Это 5! Подписчица шедеврально повторила мои заготовки из овощей ❤️

Обожаю, когда рецепты живут на ваших кухнях! Еще понимаю, что готовлю и преподаю не для того, чтобы вы посмотрели, лайкнули, и забыли.

Знания, которые я даю, реально меняют жизни — и это большая радость))

Недавно я накупила овощей на 1,5 тысячи рублей и за 3 часа сделала заготовок на 2 недели вперед! — Да, это реально!

Хотите повторить мои овощные заготовки, чтобы питаться сбалансированно и наслаждаться витаминами зимой?

Забирайте рецепты прямо сейчас!

✨ Оладьи из цветной капусты
✨ Картофельно-морковные зразы
✨ Чесночные баклажаны
✨ Тыквенный крем-суп
✨ Вафли из брокколи
✨ Быстрая квашеная капуста
✨ Маринованные шампиньоны
✨ Маринованная свекла
✨ Маринованный болгарский перец
✨ Маринованный лучок

Всё это не только полезно и вкусно, но и выгодно!

Возьмем, например, картофельно-морковные зразы:
✔️ Дома себестоимость получилась 182 ₽ за 1,2 кг
❌ А во Вкусвилле 1,2 кг выйдет за 675 ₽

Цена в супермаркете выше в 3 раза! Это при том, что их зразы с дешевой капустой, а мои-то с сыром дор блю! Зразы с секретиком)) Можно вообще любую начинку.

Скачивайте рецепты заготовок вместе с примером меню на неделю и наслаждайтесь разнообразием на столе ❤️

Завтраки из заготовок за 5 минут 🍳

На мастер-классе мы с вами делали 3 ресторанных завтрака за 25 минут. Хотите без напряга повторять такой подвиг каждый день? И готовить завтраки даже быстрее?

Легко. Нужно только наладить систему, которая позволит вам собирать любое блюдо за 5-15 минут.

Такой системе я как раз учу на курсе «Гастрономия». Что в неё входит?

✔️ Заготовки — это вообще б а з а
✔️ Осознанные покупки по четкому меню
✔️ Понимание, какие у продуктов свойства, как их хранить и сочетать между собой
✔️ Знание базовых кулинарных техник, которые ускоряют готовку
✔️ Эстетичная сервировка — я люблю, чтоб не только вкусно, но и красиво! Согласны?

Освоите все эти аспекты — и ресторанные завтраки станут вашей привычкой, а не чем-то из категории «на праздник» ❤️

Мои выпускники уже начинают каждый свой день, как в кино, с помощью заготовок. И радуют свою семью!

Анастасия Халуева: убедилась, что можно морозить не только мясо, котлеты, овощи, но и готовые блюда — хотя раньше относилась с недоверием. Это очень выручает, особенно сына-школьника: он с вечера достаёт из морозилки кусочек киша или сырник, венскую вафлю сырную — и с утра перекус в школу готов!

Елена Антонова: раньше утром был дежурный бутербродик с колбасой. А теперь такой кайф, завтраки всегда разные! Каши на бульонах — это топчик! И не надо тратиться на колбасу)

Стартуем в марте а пока вступайте в предзапись. Ведь именно там вас ждут:

💥 Ранний старт продаж – если все места на курс займут ребята из предзаписи, в блоге открывать продажи я не буду)
💥 Максимально выгодные цены. Ещё один секрет: скидка дойдет аж до -50%!
💥 Закрытая презентация курса для своих. А в канале предзаписи уже можно посмотреть все обновления.

Встретимся на «Гастрономии», мои хорошие!

Через 4 дня жду вас на новом бесплатном интенсиве «Как готовить 1 раз в неделю»👩🏼‍🍳

Разберем систему заготовок и приготовим 3 роскошных блюда за 30 минут!

У нас будет мастер-класс, на котором я научу готовить идеальный ростбиф!

Это базовая заготовка, это надо уметь всем. Он делается за 15 минут, не полюбить его за скорость и вкус просто нет шансов ни у кого.

Научимся готовить по принципу конструктора и соберем 3 разных блюда:
▫️ Азиатский салат с ростбифом
▫️ Ростбиф с картофелем и соусом велюте
▫️ Гриль-сендвич с ростбифом

Встречаемся на эфирах 12, 13 и 14 марта в 19:00 по мск:
✔️ Как готовить 1 раз в неделю, система заготовок
✔️ Готовим дома как в ресторане: 3 блюда из одной заготовки всего за 30 минут
✔️ Как разнообразить рацион и сделать правильное питание привычкой: мой личный опыт

Вам 100% надо на интенсив, если…
🥲 У вас уходит много денег на походы в магазин, и при этом весно «нечего есть»
🥲 Кухня отнимает много времени и сил и не приносит удовольствия
🥲 Хочется спрятаться от вопроса «Что сегодня приготвить»
🥲 Часто готовите одно и то же и всё надоело

За регистрацию на интенсив всем приходит подарок — меню на 1 неделю с рецептами из заготовок ❤️

Среди участников интенсива будет разыграно еще многоооо подарочков: вакууматор для заготовок, принтеры для этикеток, вафельницы.

Регистрируйтесь, это нельзя пропускать!

Зарабатывать на заготовках? А что, так можно было?

То, что заготовки экономят деньги — это понятно. Но, оказывается, на них можно еще и зарабатывать!

Меня регулярно спрашивают, могу ли я порекомендовать того, кто будет делать заготовки на неделю/месяц на заказ. Есть немало желающих делегировать эту обязанность, и люди готовы хорошо за это платить💸

Вот, например, наша ученица Василиса Богомолова. До обучения не умела даже резать лук 😁 Верх кулинарных подвигов — отварить макароны.

А уже через 1,5 месяца заключила первый договор на заготовки за 1000$ в месяц! Теперь Василиса не просто применяет магию заготовок на своей кухне, но и отлично зарабатывает на новом навыке.

Поэтому я решила объединить заказчиков и выпускников Гастрономии в одном месте.

Теперь на 7-м потоке Гастрономии будет бизнес-тиндер: место, где встретятся желающие делать заготовки на заказ и те, кто готов платить за эту услугу. Каждый выпускник сможет попасть в базу и найти себе клиента среди моей миллионной аудитории.

Скорее добавляйтесь в предзапись — только для ее участников проводим закрытую презентацию, даем самые выгодные условия на обучение и раздаем много ценных подарков.