, боже что ж дома то происходит!
Звонит Галине Степановне (соседке из прошлого поста), дома ее нет! А что делать то? Что делать?🫢

Тебе этот вопрос задаю! Что делать?

Мой вариант:
Все что сейчас будет описано произошло всего за несколько секунд, просьба не повторять в домашних условиях, здесь описаны действия вымышленных профессионалов! 🫣
Иннокентий на заряде адреналина подрывается на своем крутящемся стуле, в два решительных прыжка оказывается у окна, срывает шторы, в один замах берет в каждую руку по два угла прямоугольной плотной ткани, властным пинком ноги распахивает окно своего офиса, и прыгает!
Оой, Кеша та еще белка-летяга, вы бы это видели!
Качественно планируя на своем придуманном парашюте, он влетает прямо в окно своего дома, где утюг во всю обогревает помещение

А теперь ты! 😉

❗️ЗАВТРА, 18.08❗️
Мастер импровизации

Играют ребята из нашего сообщества (очень разные, классные и я)) + приглашенные импровизаторы за звание Мастера 🧘
Зрители голосуют и от тебя зависит, кому достанется этот статус))

📍МЕСТО: ТехникаБезОпасности
⏺ВРЕМЯ: 17.30 ч

💕ВХОД СВОБОДНЫЙ, в конце можно оставить донаты по желанию 💵

Регистрация обязательна вот здесь!
#посещаемимпров

Ситуация следующая: выходишь в сцену, видишь партнера, ругаешься, кайф! Ну все, сцена обречена на успех! Это динамика! Драйв! Качели! Взрыв энергетики! 💥

Тише, тормозим.
А что вообще произошло? А какая рутина? А есть ли она?
Разберем
Самое условное и базовое, вы пара (ну на ком еще органичнее всего срачи разбирать?)
3, 2, 1, поехали 👏
Начало сцены
- Господи, Сережа, как ты меня уже задолбал, сколько можно, каждый день одно и то же, давай расстанемся?
Прошло 15 секунд, а зритель уже в шоке, хотя даже еще не понял кто вы такие и где вы находитесь! 🤔
Оказывается, в импровизации довольно сложное задание показать рутину без странностей, трэша и кучи информации!

А если рассказать, что вы пара, которая уже много лет вместе, сейчас находитесь на отдыхе в Каппадокии, идет вторая неделя, вы друг друга уже порядком подзадолбали, но все равно любите друг друга?
Да лично тебе в сцене будет понятнее насчет чего создать конфликт, если понимать что происходит!

Ну да ладно, хватит про импров, я же тут всех жизни учу! 😎
Обалдеть, но в жизни тоже довольно сложно жить рутинно, нужны эмоции и свежесть. И тут уже вопрос выбора, пойдешь ты искать эмоции в парк аттракционов или в ближайшую пятерочку драться с бабками за туалетную бумагу (опять же, у всех свои потребности, я никого не осуждаю)

Лично мое мнение: я за положительные эмоции и объединение персонажей (людей) против конфликта, а не конфликт между ними*
(*не противоречит трудностям персонажа и пути героя)

А какие эмоции ты испытываешь, когда происходит конфликт? Лично я 🥲/😭

#типоумные

Совершенно непостоянная рубрика «Советы, которые не пригодятся»🤜🤛

Когда страшно перед ответственным делом, хочется метаться туда сюда, трястись и кричать😫
А что если сделать это более осознанно?

Джиббериш - это вымышленный язык или тарабарщина. И, на самом деле, имеет множество функций:
🔤Ты можешь поставить перед собой человека, и высказать ему всё
🔤Отдаться чувству и перестать думать словами
🔤Развить мимику и жестикуляцию
🔤Снять рамки мышления и сломать язык (это реально очень не просто, уйти от знакомого и понятного в абстракцию!) 🤯

Ну и, собственно, перед отсветственным делом, вызывающим тревогу на джибберише можно потрясающе проораться!*

*редакция канала не несет ответственности за последствия резких криков на странном языке в публичных местах

👀Вот смотришь на сцену и думаешь, какие же талантливые ребята! Как соображают, как реагируют быстро!

А это не талант, это мастерство
И не только на сцене, но и в жизни!

Кстати, можно этому научиться 🧑‍🎓
А надо просто прийти на открытый урок по импровизации и прочувствовать атмосферу принятия, поддержки и кучи новых идей

😍: О! Когда? Уже хочу!

📌28 августа в 19:00
Для регистрации переходи в @proimprove_bot

Помимо этого предполагаем, что у тебя появятся другие паранормальные навыки (но не обещаем)

#геймтайм Друдл 🥳
Друдл - графическая головоломка с множеством вариантов ответов

Мои варианты:
- подарок с оооочень маленьким и жадным бантом
- картина, на которой изображена палка с маской бэтмена

👇Теперь жду твоих версий!👇

Захватываем фестиваль? 😱

Ни в коем случае, все через добровольные и полюбовные договоренности! 😏

«… там, в одном из красивейших доходных домов, в одной из светлых парадных, декорированных лепниной, в трех минутах ходьбы от Дворцовой площади и Эрмитажа, они провели джем»

Звучит как сказка? А это реальность! Собрали импровизаторов со всей России, и играли с ними импровизацию (ну не в карты же, ну) 🔥

Спасибо всем кто был, играть с вами вместе и объединять города это удовольствие

Всем мир, всем импров ❤️

В театре актерам трудно: нужно выучить слова, постараться натурально все отыграть, вечно переодеваться в огромные костюмы, да еще и играть каждый раз одно и то же и не терять веру 🤔

Но с другой стороны, им уже все написали (кому-то даже сотни лет назад), а импровизаторам в сценах всегда приходится реагировать в моменте и делать выборы
Есть понятие (и уж очень оно мне нравится) Big strong move - большое сильное решение. И его нужно принять, когда персонаж стоит перед сложным выбором. 🫨
Например: супер интроверт, который оказывается в приключениях, где ему приходится постоянно выходить из зоны комфорта, и принимать эти решения, после чего он вырастает как личность

Да и в жизни мы вырастаем как личности после выбранных выборов и ответственности за них. Пойти тусить, хотя рано утром на работу? Провести вечер с человеком , которого любишь, но он приносит боль или остаться с дорогими людьми, которые не обидят? Поддаться соблазну или позаботиться о себе из будущего? Да даже выбрать не есть сладкое на ночь, тоже будет выбором от которого мы растем (ну или учимся на своих ошибках (или не учимся, кому что))😁

А какой твой выбор? 👍 или 👎?