Меняй | Мышление | Импровизация

В импрове мы пользуемся общепринятыми правилами, которые делают процесс и выступления такими крутыми, захватывающими. Хотим поделиться с вами основными правилами, которые помогают сыграть крутое импров шоу, а также улучшить жизнь, поменьше тревожиться, и начать кайфовать.

ДА, И

Или же принимай и предлагай.
Для успешной реализации того или иного проекта, да и (!) для жизни в целом, важно находится в одном и том же пространстве с людьми, с которыми ты взаимодействуешь. Для этого, нужно понимать, а в каком пространстве вы вообще находитесь. Потом принять его (да, конечно мы в пятницу пивко купим), и предложить что-то от себя (и еще пиццу закажем).
В импровизации, когда наш партнер инициирует сцену, мы соглашаемся с его/ее идеей. Это не означает, что нам априори все нравится, но мы принимаем, что мы здесь находимся. Мы не отвергаем идею, что, допустим, мы сейчас в волшебном мире, а наоборот, поддерживаем ее и добавляем, например, что «ну а где еще жить ведьмам», или «ну почему именно я должен убить Волдеморта?».
Также и в реальной жизни, вместо отрицания и избегания реальности, мы учимся принимать, все как есть, и что-то с этим делать. Но сначала принятие!

КОМАНДА МЕЧТЫ

Когда ты фокусируешь на том, чтобы сделать по-настоящему крутой, лучший и полезный продукт (проект, суп, ребенка и тд), а не на том, чтобы показать себя именно таким, ты начинаешься замечать сильные стороны твоих сокомандников, ибо через них вы все вместе и достигните результата. Потому что уже не так важно, будешь ли ты самым успешными в своей команде, самым смешным или самым креативным, становятся по-настоящему важны совместные усилия, поддержка каждого и умение слышать, слушать и принимать идеи друг друга. Это и делает проект классным, а продукт полезным. Фокус на команду, на продукт, а не на себя.

FUN

Тут кажется, что все понятно, но не совсем.
В импрове очень важно наслаждаться моментом, и создавать истории из состояния внутреннего ребенка. А именно он и отвечает за радость, смех и удовольствие. В импрове важно, чтобы импровизаторы получали удовольствие от всего процесса, начиная от тренировок, курсов, выступлений, до разбора полета. Им просто в кайф все это делать. И на сцене петь песню про фасоль, и на тренировках одновременно разгонять ассоциации, ходить по залу, и пытаться не врезаться в сокомандников.
Также и в работе и жизни. Тебе должно быть ПРИКОЛЬНО от того, что ты делаешь, даже всеми нелюбимая рутина должна быть тоже отчасти прикольной. Тебе должно нравится то, чем ты занимаешься.

RISK, FAIL, LEARN, AND REPEAT

Это цитата Бена Шварца, всеми нами горячо любимого импров-короля.
Все мы боимся совершить ошибки, сделать что-то неправильно и оказаться в опасной ситуации, или получить неодобрение от общества. Но любой выбор предполагает риск. Всегда. И это нормально. Мы учимся на наших ошибках, мы пробуем снова уже с новыми знаниями и развиваемся. В импровизации вообще ошибки – это подарки. Это одно из главных правил импрова.
Поэтому рискуем, ошибаемся, учимся и так по кругу.
Кто не рискует, то точно не пьет шампанское.

БЕЗ СЦЕНАРИЯ И ПОДГОТОВКИ

Это концепция всей импровизации, но мы вам точно можем гарантировать, что это концепция любой деятельности в целом. Нет, это не означает, что нужно перестать обучаться, заранее готовиться и тд. Наоборот, смысл в том, что practice makes perfect (смотря какой fabric, смотря сколько details). Но когда дело доходит до самой работы, ты делаешь это с легкостью, ты сосредоточен на самой работе, а не на обдумывании, как же ее сделать. Нужно быть в моменте. А для этого нужно постоянно практиковаться, изучать что-то новое в своем ремесле и совершенствовать навыки. А дальше делать все на автоматизме (пианисты, гуд морнинг).
Доверяй себе в моменте, у тебя уже все есть, чтобы сделать свою работу хорошо.

Поделись в комментариях⬇️, какие правила уже применяешь, а про какие только узнал

🔥17❤2👍1

394 views05:01