ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️
#словарьвдаля

Расшифруй аббревиатуру БОСС

Пример:
Большой Олег С Самогоном

Твой пример ⬇️

Когда встал/встала на путь прокачки мышления 🔥

да, я знаю ты хочешь пошутить про цвет кожи 🧐🥴💀

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️
#меняй_в_студию

Придумай 5 оправданий, почему ты не ответил на звонок: КЛИЕНТУ

Пример:

Мой телефон съела собака.
На Бали не ловит Мегафон
и тд.

Твой пример ⬇️

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️
#русский_народный_кринж

Придумай новую пословицу: РОДИЛСЯ, ЧТОБЫ ... . А ПРИХОДИТСЯ ... .

Пример:

Родилась, чтобы тратить много денег.
А приходится, их сначала зарабатывать.

Мы заранее извиняемся, если после этого вы погрузитесь в экзистенциальный кризис

Твой пример ⬇️

РАЗВИТИЕ АССОЦИАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ

Известно, что память работает также через ассоциации. Когда мы слышим какое-то слово, у нас возникает тысяча разных вещей в голове, которые ассоциируются именно с этим словом. И у каждого будут свои ассоциации. Даже на самые часто употребляемые слова, например, яблоко. У кого-то в голове возникнет фрукт, у кого-то телефон, а кто-то подумает про Ньютона. Если говорить о глобальных вещах, то это работает точно также. Например, вы можете запомнить компании-клиентов по их логотипу, или по вредной ассистентке, которая никогда не соединяет с руководством, когда ей звонишь. Также и со временем, местами, чувствами, запахами – все это нам напоминает что-то личное и уникальное, и мы можем вспомнить целую историю, произошедшую с нами, услышав только одно слово, увидев знакомое здание или старую кофту в шкафу. Нужно всего лишь 1 слово, чтобы исследовать цепочку своих ассоциаций, которые откроют дверь в мир твоей памяти.

#импров

Пиши в комментах ⬇️, с чем у тебя ассоциируются ЯБЛОКИ

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️
#рифматолог

Продолжи рифму "СЕГОДНЯ СПЛЮ Я ДО ОБЕДА ...”

Пример:
Сегодня сплю я до обеда,
будильник опять не прозвенел.
Уверена, проспать это мое кредо,
Но начальник снова озверел.

Самозанятым и ИПшникам привет, остальным соболезнуем

Твой пример ⬇️

Если отступить от лирического повествования, мы разобрались, что развитие ассоциативного мышления напрямую влияет на память. Когда вы присваиваете какой-то информации ассоциацию (другую информацию), то происходит процесс запоминания, и вы в любой момент можете достать нужные знания из памяти, когда услышали знакомое слово. Это все происходит неосознанно. Соответственно, трюк заключается в том, чтобы разблокировать собственные цепочки ассоциаций, и узнать, что с чем у вас ассоциируется. Тогда вы будете уже более осознанно запоминать рабочие (к примеру) детали и доставать их в нужный момент без труда с помощью ассоциаций.

#импров #ассоциации

Напиши ⬇️ 10(!) ассоциаций к слову ДЕТСТВО

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️

#цитаты_здорового_человека

Закончи фразу:
"ВОСКРЕСЕНЬЕ - ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ..."

Пример:
суббота. Почему воскресенье так быстро проходит?

Твой пример ⬇️

Доброе утро 🌞

Сегодня мы хотим поделиться с вами основной целью этого канала.
Наша миссия – создание и поддержание безопасного пространства для принятия собственного Я через развитие осознанного мышления и понимание как управлять своим мозгом и своими эмоциями, а не наоборот.

Смешно, качественно и пока бесплатно

Поделись в комментариях⬇️, откликается ли тебе наша миссия

Будем трансформироваться примерно таким способом

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️

#ТОП5

Поделись своими ТОП 5 GUILTY PLEASURES (запретные удовольствия)

Пример:
1. попыт прыщей
2. миксовать одновременно два languages
3. смотреть женское мужское
4. смотреть видосы где падают дети (и очень громко смеяться над ними)
5. когда отменяются планы

Твой ответ ⬇️ ❤️

Добрейшего вторника 🍁
Давайте сегодня немного подробнее про ценности.

