#NEWS

Исследование от китайских учёных: мужчины специально проигрывают своим девушкам в игры, чтобы сохранить отношения и избежать конфликтов

По данным исследователей, женщины сильнее концентрируются при игре с незнакомцем и меньше — при игре со своим партнёром, однако шансов выиграть у них больше именно при игре со своим мужчиной.

как сказал бы Басков "зачем ты ему показал рассказал?????"

МОТИВАЦИЯ

Как говорят философы - мотиуацию надо поднять! Ну а чтобы ее поднять, не плохо бы разобраться, что это такое и с чем связано.
Доктор Эндрю Хуберман - популярный подкастер, нейробиолог и штатный профессор нейробиологии и офтальмологии Стэнфордской медицинской школы.

"В подкасте обсуждаются нейробиологические и научно обоснованные инструменты, в том числе то, как наш мозг и его связи с органами нашего тела контролируют наше восприятие, поведение и наше здоровье, а также существующие и новые инструменты для измерения и изменения работы нашей нервной системы." Все это конечно интересно, но не очень понятно, и надо ли это сейчас понимать.

Главное - человек обладает научными знаниями о природе нашего мозга, восприятия и мышления. Поэтому послушать его будет очень полезно.

Поделитесь ⤵️ знали ли вы о нем? если да, то нравятся ли вам его видео, и были ли они для вас полезны?

https://youtu.be/JzGDsl0DpAY?si=Tyevc6UTU7xAuVG0

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️
#ассоциации

Напиши свои ассоциации к этой пикче

Пример:
все задолбало
проблемы со спиной
закончились деньги на такси и приходится ездить на автобусе
забыла превратиться в человека когда вышла на сушу
all around me are familiar faces(((((((

Твой ответ ⬇️

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️
#нетворкинг_для_начинающих

Поделитесь в комментариях рекомендацией классных фильмов/сериалов, которые вы недавно посмотрели

Рекомендации редакции:
документалки про серийных маньяков (Тэд Банди, Тайны миллиардера)
"Что мы делаем в тени" (сериал)
Задержка в развитии (сериал)

Твоя рекомендация ⬇️

МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ

" Магическое мышление присуще всем, детям и взрослым. Автор размышляет, почему это так и откуда оно берется.
• Тем не менее, оно свойственно всем нам в разной степени – почему и кому присуще в большей степени – узнаете в книге. Здесь только обозначим: причинами, по которым люди задерживаются на стадии магического мышления, являются психологическая незрелость и инфантилизм, непроработанные травмы, высокая тревожность, необразованность и др.
• Магическое мышление обязательно проявляется у всех, даже самых «здоровых и пролеченных», и ситуации эти описаны в статье. Это прежде всего кризисы (нормативные возрастные и не только).
• Ну, и конечно, в статье написано, как поддерживать себя, понимая, что магическое мышление, безусловно, защищает нас от реальности (и иногда это необходимо), но оно же и не дает нам встретиться с реальностью (а это уже причиняет неприятности). А если вы психолог – то вы найдете идеи для работы с клиентами, «приносящими» вам магическую симптоматику.»

Статья про книгу - https://dzen.ru/a/ZBmH-s5rfmzqdmHA

Книга - "В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальности", И.Ю. Млодик

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️
#парасмыслов

Придумай подписи к этой паре

ПРИМЕР:
он после победы в марио карт - она после смены на заводе

ТВОЙ ОТВЕТ ⬇️

КРЕАТИВНОСТЬ И ИМПРОВИЗАЦИЯ

Неочевидная статья для нашего канала, однако в ней присутствуют интересные мысли насчет импровизации (в данном контексте не комедийной или сценической, а в самом ее классическом смысле – спонтанные и импульсивные движения и тд).

Основные тезизы:

«Ранее креативность была тесно связана с интеллектуальными способностями и измерялись одними и теми же коэффициентами. Однако после выдвижения гипотезы о том, что креативность имеет значимые различия с общим интеллектом и должна измеряться другими способами, существенно возросло количество эмпирических исследований по данной тематике. Дж. Гилфорд заметил различия, существующие между креативностью и интеллектом, и предложил теорию, в которой охарактеризовал креативность как ряд параметров интеллектуальных способностей (беглость, гибкость, точность, оригинальность).
По его мнению, креативность представляет собой совокупность способностей и черт, формирующих успешное творческое мышление. Кроме того, он выделяет шесть параметров креативности:

1) способность к обнаружению и постановке проблем;
2) умение генерировать многообразное число идей;
3) «гибкость» – способность к продуцированию разнообразных идей;
4) «оригинальность» – умение отвечать на раздражители нестандартно;
5) способность усовершенствовать объект, добавляя детали;
6) умение решать проблемы, т. е. способность к анализу и синтезу»

«Особую роль в развитии креативности выполняет импровизация, в том числе двигательная. Л. Н. Мун определяет импровизацию как компонент творчества, способный придать креативную направленность процессу деятельности. П. Я. Гальперин выделял такую особенность импровизации, как совпадение процесса и продукта, т. е. импровизация – одновременно продукт, вид, компонент и суть творчества.»

«Импровизация также требует изменения оптики мышления, свободы следования внутренним импульсам, проявлений креативности. Она помогает расковывать и раскрывать творческий потенциал, задействуя при этом образное мышление, фантазию, музыкальность, ритмичность, актерские данные.»

СТРЕСС И ДЫХАНИЕ

Простое практическое упражнение как снять стресс в домашних условиях с помощью дыхания.
Видео на английском языке, но можно включить автоперевод на русский, точность перевода апрувнута.

https://youtube.com/shorts/--yATwejMl0?si=9FQFg-akxD3QV5WQ

МОЗГ И ПРИВЫЧКИ

Галилео Галилей сделал человечеству важный подарок – создал шоу на СТС «Галилео». Или это был не он?
Давайте немного поностальгируем и посмотрим выпуск про привычки. Пушной, эксперименты (в этом случае над людьми) и кнопочный телефон. Что вам еще нужно?

«бесцельно листая меню…» эхх, вот это времена были…

Развитие мышления приносит множество выгод и преимуществ в различных аспектах жизни.

Несколько основных причин, по которым развитие и тренировка мышления может быть полезным:

1. Принятие обоснованных решений: помогает более разумно и обоснованно принимать решения в различных ситуациях, учитывая различные факторы и последствия.
2. Решение проблем: помогает эффективно анализировать и решать проблемы. Вы становитесь способными выявлять варианты решений, а также выбирать наилучшие из них.
3. Творческий потенциал: способствует развитию творческого мышления. Вы генерируете новые идеи, находите нестандартные подходы и решения намного быстрее и проще.
4. Лучшее понимание окружающего мира: Способность мыслить критически и аналитически помогает лучше понимать информацию, которую вы встречаете, и осваивать новые знания.
5. Эффективное обучение: улучшенные навыки мышления делают процесс обучения более эффективным. Вы лучше усваиваете материал, быстрее решаете задачи и легче запоминаете информацию.
6. Развитие личности: тренировка ума способствует общему развитию личности. Вы становитесь более гибкими, уверенными в себе и способными к адаптации к различным ситуациям.
7. Успех в карьере: многие профессии требуют развитого мышления, особенно в областях, связанных с анализом данных, принятием решений, решением проблем и творчеством.
8. Лучшие межличностные отношения: улучшенное мышление может помочь вам лучше понимать точки зрения других людей, чего часто бывает необходимо для поддержания здоровых отношений.

Развивая своё мышление, вы даете себе больше шансов на успешную, кайфовую и сбалансированную жизнь.