Бердянский край
776 subscribers
19.4K photos
4.36K videos
11 files
5.41K links
Место, где вы можете узнать все самое увлекательное о Бердянском крае!

Здесь мы делимся с вами актуальными новостями, событиями, и многим другим.

🌾Природа
💃🏼Культура
🏖Достопримечательности
📜Истории и традиции нашего края
😄Хорошее настроение
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛНР впервые поднимает государственный флаг на День России, будучи одним из ее регионов официально
5👍2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Жены Героев" - так называется фотовыставка, которая открылась в День России в Луганске

Она представляет собой портреты матерей, жен, сестёр и дочерей участников СВО.
👍73
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Владимир Путин выразил глубокие соболезнования в связи с кончиной Сильвио Берлускони

«В России Сильвио Берлускони будут помнить как последовательного и принципиального сторонника укрепления дружественных отношений между нашими странами. Он внёс поистине неоценимый личный вклад в развитие взаимовыгодных российско-итальянских партнёрских связей», – отметил Президент.
👍2👏1
Forwarded from РОССИЯ 2.0
В честь Дня России подготовили для вас карточки об истории праздника

А еще рассказываем, почему именно сейчас этот праздник обретает для нашей страны и общества новое значение.

В условиях внешних вызовов наша страна обретает еще большую силу и становится более сплоченной. Согласны?

👍 — Да, Россия – это великая страна!

Россия 2.0 - подписаться | Предложить новость
👍4😁1
Всем добрейшего утра 🌊☀️🍧
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утренняя йога – залог бодрости и хорошего настроения на весь день🙏🏻

Каждый человек начинает свой день по-разному: кто-то пьёт горячий кофе☕️, а кто-то принимает тёплый душ🛁. Немногие люди сразу же после звонка будильника готовы к активным действиям.

🌅Самым хорошим началом дня является утренняя гимнастика из йоги. Для начинающих упражнения могут заниматься всего лишь 15 минут.

🧘🏻‍♂️Занимаясь йогой, человек способен ✔️укрепить свои мышцы, ✔️выровнять спину, ✔️повысить гибкость тела, ✔️улучшить состояние организма в целом. А также йога несомненно подходит для поддержания стройности, ведь такие занятия помогают работе желудочно-кишечного тракта.👈🏻
👍2