Ошибки – это подарки
Разрешаем себе и другим ошибаться. Принимаем ошибки, как ценные подарки, с помощью которых открываются новые знания.

Кто не рискует, тот не пьет шампанское
Рискнув, ты имеешь 50 % шансов на успех. Не рискнув, ты не имеешь шансов вообще. Получается, за что тогда пить шампанское?

Дружелюбное отношение к себе и к миру
Ты окей и я окей, вместе мы окейнее.

Делай здесь и сейчас
«Прошедшее – забыто. Грядущее – закрыто. Настоящее – даровано. Поэтому его и зовут настоящим» - Мастер Угвэй.

Принимай и предлагай
Если ты действительно хочешь изменить что-то в своей жизни, сначала прими это. Чтобы хотя бы понять, что ты будешь менять.

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️

#мемология

Придумай подпись к мему

Пример:
я в комнате смеха в 6 лет (в прошлом году)

Твой ответ ⬇️

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️

#ассоциации

Напиши, с чем у тебя ассоциируется РАДОСТЬ

Пример:

импров
зарплата
когда дождь за окном и никуда не надо идти
когда босс раскритиковал бесячего коллегу
когда мне на озон наконец-то доставили посылку с игрушками для взрослых (братц, таро)

Твой ответ ⬇️

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️

#ассоциации

Напиши, с чем у тебя ассоциируется ПРЕЗРЕНИЕ

Пример:

грибы
громко разговаривающие люди в метро
ЖКХ которые не включают отопление в мороз
когда у подруги есть другие подруги
когда клиент спрашивает почему работа еще не готова (он имеет на это право)

Твой ответ ⬇️

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️
#словарьвдаля

Расшифруй аббревиатуру БАНЯ

Пример:
Безумный Ансамбль Нижнего Ярославля

Твой пример ⬇️

ДОВЕРИЕ

Многие из нас находятся в состоянии постоянного контроля. Зачастую, это происходит по причине высокой тревожности. Мы боимся совершить ошибку, мы боимся, что другие совершат их, и случится самое худшее (вставь свой пример).
В импрове самый главный страх - отсутствие смеха у зрителей или же страх прилюдного позора. Поэтому особенно чувствительные и тревожные либо берут на себя ответственность и пытаются тащить на себе всю сцену (читай "вы не справитесь, поэтому я сделаю все сам/сама"), либо занимают пассивную роль и стараются поменьше что-либо делать ("я не справлюсь, я слабый, сделайте за меня"). Эти модели поведения идут из тотального недоверия к себе и к своим партнёрам.
Как это "лечится" - берешь и доверяешь.
..........

А, если серьезно - так и есть.
Мы говорим новичкам, что тут лажать безопасно. Мы не собираемся вас осуждать и критиковать. Наоборот, мы здесь, чтобы учиться через промахи. Поэтому алгоритм следующий:
1. пробуй, ошибайся, извлекай урок из этого опыта, и пробуй снова и снова.
2. верь в партнёров. Даже если они тупят или что-то не знают. Они тоже боятся, как и ты.
3. поддержи партнёров. Прояви инициативу и покажи, что они могут рассчитывать на тебя в сложную минуту, что вы в одной лодке.

На мастер-классах по импрову мы учим разным техникам тимбилдинга, которые помогают не только актёрам, но и любой команде (от друзей то проджект тим).

Расскажи ⬇️ что для тебя взаимное доверие и поддержка #импров

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ ✍️

#ассоциации

Напиши, с чем у тебя ассоциируется НАСЛАЖДЕНИЕ

Пример:

вкусная еда
после душа ложишься на чистое белье
посмотрела выпуск Беременна в 16
сразу же нашлось парковочное место
не надо идти с девушкой на шоппинг

Твой ответ ⬇️