☠️Интересные факты о человеческих костях

💠Одна из самых крепких костей – большая берцовая кость. Она может выдержать нагрузку до полутора тонн.

💠Человеческие кости полностью обновляются каждые семь лет, однако с возрастом этот процесс замедляется. Чем старше человек, тем более ломкие у него кости и продолжительнее процесс восстановления после переломов.

💠Чаще всего люди ломают кисть, руки и ключицу. Помните об этом, когда выполняете модное нынче упражнение «берпи».

💠Сломать ребра можно не только при падении или ударе, но даже при кашле или чихании. Медицинская помощь при такой травме требуется, когда ребро сломано в нескольких местах и препятствует дыханию. В этом случае требуется хирургическое вмешательство. Но, как правило, врач просто наблюдает за процессом сращивания в месте перелома.

💠Термина «трещина в кости» в медицинской практике не существует, на самом деле врачи так говорят пациентам, чтобы не пугать. Трещина и есть перелом, только без смещения и с сохранением перешейка неповрежденной костной ткани. К переломам также относятся надломы, вдавления и растрескивания.

💠Наименее травматичным видом физнагрузки является ходьба. Так что если хотите быть в хорошей форме и пореже встречаться с травматологом, купите себе палки для скандинавской ходьбы.

Как вам такой завтрак 🍳?