⚡️Чувашия передаст помощь для ветеранов Великой Отечественной войны из Бердянского района

Шефы доставят необходимое ветеранам Великой Отечественной войны, которых в районе проживает 6 человек.

В частности, Наталье Куликовой, которой 95 лет, отправят слуховой аппарат. А другим ветеранам — кресло-коляску и ходунки.

‼️Зарегистрироваться на Госуслугах, для того чтобы получить подтвержденную учетную запись рекомендуем воспользоваться инстукцией через ПСБ банк онлайн.
📍Что для этого необходимо:
1. Быть клиентом банка ПСБ
2. В Банке данные должны быть оформлены на паспорт Российской Федерации.🇷🇺

В Запорожской области возрождается социально-культурная сфера

На сегодняшний день в Запорожской области насчитывается 144 Дома культуры. Свою деятельность восстанавливают музеи, школы искусств, библиотеки.

Отделяйте место для работы и отдыха

Работа и отдых не должны происходить в одном месте! Это важно для формирования правильных привычек, связанных со сном.

Не проверяйте в постели электронную почту, рабочие переписки, не доделывайте статью или отчёт. В противном случае вы не сможете полноценно расслабиться.

Всякое существо на земле рождается для того, чтобы познавать мир. А не для того, чтобы всем в этом мире понравиться.

Нас научили говорить, но нас не научили договариваться.

Отличного четверга😊☕️🍭
Позитивных всем коммуникаций😄😉🥰

☠️Интересные факты о человеческих костях

💠Одна из самых крепких костей – большая берцовая кость. Она может выдержать нагрузку до полутора тонн.

💠Человеческие кости полностью обновляются каждые семь лет, однако с возрастом этот процесс замедляется. Чем старше человек, тем более ломкие у него кости и продолжительнее процесс восстановления после переломов.

💠Чаще всего люди ломают кисть, руки и ключицу. Помните об этом, когда выполняете модное нынче упражнение «берпи».

💠Сломать ребра можно не только при падении или ударе, но даже при кашле или чихании. Медицинская помощь при такой травме требуется, когда ребро сломано в нескольких местах и препятствует дыханию. В этом случае требуется хирургическое вмешательство. Но, как правило, врач просто наблюдает за процессом сращивания в месте перелома.

💠Термина «трещина в кости» в медицинской практике не существует, на самом деле врачи так говорят пациентам, чтобы не пугать. Трещина и есть перелом, только без смещения и с сохранением перешейка неповрежденной костной ткани. К переломам также относятся надломы, вдавления и растрескивания.

💠Наименее травматичным видом физнагрузки является ходьба. Так что если хотите быть в хорошей форме и пореже встречаться с травматологом, купите себе палки для скандинавской ходьбы.

Как вам такой завтрак 🍳?